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在下班 很 累這個產品中，有10000篇Facebook貼文，粉絲數超過1,756的網紅I’m Yuan 我是圓圓，也在其Facebook貼文中提到， 小元寶上學趣 - 托嬰日記DAY5 今天突然想到假日帶小元寶去走走，發現他不太願意走路，一直要我抱著。我就跟老師討論，是不是小元寶不適應在外面走路，要買一雙室內鞋讓小元寶適應嗎？ 後來，老師打給我直接跟我討論，老師發現小元寶對大人的依賴性很高，要去哪、要拿什麼都要大人抱著幫忙拿。 飯量夠了，但是...
　同時也有232部Youtube影片，追蹤數超過43萬的網紅關韶文 關關，也在其Youtube影片中提到，「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」 - 今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也是一種投資。 - 這集理財教室我們將投資自己分成四大類型，包含專業能力、通用能力、才藝、外貌，到了每...

「下班 很 累」的推薦目錄：


下班 很 累 在 I’m Yuan 我是圓圓 Facebook 的精選貼文

I’m Yuan 我是圓圓 By I’m Yuan 我是圓圓

2021-10-01 08:10:27 有 16 人按讚
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小元寶上學趣 - 托嬰日記DAY5
今天突然想到假日帶小元寶去走走，發現他不太願意走路，一直要我抱著。我就跟老師討論，是不是小元寶不適應在外面走路，要買一雙室內鞋讓小元寶適應嗎？

後來，老師打給我直接跟我討論，老師發現小元寶對大人的依賴性很高，要去哪、要拿什麼都要大人抱著幫忙拿。

飯量夠了，但是運動量不夠，所以大腿肌肉不夠有力，所以走幾步就像休息了！要多爬、多走！現在老師偶爾會故意不抱小元寶，然後喊他來，讓他多動一點。如果哭只要不要太久，對孩子也是一個腸胃蠕動！

我聽完覺得好驚奇，因為我完全是一個新手媽媽，也不知道吃得多少、動的多少會影響發展能力…

現在突然很感謝自己即時送托嬰，不然都不知道這些眉眉角角，小元寶在短短幾天真的長大很多，第五天也未哭！男子下班接他，他在玩水❤️

看他很開心，雖然好像有點累，每天回家都秒睡..但還是很開心他長大！真的很謝謝托嬰中心的老師們🥺🥺

#小元寶上學趣 #托嬰日記 #分享

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I’m Yuan 我是圓圓

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已婚32歲女只，育有一子，剛從保養品電商的行銷職位離開！喜歡用手繪圖 記錄夫妻生活、新手育兒，各種好物 分享。 聊聊合作：[email protected]
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下班 很 累 在 新思惟國際 Facebook 的最佳解答

新思惟國際 By 新思惟國際

2021-10-01 06:30:03 有 12 人按讚
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🤔 如果我們用「#寫出一篇自己的SCI論文」作為 end-point，重新打造學習歷程，會是怎樣的呢？
⠀⠀
你有沒有想過，為什麼時代進步這麼快，統計卻依然那麼難？
⠀⠀
像是 100 年前，如果開像福特 Model T 這樣的車，你還需要有基本的機械常識，甚至簡單的維修能力，才能在路上拋錨時，進行簡單的維修。
⠀⠀
現在的汽車，你只要會踩油門剎車跟控制方向盤，車子本身都很穩定，妥善率也很高。真的壞了，也有信用卡免費拖吊可用。現在的我們，可以完全不了解汽車內部運作原理，也不需要自己打開引擎蓋。
⠀⠀
那麼，為什麼我們還是害怕醫學統計，還是覺得自己搞不懂公式跟原理，無法上手？時代進步，軟體不能搞定這些嗎？（其實可以）有沒有可能，是我們的切入點錯了？
⠀⠀
其實，多數的研究起步者，並不想成為統計專家，而是「寫出一篇自己的 SCI 論文」就好。多數的駕駛人，並不想成為汽車維修達人，而只是想上下班跟接送小孩，偶爾旅行用而已。
⠀⠀
⠀⠀
🎊【年度回顧】新思惟研究課程之友，2020 年共 689 篇論文發表！
🎊【再創高峰】 2021 年 9 月新思惟校友總計 94 篇發表，其中 12 位成功解開生涯第一篇成就！
⠀⠀
⠀⠀
🚩 今年僅此一班，錯過再等明年！
全新改款 ➠ 10/17（日）臨床研究與發表工作坊
立即報名 ➠ https://clip2014.innovarad.tw/event/
⠀⠀
⠀⠀
#針對新手設計 #以發表為學習導向
新思惟國際從 2014 年起就是這麼做的，也已經讓超過 2000 位校友上手統計，發表出自己的 SCI 論文。
⠀⠀
這堂課，我們會用實際的例子，帶你實際操作。就像在駕訓班，讓你真的開車，也帶你道路駕駛練習。學完，不只能夠真正把數據變成統計圖表，而且還是 SCI 期刊等級的！
⠀⠀
統計，就跟開車一樣，真的沒那麼難。
⠀⠀
等你有興趣，也有自己的發表了，那時的你有很好的基礎，想再進一步認識更多統計的有趣內涵，那也沒問題！
⠀⠀
⠀⠀
👍 從寫作到投稿，專為初學者設計的課程！　
⠀⠀
✓ 國際期刊如何審稿？第一眼就被喜歡的關鍵。
✓ 臨床論文寫作，常見錯誤與如何避免。
✓ 新手都能懂的統計：實作前的介紹
✓ 2.5 小時互動實作：活用數據統計
✓ 讓 revision 幾乎全被 accept 的關鍵技巧
✓ 在中小型醫院工作，論文起步的務實建議。
✓ 研究主題怎麼找？研究資源如何累積？
⠀⠀
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⠀⠀
#2020年新思惟之友共689篇論文
#下一個傑出校友就是你

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實用型互動工作坊 高品質大型研討會 (用「心」的新思「惟」)
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下班 很 累 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-30 22:00:03 有 22 人按讚
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【理財教室】投資自己穩賺不賠！把握「4大心法」走對升官的路！feat.蕾咪
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「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」
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這集理財教室我們將投資自己分成四大類型，包含專業能力、通用能力、才藝、外貌，到了每一個新環境的職場，通常都是彼此在為彼此打分數，也會綜合評估對方會不會是一個好的競爭對手、合作夥伴。
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像我認為，把握上班時間把自己的專業做好，同時也要把握下班時間，增進自己的才藝和能力，有一天工作需要用到時，你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
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現在每一個人都擁有社群，第一印象同時也很重要，把自己打理好，乾乾淨淨、漂漂亮亮，也是職場的基本禮儀之一，像是寵愛粉絲的倩碧，今年週年慶就推出了「經濟美學保證班」，推薦給正在尋找好用保養品的你們！
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下班 很 累 在 關韶文 關關 Youtube 的最讚貼文

關韶文 關關 By 關韶文 關關

2021-09-30 17:45:00 有 2,040 人看過 有 64 人喜歡
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「投資理財，有賺有賠；投資自己，穩賺不賠！」
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今天邀請企業家蕾咪跟我們聊聊關於「投資自己」這件事，過去我們常常聊到「投資」大家就會以為是「錢」，其實形式非常多種，好好對待自己、好好學習新的事物，也是一種投資。
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像我認為，把握上班時間把自己的專業做好，同時也要把握下班時間，增進自己的才藝和能力，有一天工作需要用到時，你就會成為全辦公室最「獨一無二」的那位佼佼者。
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【理財教室】23K也有被動收入！「3個觀念」翻倍賺錢？feat.蕾咪
https://youtu.be/A2lV6vZxA0Q
【理財教室】上班族看3年買下770萬新房！對戰房仲「談判技巧」靠這招！feat.楷鈞
https://youtu.be/I6MS1begLrI
【理財教室】花光空姐積蓄「買下信義區千萬豪宅」辛苦過程全公開！feat.Ivy Chao
https://youtu.be/7StmQ7ce4r0
【理財教室】台北人應該買房嗎？房貸好申請嗎？看房要注意的事？feat.小梅
https://youtu.be/PgcJqe8nJPI
【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
【理財教室】薪水怎麼存！「3個步驟」躺著賺錢就會變多！feat.焦凡凡
https://youtu.be/IRSLqHa34TM
【無痛存錢法】一年多存12萬！上班族「4種理財法」也能致富
https://youtu.be/5kUb9FjalqM
【理財教室】宣告破產！從「吃吐司邊到買房」存錢之路！feat.小賴賴晏駒
https://youtu.be/O8LS5a63bKM
【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕！「規劃收入」拚第一桶金
https://youtu.be/cqovWIyPTe0
【錢該怎麼存】60%、30%、10%「理財配置」無腦學會！feat.那那大師
https://youtu.be/iDoZdCM_GZI
【一次做4份工作】23歲存100萬：1份正職、3份打工，公開「存錢血淚史！」
https://youtu.be/1hxskneaSbI
【理財教室】教你存到第一桶金！關韶文「21天私密帳本」公開
https://youtu.be/SydKJa4lK2Y
【理財教室】一個月5900元就能「住進蛋黃區！」一坪16.8萬心動房型公開
https://youtu.be/u2eVLC13IDQ

_________________________________________________________
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
職業訪談、工作vlog、減肥列車、美妝保養、聰明消費、投資理財、美食旅遊
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan/
LINE ‣ https://lin.ee/e1ebDrI
Podcast音檔 ‣ https://linktr.ee/ethanyoutube
Podcast節目 ‣https://linktr.ee/kuan_choo
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com

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關韶文 關關

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大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）
433000 subscribers 30688810 viewes
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下班 很 累 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文

關韶文 關關 By 關韶文 關關

2021-09-23 17:45:01 有 14,368 人看過 有 356 人喜歡
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「有錢人用錢換時間，窮人用時間換錢。」
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最近閱讀了大量的理財報導，也學習了很多理財觀念，畢竟我剛滿30歲，現在要學的東西越來越多，不像年輕的時候很有時間，每一天都在加班、熬夜剪片，把所有時間都留給勞力投入工作，最後累得半死。
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當工作穩定後，我們開始學習要如何將「金錢有效運用」，以前曾經覺得，一定是要「有錢人才要理財」，但我現在更清楚明白「理財才能變有錢人」，所以在真正理財前，要釐清許多「錯誤觀念。」
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在蕾咪的新書中也提到，「要先認識金錢，才會有富人心態」重要的是我們如何看待這份收入，即便只是上班族、小資族，也要有正確的觀念，才能繼續用錢賺錢！
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#理財教室 #小資族下班翻倍賺 #蕾咪
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【理財教室】23K也有被動收入！「3個觀念」翻倍賺錢？feat.蕾咪
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【理財教室】上班族看3年買下770萬新房！對戰房仲「談判技巧」靠這招！feat.楷鈞
https://youtu.be/I6MS1begLrI
【理財教室】花光空姐積蓄「買下信義區千萬豪宅」辛苦過程全公開！feat.Ivy Chao
https://youtu.be/7StmQ7ce4r0
【理財教室】台北人應該買房嗎？房貸好申請嗎？看房要注意的事？feat.小梅
https://youtu.be/PgcJqe8nJPI
【理財教室】30歲前就買房！千萬豪宅「一個關鍵」真的買到了！feat.丘曄
https://youtu.be/jvzkaSLSrSo
【理財教室】薪水怎麼存！「3個步驟」躺著賺錢就會變多！feat.焦凡凡
https://youtu.be/IRSLqHa34TM
【無痛存錢法】一年多存12萬！上班族「4種理財法」也能致富
https://youtu.be/5kUb9FjalqM
【理財教室】宣告破產！從「吃吐司邊到買房」存錢之路！feat.小賴賴晏駒
https://youtu.be/O8LS5a63bKM
【23歲存到100萬】負債50萬學貸不要怕！「規劃收入」拚第一桶金
https://youtu.be/cqovWIyPTe0
【錢該怎麼存】60%、30%、10%「理財配置」無腦學會！feat.那那大師
https://youtu.be/iDoZdCM_GZI
【一次做4份工作】23歲存100萬：1份正職、3份打工，公開「存錢血淚史！」
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【理財教室】教你存到第一桶金！關韶文「21天私密帳本」公開
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【理財教室】一個月5900元就能「住進蛋黃區！」一坪16.8萬心動房型公開
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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關韶文 關關

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大家好，我是關韶文，這是我的個人小天地，我是一名記者、主持人、藝人、KOL、YouTuber，而頻道的主題則以減肥健身、理財省錢、聰明消費、職人生活、美妝保養、旅遊開箱為主，歡迎你們加入我的頻道，跟我一起分享不同的故事，朝著自己夢想前進：）
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下班 很 累 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-04 19:00:02 有 25,092 人看過 有 611 人喜歡
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■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

你知道！單靠B群是沒有辦法提振精神的嗎？
B群可以幫助維持我們身體的機能
並且將我們吃進去的食物轉化為體內能量做使用！
所以如果想要吃B群提振精神
需要先吃點小東西讓我們的身體吸收！

B群中的8種維生素，每一種對於我們的身體都有不同的幫助
舉例來說：
B1幫助將食物中的營養轉化為能量
B2則是作為抗氧化劑
B3用來維持皮膚的健康
B5對於我們大腦和神經系統的健康是很重要的
B6幫助我們身體製造新的紅血球，而這些紅血球會將氧氣輸送到我們的全身
B7對於碳水化合物和脂肪的代謝是很重要的
B9對於我們的細胞生長、紅血球和白血球以及細胞的分裂都是需要，也就是葉酸！
B12是我們的身體中，不管是神經還是細胞都非常需要的。
而且B群還可以幫助我們減輕壓力與焦慮

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 B群 其實不能提神？- 關於B群
01:04 B群 其實不能提神？- 8種維生素
02:10 五種富含 維生素B 的食物-鮭魚
02:45 五種富含 維生素B 的食物-動物肝臟
03:08 五種富含 維生素B 的食物-牛奶
04:00 五種富含 維生素B 的食物-豆類
04:52 五種富含 維生素B 的食物-酪梨
05:22 B群 其實不能提神？- 誰需要B群呢？
05:57 問題QA

B群 其實不能提神？減脂中很需要維生素B群！為什麼吃完 B群 尿液會黃黃的呢？五種富含維生素B的食物｜營養師這樣說
#B群 #提神 #沒精神 #維生素B #營養師 #營養師Ricky

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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▼ 相關影片 ▼

骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
https://youtu.be/IeczRz4lqho

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

專業知識都在這_ FB
►https://www.facebook.com/RickyChangJiaxiang

內容大補帖_ 全新官網
►https://ricky.tw/

有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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下班 很 累 在 [閒聊] 大家下班後很累會小睡一下嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者than09138 (tony wu)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 大家下班後很累會小睡一下嗎？
時間Thu Jul 29 00:20:53 2021

如題


是這樣的啦


最近工作交接狀態


每次下班回到家真的想倒頭就睡的那種


常常睡一二個小時才有回覆一點體力


可是啊



常常這個睡下去



半夜就很容易睡不著了



是說大家下班很累的時候會想小睡一下嗎？


還是撐到晚上9-10點再直接一路睡到明天？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.98.71 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1627489255.A.08E.html
→ ymx3xc: 能撐得住就不會睡，因為會變成分段式睡眠 114.46.81.102 07/29 00:28
→ ymx3xc: 很困擾的. 114.46.81.102 07/29 00:28
推 Prokennex: 回家小睡真的不是凌晨醒來，就是半夜 1.173.60.5 07/29 00:29
→ Prokennex: 精神很好，問題是，撐不到9、10點 >< 1.173.60.5 07/29 00:29
→ Prokennex: 所以真的很難調整 1.173.60.5 07/29 00:29
推 DAANTHONY: 不敢 111.71.213.223 07/29 00:29
推 peacesignv: 要睡真的只能睡一下否則晚上會失眠 118.150.16.198 07/29 00:33
→ peacesignv: 但也有過太累不小心直接睡到隔天xD 118.150.16.198 07/29 00:34
→ g7a7n7: 離職阿 112.78.73.143 07/29 00:38
推 oyest: 會 然後晚上該睡的時候精神太好反而睡不著 101.10.15.236 07/29 00:56
→ cashko: 會...導致作息亂掉 36.229.137.88 07/29 00:57
→ cashko: 現在常常分段式睡眠+1 36.229.137.88 07/29 00:57
推 tt6380: 會 然後起來洗澡 180.217.217.69 07/29 01:11
推 sagaranyme: 會，一定要睡一小左右 1.175.70.241 07/29 01:25
推 grower: 我也有這個問題 但太累的話還是會先睡 180.217.16.153 07/29 02:05
推 minahuang21: 會小睡一下 42.72.50.189 07/29 02:24
→ cool10528: 這是老了吧223.137.172.201 07/29 02:34
推 emi747: 會欸！有時候真的很累 1.175.74.169 07/29 02:38
→ emi747: 會欸！有時候真的很累 1.175.74.169 07/29 02:39
推 leterg: 會啊 1.200.150.196 07/29 04:58
推 zhenglack: 我是下班時間在公司睡10分鐘；解決這 114.37.142.68 07/29 06:32
→ zhenglack: 問題 114.37.142.68 07/29 06:32
→ Ironstick: 通常都是大睡 223.138.11.123 07/29 06:43
推 sunwill34243: 洗完澡直接大睡到隔天 202.151.61.92 07/29 07:59
推 flyyyccc: 會 持續一年 慢性蕁麻疹就出現了 1.168.33.81 07/29 08:08
推 pinkwl6: 好像沒有這個習慣，四五點離開公司以後 49.216.173.50 07/29 08:09
→ pinkwl6: 精神都來了，但到晚上11點以後很容易滑 49.216.173.50 07/29 08:09
→ pinkwl6: 手機睡著。 49.216.173.50 07/29 08:09
推 holameng: 會！大概睡到九點再起來洗澡 1.168.72.146 07/29 08:16
推 magy4636: 我一定會撐到晚上再睡 不然該睡會睡不 101.12.37.134 07/29 08:27
→ magy4636: 著 101.12.37.134 07/29 08:27
推 NingK: 我下班精神就來了，說也奇怪 220.137.159.10 07/29 08:29
推 chabbyqbo: 一開始會欸，可是我常常一睡就三四個小 61.231.33.66 07/29 08:47
→ chabbyqbo: 時= = 61.231.33.66 07/29 08:47
→ chabbyqbo: 睡醒都十一二點了……. 61.231.33.66 07/29 08:47
推 stammer: 我都訂時間睡45分左右，不然晚上睡不著 49.217.67.110 07/29 08:57
推 nicolas0608: 馬的一路睡到天亮 又要去上班了 49.216.223.211 07/29 08:57
推 mosquito1230: 我都會努力撐著最後不小心睡著 但是 27.247.225.47 07/29 09:41
→ mosquito1230: 真的不睡比較好 半夜睡不著真的很困 27.247.225.47 07/29 09:41
→ mosquito1230: 擾 27.247.225.47 07/29 09:41
推 Jabarkas: 先洗澡，就有精神了 1.200.152.179 07/29 09:43
→ hedy0930: 我會耶 通常睡醒很晚 還要洗澡很厭世 101.136.137.99 07/29 10:30
→ ll1117: 晚上還是能睡啊 59.124.34.197 07/29 10:48
推 Creatib: 現在會忍住，不然半夜會睡不著 61.227.122.80 07/29 11:06
推 michasoe: 分段睡真的會越睡越累，但不先睡又撐 1.200.59.218 07/29 11:17
→ michasoe: 不住 1.200.59.218 07/29 11:17
推 Ralfchen0429: 會啊223.136.128.164 07/29 11:19
→ Ralfchen0429: 但盡量控制在一小時內，如果睡久了223.136.128.164 07/29 11:20
→ Ralfchen0429: 是會223.136.128.164 07/29 11:20
→ Ralfchen0429: 影響作息223.136.128.164 07/29 11:20
推 lisa009977: 有時會，但晚上就會睡不著QQ125.227.245.163 07/29 11:23
推 lsky: 會，然後就睡到隔天了Q_Q220.133.197.135 07/29 11:29
推 a60225lily: 不會，怕作息亂掉+時間寶貴 1.200.24.138 07/29 11:38
推 nrxadsl: 睡到半夜三點再起來弄 114.24.249.189 07/29 11:46
推 gn00093006: 會 然後就早上了 49.216.169.144 07/29 11:47
推 sosoandsoso: 先洗就對了 42.77.148.97 07/29 12:19
推 Sunblacktea: 先洗澡看看精神如何 不行的話就一路 101.12.43.152 07/29 12:27
→ Sunblacktea: 睡到隔天 101.12.43.152 07/29 12:27
→ Sunblacktea: 睡那一個小時半夜真的會睡不著然後打 101.12.43.152 07/29 12:28
→ Sunblacktea: 亂作息時間 101.12.43.152 07/29 12:28
推 tu6y7: 小睡一下...之後都會習慣要小睡一下的，就118.150.123.153 07/29 12:38
→ tu6y7: 跟吃飽想睡一樣118.150.123.153 07/29 12:38
推 Annis812: 不會睡 42.73.131.138 07/29 12:44
推 wunclass: 會，睡一下再洗澡 110.30.16.241 07/29 12:49
推 zoobe: 可以設定一個20分鐘的鬧鐘，就不會進入深度 49.216.9.246 07/29 13:29
→ zoobe: 睡眠 49.216.9.246 07/29 13:29
推 wm3015: 不會，寧可趕快弄一弄9點睡覺 101.9.100.162 07/29 14:33
→ lorard: 撐一下趕快去洗澡再睡吧 110.28.96.185 07/29 14:35
→ gassa: 趴在桌上小睡..躺著睡會爬不起來..該睡失眠 113.170.128.6 07/29 14:41
→ cashko: 每次小睡半小時一小時根本起不來耶，都睡 223.137.31.72 07/29 15:25
→ cashko: 到兩小時，因為 223.137.31.72 07/29 15:25
→ cashko: 雖然累，但不是那種很快睡著的體質，學生 223.137.31.72 07/29 15:26
→ cashko: 時代午休常常是 223.137.31.72 07/29 15:26
→ cashko: 時間快結束才睡著，結果導致醒來下午更累 223.137.31.72 07/29 15:26
推 birch11: 我會睡一下之後晚上繼續睡 1.200.249.3 07/29 15:27
推 minidw6816: 會啊 睡醒再洗個澡精神都來了 59.115.107.47 07/29 16:15
推 chenhooo: 會 睡兩個小時 晚上還是睡得著 49.216.57.67 07/29 23:41
推 kimono1022: 我也會 真不想上班223.140.166.113 07/30 04:02
推 pella: 會 27.246.71.143 07/30 08:23






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#59. 「學姐，下班如何讓自己看書？」傻孩子，問題不在HOW

很 開心有些學弟妹來信問我，如何能夠在臨床忙碌之餘，還能夠提升自己？臨床工作真的好忙好累，下班只想躺著，怎麼逼自…

#60. 起床好累丶上班好累丶下班后还是累？医师：小心「脑疲劳」耗 ...

主管因此常在莉雯身后轻拍她的肩膀，警告她改善服务态度，此举让莉雯觉得很有压力，因此即使只有五秒的空档，她都要低头偷滑一下手机，追剧丶玩游戏或逛 ...

#61. 工作累了，下班後你們會幹什麼？ - GetIt01

本人在醫院上班，乾的拍片的活，病人特別多，所以每天下班回去就是睡覺， ... 慢的越來越好玩，也交了幾個不錯的朋友，後來發現自己一個人在家的時候就會很無聊，總會 ...

#62. 下班累都累死了還寫作？！鄭聿、陳雨航對談錄 - 閱讀最前線

我下班最常做的事情是運動，看電影，或找朋友去好餐廳吃飯，或回家睡覺。雖然我常常會抱怨工作很累，我不想做了，我要辭職，或者是今天的工作真的是太 ...

#63. 上班太累、下班後沒時間？拿這些當藉口卻有空看韓劇的你 - 報橘

這些話都是「你沒心情做」、「你很健康但想擺脫某件事」、「課太滿了其實指的是要看一集紙牌屋」的藉口。 這不是什麼大事，那些藉口也挺不賴的，但我們有 ...

#64. 下班后两小时，决定你将会成为怎样的人

1下班就累瘫怎么办：用健身战胜疲劳 90%的人问了同一个问题，上班通勤已经很累了，回家只想倒头就睡，根本没有力气再做业余活动，更无法动手动脑把 ...

#65. 下班后很累为何？ - 保健- 39健康网

下班 后很累为何？亚健康缠身。最近一段时间，你有没有发现虽然每天上班也做什么，但就是觉得真的很累，很累，或者不论什么时候，只要一睁开眼睛， ...

#66. [閒聊] 大家下班後很累會小睡一下嗎？ - WomenTalk

如題是這樣的啦最近工作交接狀態每次下班回到家真的想倒頭就睡的那種常常睡一二個小時才有回覆一點體力可是啊常常這個睡下去半夜就很容易睡不著了是說大家下班很累的 ...

#67. 【你为什么总是很累?】如何高效休息! - YouTube

如果大家喜欢我的视频别忘了给我点个赞并订阅频道哦!点击这里订阅:https://bit.ly/2XZ8lKo Myprotein购买链接:http://tidd.ly/4d7e6842 此链接下输入 ...

#68. 加班下班的文案搞笑- 抖音

抖音为你提供加班下班的文案、晚上加班下班的文案、加班下班的文案搞笑等加班视频信息， ... “生活很苦加班很累感觉累了就放空自己这才是最好的状态。

#69. 不管孩子，比管孩子還難！黑幼龍給父母的15個教養叮嚀【特別收錄】請問黑老師！關於教養的10個Q&A

其實我很喜歡雨,有時候是坐在窗前看雨,聽雨聲。 ... 這時候,我會想起一些平常很少想到的事。 ... 巴菲特兒子的最好玩伴就是父親通常我們下班回家多半已經很累了。

#70. 臺灣漁業推手：闕壯狄 - 第 277 頁 - Google 圖書結果

但是我先生下班後常有應酬,方先生又堅持等他回來,我只好陪他在客廳看電視一起等。我白天上班很累,下班回家還有很多家事要做,邊等邊打瞌睡。那時候電視臺流行播楊麗花 ...

#71. 與己同在：寫給茫然時的你我 - Google 圖書結果

工作沒有活力,下班很累,多數人只能藉著吃重口味的食物、購物、滑手機、看電視來放鬆,但是這些活動,多半是消費他人做好的「成品」,不太能增強自己各方面能力, ...

#72. 社區發展季刊137期 - Google 圖書結果

... 臉上洋溢的笑容與自信;且受雇主肯定與嘉勉,雖然每日下班很累,天又黑,冬天風很大、又很冷,常逢雨很疾,腳踩自行車來回很辛苦,但卻能踏實過每一天,既充實又愉快。

#73. 御虫成仙上架感言 - UU看书

唉，心情很复杂，因为这是我人生中第一本走到上架的书。 ... 前几天时间工作有点忙，然后工作上又出了一些失误，导致心情很烦躁，下班到宿舍感觉很累，但是还要码字， ...

#74. _上你等于_上寂寞 - Google 圖書結果

那天下班很晚,吃完饭已是下午两点。饭后,她突然觉得很累很困,这一睡就睡得很死,到下午过了六点她才突然间惊醒过来。却没有马上起床,她躺在床上抱着枕头发呆, ...

#75. 凌晨3点公交坐满下班... - 拇指视频

... 公交坐满 下班 的代驾师傅# 网友：都在为自己的生活努力奋斗 [奋斗] 】近日，北京。凌晨3点公交坐满 下班 的代驾师傅。拍摄者王女士称，大概有十几位，他们应该也 很累 ...

#76. 下班好累 - 私人公司退休金

【每天下班后感到很累怎么回事】_怎样_如何- 大众养生网. 」反而適得其反。 上班累,下班更累是职场年轻人的常态,虽然工作不忙,但是每天8小时 ...

#77. 每天轉10趟地鐵她「上班通勤4小時」：拿年終提離職 - CTWANT

... 多+工資低，代打工人的普遍現象」、「我的天啊，確實很不容易的啊」、「天哪上個班跟取經一樣」、「極端通勤啊，每天上下班路上就非常累了吧」。

#78. 那些到岁数就会知道的事 - ONE · 一个

后来有了孩子，生活渐渐变得忙碌，一日三餐，辅导孩子，上班下班，每天都很累。老公还是老样子，不过我看着他那些小毛病，真的是懒得和他生气了，没精力了，也可能是 ...

#79. [閒聊] 搭客運好累 - PTT評價

昨晚搭坐一個小時國道客運回家整個累翻工作都沒這麼累司機甩尾就算了貼前車也很近因為太晃看手機眼睛也很疲勞天天搭客運上下班的人好厲害.

#80. 下班好累

每天下班后感到很累可能是因为在工作的时候经常做剧烈运动和重体力劳动,或者患者在平时工作的时候压力比较大,所以下班之后会感觉到很累。

#81. 下班好累

身體方面：常常感覺很疲倦、想睡、精力不足，每天都不想起床，下班後完全筋疲力盡。 異類分享］上班好累不想動，想早點下班更要運動！ 22 9 月. 每天工作 ...

#82. 近藤麻理惠夫婦《我要的新人生》獻給人生超負荷的你- 迷誠品

在這樣的框架下，大部分的人很容易過度在意他人的評價，甚至因此迷失 ... 碰都不想碰的事」、「做了也很無聊的事」、「做了很累的事」是什麼，例如：

#83. 下班好累

每天下班后感到很累可能是因为在工作的时候经常做剧烈运动和重体力劳动,或者患者在平时工作的时候压力比较大,所以下班之后会感觉到很累。 斜槓創業｜下班 ...

#84. 到貢幾累啊！男酒駕被攔查竟要另名員警幫忙說情 - 蕃新聞

（記者魏正賜報導）沒辦法原諒一下嗎？高雄59歲的林姓男子在109年曾因酒駕遭判處有期徒刑3個月，得易科罰金卻不知悔改。日前深夜在家喝了鹿茸酒後， ...

#85. 下班好累

关于上班累的说说1.现在的加班,是还以前逃课时欠下的债。 如果说，下班了，觉得很累的话。 工作中間休息一下，有時精神更好有時卻更累，休息效果的 ...

#86. 下班好累

?|工作制|疲惫|加班_。 为什么每天下班之后,总会觉得很累,只想瘫着?看看是什么原因. 晚上下班好累的说 ...

#87. 下班好累

國際中心／綜合報導大多數人工作回家，總是想要懶洋洋的躺在沙發上好好休息一番，追個劇、滑個手機， 。 一、记录一次愉快的加班虽然很晚很累虽然最后下班 ...

#88. 下班好累

今天\u0006\u0007\b\u0006,中国文库网www.chinawenwang.com 小编是为大家分享下班累。 每天下班后感到很累可能是因为在工作的时候经常做剧烈运动和重体力 ...

#89. 下班好累

工作很累，小睡一下卻沒效果？「動腦工作者」3個最佳休息方式. 下班感觉很累很疲劳怎么办？简介打工魂熊熊燃烧， ...

#90. 油耗低，动力足，开起来很拉风 - 车家号

周末去超市,短途旅行，上下班都方便,再也不用担心风雨中如何出门了。人车生活,生活有车，人生完美,感谢有爱车的陪伴。参加工作后第一件事当然就是把买车 ...

#91. 下班好累

- 國考,工作,考試, 。 2、虽然每天上班都很累,下班很晚,但还是每天早上尽量能让我和肚里娃娃吃到早饭。

#92. 【閒聊】另一半寧願跟朋友玩遊戲也不願意和我一起玩

現在只要聽到他跟他朋友一起玩我就很酸很煩很痛苦. 只有這塊他對我這樣但其他的事情對我很 ... 每個人喜歡的遊戲類型本來就不同硬要一起玩大家都累啊

#93. 新場景、新業態、新體驗——市集消費點亮海口“夜經濟”

“這裡布置得很有氛圍感，美食也比較有特色，工作累了一天，下班后來這裡吃吃美食、拍拍照，感覺很放鬆。”海口市民梁恬和朋友坐在露營椅上，一邊吃著 ...

#94. 下班好累

下班很 晚很累的唯美句子73句是为您推荐的内容,希望对您的学习工作带来帮助。 大。 很多人会觉得身体累,运动一下不是更累,下班后还不如好好地躺着,就别作了 ...

#95. 下班好累

下班 疲劳朋友圈短句,下班累成狗的说说?-语录网. 下班很晚很累的唯美句子1 1、即便人生真的是一个杯具,也要在其中看到 ...

#96. 下班好累

下班 后总是觉得很累什么都不想干只想睡觉_有问必答_快速问。 深夜下班很累的心情说说_就爱说说网. 快樂工作人- #下班後【怎麼休息還是累？

#97. 下班好累

每天下班后都很累,什么都不想干,怎么办? - 百度宝宝。 下班之前上了数小时的班,身体的机能下降,比较疲劳,没有很好的休息,会 ...