好好陪伴孩子，也陪自己的內在小孩長大
當孩子平安誕生，我們只是完成了生理上父母的任務，
教養的每一天，卻讓我們做好心理父母的責任與使命，
孩子的反饋與互動，讓我們感受到生命傳承的美麗與可貴，
陪著孩子長大，也讓自己成熟，是親子之間的愛讓彼此共好。
每個父母都是在當了父母之後，才有機會去學習、去成長，如何去做一個稱職的、盡其在我的、游刃有餘的父母。
孩子幾歲，我們就當了幾年的父母，而且還要靠不停地覺察與修正，找到親子之間最容易溝通與相處的模式，好好陪著孩子長大，同時也讓自己變成更好的人。
起初，只有大兒子時，我是個嚴格的母親，生活起居作息，都一板一眼的執行。孩子提出的任何問題，我都很審慎的對待與回答，所以養就了哥哥很便己的口才和思考邏輯，甚至有很強的好勝心、榮譽心，和追求完美的個性。
常常在白天，我處罰過他或是兇過他，在夜裡，看著他熟睡而可愛的臉龐，會流著淚跟他說對不起。即便每次處罰過他之後，我一定會抱抱他跟他說媽媽很愛你，達成母子和解，但在夜深人靜時，我還是經常因為自己的教養方式而陷入後悔，這種複雜與錯亂的教養心情，一如在迷霧中找著出路，你知道自己一定能出得去，卻又徬徨驚恐於一時找不到出口。
弟弟出生後，兩個孩子個性截然不同，我也用了不同的教養方式。有一天，我們母子三個人在玩，二歲半的祐亨突然說：「媽媽，妳要用看弟弟的眼睛看我！」。
我笑著回答：「媽媽看你的眼睛，跟看弟弟的眼睛，是同一雙眼睛啊！」
他說：「不一樣，妳看弟弟的眼睛都在笑，看我的眼睛都好生氣。」
當時，我的心真真實實受到震撼。為此，我寫了一篇文章敘述這個故事。那是我在教養孩子上的第一次覺醒。
我自以為給了孩子一樣的愛，但孩子接受的卻是不一樣的感受。我要努力的，就是在付出與接收之間，讓那感覺誤差的距離拉近，讓愛不致於在傳遞中被誤解、被錯判、甚至孩子根本沒有接受到那份愛。
那份覺醒也讓我發現，自己需要的愛要學習說出來。
哥哥剛上幼兒園的第一個禮拜，因為他學習能力強，也很會陳述校園發生的事，所以每天都過得很開心，也適應得很好，更期待一周後要在學校午睡。
但當開始在學校午睡時，問題與衝突才正式浮現。他抗拒午睡，最後甚至抗拒上學。那時，幼兒園的園長跟我說：「祐亨媽媽，我發現妳在潛意識中，要把祐亨教成一個完美的小孩。」
要把祐亨教成一個完美的小孩？！
是啊！難怪我對他這般嚴厲、這般認真、這般在乎，我每天都戰戰兢兢、如履薄冰、竭盡所能地教導他，只因為我希望他是一個完美的小孩？！
天啊！我都不是一個完美的大人了，我到底對孩子做了什麼事？我常常會忘記他還是一個在學習中成長的孩子，卻戴著看大人的濾鏡在檢查孩子，這是我在教養孩子上的第二次覺醒。
這份覺醒也讓我回想到跟大學同學對話時，提到我並不想生養孩子這件事，因為我無法面對不完美的孩子。原來深埋在心底的心病，要自己去扒開來治療才可能痊癒。
當弟弟也慢慢成長，兄弟之間開始會有衝突、有口角、有肢體上大大小小的碰撞，因為我太在乎關係的和諧，他們之間所有發生的事，我都太認真對待，造成孩子們愈來愈會爭寵，最後終於壓垮了我的理智線。
有天，我真的要衝上四樓去跳樓，想要一死百了，留著他們自己再去爭、再去吵、再去後悔。孩子們哭著、抱著我，我也在哭。三個人筋疲力盡地哭成一團。
不論是當下或如今回想起這件事，我都自責不已，覺得自己真不是一個好媽媽，實在是太任性了！
我發現原來的情緒是會生病的，所以開始看心理學的書，也回觀自己的原生家庭，去探詢問題的緣起，剖析自己為何會有如此的情緒表現。後來，我明白了這是種報復心態，源自於小時候。當時父母在吵架後，母親會離開家去外地工作。這一離開，從來都不知道會是多久。小時侯我最害怕的事，就是回到家見不著母親。母親一消失，不知道又會是多少個日子，我又得經歷深深的期盼與無盡的等待。
因為我失去過母愛，那份痛苦始終沒有被消化，所以我也想讓孩子嚐嚐那份失去的痛苦。拿自己受過的傷害來傷害孩子，這種報復的心態，著實令我不寒而慄。我怎麼可以傷害他們，報復他們？我要做一個好大人。
於是，我有了教養孩子上的第三次覺醒。我找回在童年中受傷的自己，用現在成熟的自己去療癒童年受傷的心靈。
在第一次覺醒中我發現，每一對新手父母一定都有過慌亂而不知所措的困頓時期，雖然我們很愛孩子，卻不一定很會照顧孩子，因為沒有經驗，會用自己以為愛孩子的方式來給孩子愛，比方說，我們打孩子、罵孩子，是因為我們要糾正孩子的錯誤，是因為愛他，但孩子只接收到被罵、被打的討厭和恐懼，他怎麼會覺得那是父母在愛他呢﹖愛孩子，是要用耐心好好跟孩子說話，是要為孩子示範正確的做法，在心平氣和地說與做中，孩子才可能學習到正確的事，你付出的愛才可能真正的被傳遞與接收。
在第二次覺醒中，我相信很多父母跟我一樣，常常用大人的濾鏡來看孩子，在心中都有一個完美孩子的模範，以為孩子學一次就會，聽一次就懂，無法忍受孩子會犯錯、會吵鬧，會發脾氣甚至會頂嘴，這些狀況在只有生養一個孩子的時候特別明顯。因為獨生子女享有父母的一切照顧，父母也自然會把所有的期望與想像都投射在他的身上，但孩子跟我們一樣，都不可能是完美的人，更何況他還只是在努力學習與成長的小孩。
很多人在教養孩子發現問題後，會重新審視自己跟原生家庭間尚未解決的課題，這也是我在第三次覺醒中的深切反省，因為我們想把孩子教養好，就必須去面對自己生命中尚未處理好的事情，比方說跟父母和手足的關係，還有相處模式。如果沒有透過覺察與改變，我們會很自然復刻父母對待我們的方式，直接套用在對待下一代身上，但這樣做卻不一定正確。
教養就像是面對自己生命的鏡子，我們在看到孩子的一言一行之後，會發現他說的話、做的事，怎麼都跟我們這麼像﹖這樣的發現，會讓我們對教養的態度更慎重，更謹言慎行。同時，發現生養孩子的不容易之後，會讓我們回過頭感謝父母當初的養育之恩，並藉機修補之前親情有漏洞或缺損之處。
為人父母就是在一次又一次的覺醒中，找回失去的自己，慢慢變圓滿與睿智，這需要我們持續保持學習。
#感謝孩子，讓我學會如何成為好父母。
我們把孩子從子宮中擠壓而出生，孩子卻把我們擠入自我成熟的陣痛之中，因為我們要給孩子做示範，所以要不停學習與優化自己。看著是我們在教養孩子，但孩子帶給我們的反饋和省思，其實遠比我們付出的多。
跟著孩子一起成長，你才不會覺得自己在付出中，一直在被虛耗與掏空。
保持覺察與調整，協助孩子完成階段性的需求與成長，當孩子愈長大，父母也愈成熟，生活就會如倒吃甘蔗，愈來愈甜蜜與和樂。
延伸閱讀：
#剛剛好的管教：放心與放手，讓孩子長出自信和力量
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不只是厭女博客來 在 [閒聊] 討論台灣厭女現象的書要出了！ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
日本有上野千鶴子的《厭女，日本的女性嫌惡》討論日本的厭女現象。
現在看到新書預告，針對台灣現象的書七月要出了
書名是
《這是愛女，也是厭女：如何看穿這世界拉攏與懲戒女人的兩手策略？》
目錄中也有提到發跡於ptt的母豬教徒，等書到手再來分享內容。
下面是新書預告節錄
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有趣的是，當代的厭女現象並未因為女性主義的崛起而停止，
卻反而因為媒介、溝通與社群模式的轉變，被特定媒體建構而風行的女性主義
（popular feminism），同時使得厭女現象因而風行起來（popular misogyny），
二者都是搭著新自由主義的列車，彼此互相加乘。如今台灣的網際網路上開始出現
汙衊女性的流行語，包括：女權迫害男性的「女生不想當兵就是女權自助餐」、
嘲笑女性總是破壞社會秩序安全的「馬路三寶」、諷刺女性只重錢財與外貌的
「鮑鮑換包包」等。這些現象或許並不代表女性主義毫無進展，相反的，
反而是女性主義已經具有影響力，引發厭女網絡的懲戒效果。
然而，厭女不只是個人喜好而已，而是將部分女人切割為「比較不好的女人」
的社會網絡，厭女網絡靠著拉攏「好」女人，同時懲戒「壞」女人的兩手策略，
取得權力。凡是女人的行為不符合規範，她的「失敗」、「逃避」或「拒絕」
都被賦予道德責難，或者輕忽，或者無情，或者背叛，都是失格女人。
那些沒有被懲戒的女人，即可暗自欣喜，慶幸自己站在較佳的道德位置，比下其他人。
這一切，因為被懲戒而神傷，或者因為被拉攏而得意，都鞏固了道德規範，以
及設定道德規範的父權體制。
就像是胡蘿蔔與棒子：「溫言在口，大棒在手，你可以走得更遠」
（Speak softly and carry a big stick, and you will go far.）。
厭女的兩手策略，並非個人「有意識」的行為，不只是上野千鶴子或曼內所談的
分而治之，還包括內外並進，尤其建構女性自我內在的機制
──女性自我厭惡與自我客體化──而服膺於父權社會角色，
在關係中產生既拉攏又懲戒的效果。
此種兩手策略通常潛藏在文化慣習，鑲嵌於女人與男人內在的自我認同，
甚至滲透至兩性互相吸引的通則之中，形成文化建構。
女性的自我客體化表現為自尊低落、身體羞恥感、對外表感到焦慮等脫離現實的
社會規範。
這反映在權勢性侵案件中，受害者在受到貶抑或責罰的同時，還可能渴望讚賞、回饋，
甚至自以為的成長。
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引言結束
上面說的兩手策略，在吳曉樂的新書《可是我偏偏不喜歡》當中其實也有提到
透過區分好壞他者來建構一個符合父權控制的社會
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 213.205.240.182 (英國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1561801921.A.F38.html
王曉丹, 政治大學法律學系特聘教授，英國華威大學法學博士
余貞誼, 高雄醫學大學性別所助理教授，台灣大學社會學博士
方念萱, 政治大學傳播學院新聞系副教授，美國紐約州州立大學水牛城分校傳播博士
姜貞吟, 中央大學客家語文暨社會科學學系副教授，法國巴黎第八大學女性研究博士
韓宜臻, 台灣大學戲劇學系與社會工作學系畢業，政治大學法律科際整合研究所碩士生
胡錦媛, 美國密西根大學比較文學博士，政治大學英國語文學系教授
黃曬莉, 台灣大學心理學博士，現為台灣大學心理學系教授
楊婉瑩, 政治大學政治學系教授
孫嘉穗, 東華大學民族語言與傳播學系教授，英國伯明罕大學文化研究與社會學系博士
陳惠馨, 政治大學法律學系專任教授，德國雷根斯堡大學法學博士
康庭瑜, 政治大學新聞系副教授，牛津大學地理學博士
厭女不只發生在男性對女性，也發生在女性對自身和對彼此之間
吳曉樂新書<可是我偏偏不喜歡> 其中一篇 <習得復忘掉>就是在講女性的自我厭惡
博客來內容連載有這篇(有書籍購買頁面不能貼)
下面是這篇的片段節錄
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〈習得復忘掉〉
很多人問過，為什麼關於女性的文字，不問新舊，老反覆出現三個字：愛自己。
難道女人真的如此不經事，連最基礎的自己都愛不好嗎？是的。實情是，相較於愛，
我們對於這身分，更常練習的情緒是厭惡。去問每一個女生，妳有多討厭自己，
她們會交給妳一整首長恨歌。女人們都很清楚自己五官外貌個性的瑕疵。那是她們
一路走來，旁人怕她們「搞不清楚狀況」，好意提醒她的成果。女人們得在很久以後，
才能站在鏡子面前而不急著遮掩；不在四下無人時，祈禱換成另一張臉、另一副更
窈窕的身軀；不再歆羨別的女人那看似更圓滿的婚家。愛自己，若聽來太深又太淺，
不如抽換成另一套說詞，不應有恨。
世人常誤解一件事：僅僅男性特別喜歡折抑女性。絕非如此，打自很小的年紀，
我時時見聞，那些坐成一圓桌的女人，如何將一位不在場的女性給說得低進塵埃裡。
幾乎每個女生都接受了一套完整且順序儼然的厭女練習。那些教條如同空氣一般，
隨著我們的呼吸而深刻地繞行於我們體內，如雙股螺旋般反覆纏捲。女孩們是如此
嫻熟於裁切自己，好兌取社會的認同，把自己修得亂七八糟還不夠，也把別的女孩
給剪得淚流滿面。
多年前，跟朋友出遊，夜時齊聚一房。真心話大冒險，說出你的夢魘，輸家猶疑幾秒，
輕輕張嘴，青春期，她不過是歪斜倒坐沙發上，母親走進客廳，見狀，問她，妳腿
這麼開，是想要男人了嗎？朋友續道，很多年了，她抱著這句話在度日子，到了任何
場所，坐下第一件事：留心自己雙腿是否足夠併攏。說到一半，朋友哭了，這果然是
她的夢魘，禁不起複習，也受不得回憶。她覺得這句話真惡毒，比什麼都猥褻。
母親會這樣子說她的哥哥嗎？絕對不會。朋友的淚水一顆接一顆滾落，頃刻間所有人
也憂愁了，說好不玩了，睡覺吧。
真實生活裡，很多遊戲由不得妳。討厭比自己胖的女生，更討厭比自己瘦的女生。
棄煩比自己保守的女生，更棄煩比自己解放的女生。怪醜女，更怪比自己漂亮的。
鄙視始終單身的人，更鄙視交了一串男朋友的人。男人的出場是理所當然，女人的
受邀得感謝好運氣。男孩洶湧的情感表達是果敢，女孩的大笑與淚是神經兮兮。
男人的心機是運籌帷幄，女人的運籌帷幄都是心機好重。
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