關於 下 雨天 的聲音 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#建安里會勘
平東路二段與興東路一段交叉路口旁有一條水路
每逢大雨，水道內的水就會淹至路面上
平東路上車流量相當大，更是龍岡地區居民往66或楊梅地區時的必經路線
每到下雨天，雨水淹至路面，一部部的車輛經過
我只能用險象環生來形容...

建安里雙鳳里長急著要我去看現場，我邀約了水利會、水務局、養工處、區公所一同至現場
該水道有許多處都遭到附近住家加蓋
且整條水道雜草叢生，樹根甚至都卡在水溝內了
若瞬間雨量過大，在這樣的情況下，雨水肯定逕流路面水淹住家！

今天….又遇到了相同的問題
水道旁的牌子硬生生就寫著水利會的字樣
但是～水利會說該水道並非他們的管轄範圍....因為已無灌排功能，所以早已廢道！
但是～廢道是會勘時口頭上說一下就可以確定了嗎？

水務局沒有收到任何水利會的廢道公文
責任歸屬究竟該如何認定？
我要求水務局於一個月內確認清楚
究竟由哪個單位決定水道權屬？
或廢除灌溉溝渠的SOP為何？

人治是民主國家的敵人
無法可管是官僚體系推諉的藉口
法制才能讓社會與公部門運作長長久久

會勘後結論～
1）里長希望該段的水溝能夠整段重做，請區公所評估所需經費
2）該水道的土地為國有財產署所管，請水務局發文要求地主清除雜草及淤積，但後續水道歸屬釐清後希望相關單位能夠負起管理責任
3）水務局務必盡快釐清水道權屬？！該水路原先歸水利會所管，但目前已無灌排功能，因此水利會應明確提出廢道申請，否則此水路依舊屬水利會管轄的範圍

#能出席的會勘我絕不缺席
#舒翠玲看見孩子的未來
#市議員舒翠玲
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我真的很佩服愛露營的人，
攜家帶眷翻山越嶺為了帳篷裡過一晚，
鍋碗瓢盆各種家當每次換地方都要重新擺設清洗，
晴天雨天搭帳拆帳都是家常便飯，
想必那種勞累換來的是某種難以比擬的精神食糧。

我自己也很愛走進大自然，
但有時候露營感覺硬是要在大自然湊熱鬧，
況且台灣許多營區根本就是群聚勝地，
週末的人口密集度不亞於市中心，
要付高額還跟人家帳篷擠在一起，
排隊等著洗澡希望還剩點熱水，
簡直就像難民營。

我這輩子最難忘的露營是在美國緬因州，
真的是深入荒野，毫無人煙，
需要配戴長槍的那種地方。
那種在星空下生一個小營火，
完全被大自然包圍，
感到自己是極少數必須服從多數的感受，
讓我的人生有所長進。

我比較受不了的是那種半調子的露營，
有水有電還有個共用的大冰箱，
晚上都是音樂勸酒的聲音和烤肉的味道，
只是換個地方睡，而且睡眠品質超差。
要不，給我睡舒服一點，
隔天起來登山，去尋找真正遼闊，
看不到高壓電塔的秘境，
要不，就讓我挑戰那種沒水沒電，
確實被大自然包圍的荒野紮營。

對於那種
「撇開那些鐵皮屋、其他的車子跟帳篷，
往這個角度拍，還真是挺美的」體驗，
我真的越來越沒想像力了。

#我想幫助牠不再恐懼
過往發生導致？某些原因引起？為了怕而怕？

奇奇的媽上完我的課半年多，前陣子私訊我詢問關於奇奇對於打雷的恐懼。擁有訓練師、療癒等等相關專業的她嘗試過各種方法，還是無法降低奇奇打雷時候的巨大驚恐反應，因此來問我有什麼建議？


大多數對於動物的恐懼反應，處理的方式是「找方法消除該恐懼」，例如安慰抱抱、告訴他沒事了不用害怕別怕，甚至不耐的跟他說沒什麼好怕的不用怕啊。

我們幾乎都是在想辦法讓他「解決掉恐懼」。但是啊，恐懼有太多種出現的原因，安慰的其實效果其實不大，所有的安慰都只是為了要「壓掉」它，可是它依然存在呀，而且越是抵抗只會越害怕。可能當下感覺好一點了，但下次仍然會再次觸發，原因是，恐懼的情緒是個細胞記憶，需要被真正的看見及釋放，才有機會真正的不再害怕。

至於我們能做什麼呢。透過溝通可以協助牠探索自己恐懼感受的細節（被嚇到很可能是個直覺反應，他也搞不清楚自己因爲什麼而嚇到），嘗試去理解牠因爲什麼而感到恐懼？是聲音？光線？震動？還有恐懼時他連想到什麼經驗？曾經發生什麼事情也讓他有這樣的恐懼感受？

幫助牠釐清恐懼的緣由後，就請同理牠、跟他站在同一陣線，鼓勵他去接受自己的情緒，害怕也沒有關係，我都會陪著你一起！而「理解自己怎麼了就是個釋放。」，這也是為什麼大多數的人跟動物都會對「未知狀況」感到恐懼，徹底理解後反而失去害怕的必要了。

＊至於恐懼是怎麼發生的？

有些恐懼感受來自於過往發生過的事情，該情緒大多會在「還在嘗試認識世界時」或「巨大創傷時」被種下，例如小時候散步時被汽車經過的聲響嚇到，同時又被牽繩拉緊往前走，導致未來聽到汽車聲音會拼命要掙脫束縛。例如曾被狗咬到的當下旁邊有流水聲音，導致未來聽或看見流水時觸發恐懼。

還有些時候的恐懼其實是「為了害怕而害怕」，好比說當牠表現被打雷聲嚇到時，飼主立刻溫柔安慰秀秀，且生活中不太會經常被如此對待，因而加強了這份恐懼。有人會說很假仙！愛裝！不是哦，這個害怕絕對是真的，是身體機能導致，太喜歡被溫柔對待了所以身體製造出這樣的恐懼感受。其實人類的身體也會如此，生病時候被父母格外體貼的對待，導致免疫力下降，成年後在感到孤單時就會生病。

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以下是奇奇媽給我的回饋，第一段是先前的作法，第二段是在聽了我的建議後她嘗試和奇奇深度的溝通以及生活調整，觀察到非常不可思議的變化！覺得他們都超棒的呀🥰

「我不太會安慰他，因為這個之前有學到類似的觀點，不會像其他常見的會去安撫他或是報他說不怕不怕哦什麼的，我也知道那個沒用。所以在他恐懼的時候，我會點一些能舒緩情緒的精油、播放能量音樂，然後幫她綁上安定繃帶，就陪著他。但是他會持續地衝來衝去，有時候來踢我要我抱她，但抱起來之後馬上又要逃開，處於焦慮慌亂的狀態很久很久。但因為持續了一兩個禮拜了，每次有類似的情境他都還是很害怕，他本身有點心臟方面的問題，我會擔心他太害怕而讓心臟狀態加速惡化。」


「Rouya～想跟你回饋，後來我有再跟奇奇聊過幾次關於他們恐懼，不像我原先預期的，本來以為會勾出什麼他過往的創傷經驗，因為他是快一歲才來我家，剛來的時候狀態很不好，很怕人，很容易我們伸手就以為自己要被打而縮成一團。

滿意外的是，我問他對於打雷、瓦斯筒金屬碰撞這些他會害怕的聲音，是什麼感覺。他給我的是單純的害怕，因為很大聲，不知道是什麼東西（我的解讀是對未知的恐懼）。

因此我給他看貨車載瓦斯到別人家卸貨的畫面，讓他知道那是搬運時發出的聲音。也給他看下雨天閃電的畫面，還有打雷的聲音。跟他說這些都是在外面的聲音，家裡很安全，這些不會帶來什麼可怕的事情。

也告訴他會怕沒關係，如果我也在家可以來找我，如果自己在家，可以去小窩裡待著，讓他知道他是安全的。

最近這兩週的下雨天剛好沒什麼大雷聲，但下雨跟送瓦斯時，他都沒有再像之前那樣發抖逃竄了，他會一邊留意聽著外面的聲音，但情緒跟行為都還是保持平靜。

我覺得很奇妙，同時放心不少。也發現原來不一定要挖掘過去的什麼傷痛，專注於當下的感受去給他同理與陪伴，就能帶來改變跟力量。也很佩服奇奇可以在理解了之後就展現勇氣，進步很多。」



如果你很有耐心的讀到這裡了，我想再分享一個觀念、一個技巧。動物也好、人類也好，在情緒出現的當下都不要急著讓它消失（轉移注意力或壓抑），哭也好叫也好，就讓情緒流動吧！所有的情緒都需要被好好的照顧和陪伴，接受情緒的存在，然後就可以好好的送走它❤️





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［ 這是堂療癒毛孩子也療癒自己的課］

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Listen to the single "NOT A CYPHER". Out now!
Stream: https://music.empi.re/notacypher.oyd


NOT A CYPHER

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MV PRESENTED BY:
Mercy Creatives 美杰創意影像工作室
Spotlight X
SHFT
theLOOP
Murphy

Directors | Drew Cheng / Kelvin Lee
Producer | Greg Cheng
Editor | Richard Yang

—Taipei Unit—
Director | Drew Cheng / Kelvin Lee
Producer | Greg Cheng
Director of Photography | Richard Yang
First AC | Ashley Yang
Associate Producer | Keen Chen / Megan Peng
Production Assistant | Christine Lin / Kendra Ing / Cavin Fang / Adrian Town / Francis Yu / Jessica Yu
Art Director | Megan Peng
Associate Art Producer | Richard Yang
Stylist | Meishin
Stylist Assistant | Cindy Chao
Hair | Martha Wu
Makeup Artist | Albee Hsieh / Backstage
Makeup Artist Assistant | Doris Zheng / Backstage
A&R Managers | DJ bo / WL46

—Shanghai Unit—
Director | Dill
Producer | SK
Director of Photography | Vann Lee
Production Assistant | Qiuyang Guo / Yao Yan / Chengqiang Wu / Psr

—Special Thanks—
Charlene Yang, Chunplace / Hotel Indigo Taipei North
Alchelight
Laticia Fan, f/Lash Productions
Bar Rouge Shanghai


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LYRICS:
《INTRO》
BLOW:
yeh bless it
i dont wanna fuck unless she nasty
yeh bring her bestie
ima hit em both if she let me enh
太热需要pepsi enh
不能说太多thats it enh
cant test me enh

《Verse 1》
SHADOW PROJECT:
[Ye!!ow]
(What’s your color)
聽到我的聲音腦袋快開機
四面楚歌快點充滿你的 Energy
看到影子低空掠過正在飆的戰鬥機
要我飛的更高需要看到更多 Enemy
(that’s cool)
不停的轟炸雷達warning
下一個舞台我把眼光放在國際
SP we gang gang繼續追我倒影
飆高速列車 Skrr Skrr Skrr Skrr
Ya u Better go get em

[Paper Jim]
(Counting Papers)
Go get them
風格唯一我們前面沒有別人
說一就是一 二就是二
付錢看表演我是主人你們是客
Shut your mouth 不說閒話沒人嫌你吵
我有我的心魔在音樂不講禮貌
槍口一致朝外Pow we gone
Sp we gone bust it down

[Bu$Y]
你無法猜透的劇情
踏上更大的場面 No limit
不斷攀升身價不用你評比
Want me to show up 之前得要先 Pay me
Overheat and blow it up
Used to talking shit around me now we growin up
別在我兄弟面前表現得不禮貌
You can see me on the stage and we gon pull it up

BLOW:
(Can’t test me!)

《Verse 2》
XZT of 直火幫:
Verse 2, XZT玩弄你肾上腺素
直火帮名字在逐渐遍布
保守点说 中文说唱前五

他让我follow the wave
让我为资本低头 我偏不
垃圾们组成的队伍
废物到最后也只会是废物

今年是直火年 丰收的果园 我们经历过火焰般 严苛的磨炼
我进度不拖延 目光从不会放在昨天 你不懂 我看得有多远
hater们咽下了唾液
失败的对手像落叶
wordplay and flow like toys
new chiggas不停地落泪

注视King XZT不会退缩的眼睛
Get shit done 无关对错的原因
看着我兄弟们就像在点兵
SFG a dragon 我就像在点睛

Life’s a battle 我拳头在变硬
没去过ghetto 但我一字千金
做你的idol 我拍我的电影
当我开口 你问我要签名

BLOW:
当我开口你问我要签名
风格鲜明
下雨天晴 当我工作你喝到天明
slow down i got my style i got my shit
花招 thats not shit
拔我插销我对你发泄
像花椒加上hot suace
让你流汗或者pass out
我看灯光都是线条
still link the the gang像链条⛓️
不是儿童歌 heheh
不是儿童歌这是rap yo
那些坏料总是带笑
listen up 为你害臊
我需要一些good friends不在背后talk shit
需要一些mula像十月份的落叶
需要一些real one不用一直攻受
还需要个bad chick 但我已经拥有

《Outro》
BLOW:
weird 电闪
im black like batman
看上海City慢慢变暗
让我干掉他们就像吃便饭
switch switch 看我一直变换
mfk 2 face that one
riding around the city my shiton top
cuz im walk 看他们只是talk

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#KINGCHAIN #BlowFever #ShadowProject #XZT

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【鄉村下雨聲】鄉村的雨聲及遠處雷聲，伴隨著溪流聲及蜥蟀聲
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#下雨聲#雷聲#溪流聲#蜥蟀聲#大自然

跟Lara已經認識很多年，也有合作過😊
我發了新歌時，問她願不願意跟我做一個合唱的版本，沒想到她一口氣就答應了😭
可以一起合錄我選擇快樂的合唱版⋯真是我的榮幸．我覺得自己真的很幸運！！🤩
這版本的編曲比較溫柔、比較親切，Lara的聲音也帶進來了一個不一樣的溫度．自己也非常喜歡跟她唱和音！
我也在準備不同的作品跟大家見面，期待未來我們有更多的合作😍