關於 下半身身型 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【XAOHY你是哪一型】5 種身型的穿搭& 運動指南 - 報橘

別稱梨形身材，上半身正常，但下半身腫，也是亞洲人最常見的身材。A 型身材的人不一定是胖，但容易有水腫問題和肌肉粗壯的問題。

#12. 下半身顯瘦怎麼穿搭？ - MYDRESS 時裳韓風

最近在直播中跟粉絲們聊天,有些粉絲會跟大家分享自己的體型,發現大家對下半身如何穿搭更顯瘦的討論很多,因此今天來跟大家分享一下下身顯瘦怎麼穿搭成年女性常見一般的 ...

#13. 5種身型穿著指南，我適合什麼款式呢？

倒三角型身材. 倒三角型//. 身型特色:肩膀>腰/臀 · 正三角型//. 身型特色:臀部>肩膀. 臀部圓潤，腰肢纖細，下半身屁股和大腿豐腴。 · 矩形身材. 矩型身材//.

#14. 穿搭｜4種水果身形顯瘦穿搭蘋果身形有肚腩穿傘裙即顯腰細？

蘋果身形的女生最重要的就是遮住腹部的小肚腩，Oyan建議她們下半身穿搭最好選擇高腰的服裝，而上半身的衣服長度最好不要長過臀部的上半部，另外要避免穿太 ...

#15. 「XAOHY」5種不同身型的穿搭與瘦身大哉問，你是哪一種？

如同酪梨般，上半身瘦、下半身肉肉的A型身材，似乎有一半以上的女孩都有A身型的特徵，這時多針對臀腿做運動，有氧也會有很大的幫助！

#16. 胖下半身怎麼穿？波痞建議這幾個原則：「下身穿高腰拉長 ...

找出自已的身型，就可以用各種小技巧搭配顯瘦穿搭。 如果 ...

#17. 《棉花糖女孩穿搭學堂》認識自己的身形，穿對衣服與版型更 ...

一般來說也會建議蘋果形女孩上身選擇比較寬鬆的單品，然後下半身搭配一些比較合身的褲款之類的，遮住肉肉的肚子、露出細細的小腿最為合適，當然也不是說就 ...

#18. 如何改善「五五身」｜9個顯高顯瘦穿搭技巧讓你塑造黃金比例 ...

雖然身型比例不是我們能選擇，不過選對單品及學會正確配搭技巧， ... 腰線呢，就是穿高腰褲或高腰裙，因為高腰單品的好處就是有助拉長下半身的比例。

#19. H型身材不怕不怕！好看又顯瘦的穿搭技巧總整理 - 小三美日

搭配重點：優選膨脹款、高腰款，增加下半身曲線感. ----. H型身材分以下2種情況：. 1. 天生腰粗型，再瘦也還是不顯腰. 2. 由於長期坐著導致腰部脂肪囤積而形成的H型 ...

#20. 不同身型的穿搭公式来了照着穿简直美翻 - 网易

A型的梨子们. 图源小红书： @Garmin佳明. A型身材又称为“梨型身材”。肩窄、腰细、臀宽、大腿丰满，上半身不胖下半身胖，这些都是“梨子们”的特点。

#21. 0 失誤穿搭必看！分析四種身型，好好筆記這夏天的顯瘦修身學

一般身形分為4 型：倒三角型、蘋果型、長方型、梨型，搭編依照4 種身形各自介紹合適的搭客穿搭示範。 ／倒三角型穿搭原則／ ... 下半身衣物請挑選A Line、直筒為主。

#22. 搞懂身材更好瘦！3種體型塑身的方法 - Heho健康

運動：建議嘗試舉啞鈴、伏地挺身等肌力訓練，有助於上半身的雕塑。也可以加強手臂按摩，增加消脂效果。 梨形身材 特徵是上半身正常，但下半身粗壯。腰部 ...

#23. 下半身胖怎麼穿？6款「下半身顯瘦單品」推薦，修飾大屁股

對於下半身肉肉、梨形身材的人，只要下半身的版型沒選好看起來就容易顯胖！這回編輯幫大家整理了「下半身顯瘦單品」推薦，如果你是穿搭小白， ...

#24. 量身訂做你的代謝減肥法－西洋梨型肥胖 - 澄品中醫診所

哪裡胖 脂肪囤積在腰部以下，包括臀部及大腿內，外側等下半身部位，造成臀部下垂、大腿粗壯(俗稱大象腿)、下腹凸出，使身材完全走樣，這就是西洋梨型肥胖。

#25. 一段瘦腿的心路歷程| 風格達人| VOGUE 時尚網

我的身型就是屬於下半身比較容易累積脂肪的梨型身材。雖然在懷孕前一直都不.

#26. 小隻女上衣+下身教妳如何穿出黃金比例。

以下教各位小隻女該怎麼算自己是屬於什麼身型: ... 讓大腿及小腿比例1:1，不只能夠讓下半身看起來修長，還能讓腿部線條更好看。 短褲的話，建議小隻女 ...

#27. 來不及減肥的小心機！ 7 個隱藏身形缺點的選擇泳衣方法 - JUKSY

大家不妨參考一下以下常見身形的選擇泳衣方法，這樣就能自滿滿的到沙灘去 ... 延伸閱讀：躺著瘦下半身！6 招動作每天5 分鐘輕鬆瘦腿、減腰、提臀） ...

#28. 【身型穿搭術】拯救「五五身」男生— 3大穿搭技巧學起來

用皮尺從骨盆上方量至腳底，測出下半身長度，再套用公式（身高－腿長）找出上下身的長度。例如身高175公分，從腰線到腳底得出腿長為95公分，其比例就是( ...

#29. 【每日3分鐘】腿粗下半身肥胖可能是假胯寛？5個動作改善啤梨 ...

下半身 肥胖、啤梨身形、大腿粗令人顯得腳短，十分懊惱！尤其在炎夏中，粗壯的大腿令不少人難以著短裙短褲示人。節食和做運動改善下半身肥胖， ...

#30. RECOMMEND , 下半身身型S / M - STARKIKI,舒適寬褲,經典丹 ...

... 最優質的流行服飾，STARKIKI憑藉累積多年自身對於服飾材質、版型的經驗，加入特有的自然休閒風格，將夢想中的商品付諸實現，完成一件件STARKIKI的獨家設計商品。

#31. 不小心就「孕味」十足？適合蘋果型身材的5 種穿搭法 - 女子學

想要找出自己的穿搭風格並不難，前提是要先知道自己屬於哪種身形， ... 來說，就是上半身胖、下半身瘦的身材，只要一個沒搭好，就會不小心飄孕味，想 ...

#32. Y型、X型4大身形，你是什麼形？夏日顯瘦穿搭讓你穿出好比例

A型：西洋梨身形身形困擾典型下半身肥胖，肥肉集中在臀部大腿位置① 臀部較為豐滿，曲線比較寬厚② 大腿部位壯碩、肥胖難修飾③ 上半身相對纖瘦， ...

#33. 女生五種身材，跟NG日系穿搭說掰掰！[JW小教室] - J-WELL

這種身材下半身比較突出，肩膀窄、胯部(骨盆底部)或屁股寬，特別是小肚子到胯部處很圓潤，屬於上身瘦下身胖的女生。但是梨型身材的女生一般腰都是比較 ...

#34. 久坐令臀部扁塌、臀線下移！ 4招鍛練下半身＋緊實翹臀 ...

受疫情影響，大家都多了時間留在家，少運動了很易令身材走樣，甚至常坐煲劇會令臀部扁塌、臀線下移，容易令下半身和肚腩成了重災區呢！今次我找來健身教練 ...

#35. 立刻擺脫「梨型身材」擁有小屁股和纖細雙腿！趕快收藏起

(圖片來源lady8844）上身看起來瘦瘦的下身卻驚人的粗壯？沒錯，你就是傳說中的梨形身材了！梨形身材的人多肥胖於臀部、腹部、大腿等下半身位置，不良的晚餐飲食習慣令 ...

#36. 身材比例_百度百科

用身高减坐高表示腿长，同身高段女性腿略长，同坐高段男性腿更长；腿身比与身高正相关， ... Leg Length (SLL)） ；采用马氏躯干腿长指数反映上下半身比例 。

#37. 屁股大穿搭好困擾？注意別踩到「這五項」地雷，才能好好修飾 ...

身材偏向梨形身的亞洲女生，大屁股經常是痛點。又大又垂的屁股 ... 女孩們想要遮住下半身，常常第一直覺就想要穿寬褲，認為穿寬褲就可以完全解決大屁股的困擾，只能說.

#38. 買衣前，先看懂5大「水果體型」挑衣法則蘋果型、梨型別踩禁忌

草莓女孩該放大的是下半身，為了平衡比例，有兩種選項，其一是較寬鬆的裙子、老爺褲、寬褲、其二直接穿短褲、短裙，秀出好比例雙腿。 △水果體型身材穿搭 ...

#39. 骨盆歪斜、下半身肥胖？注意姿勢大魔王！4大NG行為你中了嗎

矯正姿勢運動☀瑜珈☀除了飲食、生活習慣容易造成下半身肥胖外，其實日常生活的「姿勢」也可能影響下半身身形。有些容易忽略的日常NG習慣，都可能會造成下半身肥胖！

#40. 對自己的身材不滿意？教你用穿搭完美修飾身形！

A 型的人正好與Y 型人相反，呈現上窄下寬的線條，下半身的臀部與肩膀相比，會稍微明顯一些，我們常聽到的「梨型」，指的就是這種身形的人。

#41. 調整身形大作戰！「五五身」也能穿出「腿長」好比例！

平平是身高六尺四，為何他穿起衣服來身型這麼修長，我穿起來就像小叮噹？ ... 到腳底，測出下半身長度，再套用以下公式，就能知道自己接近哪種比例。

#42. 你真的認識自己的「體型」與「脂肪堆積型態」嗎？ - 今周刊

女性6大體型 · 【蘋果型】 當大多女性都在煩惱下半身肥胖時，蘋果型的人苦惱的重點不一樣，因為她們的脂肪主要堆積在手臂、背部、腹部，而下半身較為纖細， ...

#43. Kevin示範拯救水梨身形這樣穿！上半身寬鬆下半身就窄了女人 ...

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#44. 【2022穿搭】梨形身材顯瘦小技巧！內附夏天藏肉的必備單品

炎夏來了，是時候讓衣櫃內的小短裙、熱褲重見天日了～但對於梨形身材的女生，或是對每天都長久坐著的上班族女生，臀部和下半身的肉肉好像藏不住了， ...

#45. 梨型身材、下半身水腫都有救！「5個瘦腿小習慣」肉肉肥腿變 ...

又到了大家都開始大露辣腿的夏季，你卻因為對腿部沒自信只能包緊緊嗎？以下5個瘦腿小習慣，就算是天生下半身肥胖的梨型身材也有救，跟著做， ...

#46. 下身尺寸測量

下半身 尺寸的選擇，都是看「臀圍、大腿圍」不看身高體重首先仙女們需先準備皮尺(cm) ... 以上提供給大家參考，趕快記下來自己的身型，如有不懂地方，都可以私訊我們， ...

#47. 下半身怎麼穿能顯瘦又時髦？推薦5 款秋冬單品，輕鬆穿出時尚感

50世代的女性更在意下半身的穿搭，如何修飾身形、兼具時尚感以及顯瘦效果是重點所在。秋冬必備5大百搭單品，讓你顯瘦、保暖，也能輕鬆營造出率性時髦 ...

#48. 梨形身材最強穿搭攻略！下身肥胖遠離這6大褲型選對單品視覺 ...

大多數亞洲女生都是梨形身材，最明顯的特點就是腰部以上偏瘦，下半身則寬大，特別是臀部明顯大腿粗壯，還有「假胯寬」問題，視覺上看起來就像是一個梨 ...

#49. 梨型身材該怎麼穿才顯瘦？上窄下寬、腿粗 - LINE TODAY

明明原本不是梨形身材的我，怎麼在辦公室坐久了，屁股跟腿都越來越不 ... 所以在穿衣上，建議穿著高腰褲，來拉長下半身的比例（很重要喔筆記筆記）！

#50. 蘋果還西洋梨？專家教各身型瘦身秘訣（上） - 華人健康網

身形 描述：. 當大多女性都在煩惱下半身肥胖時，蘋果型的人苦惱的重點不一樣，因為她們的脂肪主要堆積在手臂、 ...

#51. 美的有態度！美妝網紅波痞如何打破紙片人迷思？ - Murroom

身為女生，對自己的身形一定會有不滿的地方，胖在上半身的女孩一定常常埋怨：「為什麼肩膀這麼厚？」「為什麼看起來虎背熊腰？」胖在下半身的女孩也 ...

#52. 【體型診斷】臀部大一定是梨形身？來看清自己屬哪種身型 ...

上半身比例較長，鎖骨明顯，肩膀和腰部纖瘦，而下半身則偏肉感。這種身型最適合日系style穿搭搭，法式衣袖視覺上可以修正肩膀比例，而寬鬆的下身單品 ...

#53. 大腿瘦不下來？你是梨形身材嗎？ - 肌力訓練 - JoiiUp

意思是，也許你的大腿問題或梨形身材的原因不在於遺傳、脂肪或是水腫，而 ... 差不多就是整條腿都往內轉，呈現超內八的下半身體態，看起來有種萌感?)

#54. 你究竟是什么身型呢？ - 新浪

③【Y型身材】Y形体型与A形体型相反，与纤瘦的下半身相比，上半身显得过于臃肿，容易产生头重脚轻的感觉，【肩膀过宽、胸部丰满或厚重的拜拜肉，是 ...

#55. 照片偷偷瘦腿長高、局部瘦身！2022年5款修圖App一鍵修出好 ...

想讓自己的照片身形更好看，用瘦身修圖App即可做到，AI智慧修圖App能 ... 纖細的腰部線條能更加區分上下半身，塑造好比例，視覺上也看起來更高挑。

#56. 下半身肉肉穿搭 - Anrevika

圖片來源. 如果是下半身比較豐滿的梨形身材肉肉女孩，想要修飾大小腿線條的話，小編會非常推薦偏長版的傘狀裙！. 圖片來源. 5個顯瘦穿搭技巧半身裙瞬間遮 ...

#57. 大格小格真的有差！梨型臀想挑戰「格紋褲」把握3重點才不顯 ...

... 到褲型，都必須要挑選適合自己身型，才能讓穿搭兼具流行度與修飾感喔！ ... 就能避免褲型貼身造成格紋變形的問題，同時還能修是下半身的線條！

#58. 基礎穿搭教學系列– 如何打造好看穿搭比例

韓國男性腿部較為修長，較常看到4:6 身型比例。 ... 出骨盆上端到腳底的下半身長度，在與全身身高做比例運算，就能知道自己是屬於哪種身形比例的。

#59. 【梨形身材穿搭教學】4 種下半身修飾示範 - Pinkoi 設計誌

除此可以修飾梨形身材，想要讓自己看起來更加高挑的話，細直條紋的樣式絕對是最佳選擇，不僅可以拉高身型，下半身搭件丹寧褲就很有日系大人風的味道。

#60. 徹底調整五臟六腑！你沒有理由瘦不下來 - 康健

... 並且勤拍大腿外側的膽經，以及喝中藥消脂茶來促進脂肪代謝，擺脫了下半身肥胖。 ... 此外，利用穴位按摩來紓壓、助眠、促進代謝、修飾身形。

#61. TVBS 新聞- 只要了解自己下半身的體型特徵，就能選擇正確褲 ...

每個人衣櫥裡面的必備單品就是「長褲」，根據UNIQLO調查，台灣人買褲裝首重「易於搭配」與「版型不挑身材」。日本近年最夯的穿搭分析就是「骨格分析」，只要了解自己 ...

#62. 個人骨架分析，適合華麗溫柔的波浪型身材 - Leticia's chic

波浪形身材重點：. 1、身材單薄、纖瘦，曲線柔和，重心在下半身. 2、脖子與身高相比偏長. 3、腰的位置偏低. 4、大腿細、小腿比較有肉、膝蓋突出.

#63. 如何讓身材更修長！這幾個運動推薦給你

跳繩動作看起來輕鬆，其實對下半身肌群的鍛鍊非常有效。跳繩速度快時，腿部肌肉需要出力，且手臂和肩膀的肌肉也要配合，能夠訓練到的肌肉比我們想像中 ...

#64. 隱藏身材缺點！4種男性體型的穿搭訣竅 - Fashion Gatecrasher

剪裁硬挺的Overcoat、軍外套對於正三角形身材的人來說，也是不錯的選擇。另外，下半身要避免穿窄褲，因為會造成反效果，強調了腰臀的寬度喔！

#65. 史上最強翹臀深蹲操！練下半身等於瘦全身。無瑕絕版好書 ...

人70％的肌肉都在下半身，而練深蹲，就是上班族拯救鬆垮下半身和核心肌群的最佳運動！深蹲10分鐘， ... 拉長腿部曲線：改善外擴肥臀及鬆垮西洋梨身型，雕塑性感馬甲線。

#66. 與單品的「適合度」就是重點！馬上學會「骨骼分析」 - Uniqlo

想讓身材比例更佳，可挑選垂墜風上衣，並搭配高腰下半身單品，修飾線條 ... 自然型的女性，腰部和臀部曲線容易不明顯，且身型給人較單薄的感覺，因此 ...

#67. 【瘦下半身】梨形身材超有感！懶人5動作改善「骨盆前傾」

梨形身材的妳是否已經認真節食，卻還是覺得下半身不夠瘦呢？妳身上的腹凸、腿粗、屁股垂，問題可能不只出在飲食，還有很大的可能是「骨盆前傾」！

#68. 躺著就能做！日本美尻女子傳授→『5套下半身鍛鍊法』臀型美了

因為疫情足不出戶，不是坐就是躺的，有沒有感覺身型整個在崩壞中......。尤其是，下半身的臀形真的讓人不敢直視，即使臀部看起來不大，但從蜜桃臀變身 ...

#69. 搜索-哔哩哔哩(゜-゜)つロ干杯~-bilibili - 哔哩哔哩

每日分享不同身型的<em class="keyword">下半身 0:20. 每日分享不同身型的下半身搭配. -加分女孩-. 1 --. 【10分钟高效瘦腿】告别梨型身材+大粗腿， 12:2.

#70. WAVE 波浪型——纖瘦單薄，曲線柔和小鳥依人的身材重點

1、身材單薄、纖瘦，曲線柔和，重心在下半身 · 2、脖子與身高相比偏長 · 3、腰的位置偏低 · 4、手掌大小普通，偏薄，關節較不明顯 · 5、大腿細、小腿比較有肉 ...

#71. 太瘦、肩膀太窄，T恤穿搭指南一次解析！ - GQ Taiwan

就讓我們透過穿搭，利用服裝與自己身型的配合，顏色、版型、搭配來彌補 ... 的身型會給人頭重腳輕的感覺，身體與腿的比例很容易失衡，下半身可以選擇 ...

#72. 各部位藏肉法！用「思夢樂」打造夏日最強顯瘦穿搭 - Japaholic

【下半身】利用喇叭裙修飾身形. https://folk-media.com/. 上窄下寬的喇叭裙，能夠完美地遮住肉肉的下半身。 窄裙或緊身褲這類貼身服飾，會讓下半身線條更突出，因此要 ...

#73. 下半身肥胖 - 優活健康網

醫學美容診所黃錦煒醫師將大部分東方女性的身型歸類為三大類：梨型(下半身肥胖)蘋果型(上半身肥胖)香蕉型(乾癟身材)不同的體態分別需要不同類型雕塑方式。

#74. 梨形身材是怎么形成的？怎样瘦身最有效？ - 知乎

上半身看着90斤！一看下半身可能有130斤... 说的是不是梨形身材的你？ 集美别慌~看完这一篇就不用愁了！ “下盘却很稳”，整个人看上去像一个梨子，给人感觉“头轻脚重”。

#75. 下半身肥胖穿搭dcard

【梨形身材5個「顯瘦」半身裙穿搭技巧，小心勿選「地雷」裙款！】 接下來要為你介紹一下不同體型的推薦技巧和穿搭。 延伸閱讀：150-160cm嬌小女孩LOVE裙子 ...

#76. 西洋梨身材的原因找到了！除了懶還有「冷」 - 元氣網

這種「梨型身材」除了和雌激素分泌有關，還和身體的體溫有關，身體越冷，下身越胖。 很多女生是西洋梨身材，脂肪集中在下半身。記者李樹人/攝影.

#77. 了解你是哪一種「水果體型」！4大類型身材藏肉技巧大公開- 穿搭

梨形身材的人，建議運用自己上半身較纖細的優勢、選擇凸顯腰線跟肩頸線條的單品，同時弱化遮蓋下半身較寬的身形，最適合的穿搭就是「上緊下鬆」法則， ...

#78. 学穿搭！你知道自己属于哪种身材吗？ - 新闻- 腾讯

运动要以有氧运动为主，先把体脂降下来，然后再针对腹部做一些训练，来召唤马甲线。 2.梨型（也称A型）. 特点：上半身正常，下半身粗壮，微胖，臀大，腰不 ...

#79. 7重身型你屬於哪一種完美？這麼實用的穿衣指南你都清楚嗎？

來來來~今天甜心就給大家講解7種常見身型的穿衣指南TYPE 1: 梨型梨型身材最大的特點就是腹部突出及下半身浮腫型，這估計是大部分OL的困擾， ...

#80. 健美與健體的身材你要哪一個？兩者的訓練與飲食的差異性

我們所有的人對於自己的身型總是充滿著想像空間，例如有的人希望能像 ... 重量來設計；而下半身則以12-20RM的重量，這樣的強度比較偏向肌耐力的部分。

#81. 如何挑選一件適合自己的洋裝突顯身材身形優點 - Medium

視覺上可以有效修飾寬大肩膀所帶來的不協調感，並強調腰部曲線。 如果妳是下半身較為粗壯的體型（如：腿較粗、膝蓋較大），那麼此類洋裝便不應該出現在 ...

#82. 看看你屬於哪種體型？ - 壹讀

蘋果型身材的人腰腹部過胖，狀似蘋果，下肢纖細修長，這類人脂肪主要沉積 ... 喇或喇叭型牛仔褲均可，可突顯輕盈靈動的身形，使上下半身更協調得體。

#83. 五種身型,穿衣大有不同,拯救身型小法則- 人人焦點

要知道身型跟胖瘦沒有關係，關鍵主要是在於你的各個部位的比列，而且還是平視的視覺比列。 ... 脂肪主要沉積在臀部及大腿，上半身不胖下半身胖，狀似梨形。

#84. Coffee林芊妤身材10年蛻變！曾是55身形＋XO型腿！公開4招 ...

大台近來重播Coffee 2008年初出道節目，引起不少網友熱討，驚訝以fit爆身形著稱的她，當年原來是「5 5」身材，雖然上身瘦削，但下半身盆骨大，腿部看 ...

#85. 下半身好難瘦！「瘦大腿全秘笈」教你先認識自己是哪種腿型

現代人因為工作或學習，時常久坐或久站，長期下來造成了令人困擾的「梨形身材」，下肢浮腫、肥胖的問題成了許多人揮之不去的夢魘。要瘦下半身，首先要 ...

#86. 下半身肥胖分3種，對症下藥才有用！專業醫師公開各類人甩肉 ...

蘋果型身材是胖在腰腹部，是罹患心血管疾病的高風險；而水梨型身材就是所謂的下半身肥胖，主要胖在臀部和大腿部位，影響的是外在體態，對內在健康的影響稍稍較低，但仍不可 ...

#87. A型｜我是「梨形身材」？下半身肥胖很困擾

我們來複習一下前一篇簡單說 A型／梨形／上窄下寬 相比上半身腰部以下較胖 梨型身材是亞洲女性最常見的體型 長時間久坐又缺乏運動而造成下半身臃腫的 ...

#88. 下半身胖的梨型，这样穿显瘦又好看_身材 - 搜狐

梨型身材总体来说最大的特点是上半身偏瘦下半身偏胖，所以选择“上紧下松”（修身上衣+宽松下装）的穿搭方式是将梨型的美最大程度展现、同时最修饰身型 ...

#89. 想要美一夏！4大身型泳裝挑選POINTS！

3.高腰包腹設計，搭配時下流行的復古款式，讓蘋果女孩也能有更多選擇變化。 PEAR 梨型身材. 特徵：上身纖細、一般下半身比較豐滿，即臀寬與大腿粗， ...

#90. 西洋梨or 蘋果身？減肥大不同！ - iFit 愛瘦身

西洋梨型身材最大的特徵為「下半身肥胖」，尤其臀腿部分最為明顯，經常久坐的OL 們可別大意！ 滅脂對策：. 想遠離西洋梨身材的糾纏，「肌 ...

#91. 【瘦大腿懶人包】想瘦下半身？瘦大腿的秘笈來了！

現代人因為工作或學習，時常久坐或久站，長期下來造成了令人困擾的「梨形身材」，下肢浮腫、肥胖的問題成了許多人揮之不去的夢魘。要瘦下半身，首先要 ...

#92. 不想再用fat 跟thin 了嗎？教你用英文精準形容各種身形、體態！

瘦 · Skinny → 骨瘦如柴的（較負面的說法） · Slim → 瘦的 · Rangy → 又高又瘦的 · Curvy → 形容身材玲瓏有緻、有曲線的 · Petite → 形容體型很瘦小的女生.

#93. 專瘦下半身的神奇骨盤帶：每天5分鐘，輕鬆重建好體態 - 博客來

骨盤變形，身材當然跟著變形，再瘦的人也難逃身材走樣！ 史上最神奇！眾多女星受惠的徒手整型祕技，拯救妳的體型，終結肥胖命運！ 姿勢對了，妳就美了。

#94. 五大身形穿搭破解小技巧 - Akko & Tim 的型男養成日記

擁有梯形身型的人衣服最容易選擇，因為這種身形相對地來說上下身最為 ... 緊身褲會讓下半身看起來更窄，放鬆一點下身寬度，在視覺上會更平衡而舒適。

#95. 梨形身材好難減? 日護士Ayaka教路10招拉筋動作，輕鬆減下半身!

梨形身材是什麼? 就是上半身中等身材，下半身卻堆積贅肉。身邊有不少女仔選衣服時不時出現卡在臀部拉不上去的尷尬情況。有氧運動消耗全身脂肪， ...

#96. 梨型身材女孩這樣穿最瘦！讓下半身看起來瘦瘦的5款必備單品！

沒有無法修飾的身型，只有不會穿搭的你。 別再為困擾的下半身煩惱了！ 抓住幾樣穿搭技巧，就算是XL看起來絕對是S號！！！ 擁有完美曲線相信是很多 ...

#97. The 3 Body Types：如何練出理想身型，運動前先了解自己屬於 ...

夏天是女人的季節，可以穿著短袖短褲出門，但對下半身粗肥的女人來說，簡直就是夢饜，因為無法隨心所欲穿自己想穿的衣服。女性天生比男性更多的脂肪， ...

#98. 女生的下半身一直是一個減肥中的難點，往往是上半

緊身褲襪可以修飾出姣好的身形，而且會讓穿搭看起來更加有品味。但是它也有所弊端，長時間穿著會減緩腿部的循環，慢慢地腿部就會積累脂肪而變胖。

#99. 五個方法改變梨型身材

一般我們稱下半身肥胖的身材為梨型身材。從腰部以下的臀部和大腿突然變胖。相比西方人，東方人的腿部比例比較短，同樣的脂肪在下半身堆積， ...