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超爆笑！情侶交換手刷牙！NOT MY ARM CHALLENGE 【手癢計劃】ft. 牙周適

＊本影片與牙周適合作＊

真的快笑死我！被別人幫刷牙的感覺真的好奇怪 XDD
然後我的手太短，躲在後面幫他刷牙 整個超級痠！
感謝牙醫第一推薦*牙齦護理牙膏品牌牙周適！
謝謝牙周適告訴我們，刷牙流血是不正常的，而且是警訊喔!
刷牙流血是牙齦問題的開始，如果不處理可能引發像影片裡的骨牌效應（會有口臭等現象 😖

牙周適牙膏能四倍更有效**幫助去除牙菌斑，對抗牙齦問題根源!
還有漱口水高達3倍除菌量+，增加保護力，陪你渡過非常時期！
大家記得要每日刷牙兩次並配合正確刷牙習慣，預防牙齦流血問題喔！
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*根據2017 年12月~2018年1月GfK 市場調查報告
**GSK Study RH02434，相較一般單純含氟牙膏可幫助清除4倍更多牙菌斑，須配合專業洗牙及正確刷牙習慣，每天使用兩次。
+與清水相比 GSKCH data on file。 配合正確刷牙習慣。若有牙齒相關問題建議諮詢牙醫師。 此影片由牙周適品牌贊助。對於牙周適產品有任何疑問，請撥打消費者免費專線 0800-212-259。
英商葛蘭素史克消費保健用品股份有限公司台灣分公司。商標為葛蘭素史克集團擁有或經授權使用。© [2021] 葛蘭素史克集團或其授權人。PM-TW-PAD-21-00152

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#超薄矽藻土花磚地墊 #日製台製很放心
珪藻土地墊我也算是快十年前就開始使用！不用洗布地墊，不用聞潮濕很產生的臭味，真的是一用就回不去～前陣子出現一些他國製的珪藻土含有毒素的新聞，而森呼吸矽藻土地墊是日製跟台製，有小孩的家庭真的可以放心很多。

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🉐耐髒汙、超吸水
🉐6mm輕薄超輕盈
🉐可水洗，免拿砂紙慢慢磨
🉐相較其他踏墊提升70%吸水力
🉐附贈歐洲嬰兒使用等級止滑墊
🉐MIT台灣製微笑標章綠建材標章
🉐高吸收力，短時間重複踩踏也超乾爽
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#熊可愛台製硅藻土地墊兩入贈杯墊
要可愛的就不能錯過熊可愛款。這款也超划算，因為兩入免千元外，再送杯墊，也是台灣製造。家中空間有限就很適合這款！！！
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像我們主臥淋浴門旁就是馬桶區，若放XL款，範圍會到馬桶前方，這樣上廁所要脫鞋好麻煩...但放熊可愛款就剛好，而且閃亮一看到超開心，一直指著說「熊、熊」！
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最主要就是我覺得森呼吸是我目前用過最好清潔的硅藻土。硅藻土非常好用，但常常比較大的問題就是淺色很容易髒！像這個熊可愛我們其實還沒用，就先被傑西弄髒，等我們發現的時候，上面都是傑西在上面磨臉躺著甚至亂抓的髒污...
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一開始覺得很懊惱，後來上網看只要用水就能清潔！！！可看文章上下對比，我們只是在水下用手嚕嚕就乾淨了，還沒出動刷子喔，就整個變乾淨了！但建議用清水不要用清潔劑，清洗後自然風乾即可～
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以往珪藻土地墊要用磨的我真的會很懶惰，就是換新後把舊的敲碎包起來當做除濕包這樣！但森呼吸硅藻土地墊用水就可以簡單清潔超方便，這點超推～
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熊可愛硅藻土地墊除了地墊外，還會加送同款硅藻土杯墊，超划算！玻璃杯放上去就能看到可愛的熊圖案！而且裝冰飲或冰沙時，常常水珠會滴得到處都是，尤其我們這種木頭吧台很不適合碰水，這時有個硅藻土杯墊很必要。買熊可愛直接送給你同款杯墊喔：）
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#波浪珪藻土地墊台灣製
而CP值最高的莫過於這款台灣製的波浪地墊！一片不用千元，看起來很樸素，但卻超值得入手～因為他是人體工學專利設計，可以看到側面的波浪，腳踏上去會超服貼，吸水超有感！！！
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前陣子停課了快三個月，我們直接把頂樓變成泳池區！但我們的樓梯也是全OSB板，每次從泳池走出來，濕搭搭的腳踏滿整個樓梯，都很怕OSB樓梯之後會發霉或損壞，勢必要個地墊吸濕～
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若是放布質腳踏墊只會越踏越濕，濕氣直接跑去下方OSB板就慘了！
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這時還好森呼吸來了，我們直接把台製波浪款放在樓梯最上階，40*60的尺寸剛好合我們的踏階，花磚款45*60還太寬，會凸出踏階，台製波浪地墊剛好～
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每次從泳池出來要去樓下拿東西，整個木樓梯都超濕，珪藻土地墊超必要，一出來就能踏好踏滿，把腳上的水通通帶走，就可以讓不傷害樓梯材質囉！
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波浪款真的超合腳型，是所有款式裡最能快速吸乾的！若不是一定要花磚款式，或不用因為環境選小塊熊可愛的話，波浪款絕對是CP值最高的一款。
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只是淺色系當然一定比較容易顯髒，不過對我來說硅藻土地墊我也是一年左右差不多換一塊，因為很懶得清XDDD你們可以自行斟酌想要美還是最快吸乾的款喔～
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#超薄矽藻土花磚地墊日本製
花磚款真的超推，也是最熱賣的，因為真的太美又是日製～且超薄只有6mm，算是我目前為止用過最薄的硅藻土地墊了！就算淋浴拉門外開、浴室門縫很小都沒問題。
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這次花磚款有六種花色可供選擇～我自己是選了許願精靈、幸福樂曲、給愛麗絲這三個低彩度的款式。
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你們都可以按照自己居家風格選擇花色～我自己最愛許願精靈，這款真的很美，喜歡低彩度花磚的請直接入手！
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而花磚款除了我使用的45*60cm的XL款外，還有45*30的L款，我覺得很適合放在洗手台當洗漱墊，因為洗手台上總會有牙杯、牙刷或一堆瓶罐，通常下面都會濕搭搭，放一片L款當洗漱墊剛好。
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這款日製花磚款珪藻土地墊最讓我喜歡的，就是它很薄，只有6mm厚度，真的超有質感！一片L款竟然只有600g，現在的工法越來越厲害了，真的很不可思議！
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以前我用的硅藻土地墊都除了厚之外，重量也都不算輕，說真的，一開始拿到森呼吸的地墊，我也有懷疑是偷工減料嗎？怎麼會這麼輕XDDD
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後來森呼吸講解我才知道其實輕的硅藻土反而更耐用！因為代表矽藻土添加量夠多，所以同規格的硅藻土地墊，森呼吸更耐用就是這個原因。
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花磚地墊的花色跟我們廁所風格超搭配外，每次孩子洗完澡或是濕搭搭，都會自己走到地墊上踩乾，不用擔心整間廁所被弄濕～
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且每片森呼吸硅藻土地墊都有附上嬰兒使用等級的止滑墊，止滑效果超好，真的很止滑，孩子踏在上面也不用怕移動造成危險，邊緣也是圓弧導角，孩子用起來很安全，爹娘也放心。
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而我們遊戲室的窗邊直接是我們的茶水區，我就放了幸福樂曲當茶水區吸水墊。放在窗邊也是美炸，而且幸福樂曲也是低彩度，跟居家環境毫無違和感！
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因為時髦常常會自己加水，但他們力道還不會控制，常常倒個水連吧檯都一片濕...所以放硅藻土當洗漱墊也超剛好，尤其森呼吸花磚款這麼美放哪都適合啊！
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前陣子一直出現一些他國製的珪藻土含有毒素的新聞，真的就不敢亂選，而森呼吸矽藻土地墊是日製跟台製，有小孩的家庭真的可以放心很多，提升居家風格美學的硅藻土就選它吧！
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@Aiko Chiu

#睡前食物
小時候晚上我睡不著，我媽都會泡克寧奶粉給我喝。然後在裡面加很多糖，所以我會變成碳水化合物控是合理、又很合乎邏輯的。

我記得那時候我最喜歡吃的食物有三種：統一大布丁、麥香紅茶，還有一個就是老媽睡前泡的克寧奶粉糖多多。那時候我媽都會說：「喝完這個就去睡喔！」

然後從櫥櫃拿出黃黃的大鐵罐，自罐子裡面取出用奶粉專用的湯匙，在玻璃杯裡加入兩大匙奶粉，很特別是我媽媽會另外再加一小杯的鮮乳，說這樣子味道比較濃。然後走到廚房的角落煮菜的地方，拿出調味用的白砂糖，加入三匙——在這個moment我就會用 #鞋貓劍客 的那種大大的眼睛看著我媽，然後她就會一副那種「好啦好啦！真拿你沒辦法！」哆啦A夢式的表情，幫我在裡面多加一茶匙的白砂糖。

接著，用古時候那種要按壓好多次的熱水瓶，在雕花的玻璃杯裡面連續壓個兩三次，用長長的鐵湯匙攪拌，牛奶的香味和白糖的香氣混合在一起，小小的廚房雖然空間不大，但是空氣當中都蔓延著那種溫暖的味道。研究所的時候念到一篇論文說，期待的時候腦袋裡面就會自動產生多巴胺，想那個時候我兩隻小手拖著下巴看著媽媽在那裡按熱水跟攪拌，就是我最早感覺到的多巴胺吧。

我猜可能也還有催產素，就是「我知道這個是屬於我的，專屬於我的一杯牛奶」，世界上很少有東西是可以專屬於你的，那種在旁邊等待，很期待的感覺，還有把那杯牛奶拿到手心裡面，從手心裡面溫暖出來的感受，溫溫熱熱的，喝起來很像是血液裡面都注入了白色的靈魂，是一種非常非常簡單的食物，可是這個食物裡面卻有好多好多的記憶。

長大以後，又沒有生小孩，牙齒功能也還算可以，睡不著的時候泡牛奶太麻煩，吞藥好像容易一點，似乎是失去了喝「克寧甜牛奶」的這種權利，直到前幾天，我發現了一個味道很像的食物。由於冰箱裡面還有8顆裴社長 #紹興酒蛋麵線 剩下的蛋白，以及前幾天我拿來做紅豆牛奶冰的牛奶，我在想怎麼樣在保存期限即將要來到之前，消耗掉這兩個東西。小精靈朋友 @ligagali 跟我講一個神秘的食譜叫做 #鮮奶燉蛋白 ，這是一種港式的甜品，材料很簡單只有下面三個：

—牛奶
—蛋白
—糖

大概是兩顆蛋白+450 CC的牛奶，還有35公克的糖，但是因為我們的蛋白很多，所以就跟隨著裴社長的精神，走一個隨意的路線，多加了一點水，還有很多很多的糖（小時候的我正在用鞋貓劍客的眼神看我看長大的這個我），均勻攪拌之後過篩兩次（這個步驟很重要不可以省略），然後放到電鍋裡面用一杯半米杯的水，大概不到10分鐘，這個美味的港式點心就好了！

然後我想著這個味道會不會有點太單薄了（其實光是原味就已經非常好吃了，相當美味，就像是躺在雲朵上面，有一種飛起來的感覺），所以另外加了 #卡魯哇咖啡酒 ，吃起來有「咖啡廣場」的感覺，整個童年跟青春的回憶都串連起來。口感有點像大布丁，但是又比大布丁綿密許多，重點是沒有牙齒的老人跟小孩都可以吃，吃完之後就會有一種很幸福的fu，躺在椅子上面就可以睡著。

#屬於你的睡前食物是什麼呢？

✨非業配影片

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飛利浦跟小米的哪一支比較燒？！🔥
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原文字幕
今天要帶大家開箱這個價值
6000多塊的電動牙刷
如果呢你想要知道這支6000多塊電動牙刷
到底有沒有比不到1000塊的
小米電動牙刷還值得買的話
別忘了看到最後
嗨大家好
我是ashlee
歡迎來到我的頻道
今天呢我要來開箱一個產品
就是
這不是業配純粹就是我個人的需求
其實呢有追蹤我一陣子朋友應該知道
我牙齒應該是我全身最爛的地方
就是我現在的嘴巴裡面有好幾顆的假牙
有好幾顆的植牙
那為什麼會這樣子呢
是因為我小時候非常喜歡吃糖
然後我小時候沒有使用電動牙刷習慣
就是用一般的牙刷
那其實糖呢他是會讓我們牙齒蛀牙的
然後加上我以前就是很賤
比如說我有個小蛀牙
然後去看醫生
他說你這個已經需要做根管治療
然後再去做第2次的療程
但我以前就很賤
我不知道這個東西這麼重要
小時候不懂事
所以我就回家之後
然後可能就忘記這件事情
然後甚至連他幫我他會塞藥進去
然後再幫你先暫時填補這個東西都掉了
然後連這個藥都掉了
然後我的牙齒中間有個洞
我還是沒有去處理
然後導致它可能就因為有空隙讓細菌跑進去
然後就變得非常嚴重
所以我現在年紀輕輕
很多牙齒都是假的 對
那我自從用過電動牙刷之後
我就覺得這是一個完全回不去的習慣
因為你用電動牙刷你會發掘到說
那牙齒才是真的乾凈
你早上起來你會感覺自己很清新
就算你沒有刷牙也覺得好像無所謂
也沒有啦
其實還是真的會刷一下
在我購買這個之前呢
其實我用的是小米
在小米以前我也是用飛利浦的
後來我飛利浦牙刷壞掉
本來試圖要再一樣買飛利浦
但我發覺好貴
然後剛好那天在賣場逛街的時候
就看到小米有推出牙刷
而且這個多便宜你們知道嗎
這一隻才大概不到台幣1000塊
我印象中應該是900多塊
對我來說他也算是不錯用
你看它的外形其實是就是乾凈漂亮
然後他也可以換刷頭
所以我還額外買補充包都還沒有用過
那為什麼我現在又要再回來買飛利浦這個產品
原因就是前兩天他竟然掛掉了
就不知道為什麼
它就放上充電座完全沒有反應
然後怎麼試都不行
所以我那一天就被迫只能手動這樣刷牙
然後隔天早上起來就覺得很北宋
所以我一早起來第1件事情還躺在床上的時候
很快的 我隔天就收到了
那我今天呢就想說竟然都已經買了
就跟大家開箱然後分享一下這個
跟我使用小米到底有什麼區別
它的價格是
反正就大概是它的6倍
這一隻它除了外形很漂亮
其實我之前就一直很想買它的原因
是因為它有出一個app然後那個app很酷喔
它可以讓你看到說你哪一顆牙齒
很常沒有被刷到
或者你比較注重哪一個部分習慣性的問題
你可能常往這邊刷 然後這邊就忽略了
那雖然小米他也有app
但是它的App功能我覺得
比較簡陋 陽春一點給你們看一下
小米牙刷的app
你是可以看得到 說你現在還剩多少電
然後給你打個分數
好像就差不多這樣的功能
而且有時候還連不上
我不知道為什麼
那這個飛利浦據說它的App是蠻酷的
但我是還沒有使用過
我們現在就一起來拆箱看看
他這個款式是叫做Sonicare
然後我本來是想買黑色的
我覺得很漂亮
可是後來發現說有一個玫瑰金的新色
我就來試試看
哇 很漂亮
就是看起來很有質感
然後可以看比較一下這兩支
這個就是相形之下
他就是比較一般的質感
然後這個就錶面很漂亮
然後拿起來的話它比較粗一點
然後它的手感也是比較滑
然後這個就很一般
對但是也是好握的
那過去使用小米
我大概用了它應該有半年的時間
其實也都沒有覺得他有什麼問題
只是覺得他的充電線
然後是一些相關的配件
真的說實在的沒有這麼的精緻
但是畢竟一分錢一分貨
它真的很便宜
所以我覺得如果你是學生
或是你沒有這麼多的預算
你是可以考慮小米的
就在我使用以前先暫且這樣說
因為我不知道
我等下用上去之後會告訴你們說
以後就買小米就好
或者說以後就買飛利浦
先來瞧一瞧它 裡面送什麼
還有送我一個玻璃杯
哇這該不會是他的充電座吧
蛤是嗎 真的耶
可是這樣怎麼充
我來看一下它有沒有什麼說明書
哇好酷喔
他是怎麼充電你們知道嗎
這個很漂亮的玻璃是它的充電座
然後你只要這樣放著它就可以充電了
而且你這個杯子還可以拿來漱口
好酷
而且我覺得這個盒子很可愛
如果你出國的話
旅行可以攜帶
他這邊可以放刷頭
然後呢你把你的牙刷放在這裡
旅行用盒的時候這邊可以充電耶好酷
然後他還有送兩個刷頭
我記得小米這個我買的時候
它就是標配一個刷頭
然後這個是我自己另外買的
那我現在先來試用看看
看看大小刷頭要用哪一個啊
好 大的看起來比較標準
然後比較跟小米類似
好 現在要來到我的浴室
很隱私的地方
希望沒有很亂
還好
那我現在就要來試用我新買的飛利浦的電動牙刷
他這個呢 五段的強度
然後小米的是三段
然後他們兩個據說都是
一分鐘有震動3萬1000下 好多
這個比我平常用的感覺還要在猛一點強一點
可是它的刷頭感覺沒有我用小米這麼軟
他跟小米一樣30秒的時候都會震動一下
提醒你說可以換位置了
實際上用起來我覺得他的力道
是比小米還要強的
然後你可以看到它的頂端它是比較尖的
小米它是比較鈍一點
所以會讓我覺得飛利浦這一隻右邊一這一支
這一支它可以讓我刷到比較後面就是接近
可能智齒是最後一顆
對 那小米的話就比較鈍一點
但是說真的實際使用起來目前沒有太大的感覺
有什麼特別的差異
不過現在刷完牙覺得口氣好清新
那像我現在啊 自從知道牙齒很重要
不能隨便的不重視他以後
開始都會用電動牙刷
然後除了用電動牙刷
晚上刷完牙的時候我還會用牙線
但我習慣用牙線棒跟牙間刷
這個就是牙間刷
它就可以在你兩顆牙齒之間深入的去做清潔
因為像我們平常用一般的牙刷或是電動牙刷
你能刷到的就是牙齒的外面跟內面
所以是兩側
可是如果你今天用牙間刷的話
你等於可以刷到4面
就包含它的兩側
他跟另外一顆牙齒中間的那一刻縫隙
做假牙或是做植牙其實蠻花錢的
不是一筆小錢
然後有的時候可能 你跟朋友在外面聊天
然後出國玩很開心的時候
可能不小心咬一個什麼東西
然後你的假牙就掉下來
你知道那有多糗嗎
如果你過去沒有好好照顧你的牙齒
希望你看到這支影片知道牙齒的重要
然後目前用起來真的覺得他們兩個對我來說
沒有太大差異
然後讓你們看一下它的振動幅度
飛利浦就很乖巧
他沒有噴水
可是摸它是很震動的
然後小米它是這樣子的時候
它上面就已經有水在亂飛了
所以也就代表說如果你今天用的是小米的話
你可能才把要靠近牙齒
然後按下去的時候它就會亂噴
可是飛利浦就比較安分一點
對 大概是這樣的情況
然後這個小米它是一個凹點讓你充電
這個就是很酷
剛才給你們看的
他是這樣子放就可以充電了
很漂亮
好 那希望你會喜歡這一集的影片
然後這個我是PChome買的
我用10期分期零利率
所以等於我一起付600多
我覺得還OK
以過去這些花這麼多錢
花這麼多時間去處理我的牙齒
我覺得買一支電動牙刷真的是一個非常值得
而且是必須要做的選擇
好 那謝謝你看到
現在如果你喜歡這一集影片
或者是你覺得你有朋友牙齒也跟我一樣不好
你需要分享給他們說電動牙刷真很重要
或像牙間刷
還有牙線這種東西的話
歡迎幫我分享
然後你有什麼想問的或是未來想要看的主題
也都歡迎在下面留言讓我知道
我們下次見
先謝謝你看到現在
其實剛剛你看到那個片段是我在一個星期前拍的
所以也就是我現在已經使用了這一支牙刷
一個禮拜的時間
我必須要很誠實地說
我記得一個禮拜前我在開箱試刷的時候
我覺得飛利浦跟小米沒有太大的區別
頂多是飛利浦的app再更厲害一點
對不對
但是經過這7天的實測
我發覺他真的比較厲害
為什麼
我以往刷牙的慣例
我是會用電動牙刷把我牙齒全部清潔完
然後並且漱口完之後
我再用牙間刷去清潔我每一個牙齒縫
每一個牙間
然後清完之後我會再漱一次口
那通常第2次漱口的時候還會有一些食物的殘渣
所以我就知道原來電動牙刷也沒辦法把我牙齒
全部刷乾凈
我還是在必須做一個用牙間刷動作
我使用飛利浦之後
我一樣是按照我這個慣例
就是我會先我會先刷
Nuggie NO
我一樣呢會先使用
我使用這支飛利浦牙刷之後
可以存錢買一支電動牙刷
為了你牙齒的健康
或者是現在很多網站
像我在PC home買它都有那種
好幾期的分期零利率
所以其實你一起分下來
大概一個月幾百塊錢
我覺得很可以真的可以買
謝謝你看到我現在要去揍一頓nuggie囉
我們下次見
#飛利浦 #電動牙刷 #小米

#豆豆媽吳霈蓁 #乳牙 #換牙
小朋友乳牙換牙，是個重要又值得紀念的時刻。換牙後的乳牙不要隨便丟，可以當日後很重要的紀念哦!乳牙保存有技巧，如果做法不對，乳牙會變臭變黃變黑，珍貴的回憶可能會變成恐怖的回憶哦!

四步驟正確保存乳牙
1.清潔。
剛掉下來的乳牙上面可能還會有殘留的血跡或是軟組織，放久了會惡臭，所以一定要先用清水洗淨。因為乳牙很小，我很怕水一沖就掉到排水孔裡面去了，所以記得下面要墊個小盆子避免悲劇發生哦~

2.泡雙氧水。
浸泡雙氧水或是漂白水都可以。浸泡的時間約半天~一天就可以囉~(下面有牙醫師詳細說明)

3.將牙齒乾燥。
可以用吹風機吹乾、或是放著自然乾燥都可以

4.放進容器內保存。
網路上有許多乳牙保存盒可以挑選，或是自己DIY都可以哦~

牙醫師補充說明 (特別感謝牙醫師陳宥丞、以及我的弟妹黃波力)
為何牙齒需要浸泡?要泡多久呢?
陳宥丞牙醫師說：我們一般來泡牙齒的溶液不外乎就兩種，「漂白水（次氯酸鈉）」及「雙氧水（過氧化氫）」
漂白水是一種有機溶劑，會溶解牙齒內的有機物質。如果牙齒泡太久（牙齒的有機物質多數都集中在牙冠以下的部分），牙齒可想而知會從牙根處慢慢越來越短，進而變脆。
不過這通常需要很長的一段時間。剛剛說過了，漂白水是「有機」溶劑，顧名思義它的目標就是那些蛋白質及附著在牙齒旁的牙肉等有機物質。想想皮膚被強鹼泡到會怎麼樣？沒錯，除了痛以外，常伴隨著「惡臭」的產生。所以往往在我們看到牙齒變短之前就已經受不了那個味道，必須趕快把牙齒拿出並洗乾淨了。

再來是雙氧水，雙氧水的反應方式相對單純，其實就是強烈的氧化還原反應產生水跟氧氣。但雙氧水的自由基一樣是瞄準牙齒及其周遭牙肉的蛋白質，因此泡久了也一樣會讓牙齒變的薄而脆哦！

所以說下次如果牙醫師是用一個夾鏈袋裝雙氧水讓你帶牙齒回家的話，要小心因為氧氣的關係，袋子會越來越膨脹，適時的洩氣是必要的以及務必遠離火源。

陳醫師我自己都是兩種都有使用，大概抓個「半天到一天」就可以把上面血淋淋的東西漂白的差不多了。看到牙齒變白了之後就可以拿出並洗乾淨保存了哦！

這支影片和你們分享牙齒美白最常見的3種方法, 還有韓國人如何做牙齒美白
價位從高到低都有 牙齒會黃主要是由食物染色所造成 ex: 吃深色食物, 喝咖啡等等
我們可以在當中選擇'最適合自己的牙齒美白方法喔
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