💪WFH居家工作必蒐藏💪骨科醫生提醒,居家辦公久坐帶來的危害不小!嚴重的可能引起血栓等症狀,因此呼籲大家在家中適時的起身活動,促進血液循環,活動膝蓋關節!WFH居家工作必蒐藏_7天練全身_Day 3下肢訓練Sting教練教你用啞鈴結合深蹲運動,訓練身體協調性,強化下肢肌耐力,提升健康保護力!#追隨健健兄弟#居家工作必蒐藏#WFH健康不卡關#確實深蹲效果大#下肢訓練好下半生沒煩惱 Tags: 下肢訓練好下半生沒煩惱 追隨健健兄弟 居家工作必蒐藏 WFH健康不卡關 確實深蹲效果大 1 comments 8 likes 1 shares Share this: 健健兄弟 About author 『職能治療師』與『健身教練』的組合。 - 讓『健身』帶你強化身體肌群,讓『職能治療』修復你受傷的身體。不只學到健身相關知識技巧,更能把職能治療專業知識內容運用在生活上。 9180 followers 8832 likes "https://goo.gl/7Dschu" View all posts