關於 上衣腫 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

這件棉褲來得正是時候‼️完全是一條實穿度超高的褲子
喜歡時尚穿搭真的不能沒有它 https://bit.ly/3h7814v 👏🏻
現在就是需要一件厚度剛剛好的運動休閒褲啊～～
很適合穿出門散步採購或運動！在家當居家服穿也超舒服

現在棉褲真的是各大博主必備的單品
#看過那麼多顏色的棉褲我覺得還是灰色最好穿好搭!!!
不會像黑色整體感比較沈重，也不怕會像白色容易弄髒、顯胖等等
配上一件短板上衣＋西裝外套就超時尚
如果喜歡休閒一點的感覺可以配牛仔外套

這件很棒的地方是 #一褲兩穿 可以依照喜好做鬆緊和長度
✅褲管全放->落地感長腿褲
✅拉抽繩 ->時髦束口褲
加上是鬆緊褲頭＋抽繩綁帶 穿到30腰都沒問題
#柔軟親膚的棉質 不怕穿起來會刺癢❌
中車線設計看起來更俐落有型 而且有垂墜感遮肉不顯臃腫

#這種運動風這種褲子絕對是必備必備單品啊
#各種百搭的褲子都要收下 🙌🏻🙌🏻🙌🏻
＊超百搭的淺灰色
＊腰圍做鬆緊基本上Ｓ～Ｌ號女孩都可以駕馭唷
（可以穿到約30腰）
＊中間車線設計視覺更顯瘦 不會太休閒像睡褲的感覺
＊搭配短板上衣或是素T就超好看 （最顯比例修長！！
＊配oversize的上衣 上寬下寬的感覺 時尚又舒適
＊冬天搭配帽Ｔ或是衛衣 運動和日常休閒不能少的穿搭
＊百搭各種鞋款：
我覺得像照片model配現在最流行的灰白色Nike Jordan 1 Low 真的超超超好看！！或是配force等其他球鞋、老爹鞋、vans、converse也都很百搭 🔥🔥

商品如其名真的就是秋冬最最最舒適的時尚單品✌🏻
📌最舒適的時尚單品—兩穿休閒抽繩運動褲 $880
🛒 https://bit.ly/3h7814v

今天終於打了第一劑新冠疫苗，注射時就在護理人員一句「妳的口罩顏色很特別我第一次看到」，像被蚊子叮了一口之後，結束了。打完只覺得口渴，很疲倦，回家吃完午餐後就一路睡到了現在。

注射的部位稍微有點腫，但不去觸碰不會痛，除了繼續覺得疲倦，其它就沒什麼特別感覺了。

最近很喜歡上衣與裙褲同一色系，然後戴棉花糖色的魚型口罩，醬子視覺重點一下子就會擺在口罩上，比較不會去注意到服裝，會讓我覺得莫名安心也開心～（我的穿搭重點都跟別人比較不一樣🤣）

提醒一下廠商魚型口罩跟促銷口罩都只優惠到月底，想買的朋友敬請把握最後機會出手喔！

☑大面積超服貼，戴上散發明星氣場的MIT魚型口罩
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另外目前還有最美餐廚用品英國 Joseph Joseph也在優惠中，喜愛美美生活用品的朋友千萬別錯過！
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你常吃到的便當配菜有哪些？在醫院的日子 我最常吃的不是醫院地下街 而是大家一起叫便當🍱每次打開便當像開驚喜盒 偶爾還會聽到大喊聲：oh!!!又是三色豆！

有些配菜也是多數人小時候的回憶吧！總是一整坨的螢光咖喱 沾到制服上還整天洗不掉⋯

👩🏻‍⚕️奉上每一格 #便當配菜 #熱量圖鑑 你最喜歡什麼搭配呢？

#豆棗 147kcal
鈉含量：229mg

#辣筍 108kcal
鈉含量：454mg

#螢光咖哩 100kcal
鈉含量：445mg

#菜脯 92kcal
鈉含量：597mg

#毛豆炒豆乾 92kcal
鈉含量：270mg

#紅蘿蔔炒蛋 92kcal
鈉含量：120mg

#洋蔥炒蛋 80kcal
鈉含量：127mg

#三色豆 75kcal
鈉含量：266mg

#紅燒茄子 64kcal
鈉含量：305mg

#滷海帶 55kcal
鈉含量：337mg

#電話線(#海茸) 53.8kcal
鈉含量：230mg

#油菜 48kcal
鈉含量：96mg

(以上為每一格配菜 約35g之數值)

雖然這些菜色大多都不討喜⋯
但它們的營養價值超高

以海茸來說 雖然外觀不起眼 捲捲的模樣又非常像電話線
但它其中的
✅維生素A能幫助提升免疫力！
✅礦物質鈣、鎂可以強健骨骼🦴
✅維生素B群則維持代謝健康
✅更有豐富膳食纖維 幫助順暢！

還有大家覺得最沒誠意的三色豆
✅有紅蘿蔔的維生素A、β胡蘿蔔素 可以守護黏膜健康
✅澱粉類的青豆仁也有豐富膳食纖維 可以跟精緻澱粉替換著吃
✅含葉黃素、玉米黃素的玉米 也是3C族及辦公族必備的營養之一

至於螢光咖哩會有像螢光的顏色 是因為咖喱本身有薑黃素 也可以當作天然色素 所以常常沾上衣服洗不乾淨⋯

不過像是辣筍、菜脯等鈉含量比較高的配菜就要多留意
長期吃過多易導致水腫、腎臟負擔、高血壓等

其實很多不起眼的便當配菜也是充滿著想像不到的營養價值
哪些是你的最愛？哪些是你的夢魘？
歡迎留言跟我分享👩🏻‍⚕️❤️
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#懶人包 #營養師 #營養師高敏敏 #高敏敏營養師 #高敏敏 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #配菜 #配菜不簡單 #便當菜 #便當菜色

記得打開CC字幕！Please turn on cc subtitles!
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instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
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嗨大家好👋🏻

今天的影片想和大家分享
最新的日常眼線教學畫法！

我的眼睛真的是畫眼線的惡夢
腫泡眼、雙眼皮摺線太長、雙眼不對稱...
一畫不好我整個眼型都會跑掉
摸索了好久才知道比較適合自己的眼線畫法

很希望今天的影片能幫助到大家
如果對我或是影片內容有什麼問題
都歡迎你們在底下留言✨
Thanks for watching!

#怎麼畫眼線 #眼線教學 #眼線怎麼畫
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Product Mentioned:

🖋眼線液筆
FLORTTE 花洛莉亞彩色眼線液筆
#03 焦糖太妃
⇢推薦，我又再回購了三隻🙂
#02 咖啡奶凍

AVANCE 極細抗暈眼線液 #咖啡粉
⇢用起來跟花洛莉亞有點類似

1028 放色線激穩抗震眼線液 #玫瑰棕
⇢顏色跟花洛莉亞03類似，但是筆刷是海綿頭

Merzy 眼線液筆
⇢也是海綿頭


🖋眼線膠筆
ettusais 絕不失手眼線膠筆
⇢很細，但我眼睛不太出油的人還是會小暈

🖋眼線膠
Solone 防水眼線膏
⇢它好像停產了😢😢這個蠻好用的說

暈染眼線的眼影：KIRSH Blending 櫻桃四色眼影盤 #03
（我應該選更深的顏色而不是這盤😖）
暈染眼線的刷具：KAIBEAUTY #E03


00:00 整部影片都沒發現我右耳跑出來的頭髮
00:29 錯誤示範
01:43 教學開始!
05:53 換左眼👁
10:44 畫眼線的工具比較


On Me:
(*代表有點久以前)

上衣: ZARA
項鍊: stylenanda
戒指: shein
隱眼: Olens Scandi Hazel
眼影: 應該沒人care吧，隨便用Unleashia畫ㄉ
唇彩: I’M UNNY 唇之悅絲絨唇釉 #09 + #04


MAIL / [email protected]



• Skin Type: 乾肌 Dry Skin
• Bilibili頻道: https://space.bilibili.com/483137782




FTC: Not Sponsored.

Instagram｜@4nn8er
https://www.instagram.com/4nn8er​

這週的vlog一樣是居家防疫日常!
發現在鏡頭前面越來越狼狽 請大家不要介意：）

有幾餐自己煮了簡單的料理 其餘都叫外送居多
片長一樣是非常的長 希望可以多少陪伴到大家xd
一天看不完分兩天看也完全沒問題!

最近天天待在家裡用電子產品的機會大大提升
適度讓眼睛休息之外 眼部保養我也會比較注重!
分享我一直都有在用的大眼冰珠 還有六月上市的未來眼霜
這次一週vlog紀錄了七天 但其實在這之後我還是有繼續使用
現在已經用了1個月左右了～

大眼冰珠有效改善黑眼圈
360度的冰珠按摩起來真的超紓壓又消浮腫(昨天把小樣送給我妹他也超喜歡)
這次的新品未來眼霜質地我很驚艷 保濕又清爽不會長肉芽
以前用到不適合的眼霜長過肉芽 真的超困擾xdd
眼下細紋減少之外上妝也比較不卡粉!
最近用眼過度覺得眼周也比較乾澀 每天都會用這組好好保養

購買大眼冰珠+未來眼霜，就送價值$2242的眼周保養挑戰箱(等於7折優惠)
內含大眼冰珠5ml+未來眼霜5ml+小黑瓶7ml
而且連小冰珠也有冰珠頭 超有誠意xd
活動連結：https://reurl.cc/j8qEGn

✿時間軸
00:00 start! DAY1 家裡燈泡壞了
00:37 分享近期眼周保養 蘭蔻大眼冰珠&未來眼霜✨
13:43 DAY2 剪片做封面💻
19:10 DAY3 上網選課&開箱食材!
26:18 DAY4 做韓國折疊飯糰🍙 裝燈泡成功💡
33:28 DAY5 跟君君一起吃飯
36:44 DAY6 拍片&開箱PChome📦 煮黑糖芋圓!
42:02 DAY7 失敗的織毛背心&煮義大利麵🍝
46:04 使用心得 see you!
#大眼冰珠 #擊退黑眼圈 #未來眼霜 #2倍速撫紋
#眼周保養雙霸 #蘭蔻

✿影片中使用的東西
👕
第一天的米黃T在蝦皮Form here購入(之後會有影片分享蝦皮網拍!)
紫色T是92pleats上上上個月連線 汽車上衣是brandy的!
其他的都是oiiv之前的連線

💅光療機&卸甲機都是之前在台北後車站買的
凝膠我隨便買的大家可以自己上網做功課選適合自己的xd

*其他的東西可以先去IG(@4nn8er)看精選動態「哪裡買的」
沒有回答到的問題歡迎留言發問～✨

✿Music
Music by Kissmykas - Don't Want to Go Back - https://thmatc.co/?l=DC277598
Music by pecna - citrine - https://thmatc.co/?l=FB128CD3
Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=D4EB51F5
Music by Donald XL Robertson - Relaxing Views - https://thmatc.co/?l=3EFBF7C5
Music by love val - lay me down slowly - https://thmatc.co/?l=A7A9DA6B
Music by Rytas - 2016 - https://thmatc.co/?l=5B17A93C
Music by Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=D66E00C0
Music by Lukae - One Night - https://thmatc.co/?l=44B3F2DE
Music by Fiji Blue - How Can I Tell You? - https://thmatc.co/?l=222B95D4
Music by The Millennial Club - love is so hard! - https://thmatc.co/?l=4CD95F5C

✿Find Me Here
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✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii
Edit｜Final cut pro X

🔖本影片與「蘭蔻」合作。
Collaborate with LANCÔME.

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■ 我在逼哩逼哩有官方帳號，不要再搬運我影片了■

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00:00 羽絨衣怎麼穿不腫?
00:32 腫也要腫得時髦
02:36 內搭上衣怎麼穿才不會腫?
04:20 哪種外套可以當內搭?
04:52 下身褲子怎麼挑?
05:51 下身裙子怎麼挑?

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羽絨外套 urban research
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《副乳真的好煩》什麼平口內衣不會擠副乳
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跟我這樣穿《3秒得到平坦小腹》
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《花小錢買到精品等級》 淘寶質感賣家
https://youtu.be/OxACZWcFMZA

社會新鮮人限定《老闆眼中的#地雷穿搭》
https://youtu.be/_HNN511s7k8

《不卡屁縫無痕內褲推薦》什麼內褲最隱形?
https://youtu.be/mJS2WdC_8gM

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■這不是合作影片