應該是哈利波特系列中發展最好的演員了
#哈利波特 #不可缺少的綠葉 #太驚喜了
不可缺少的綠葉 在 這就是旅行的意義 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，【假期後遺症】周一已經無精神 仲食白飯白麵包只會攰上加攰 打工仔最憎星期一，因為假期後遺症會特別眼瞓，即使不停飲咖啡亦趕不走睡魔，但營養師Minnie表示，原來只要食得正確，就可以醒腦提神，令全日有精神工作。 Minnie表示，維他命B雜是輔助酵素，是參與人體能量代謝及神經傳導功能的重要營...
不可缺少的綠葉 在 Facebook 的最佳解答
Kyle Kuzma攻防展現拚勁態度，第四節轟15分助紫金大軍止敗。
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今天湖人前三節整個比賽過程打得挺不好的，球隊進攻很卡，#禁區防守也被爆，感覺就好像準備要迎來三連敗，但第三節後半段Kyle Kuzma與Montrezl Harrell聯手拚出反擊氣勢與希望。
而第四節Kuzma更是爆發，單節轟了15分(全場24分13籃板1抄截)，其中兩邊 #底線的連續三分命中 直接改變雙方士氣天秤，也讓紫金大軍成功上演逆轉秀，中止之前的二連敗。
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💪Kuzma從第三節末開始加強自己進攻侵略性，雖然命中率並沒太好，但他肯打敢打，可以過人突破攻擊籃框吸引包夾，那Harrell就在油漆區準備補籃做二次進攻，這套路連打好幾次，也讓湖人把落後分數追了不少。
且整場比賽Kuzma在 #防守端都很拚，只要隊友投籃他幾乎都會沖進禁區做進攻籃板的拚搶，就連退防也很積極，其中第四節當LBJ打攻防轉換沒進時，他後面跟上補進的那球也讓人印象深刻。
👍還有最後單防Domantas Sabonis時，Kuzma真的用態度在全力拚防，雖沒成功但已經讓Sabonis打得非常辛苦，這點絕對值得肯定，看了有點感動。
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Montrezl Harrell我講過許多次了(17分6籃板3阻攻)，他是休賽季引援裡最找到定位的人，在進攻端的價值至今都沒讓人失望，在油漆區很有攪和力，且只要有人可以與他打擋拆或空切是很有破壞力的(第四節LBJ與他連續配合)，不過無奈的是，就好像只有LBJ可以這樣跟他打，#Schroder還是與他連線不起來.....
但防守上Harrell真的也不太行，上半場湖人禁區被爆，真的全隊束手無策，面對有速度技術的Domantas Sabonis幾乎被予取予求，不過就如我之前說的，本來對Harrell的防守就不會抱持太多期待。
至於Damian Jones真的還不太行.....，實在太嫩了，#防守的觀念與智慧都有待加強，只是湖人現在也真的禁區無大人，就看Jones能不能讓自己留下了。
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KCP最近有點陷入低潮，除了外線失準外，一些處理球上都有點讓人心驚膽跳，希望他快點回穩，在現在這個傷病潮期間裡湖人很需要穩定的他....，且Alex Caruso今天摔到頭，不知會不會被迫休個幾場，他不能打對於湖人替補戰力打擊不小。
至於Markieff Morris最近有越打越好的趨勢，今天上半場球隊沒被打崩，他的外線與防守表現也是關鍵，這段期間他也是湖人不可缺少的綠葉，必須跳出來幫忙撐場一下。
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🏀而Dennis Schroder我認為他的表現好壞決定湖人上限在哪？
這場比賽Schroder進攻手感很差，而當他無法得分，沒辦法打出自己節奏時，真的沒太多組織策應的能力....當然他下半場有些零星進攻，防守端也有抄截貢獻，也有對於勝利做出貢獻，但我對於他的要求真的會比較高。
⚠我自己覺得下半季重點應該要試著讓Schroder去帶隊一下，給他磨的機會，如果湖人LBJ外的 #第二持球點是這樣的話，那團隊進攻運作真的有些隱憂，對比一些爭冠球隊有很多Playmaker，湖人絕對會相對劣勢，解決辦法可能就是季後賽就得狂操LBJ.....
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第四節湖人能夠不靠LBJ強攻完成逆轉(18分10助攻)，且提升防守專注力與強度，我想這 #是湖人球迷想看到的勝利方式，雖前三節整個過程打得並不是太好(尤其籃網最近比賽看很多，對比更有差....)，但第四節與結果仍是值得高興。
當然也得感謝溜馬送暖。
#GoLakers
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溜馬這場主力除了Domantas Sabonis與Malcolm Brogdon外，其餘人進攻手感都挺冰冷的，團隊三分命中率只有22.2%，竟然比我湖還爛！很多好機會都放槍。
且第四節溜馬也犯下不少失誤，都是讓湖人能成功打出反擊的契機，所以溜馬這場原本很有機會到手的勝利拱手還給湖人，他們勢必要檢討一番。
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T.J. Warren受傷，用Oladipo換來的Caris LeVert也還不能上，這對於溜馬戰力打擊很大。#不過Sabonis與Brogdon兩人默契越來越好，且雙方也都打出生涯顛峰，對溜馬而言並非沒有收穫。
今年東區陷入亂戰的局面，除了前三比較穩外(七六人、籃網與公鹿)，其餘4-8的席次真的是人人都仍有機會，溜馬就看看LeVert能不能歸隊出征了。
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不可缺少的綠葉 在 Facebook 的最佳貼文
這二月開始，當籃網有Bruce Brown打先發的比賽，球隊戰績是6勝0敗，且這段期間Kevin Durant只打一場比賽，所以能有這樣的戰績肯定讓籃網內部是士氣大振。
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當交易Harden來之後，KD對於籃網的重要性可不單只有進攻，就連 #防守端有沒有KD在場上都差別很大，因為球隊防守資源與體系並位足夠與穩固。
所以這段沒有KD的時間籃網能挺住壓力，至少將防守效率 #撐到聯盟中後段班(不再墊底)，那個關鍵人物就是Bruce Brown，當然還有漸漸起色的DAJ。
💪而Brown的拚勁，他稱職的追防、補防，在 #進攻端不停尋找機會與爭奪二次進攻機會，都讓籃網在防守上變得更好，在面對小球球隊時，Brown已經是籃網不可缺少的綠葉。
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🏀這篇我覺得分析得很好，也有分享Brown一些防守影片，在這邊推薦給大家，原本我自己想寫一下Brown，#看來是暫時不用了。
我認為三巨頭要感謝Brown，在眾目睽睽想 #看他們輸球崩盤的時刻，Brown真的在防守端帶來能量，讓他們在超強的進攻上，防守不至於崩盤。
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不可缺少的綠葉 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
【假期後遺症】周一已經無精神 仲食白飯白麵包只會攰上加攰
打工仔最憎星期一，因為假期後遺症會特別眼瞓，即使不停飲咖啡亦趕不走睡魔，但營養師Minnie表示，原來只要食得正確，就可以醒腦提神，令全日有精神工作。
Minnie表示，維他命B雜是輔助酵素，是參與人體能量代謝及神經傳導功能的重要營養素。其中維他命B6更是血清素合成不可缺少的關鍵成份，對改善情緒有很大幫助。因此含豐富維他命 B的食物，例如牛奶、雞蛋、香蕉、堅果、燕麥、牛肉、三文魚、綠葉菜、糙米和一些五穀米，均有提神作用。
相反，會令人無精神的食物，通常都是一些升糖指數高食物，如白米、白麵包。原因是這些食物在消化過程中會被迅速分解，導致血液中的葡萄糖立刻提升。由於葡萄糖是腦部的能量來源，進食後能在短時間內令大腦專注力活躍，但血糖升得快亦跌得快，當血糖急降時，便會開始覺得疲倦，大腦專注力亦會減少，令人感到疲倦，專注力下降。營養師又提醒，含有咖啡因的咖啡奶茶雖然有助刺激中樞神經，達到提神效果，不過如長期攝取，就有可能造成倚賴，若偶然不飲就有機會造成頭痛、疲倦及專注力下降。
果籽 ：https://hk.adai.ly/appleseed
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