【市集熱銷:今天你想來點...無籽話梅v.s.無籽梅乾】
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不含糖精 在 上下游 News&Market Facebook 的最佳貼文
【市集新品:大顆厚實無籽話梅👨👩👧👦 適合全家大小的零食❤️】
最天然的古早味話梅,完全去籽食用方便,梅肉厚不乾癟,低鹽配方,味道酸酸甜甜不會過鹹。以南橫深山的友善青梅日曬而成, #不含糖精 #甜味劑 #防腐劑,除了簡單的鹽與糖,加入蜂蜜調和,多了甘甜滋味更開胃,味道天然健康,全家大小都喜愛的自然話梅。
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💟維生素C是一種重要的營養抗氧化劑,更是形成膠原蛋白(collagen)的重要成份。維他命C與蛋白質、鈣,共同形成膠原蛋白質,為人體的重要物質。
💟它在保護人體自由基上發揮了很重要的作用,它能增強免疫系統,還有助於食物中鐵的吸收,並支持皮膚健康。長期服用可以改善提高身體抵抗力。
✅適合對象
1、容易疲倦的人
2、在污染環境工作的人
體內維生素C高的人,幾乎不會再吸收鉛、鎘、鉻等有害元素
3、嗜好抽煙的人
抽煙的人多吃含維生素C的食物有助提高細胞的抵抗力,保持血管的彈性,消除體內的尼古丁
4、從事劇烈運動和高強度勞動的人
這些人因流汗過多會損失大量維生素C,應及時予以補充
5、臉上有色素斑的人
6、白內障患者
🔅維生素C的建議量🔅
• 常抽煙的癮君子,每根煙會破壞25mg的維生素C,因此每抽10根煙至少應補充250mg的維生素C。
• 手術之後,建議每日增加500-1000mg維生素C,以促進膠原蛋白生長,協助傷口愈合。
• 孕婦容易有靜脈曲張的情況發生,建議每日增加500-1000mg維生素C,促進膠原蛋白生長以協助血管壁的彈性,預防靜脈曲張。
• 懷孕婦女亦有妊娠紋產生,建議每日增加500-1000mg維生素C,促進膠原蛋白生長以協助皮膚彈性,預防妊娠紋的產生。
‼️維他命C在體內儲存時間很短,所以要每天適當補充。
最普通的日攝取量是500-4000mg。
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