來自韓國的品牌글램디 - GLAM.D可口輕盈奶昔 ✔在韓國/香港 銷售量超過100萬個~台灣終於也上市 巧克力風味🍫🍫🍫🍫
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印象中的奶昔很甜很膩,這個是很濃郁的
巧克力味道,口感不會過於甜膩➰加水方便即食,有咀嚼感及飽足感。可以代替早餐,155kcal卡路里~超適合每天趕打卡及不知道早餐要吃什麼又想維持身材的美妞們❤️
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,放假前先把菜買好, 接下來每天待在家也不怕餓肚子, 是說....已經好幾天沒戴口罩了, 我的臉怎麼好像也沒有變好 😭 有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的? 我禮拜一又要回診了....哭........ 00:59 早午餐 06:47 聊聊我的口罩爛臉 09:40 晚餐 12:46 ...
下午 肚子餓 吃什麼 不 會 胖 在 依比鴨鴨兩三事 Facebook 的最佳解答
【疫情下的生活】大食怪現身
文/小米嘛
不知道是適逢鴨鴨的成長期,還是在家掀屋頂太耗體力,防疫在家開始沒多久,爹娘就發覺咱們家出現兩隻大食怪!
明明在家哪裡也沒去,但食量突然增加許多不說,三餐正常還少不了要點心,每天時間到了就開始喊餓,早餐甚至可以吃完一大碗水果、一整片撒滿料的焗烤吐司、還外加一杯牛奶!
一開始是只有鴨鴨吃完自己的份還說肚子餓,沒多久後看到姐姐吃完還能繼續吃的依比也不甘示弱跟著喊還要,姐妹倆陷入一種比拼的狀態。
正餐外,最讓人匪夷所思的就是點心時間了。在學校也就算了,以往假日因為都往外跑,很少特別準備什麼點心,偶爾媽媽心血來潮買的布丁愛玉還常常吃不完放到過期;沒想到防疫在家,姐妹倆竟要爹娘比照學校的點心時間,每天下午三點準時衝過來問:「今天點心吃什麼?」搞到最後,最先看懂的時間居然是下午三點~🤣重點是即使吃完點心,晚餐照樣吃很多!
本來這個年紀正在長大,吃得多也沒什麼不好,可惜最近因為都沒出門,運動量不夠、也完全沒曬到太陽,似乎沒有長高的跡象....只希望解封後不要養成兩個小胖妹阿阿阿阿阿~~
又,整整三週多大門不出二門不邁的小孩似乎有些忘了外頭的世界。今兒個中午猴子拔準備去買午餐時,鴨鴨突然說道:「我都忘記地下室長怎麼樣了!」
「地下室有車車阿。」猴子拔答道。對於機車停在地下停車場的我們來說,出門都要到地下室騎車,沒道理小孩不知道。
沒想到四歲小接著說:「我以為地下室有浴缸耶!」
浴缸??浴缸??你是說浴缸嗎?!乍聽到此話的媽媽滿頭問號,到底哪來的矮迪兒地下室會有浴缸啦??敢情是太久沒出門,連外面的世界都不記得了嗎?!!🤣🤣🤣
只希望這恐怖的疫情快快過去,讓孩子們能再回到陽光下的生活阿!
#大食怪每天準時問點心吃什麼
#到底會直著長還是橫著長?
#媽媽實在想不通為什麼地下室會有浴缸
#圖為每天都有的快樂點心時間和玩不膩的自製史萊姆
下午 肚子餓 吃什麼 不 會 胖 在 Flow With Katie Facebook 的最佳貼文
有朋友問我 Yoga 會不會瘦?不會瘦她不要練😂
老實說這改變因人而異耶!我自己這幾年體重增加了 2kg,從原本的 44 增加到 46,但看起來沒有胖,從弱不禁風變有肌肉線條這樣!
我覺得要瘦要胖跟吃什麼、吃多吃少關係應該更緊密才是,運動就是照顧健康囉!但也別把食物當敵人,與其斤斤計較卡路里,不如專注在品嚐每一口,就能有效避免過量攝取,以及吃進身體真正需要的營養!
有同學問我練瑜珈的人是不是都吃素?其實不一定耶~我自己吃肉也吃海鮮,但因為練瑜珈會讓感觀更加敏銳,對每一口吃下肚的食物更充滿覺察,所以會自然而然為自己挑選越來越多的蔬菜水果!
也有同學好奇我是不是都不吃零食?哈哈哈有在追蹤限時動態的你們就知道,對我來說零食是人生美妙的調劑,常常以箱計算在入手各式各樣的零食,最近的愛是這個:泰國超有名的轟炸脆魚皮!辣味和原味都好好吃喔!脆脆的不會太鹹,香氣濃郁滿足度極高,還有專利的甩油技術,吃起來比較不油膩,小包裝零罪惡感,我都會放包包帶在身上,下午教課肚子餓拿出來吃一下,想一起入坑的朋友連結這邊:https://bit.ly/3faeo4c
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下午 肚子餓 吃什麼 不 會 胖 在 NanaQ Youtube 的精選貼文
放假前先把菜買好,
接下來每天待在家也不怕餓肚子,
是說....已經好幾天沒戴口罩了,
我的臉怎麼好像也沒有變好 😭
有沒有人最近也因為戴口罩皮膚變差的?
我禮拜一又要回診了....哭........
00:59 早午餐
06:47 聊聊我的口罩爛臉
09:40 晚餐
12:46 點心
👇【我一天吃什麼|Vlog】維持體態不挨餓不節食|週末怎麼吃
https://youtu.be/F7Jw5yn2-Rw
👇【宅在家做什麼】10 件不出門也不無聊的事 Stay Home With Me
https://youtu.be/GuGK2SI7Z1Y
👇【吃不胖的秘密】 13 招打造易瘦體質|不刻意 #減肥
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👇【運動好簡單】持之以恆的 7 個方法
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下午 肚子餓 吃什麼 不 會 胖 在 486先生 Youtube 的最讚貼文
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