關於 不含荷爾蒙 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

生完BB之後係咁甩頭髮，梳頭又甩，洗頭又甩，瞓醒覺成個枕頭都係頭髮😑真係好得人驚！

朋友介紹下試左
💗Colli-G Teenera髮麗濃💗！

佢獨創生髮專利配方Urogene，
由多種益髮草本精華結合而製
包括黑豆、當歸、菟絲子、馬尾草、天然有機硫、天然精氨酸、鋸棕櫚、銀杏葉、印度燈籠果精華等！經香港權威大學功效證實
且通過多項測試驗證，有助喚醒沉睡毛囊幹細胞，阻止脫髮同時刺激頭髮再生，⭐做到預防+改善+滋養三重功效⭐！

服用方法:
每日1次，每次2粒
用開水吞服毋須咀嚼，適合任何頭皮及髮質人士,
不含西藥及不含荷爾蒙激素，
適合12歲以上人士服用

食左兩星期之後頭髮變得強軔，洗頭梳頭都甩少左頭髮，再用多兩星期，之前甩頭髮嘅位置都生番頭髮出黎添呀！😍

Konway Colli-G Teenera® 髮麗濃
萬寧獨家發售

更多產品詳情：
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依家仲有優惠，由即日起至2021年12月31日，係萬寧購買Colli-G髮麗濃(36粒裝)，就可以使用以下現金優惠券，即可享有$20折扣優惠
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售賣點:萬寧
Konway網店: https://reurl.cc/j7AMRL
HKTV Mall: https://reurl.cc/ar301Y

產品資料:
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#頭髮重生 #Teenera髮麗濃
#sohappy◽️

我不常喝飲料但要喝一定要喝有特色有料的☺️
大家買迷客夏都喝什麼呢
夏天就要來杯喝了冰涼又輕飄飄的飲品啊
工作之餘，放過自己 逃避一下 #KumoTime
有的時候請放過自己，來喝一口吧！
這個月新推出Kumo雲奶霜系列
今天開始輕飄飄上市唷☁️
上面的雲就是這次的特色無重力雲奶霜
配著茶喝超對味的👍🏻鹹而不膩
奶霜跟茶、冰塊還有漸層兼具美感呢😆
它這是用海鹽提味的手打鹹甜奶霜
蠻清爽的喔～
而且我來個實驗家精神幫大家試著喝一大口奶霜
完全綿密細緻的口感啊🥰
其實我也是蠻怕很奶的，
它的奶油是100%紐西蘭南島放牧乳源，乳香濃郁～
難怪配茶那麼對😋
健康上也安全沒問題👌🏻
無添加防腐劑、香料色素、不含荷爾蒙激素喔！
選了三種不同的茶搭配口感和味道，
主推的Kumo娜杯紅茶、Kumo琥珀烏龍、Kumo決明大麥，
主推斯里蘭卡「盧哈娜產區」的娜杯紅茶，
會有點焦糖蜜風味，懂茶的人應該細細品嚐～
我自己蠻喜歡決明大麥，真的甘甜不膩，
喜歡❤️喝了會停不下來那種

來～跟我說你買了哪種有沒有飄起來😌

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#迷客夏新品
#kumo雲奶霜
#kumo娜杯紅茶
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今天要喝什麼飲料❓
這是同事之前最喜歡問的一句話
今天要喝 ➡️迷客夏新品 @milkshop_tw
☁️Kumo雲奶霜系列 ☁️
在9/7 今天輕飄飄上市～～

平常會盡量控管喝飲料的我🥤
很偶爾會放過自己逃避一下🤪
微放縱自己，喝一杯😋😋
把這個喝飲料的扣打獻給
️

⭐️無重力雲奶霜
使用海鹽提味的手打鹹甜奶霜，入口意外清爽😋
像是雲朵般輕盈，
超級綿密細緻的口感！
完全不能沒有奶蓋！我超愛

⭐️嚴選鮮奶油
選用無添加防腐劑、香料色素、不含荷爾蒙激素
100%紐西蘭南島放牧乳源，
乳香濃郁！

而且有多款選擇_百搭茶種

娜杯紅茶、伯爵紅茶、大正紅茶、茉莉綠茶、原片青茶、琥珀烏龍、決明大麥

👉🏻主推飲品 「Kumo娜杯紅茶」
搭配來自斯里蘭卡「盧哈娜產區」的娜杯紅茶，特有焦糖蜜風味，甘甜茶韻迷人和諧🥤

喜歡奶蓋的朋友們
必須去嘗試一下😚😚

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影片出現六小編不用說就知道這集又是勸敗影片了吧
說實話之前對 iHerb 的印象就是太健康所以遲遲沒有下手
這次為了不踩雷直接買了網友激推的回購清單來開箱(當然六小編也有挑自肥想買的XD
其中幾樣真的有驚豔到我們！
有在觀望 iHerb 的人這集不要錯過～

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🎉優惠期間：2021/9/15 15:00pm ~ 2021/10/31 11:59pm
貼心提醒！單筆含運儘量不要超過台幣2000元，才不會有稅金的問題喔。

【優惠活動規範】
-優惠期間內單筆訂單滿美金69元，享88折優惠。一個用戶限用一次。
-優惠不得併用，限量5,000名用完為止。
-所有折扣與優惠 iHerb 保有變更及終止之權利，並保留最終解釋權。

【產品資訊】
1.Kettle Foods, 薯片，蜂蜜第戎 https://prf.hn/l/6b1NaxG
2.Seapoint Farms, 乾烤毛豆，海鹽 https://prf.hn/l/6PGGpl5
3.Traditional Medicinals, 有機洋甘菊 https://prf.hn/l/6PExkke
4.Whisps, 切達乾酪脆片 https://prf.hn/l/rGEaoA9
5.Stoneridge Orchards, 什錦漿果 https://prf.hn/l/6nee5g0
6.Nature's Path, Love Crunch, 優質有機黑巧克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片 https://prf.hn/l/6kRR0Vg
7.Doctor's Best, α-硫辛酸 https://prf.hn/l/6kw5ggz
8.Nature's Way, Willow Bark https://prf.hn/l/KV445xJ
9.21st Century, 維他樂生物素軟糖 https://prf.hn/l/61pbweX
10.Natrol, 褪黑荷爾蒙 https://prf.hn/l/reNeqln1
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#雅勻瘦身日記 #iHerb #瘦身從飲食開始真的
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我這次的購買清單:
✅Navitas Organics, 有機抹巴西莓粉，4 盎司(113 克) https://prf.hn/l/rGR4ggD
✅Navitas Organics, 有機可可碎，8 盎司(227 克)
https://prf.hn/l/ry01OQe
✅Navitas Organics, 有機奇亞籽，8 盎司(227 克)
https://prf.hn/l/7gBEAqy
✅La Tourangelle, 含羅勒油，8.45 盎司(250 毫升) https://prf.hn/l/KM1zDBp
✅Now Foods, Probiotic-10，500 億，50 粒素食膠囊 https://prf.hn/l/75LWbdl
✅Now Foods, 維生素 D-3，125 微克(5,000 國際單位)，240 粒軟凝膠
https://prf.hn/l/6WmAJBo
✅Life Extension, 褪黑荷爾蒙，3 毫克，60 粒素食膠囊 https://prf.hn/l/62NJ0p0
✅Life Extension, 胃輕鬆，60 粒素食膠囊 https://prf.hn/l/K98W9Nk
✅NutriBiotic, 含有葡萄柚籽提取物加上鋅、薄荷醇的喉嚨噴霧，4 液量盎司(118 毫 升) https://prf.hn/l/7Yxd3BQ

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FTC: 這支影片是跟iHerb的合作影片。
This is a sponsor video by iHerb.

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎？
大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽～
當然也可以從食物中去攝取

影片中介紹了維生素D對我們的幫助
以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢？

▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:34 關於 維生素D
02:03 攝取維生素D的方法-陽光
02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
03:19 攝取維生素D的方法-菇類
03:57 結尾
04:23 問題QA

骨質疏鬆 可能是太少照太陽了！4種補充維生素D的方法｜營養師這樣說
#維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家運動（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
跟著居家 開始運動 （做什麼、怎麼做，都準備好了）
＊8/31前 預購早鳥7折優惠！

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

找不到失眠原因嗎？有可能因為缺鈣！5種高鈣食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/STkdY8wgk-4

吃這些增加免疫力！除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

每天看電腦用眼嗎？注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症｜營養師這樣說
https://youtu.be/3ZFB96W604A

老闆在後面！上班好想睡？6種幫助提起精神的食物｜營養師這樣說
https://youtu.be/DR6DURe2qjc

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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