Sandy 是從6月開始加入AK Online Studio 每天跟我一起訓練的.
第一次看到Sandy 的運動紀錄照片時,心中有滿滿的感動,那種感動來自於兩個層面,第一個層面是看到Sandy 的體態大大的改變與不同,這個改變是變得更好更好的.
而這個改變的過程是需要Sandy 願意每天持之以恆的跟著我一起訓練,我覺得很感動Sandy 是這麼樣的跟我一起為自己努力,覺得Sandy 好棒👏🤩。
第二個層面的感動是來自於自己用心設計的課程內容,可以幫助更多人變得更健康、更好、更開心,覺得心中有好多的感恩與感動❤️。
希望透過Sandy 的運動紀錄照片跟大家分享,同時給大家加油打氣,只要我們願意,沒有做不到的事.
要帶小孩沒有時間運動、工作很忙沒有時間運動、外面下大雨塞車不想出門去運動、都已經不是藉口,你也可以跟Sandy 一樣,每天跟我在家一起訓練1-2個小時,短短的一個月,你也可以跟Sandy 一樣,擁有健康迷人的川字肌。
請大家一起給我們的Sandy 一個大大的掌聲跟鼓勵👏,這個努力的過程絕對不容易,Sandy 妳真的超棒的🤩❤️👏。
謝謝Sandy 的分享!
想跟Sandy 一樣跟我們一起在短時間內看到運動成果,一起加入跟我們每天訓練飆汗上課的行列!
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