#洋洋的尋寶日記 | 第九集 乳名
陳妞大哥與大嫂懷孕時,我們問那現在要叫肚子裡的寶貝什麼呢? 大哥幽幽的說:『小蜜桃~』
蛤??我跟陳妞大笑說:『你是謎片看太多了嗎?!是以蜜桃成熟時當作發想嗎?O~MY~GOD!』大哥沒回,只是默默地露出那謎之微笑。
等小蜜桃出生後,ㄧ雙圓圓又大又亮的眼睛,加上白皙可彈的肌膚,完全露出閃耀粉紅光芒,頓時覺得大哥好會取乳名。
又有一個朋友在寶寶滿三個月後,開始在LINE群組討論乳名發想,因為是化工系畢業的關係,說要用元素週期表來命名,氫、氦、鋰、鈹、硼、碳、氮、氧、氟、氖....(好了,我怕繼續寫大家就離開了),選定如果是男孩就取『鈽』諧音BOY,如果是女孩就取『鉻』girl;後來元氣百倍的阿鈽出生了,又是一個好棒的胎名。
又如名人蔡阿嘎的雙寶,蔡逃貴跟蔡波能,我也覺得好會取好可愛,不愧是百萬最有梗Youtuber。
等到我們也想幫肚子裡的寶寶取乳名時,想要好好跟他對話,卻發現也太艱難,完全想不到;難不成要跟家中兩貓金喜、金靈,老三就叫金元寶,直接湊成三金嗎?
索性上google查,沒想到還真的有文章專門討論這件事XDDDDDD,包含幾種命名法則:
1:隨大名而來的小名
2:以喜愛的小動物或植物起名
3:按孩子出生時間、地點、特徵起名
4:和寶寶的生肖相關
5:和父母的姓氏相關
6:寄予父母的期望
7:二寶的小名可以和大寶有聯繫
8:巧用「兒」音起小名
9:巧用疊音字
10:親友們的隨興所欲
是不是真的很有趣,連小名都可以整理一篇專文;我笑著跟陳妞說,還是我們以熱愛的韓星命名!?
例如有時尚葉克膜之稱,就算穿上CHANEL女裝也帥氣翻天,引領世界潮流的權志龍(G-DRAGON,GD )、或是在韓綜新西遊記,展現搞笑又極具藝術繪畫天分的宋旻浩(MINO);還是才華洋溢,是偶像也是嘻哈製作人,擁有多種面貌的暖男禹智皓ZICO,之前很有名的any song舞蹈歌曲就是由他引領的。
哈哈哈哈哈哈哈,說到底媽媽我根本追星族無誤阿XDDD;GD、MINO 還是Zico 完全難以選擇耶!!當然IG也有很多問,那如果是女寶怎麼辦?那就從小龍改為小瓏這樣。
那麼你們呢?可以與我分享寶寶的小名嗎?是有什麼特別的緣故或是故事嗎?歡迎留言跟我聊聊~
喔對了~~我們是也還沒有定案寶寶的小名,如果大家有好的IDEA也跟我說吧!
#洋洋的尋寶之旅
#目前連載到第九集點字可以觀看之前的集數
#下周要檢查胎音了
#預約了林思宏醫生會不會等到天荒地老呢
#當然搭配系列美照
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過2,780的網紅Cycling Lady小魚兒,也在其Youtube影片中提到,【第一次騎乘滾筒訓練台就上手】 ●器材設置 將滾筒訓練台擺放在平整、堅硬的地面上,並且離牆面或門框在手臂可及的距離。最好在下方再擺一張軟墊或是專用隔音墊,保護地板。基本上這樣就完成設定了。 由於每款滾筒訓練台的出廠設定會不太一樣,將單車置於滾筒訓練台後,前輪的滾筒位置大約要在前輪花鼓再前面一...
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下周要檢查胎音了 在 Cycling Lady小魚兒 Youtube 的最讚貼文
【第一次騎乘滾筒訓練台就上手】
●器材設置
將滾筒訓練台擺放在平整、堅硬的地面上,並且離牆面或門框在手臂可及的距離。最好在下方再擺一張軟墊或是專用隔音墊,保護地板。基本上這樣就完成設定了。
由於每款滾筒訓練台的出廠設定會不太一樣,將單車置於滾筒訓練台後,前輪的滾筒位置大約要在前輪花鼓再前面一些的位置;為此,請視訓練台情況來調整前輪輪距。
●開始的第一步
對於剛入門的新手別穿卡鞋,改穿運動鞋會比較容易上手。
先將齒輪比調整到適當的檔位,太重會踩不動,太輕則是不易維持平衡。沒調好齒比就上訓練台,基本上要在起步時換檔可是相當困難。將單車放上訓練台後,一手扶著牆面或門框,另一手抓握上把,接著逐漸踩踏加速。
至於騎姿,儘可能保持與戶外騎乘相同的姿勢,頭抬高讓視線放遠,若緊盯著轉動中的前輪可能會增加心理壓力。踩踏一段時間後,逐漸將速度拉高,你會發現速度越快,騎感越平衡。讓上半身保持輕鬆的狀態,特別是雙手就輕輕的靠握在把手上,若身體太緊繃會使得輪子偏離中心,接著慢慢將手移開牆面或門框,此時你已是在滾輪上快意奔馳的白老鼠。上述流程看似簡單,但如果一開始沒成功也別氣餒,正所謂練習成就完美。
●越滾越穩定
我們的目標是在上面騎得又快又穩定,為此,你需要保持適當的迴轉速,踩踏姿勢儘可能順暢平滑,讓輪胎與滾筒之間的磨擦聲儘可能持續不要有頓挫感。踩踏要持續,但身體要放輕鬆,將重心放在軀幹上,用核心肌群來支撐上半身的部分重量,而雙手只是輕鬆的靠握著把手。再說一次…放輕鬆,你可以看到我們不斷強調身體放鬆的重要性,這是因為你的姿勢越輕鬆,騎感就會越穩定。雙手放鬆,想像自己在騎一般平面道路,單車隨著滾筒自由浮動。
●要如何停止、下車
要下車其實很簡單。停止踩踏讓輪子自然減速,切勿按壓煞車,接著以單手去扶著牆面或門框,等到車輪完全靜止後,將單腳踩到六點鐘方向,讓卡鞋脫卡後就能讓踩在地面或訓練台支架上,另一隻腳也是採取同樣的步驟。在實務操作上讓單車略為傾斜更容易下車。
●安全至上
檢查周圍環境務必無尖銳或易碎物。事實上,近年來因為不慎騎乘滾筒訓練台而發生的意外層出不窮,特別是在不安全的環境下更容易發生危險,例如說從滾筒訓練台摔車時剛好撞到玻璃門,或是說離電視太近而撞爛電視。記住,在每次騎乘前要確認四周環境的安全,也不可讓嬰幼兒接近。
完整文章:https://www.fullspeedahead.com/zht/fsa-world/%E7%AC%AC%E4%B8%80%E6%AC%A1%E9%A8%8E%E4%B9%98%E6%BB%BE%E7%AD%92%E8%A8%93%E7%B7%B4%E5%8F%B0%E5%B0%B1%E4%B8%8A%E6%89%8B
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一個鄉下女孩
一個台南太太
一個愛騎車的女漢子
一個愛趴趴造的女人
還有她的兩隻毛孩子!喵~
Welcome to my story.
I'm just a woman who loves cycling.
Taiwan No. 1
IG: taiwan.eva
FB:許景嵐
下周要檢查胎音了 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
#黑面蔡媽媽 #胎教 #孕婦健身
🤔胎教到底有沒有用眾說紛紜?!
🏋♀我的健身胎教實測大公開,小孩變武林高手?
🤸♀寶寶在媽媽肚子裡就運動了,長大後身手矯健?
當妳知道懷孕的那一刻,
是不是就開始啟動寶寶的第一課《胎教》了呢?
至少我是戒掉不罵髒話啦~🤣
懷大小姐艾瑪的時候,我主要是以音樂做胎教,
經實驗證明艾瑪的確有些藝術氣息,
因為她真的很愛畫畫呀!
懷二小姐安寶的時候🤰,
因為我那時已經健身八、九個月的時間,
所以和菜爸、教練討論,
要將健身做為整個孕期的胎教,
當然也詢問過醫生檢查過身體狀況,
也了解什麼狀況下就要休息停止運動,
於是~我們就展開健身胎教實測🤗!
不試不知道~一試整個嚇一跳!
二小姐安寶在我肚子裡就大展拳腳🤼♀
告訴我她和姐姐不一樣的地方了~
滿周歲之後就開始大爆走,
運動細胞真的比姐姐好太多💪
我想不能再叫安寶跟屁蟲,要叫她武林高手!
影片有寶寶打拳掃堂腿的超音波畫面,
你說說能漏掉不看嗎?🙅♀
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#胎教 #孕婦健身 #孕婦運動 #實測 #訂閱YT頻道
下周要檢查胎音了 在 濤寶日記Taobaby Youtube 的最讚貼文
【幫幫我,對她⋯⋯我說不出口】
1個多月前,我發現我懷孕了。當時的心情是不能只用快樂去表達的。家中的濤和濤妹也興奮的不得了。濤妹非常期待是個妹妹,每天都跟我說妹妹生出來後要怎麼照顧她,要抱抱她。每天都充滿了期待與歡笑。
接下來襲擊我而來的是難過的害喜。開始對周遭的味道都感到超級敏感。能吃能喝的東西剩下水和小蘇打餅。體重在2個禮拜內就降了快3公斤。整天也只能待在家中,臥在床上。
在6週的時候到了婦產科檢查。沒有照出寶寶心跳。醫師說再等等看,有時候可能是週數比較小要晚一點才照的到。
過了2個禮拜,再度回診。一樣沒有照到聽到寶寶的心跳。這時候已經8週了⋯⋯醫師也交代說有早期流產的可能。下個禮拜要再檢查看看。
回家後的一個禮拜,我給自己做了最大的心理準備。最好最壞的結果也都只能那樣了。我寧願每天過的快樂一些,用好的心情過現在的日子。我相信我準備好了。無論結果是什麼。
1個禮拜過去了。到了回診的日子。濤爸開車帶著我,濤和濤妹到了醫院。躺上超音波台,心情不緊張是騙人的。我還記得我把拳頭緊緊的握住,手心緊張的有點開始冒汗。
醫師用超音波看了看。沒有對我說什麼。也沒有測量寶寶的大小。這時候,我就知道結果了。這時候,心情真的很寧靜。這也是在我的預想當中。
醫師坐下跟我說了說。嗯,我也了解接下來的程序大概是什麼了。
就在我想可以用這個寧靜的心情走出診間的時候,小濤妹開始拉扯我的衣角。我往下一看,看到小濤妹滿臉笑容的對著我說:「媽媽,我想要看妹妹的照片。妹妹的照片呢?給我看好嗎?」以前看診,醫師都會在螢幕上指出寶寶的大小,在哪裏。每一次,濤妹也都很專注的看。
看到濤妹這樣⋯⋯我心中的牆崩潰了。我看著她,勉勉強強的對她擠出一個笑容,沒有辦法說半句話。回到家,濤妹睡著了後,我的眼睛再也框不住心中的淚水⋯⋯大聲的哭了出來。淚水無法停住。我只能感覺到濤爸和濤在一旁安撫著我。
或許對一個未曾謀面,根本還不算一個生命的胎兒,有些人會認為不需要那麼難過。但是你們知道嗎?當一個新生命在媽媽的身體裡出現時,每一天我們都會用手去摸摸肚子,和肚子說話,用心去感受身體的變化,忍受害喜的痛苦。從知道懷孕的第一天起,女人就變成了媽媽。用滿滿的愛去愛肚子中的小生命。
給這沒有見過面的寶貝,謝謝你曾經給我和家人過的喜悅與幸福。或許是你天堂的行李忘記帶了(濤說的)需要回去拿。回途不要迷路了,我們在這裏等你回家。
接下來就只剩下要把事實告訴小濤妹了⋯⋯
下周要檢查胎音了 在 蘇怡寧醫師愛碎念- 關於子宮收縮幾乎每天都有人問 ... - Facebook 的推薦與評價
目前懷孕30週時不時都會硬硬的但也沒太注意什麼時候開始會這樣 預計下週開始在家安胎至於哪時候生等生了再來更新時間 . 3 yrs Report. Flöwër Jën, profile picture. ... <看更多>
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相信每一位媽咪都會很期待懷胎10個月即將出生的寶寶 在新惠生醫院 只要媽咪懷胎到36週以上,就會做一個叫做#胎心音檢測的一項 檢查 地點就位在 ... ... <看更多>
下周要檢查胎音了 在 [心得] 驚心動魄的懷孕生子(沙烏地阿拉伯經驗)-2 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
這是在沙烏地阿拉伯懷孕生子系列文第二篇
第一篇備孕之路請移駕好孕版
認識我的歡迎來認親 一樣在這裡跟阿拉伯的前鄰居say hi XD
以下(流水帳)文長請慎入
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關鍵字句:
早期宮縮、無安胎、燙傷、妊娠高血壓、疑似HELLP syndrome、羊水過少、IUGR、剖腹產
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接續前文
因為第一次懷孕從驗到兩條線到得知心跳停止只有短短的4週
心情如雲霄飛車般從狂喜到墜落的感受非常不好
因此第二次又奇蹟似的懷孕後
我倒莫名的平常心 不期不待沒有傷害
“三個月前都是假的”
連280天都是三個月後才下載
在沙烏地阿拉伯的年輕醫生幾乎都是留美加歐後回來的
覺得懷孕生產或淘汰流產都是身體本能、自然機制
簡單來說 就是跟西方一樣的佛系
但診所的醫生知道我上次小產及過去病史
這次藥跟保健品還是幫我開好開滿
除了已經在吃的葉酸 第一次4w產檢就開了阿斯匹靈和黃體素
要我黃體素吃到12w 阿斯匹靈吃到生
第一次產檢結束時
醫生笑笑的跟我說”Enjoy your pregnancy”
這依我易焦慮的個性實在很難做到
而這句話也在整個孕期中從許多不同國家的同事口中說出來過
唯獨台灣人跟中國同事沒這樣跟我說過(笑)
這算是一個有趣的文化差異
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我在5w時聽到心跳
整個孕前期我沒有太大的不舒服
會感到疲倦 起床偶爾會腰痠
出現過一次比50元硬幣大的深紅色血跡 但寶寶還是抓得很緊
食慾正常 真正感到噁心想吐的時間只有一天半
但那時我超級無敵想吃家鄉味QQ
沙烏地阿拉伯不像美加澳
吉達沒有中國城 超市也鮮少出現中式食物跟調味料
所以就算有食譜 自己再怎麼做都做不了太多熟悉的食物
豆腐 蛋餅 肉鬆 烤鴨 三媽 臭豆腐 塑化劑布丁 到處可見的早餐店跟小七
嘴巴想吃得不得了!
只好一直看youtube的美食影片"解饞”
神奇的是懷孕中期對家鄉味的渴望突然降低 也不再找這些影片來看了XD
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因為我體型偏瘦 對身體的變化也一向蠻敏銳的
從10w開始 我注意到每天早上起來腹部都會有一顆硬硬的小球
隨著週數增加 小球也越來越大
通常上個廁所後腹部又會變平坦柔軟
而且也不只每天早上 不定時就是會摸到平坦肚皮上的小球
我直覺這就是子宮 只是不知道為什麼會是硬的
我照了對比照 問了診所跟醫院的醫生這是不是就是宮縮
診所的醫生說不會這麼早
醫院的醫生則是當下看超音波說我有"局部宮縮”
不過都說無礙 多休息就好
事後想想 從10w起就已經顯示出我是易宮縮的體質了
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一過12w 我馬上把整理好的台灣公費自費產檢項目拿去問護理師
看佛系沙烏地有哪些檢查
果然如我所料 自費的都沒有
TORCH, SMA, FXS, 第一期唐氏症篩檢, 羊穿羊晶, 高層次超音波
都沒有 或是沒特殊狀況不會做
當時跟醫生說明我對高齡懷孕的擔憂 想自費到醫院做羊穿
醫生明顯不贊同
要我做完NIPT後有異常再做羊穿
也很直白地問我說"所以知道自己孩子有異常 然後呢?”
跟西方一樣的態度 就算有異常 也是阿拉的禮物 通常會選擇生下來
所以當地人甚至不會做NIPT
當下我沈默 說不出"就不要了”這種話
而這問題恐怕我到現在都回答不了
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這裡的醫療其實很不錯 但整個系統還不夠完善
很多基因檢測(如NIPT)都是要把檢體送至國外的檢驗公司分析
我看的診所/醫院是跟德國的公司合作
寄送加上疫情關係 NIPT結果過了三個多禮拜才出來
但無論是在等待期間還是結果出來(無異常)後
我跟隊友都在考慮回台灣做羊穿羊晶這個選項
最後在多方考量下 我只能非常擔憂地繼續留在當地做檢查
NIPT只有最基礎的選擇 就是檢查第13, 18, 21對及性染色體的異常
費用SAR 1,840 約台幣12,900
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相對於NIPT
只要抽媽媽血就可以得知結果的SMA跟X脆折反倒讓我們一個頭兩個大
可能是種族的關係
中東人出現這兩種疾病的比例非常低
因此無論是沙烏地醫生或是菲律賓籍的護理師都不知道這是什麼
即使後來醫生想幫我們開檢驗單
都還因為診所的系統裡沒有
必須請IT把醫院系統裡的這兩個項目導入診所 (學校診所為此醫院的分部)
一開始搞不清楚還導入錯檢查
導致我們來來回回跟婦產科及檢驗室說明確認 花了一個月的時間
直到18w才抽了血寄去德國 20w結果才出爐
SMA費用SAR 2,875 約台幣20,100
X脆折(FXS)費用SAR 1,955 約台幣13,700
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前期的出血跟疲倦到14w左右就幾乎緩解了
黃體素自行延長吃到16w才停止
而16w-19w是我整個孕期除了看醫生外
有走出大學城的唯一一個月
去市區逛街 看了太陽馬戲團 也失去戒心的開始超時工作
那時每天下午都感覺到肚子緊緊的
但通常回到家躺上床休息一段時間後 腹部就會變柔軟
直到19w我一個人在家的時候
迎來密集宮縮
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19w 隊友剛好要去歐洲研討會加上出野外共10天
出發前我們都很放心 覺得中期很穩定哪會有什麼問題
結果隊友不在的第三天 我沒怎麼休息的連續工作了七小時
下午走去停車場路上有覺得腹部特別緊
我只能彎著腰以極緩慢的速度走去開車
但當時不以為意 想說跟平常一樣 休息一會兒就會好了
回到家躺上床玩手機 發現腹部以2-3分鐘的頻率在變硬變軟
我摸得到也感覺得到
覺得不對勁 又等了30分鐘沒有緩解
搜尋早期宮縮後發現不妙 馬上打911
學校的救護車馬上送我到急診室
問了診 抽了血 照了超音波
沒有量胎心音 沒有測宮縮 沒有內診
我問這是不是宮縮 醫生跟護理師不置可否
結果出來醫生說孩子ok 抽血結果都很正常
問我要繼續在急診觀察還是回家
在急診閉目休息了兩個小時 我知道宮縮沒有緩解
但顯然地這裡不會有任何處置 我只能回家再休息看看
我們家離診所只有走路三分鐘的距離
這時我不敢冒險 寧願花時間等公車回家
回家洗了澡休息一段時間後還是一直宮縮
隊友不在 到晚上九點已經密集宮縮四小時了
想了想還是再打了一次911
學校診所無法處置 大醫院總可以吧
到急診室說請把我送到大醫院掛急診
--
我沒想過生平第一次坐救護車會是在沙烏地阿拉伯
上救護車前 有好幾位護理師分別過來跟我確認隊友真的不在嗎
然後跟車護理師問我要不要找個朋友一起去
我愣了一下 覺得這麼隱私的事情為什麼要找朋友或鄰居
她平穩的說"因為你等下很可能就要手術 你需要有人陪你”
....我馬上理解了她的意思
我的孩子很可能保不住
同時腦中也閃過好多問號
不是吧? 你們不是沙烏地數一數二排名前面的醫院嗎?
安胎藥呢?
Yutopan呢(安寶 自己查到的台灣常用安胎藥)?
要我住院打點滴啊!
要我臥床安胎啊!
--
晚上救護車飆得很快 45分鐘就到醫院
我躺在上面 還沒有從跟護理師的對話緩過來
也不打算聯絡隊友或台灣的家人
因為就算打了也沒用 沒有人能幫我
當時陪著我的只有束手無策的絕望
同時間我也認知到 在這裡只有我能救腹中的孩子
我越慌張宮縮頻率就越高 必須讓自己冷靜下來
“我要自救 我只能自救”
這個念頭出來後我馬上閉目深呼吸 就這樣冷靜下來一路到醫院
--
在一個人生地不熟的國家
躺在一個截然不同醫療系統的急診室
聽著不同語言交談聲 看著每個孕婦旁都有人陪伴
只有語言不通的掃地阿姨不時來我這格張望(也可能只是對我這張東亞臉好奇XD)
照急診SOP抽血驗尿
醫生來了後照了超音波也做了內診 但沒量胎心音
幸運的是子宮頸沒開 長度也正常
對於我的需求
醫生說”現在我們什麼都做不了(也不會做) 我們是有藥但只會開給20w以上的孕婦”
然後開了普拿疼說我可以回家了
言下之意就是這個週數的我們不會救 你好自為之
“不是啊我現在當下正在密集宮縮啊! 好歹打個什麼點滴讓我不要宮縮啊!”
我當時應該是這樣想的 傻眼到都忘了崩潰
那時凌晨3點左右吧 無計可施
只好打電話叫了學校計程車 繼續躺在病床上無奈的試著睡覺
急診護理師應該也看我一個人可憐
沒其他急診病人就沒強制要我離開床位 直到7點去搭計程車
--
還記得等計程車時我超狼狽又引人注目
黑色連身睡衣裙加粉紅色拖鞋
因為不能露出腳踝跟雙手皮膚 出門前隨便穿了藍色薄外套跟黃色長褲
在白袍男人黑袍女人的世界
我的穿著實在不倫不類 不過也管不了那麼多了
回學校後我直接請了三天假躺了三天
宮縮則一直到隔天才停止
但也從這週起 我只要稍微累一點 例如連續工作2小時 就會開始宮縮
必須馬上躺下 一定要躺不能坐
休息夠了宮縮停止 我才敢再起來做些輕活動
這狀況持續到生
感謝人在異國 感謝英國老闆
我從此時開始到孩子出生後回去職場 就再也沒有一天做滿工時
他應該也沒想到我的狀況一個接著一個來orz
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現在看自己打出來的文字輕描淡寫
實則字字血淚 當時內心的無助慌張筆墨難以形容
而我在整個孕期無論遇到何種狀況都沒有掉一滴淚
就是靠這次出現的"自救"想法貫穿了整個孕期
關於宮縮
後來我依舊不時的跟醫生反應我有密集的宮縮
他們也都說這太早了不正常
但即使如此 診所和醫院的醫生依舊沒對我的宮縮開過任何藥
沒有打過任何針 沒有下過除了"多休息"以外的指示
我就這樣跟早期宮縮和平相處直到後期
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