[揼奶法寶小分享🤰🏻🤱👶🏻🍼第一集]
這一編分享從照片中就可以看出來
我是從孕後期就已經陸續的準備了
但因為資訊太多了
拖到現在🤭🤭🤭
但還是希望資訊上可以幫助有需要的媽媽們🥰
👉🏻這一胎我一共準備了4套揼奶工具
一部是新買的 (Hegen)
兩部是朋友轉贈的 (Medela 和 優合)
一部是5年前的 (SpeCtra)
我比較喜歡用揼奶器的原因
一是時間比較好控制
二是從前在工作環境中,用揼奶器比較沒有壓力
一邊拍攝🎬、開會、打稿都可以同步擠奶,就算是訪談中⋯也只需要離開15分鐘就可以完事了!
(但機器總會有突然失靈的一天,還是建議媽媽們必先學會用手擠奶防身🤭我從前就試過在飛機✈️上擠奶,不知道是氣壓還是什麼原因,才用了兩分鐘就整個揼奶器壞了😩😰⋯⋯當時身旁坐著一位男士,我心情狼狽得很,要不是他一句:「沒關係!你慢慢,別緊張)我真的會急死⋯⋯那次是我人生真正的用手唧奶😌)
👉🏻市面上有各種各樣的泵奶器:
1)手動 (這一胎終於有機會接觸也愛上了😍)
2)電池及濕電操作,亦分單泵和雙泵(雙泵可同時在兩邊乳房泵奶)
第一胎因為我還是個全職美妝編輯,中午12-7需要定時擠奶儲奶,所以會以當時推出的型號中選擇輕便易攜為主,當年SpeCtra還滿多媽媽喜歡的,另一個就是舊款優合,價錢上是最便宜的,但吸力真的不錯👍🏼)
然後我個人是兩台機器旁身,一個放公司,一個隨身攜帶
而第二胎,疫情關係,再加上工作性質變得很浮動,所以我基本上都是全埋身
所以機器以儲奶和揼清為主而選擇☺️
👉🏻而揼奶器中
部分型號備有多種尺碼的喇叭,所以媽媽們需要因應自己的奶頭大小而選擇適當的size..(奶頭需要在正中間,上下留一點空間)太大或太小都會影響奶量
正確使用泵奶器的步驟:
1)泵奶前先洗手,也用可以清潔乳頭的棉花清潔(但我只有在初生階段清潔奶頭😂)
2)接駁好已清潔的喇叭、奶瓶、喉管及泵奶器
3)開機選擇適合自己的力度,如果機器本有按摩模式,請先從按摩模式開始,一般我會用兩分鐘左右,或是從低力度開始,慢慢調校力度直至乳汁暢順地流出,同時又不會感覺疼痛。
泵奶的次數及時間:(因人而異)
👉🏻一般初生階段是每兩個小時食奶一次,換言之也需要每隔兩小時擠奶,讓身體知道你的需要哦
👉🏻到小baby的時間慢慢改為4小時一餐,大概也需要擠6-8次,一開始記得每次相隔不應超過6 小時,否則很容易塞奶😭
👉🏻一般我個人的揼奶時間大概是20分鐘內完成兩邊
用單揼的話,前期是兩邊都會擠,每邊大概是8-10分鐘
從很漲奶慢慢完全擠軟擠清,奶奶沒有出就停
如使用雙泵同時泵兩邊乳房,每次泵奶時間需時約15分鐘內
前期的乳汁很少,大家也可以配合按摩
🤬🤯😡🥰😚
最後是擠奶時的心情
愉快開心是真的會讓奶量變多
但哭呀!傷感呀!
都會影響奶量!!
#下一集我分享揼奶器的用後感
#大家還想了解什麼
#其實我還有影片分享產後的
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅Smart Travel,也在其Youtube影片中提到,#無印良品東京 #東京池袋 #輕巧旅遊配件 #minimalistlifestyle #downtoearth Hello大家好, 我係呀Tsar 對於居家佈置或者對生活質素有啲要求嘅人 都唔會唔認識無印良品呢個日本品牌 打從1980年由販售碎香菇同生活雜貨起家、 當時只係日本西友集團旗下一個小小...
下一集我分享揼奶器的用後感 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
#無印良品東京 #東京池袋 #輕巧旅遊配件 #minimalistlifestyle #downtoearth
Hello大家好, 我係呀Tsar
對於居家佈置或者對生活質素有啲要求嘅人
都唔會唔認識無印良品呢個日本品牌
打從1980年由販售碎香菇同生活雜貨起家、
當時只係日本西友集團旗下一個小小嘅自有品牌,
到今日,無印良品已經發展成銷售超過7,000種商品、
店舖橫跨日本以外全球28多個國家及地區
喺日本買嘢有度好, 明碼實價, 冇得講價
女人講價比男人叻係人都知啦, 女人講大話叻過男人你又知唔知呀
我示範畀你睇, 男人要呃女人一晚, 講個三個字:我愛你
女人可以呃男人一世, 又係三個字, 我有咗
我阿莎精明消費, 冇老點你
快啲睇下今日嘅十大必買,are u ready
呢間分店就係喺JR池袋車站東出口右手面行三分鐘就到
第一必買, 亞加力儲物架, 採用高透明度嘅亞加力素材製成,
好讓內藏物件一目了然,方便取用。
亦可以按用途需要自由組合使用,
將文具、電子用品、飾物或裝飾擺設等零碎物件分類
並整齊存放,增加桌面上嘅空間感。
啲人成日話自己好忙, 其實時間好似乳溝一樣, 支一支出嚟就有㗎喇
整理好你嘅枱面先啦, 自然做起事上嚟就會事半功倍
精神爽利, 男網友, 你哋問下自己見到乳溝會唔會做起事上嚟更加起勁
女網友, 當你支出咗乳溝, sorry應該係時間, 係咪個人信心大增
你的事業線如何, 你的命運也如何
第二必買, 各式輕巧旅遊配件,實用而且功能廣泛,
大家去旅行, 係咪要帶29幾樣嘢, 例如洗面奶,護髮素,卸妝液一個都不能少,
冇可能將嗰29幾樣嘢, 原裝咁帶上飛機架
Muji嘅分裝瓶就最啱你啦, 簡約又實用的產品設計配上親民合理的價錢,
瓶身有軟硬嘅PET塑膠材料,適合裝化妝水、液體精華、卸妝水、乳液、護髮用品等等
耐熱60℃、耐冷-20℃。令旅程更輕鬆便捷。
人哋真係日本製造, 你哋可以買陶爐嘅
個可能一樣, 但係耐熱程度好緊要呀
買陶爐? 做個至醒消費人, 食錯奶粉, 打錯敵人
你為我犧牲, 我為你抽筋, 天天喺醫院瞓
考下你哋, 郭富城唱咩歌? 唱這歌
郭富城去大陸唱咩?唱人民幣,
第三必買, 使用日本瀨戶內海海水製成的海鹽,
添加左6種日產植物精華等美肌潤膚成分。
尤加利&薄荷、柚子&檸檬、 薰衣草&天竺葵
牛奶、西柚、 檜木等等
放咗落浴缸, 聞到甘甜香氣同埋乳白色的浴鹽水,
令人心境平靜。添加脫脂牛奶,滋潤你每一寸肌膚。
聞一聞冇咁頭痕, 索一索冇曬束縛, relax
...
.....
第六必買, 各類型嘅收納用品
香港住屋問題越嚟越細, 無印良品就係日本收納神器嘅典範
挨年近晚, 大家都要學習斷捨離
用亞加力嘅材料, 半透明嘅狀態
由於佢嘅形狀方方長長, 收納完之後可以搭起一個一個
向高空發展, 慳咗好多空間, 收納盒嘅奧妙
由於佢係半透明, 即使你係藏咗周秀娜個攬枕
帶新女朋友返屋企, 都唔會畀佢一眼就睇穿
不過由於周秀娜已經過咗29幾歲, 我勸你都係揼咗佢好啦
半透明嘅收納箱, 由於顏色明亮,
令到屋企光猛啲望落去大啲, 唔會咁有壓迫感
有啲仲係有轆嘅添, 方便你喺屋企移來移去
第七必買, 無印良品嘅化妝品, 貫徹無印良品一貫嘅作風
夠down to earth, 踏實而低調, 唔會化到好似少林足球個阿梅咁
以呈現「自然展現健康膚色」為主題,
改良底妝及特定部位化妝品色調,帶來健康而自然的妝容。
無論係彩妝及唇膏系列, 更貼近基本膚色同埋唇色
統一包裝設計後,小巧容量能夠配合無印良品的化妝品收納用品,令攜帶更方便。
佢哋嘅化妝品, 亦都標榜 無添加香料 、 不含礦物油 、不含紫外線吸收劑
正所謂女為悅己者容, 男為悅己者窮, 你明㗎啦
靚得嚟要健康得㗎, 食神呀火雞姐最拉尾都係以靚樣示人啦
化妝沒經驗, 打腫你塊面
問為何自己咁鬼賤, 嚇到佢又發咗癲
......., 因為12月其實好忙
忙到個人有啲short short地, 所以呢排剪片都有啲亂嚟
希望大家包涵包涵, 睇完條片畀個表情符號以示支持
我盡量知啲時間出嚟同大家分享我嘅旅遊購物貼士
即時間好啦, 冇其他嘢之到出嚟, 今次講住咁多先啦,88
請用片右下角調4K睇片。
http://yt1.piee.pw/NQ4NB
家の装飾があるか、生活の質を求める人のために
日本のブランド「無印良品」は知りません。
1980年に毎日の食料品と一緒に細切り椎茸を販売することから始まり、
当時、それは日本のXiyouグループが所有する小さな自己所有のブランドにすぎませんでした。
今日に至るまで、無印良品は7,000以上の製品を販売するまでに成長しました、
店舗は日本以外の28の国と地域にまたがっています
日本で買うのはいい、価格は明らか、価格は良くない
女性は男性よりも掘り出し物であり、女性は男性と話す方法を知っており、あなたは知らない
私はあなたを実証させてください、男性は一晩女性を誤魔化したいと思って、そして3つの言葉を話します:私はあなたを愛しています
女性は、ええと、男性はもう3語あります。
私のアシャは賢く消費し、あなたはいつもあなたを注文します
今日の必需品トップ10をご覧ください。
この支店は、JR池袋駅の東口の右側からわずか3分です。
最初に購入する必要があるのは、透明度の高いアクリル素材で作られたアクリル収納ラックです。
中身がひと目でわかり、アクセスも簡単。
また、アプリケーションのニーズに応じて自由に組み合わせることができ、
文房具、電子機器、装飾品、または装飾品を分類する
きちんと収納され、デスクトップのスペース感を高めます。
日本で話をするのはとても忙しいです。実際、時は胸の谷間です。
最初にカウンタートップを整理します。当然、半分の労力で2倍の結果が得られます
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/iubSlMK44F0/hqdefault.jpg)