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渣渣渣💔
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別說我渣男，我是渣男的外表
暖男的內心❤️
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渣男燙🔥快跟我一起帥一波🌊
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不如我們擁抱後分手💔（歌詞啦！
立即預約☎️
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<<時間走了，我留下了>>
我很喜歡聽歌，周杰倫的〈不該〉，有段歌詞是這麼唱的：
你依舊住在我的回憶裡不出來
我離開將你的手交給下個最愛
糾纏與固執等待，反而是另一種傷害
彼此緊握的手鬆開，去擁抱更多未來
過去好幾年裡，我心裡也住著這樣的一個人。
<<還在我記憶裡>>
我從事助人工作，見過很多人，深深卡在回憶裡的某個地方。他們懷念著過去，懲罰著自己。
說是念舊也好、說是鑽牛角尖也罷，彷彿還停留在那一個時間點，人生從此無法往前。
包括我。
在某一年的四月，一個下著大雨的星期天晚上，我卡住了。現實中，我完成了學業、找到了工作、找到了新對象，然而，總覺得心裡很不踏實、總會有莫名其妙的悲傷。
我曾責怪自己不長進、責怪自己無病呻吟，尤其我又是處理情緒與心理狀態的專業人士，理論上這些事要自己搞定，甚至要比一般人更快、更好，否則豈不辱沒了這張證照？
我在臨床上，曾見過許多人，他們的進步非常緩慢，或者是情緒在好與壞之間來回起伏。我試著了解、同理他們，從他們口中說出康復的歷程，但是又退步的矛盾。
問著問著，心中突然出現一個聲音：「那我呢？我真的好了嗎？」
我還沒好，我心裡知道。只是，我一直假裝沒這回事。
我對很多個案說過的話，應該也拿來對自己說一遍。真的很幸運，我幫很多人分析、幫很多人引導，自己也潛移默化了。
我開始向自己的內心探索，於是有了這本書。
<<愛情的意義>>
多年前，我認識了一個很好的女孩，並與她交往了一段時間。
交往的時候，我對她說過兩句話：
因為有你，讓我想要變成更好、更讓你喜歡的人。
因為有你，我的人生才是完整的。
分手後，我一直覺得是我不夠好，不能讓她更喜歡，她才會離開。而在她離開後的世界，從此就少了一塊。
這樣的感受跟了我許多年，甚至有好長一段時間，我沒有發自內心笑過。後來我才知道，我緬懷的不是愛情，也不是她，是我自己。
與其說她的離開帶走了我的一部分，倒不如說我本來就不是完整的。我一直期待愛情可以填補我的不完美，其實，應該是我要讓自己變得完美。然而，我也沒有什麼完美不完美，我就是我，不完美才是常態，完美的人只會出現在小說跟電影裡。
所以，是先有我，才有愛情，而不是先有愛情，才有我。在生命的開始，我們都是獨自來到這個世界，先學會跟自己相處，才能好好跟另一個人相處。失戀的意義，其實是要我們練習好好自處，才能愛人。
這段路，我走了好久。
應該說，在大部分時間裡，我停留在原地。「自我覺察」這個東西，不會隨著時間自動到位，必須時時刻刻的觀察、思考、與自己對話。
我學了很多看起來很複雜、很有道理的心理學理論，但是我發現只有認真花時間察覺、思考所有發生在自己身上的事，認真面對每一個挫折，這些理論才派得上用場。
而這是很枯燥，而且很惱人的過程。
<<先問問自己>>
失戀時，我多希望隔天一覺醒來，世界從此不一樣。要嘛是她回到我身邊，要嘛是我已經痊癒、回復自信，隨時可以開啟下一段戀情，好向她證明我還是個很好的男孩。
我根本不想談失戀這件事。
所以，這本書的名字，才叫做「刻意失戀」。
從哪裡跌倒，不一定要從哪裡站起來，因為跌倒的痛可能讓你無法這麼快站立。或許你會在原地哭泣，或許你會在原地等待元氣恢復，或許你有點力氣可以往前爬，然後再慢慢站起來。
但我們是不是忽略了一件事情，是不是應該先問問自己：「我怎麼了？怎麼跌倒了？」
我曾經狠狠跌過一跤，自以為瀟灑的站起來，繼續往前走，殊不知可能走得一跛一跛、走得狼狽，也可能跌得更重。
同在愛情路上跌跤的你，我想透過這本書，和你分享我跌倒後滿身泥濘、痛苦掙扎的過程。這個過程並不容易，但慢慢練習、慢慢走，總會走過的。
現在的社會流行速成，愛情要速成、學習要速成，連心理治療也一直在追趕著進度。個案劈頭就會問我：「要談幾次才會好。」
我們的時間過得很快，但我們真的好好活了、好好愛了？好好失戀了嗎？
因為愛情如此深刻，失戀才會如此痛苦。好好失戀之後，才能開始好好愛、才能開始好好的，活出真實的自己。
邀請你與我一起開始，刻意失戀。
神造了春嬌總有張志明
誰若未碰到 亦要相信
謝謝@yeungchinwah @concertyy @real_ting 💙
#Repost @daybyday_cantonpop with @repostapp
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自從Wyman公佈了他填了一首詞叫《余春嬌》之後，大概全世界的Y迷和fa粉都在期待這首歌。
很多人都說一看到歌名，就想起了2002年另一個偉文寫給千嬅的《楊千嬅》。那首他說「但是我永遠愛你」的《楊千嬅》。 怎麼說呢，夕爺和Wyman都很愛千嬅是真的。在2005年楊千嬅紀念自己出道十週年的唱談會上，林夕就曾經發表過著名的「一塊肉」宣言：「我當千嬅是我身上的一塊肉」。只是，林夕為她寫的其實很多是他自己。因為他與千嬅感情上的經歷和感觸巧合地一致，於是他把所有親身的經歷都寫給了千嬅。
但那個傲嬌的黃偉文呢，大概是千嬅肚子里的蟲，他一直都知道千嬅是個率性的女子，總是能為她寫出最適合她、最符合她心情的詞。從一開始描寫她戀愛不順利卻「連沒有幸福都不介意」「毫無辦法管束的」《野孩子》，到說她為愛「心口掛住個勇字」的《勇》，再到說她很愛哭的《可惜我是水瓶座》。每一首都是Wyman字字句句、發自肺腑、出於真心寫給她的。聽完這首《余春嬌》，所覺甚是。
這是一首要結合所有千嬅的經歷跟角色去聽，才能領會到精髓的歌詞。甚至你會覺得，好像我們每一個人，到最後都是這樣的「余春嬌」。 來到2017年，志明與春嬌的故事已經講到第三部。轉眼間，春嬌已是過了35歲的「中女」，不靚麗也不溫柔，而比她小好幾歲的志明卻正處於遛個狗都能撩到女的大好年華。這樣的對比，使她變得「連幸福都不敢相信」。 於是春嬌開始變得敏感、易躁、多疑，因為一件件的小事，她動不動就怪張志明不成熟，跟張志明吵架。逐漸變成了自己最討厭的那種，有公主病的港女。
直至一場地震讓她對這段愛情的信心跌至谷底，她對張志明說：「張志明，我不想要一個長不大的男孩，不如算了」。看到那一幕的時候，我一方面覺得春嬌真的有點疑慮過度了，另一方面卻又很能理解她。可能在那一瞬間，她也不知道自己要的是什麼。她只是覺得，他沒有按照她想象的去做，他不夠愛她。
這樣的余春嬌，跟我們像極了。
一段感情走過七年之癢，是不是就來到了要「拯救」的地步？
排練過 分手擁抱 百千種 已技窮
難道我 跟你便能 從對峙 變包容？
每一份愛慕，在最開始的時候都只是一個即興動作，只知道愛了就是愛了，對對方不會有太多無謂的要求。但一起的時間越久，人就越容易忘記愛情最初的模樣。余春嬌嫌棄張志明總是長不大，卻沒發現，她就是喜歡他的長不大。否則，在第二部的成熟好男人Sam，她怎麼不愛呢？
三部電影看下來，志明和春嬌的愛情其實沒有經歷過太大的跌宕起伏，也沒有太多的驚天動地，只有生活的平凡細碎。卻偏偏在這個時代，最平凡的愛情就是這個樣子的。就像無數人在這系列電影中看見自己一樣，《余春嬌》也並不只是寫余春嬌，而是寫給每一個在愛的路上猶豫困惑的人。
只是，電影會給觀眾一個滿意的答案，但現實卻不一定會。不是每一個你都會遇到一個看似很渣卻願意為了你慢慢改變的張志明。因此如果遇到一些事情你的另一半做不到，不必苛求，更不要因此懷疑感情。「其實愛情中最大的障礙在自己內部，最大的對手就是自己，是自己和自己的戰鬥」。能幸福，就請假裝相信。自己的感情，只能自己救。
你看，張志明為了余春嬌正慢慢變得成熟，而余春嬌也深知「獲得一生的欺哄 這恩惠很重」的道理，正為他變得越來越勇。一切都順其自然地剛剛好。
15年過去，當年《新扎師妹》的方麗娟變成了《春嬌救志明》里的余春嬌，對愛少了一些安全感，多了幾分猜疑心；並不是大無畏，也並不是不怕死。但她仍是她，「望著是萬馬千軍都直衝」的她，「熱戀中，錯亦照衝」的她，捱到這一刻，已超過英勇。
神造了春嬌 總有張志明
誰若未碰到 亦要相信
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#daybydaycantonpop
#有粵語歌就不會世界末日
今集唱嘅歌全部都又Sad又Hurt?
但希望我嘅歌聲可以比返力量大家?
而自己超鍾意祖兒首《煙霞》?
《今晚唱飲歌2》EP4：https://youtu.be/59qzWG2juDM
#許靖韻 #AngelaHui #傷心情歌
#小背心 #今晚唱飲歌2 #今晚唱飲歌 #AngeLadys
Lyrics 歌詞
《 #心甘命抵 #容祖兒 》
還未看到木村 離別當初的隊員
如你我這就算 風光真的太短
還未說到木村 何日變節再熱戀
與你一起給他算算 也許可呃多幾天寒暄
你最初答應過我什麼 我最終錯過了什麼
不見得 曾討好過我 起碼也要憎恨我
你至少怪責我什麼 才清楚你當我什麼
紀念留到夠多 才能甘心將錯就錯
眼淚還有很多 何必要急於背叛我
《 #來互相傷害 #八三夭831 feat. #ALin 》
出去玩 跟誰幾點回來 對寶貝 沒報備像罪犯
點誰讚 滑誰即時動態 夠了沒 控制慾太氾濫
每一次 說的謊 劇情都超展開
我要的 不過是安全感 (有多難)
當被愛 都走歪成悲哀 有一種 悲傷叫做心軟
我們之間 回不去 (回不去)
也沒未來 (沒未來) 沒有愛只剩友善
害怕什麼 愛就愛 (愛就愛)
該散就散 (散就散) 不愛那不如滾開
來互相傷害 來互相傷害 不再痛苦來 死個痛快
來互相傷害 來互相傷害 逝去的擁抱 怎麼取暖
含淚不捨 也不 委婉 狠心無視 你的 哭喊
愛過怎麼 好聚 好散 來互相傷害
當一切 不再依然 當相愛 變成相害
最後一站 是宣戰 誰回頭 誰混蛋
該刪的 都刪一刪 該斷的 肝腸寸斷
傷疤有天 總會淡
來互相傷害 來互相傷害 不再痛苦來 死個痛快
來互相傷害 來互相傷害 逝去的擁抱 怎麼取暖
痛把回憶 燒成 遺憾 重生之後 會更 勇敢
愛過怎麼 好聚 好散 來互相傷害 來互相傷害
《 #說謊 #林宥嘉 》
是有過幾個不錯對象 說起來並不寂寞孤單
可能我浪蕩 讓人家不安 才會結果都陣亡
我沒有什麼陰影魔障 妳千萬不要放在心上
我又不脆弱 何況那算什麼傷 反正愛情不就都這樣
我沒有說謊 我何必說謊
妳懂我的 我對妳從來就不會假裝
我哪有說謊 請別以為妳有多難忘
笑是真的不是我逞強
我好久沒來這間餐廳 沒想到已經換了裝潢
角落那窗口 聞得到玫瑰花香 被妳一說是有些印象
我沒有說謊 我何必說謊
妳知道的 我缺點之一就是很健忘
我哪有說謊 是很感謝今晚的相伴
但我竟然有些不習慣
我沒有說謊 我何必說謊
愛一個人 沒愛到難道就會怎麼樣
別說我說謊 人生已經如此的艱難
有些事情就不要拆穿
我沒有說謊 是愛情說謊
它帶妳來 騙我說 渴望的有可能有希望
我沒有說謊 祝妳做個幸福的新娘
我的心事請妳就遺忘
《 #煙霞 #容祖兒 》
你怎麼會陪著我 被你跑車再挾持我
心跳逐秒逐秒掠過 竟想到最初
我也差半點認錯 被你分手開車接我
可笑是我們忘了 你們座駕
不應再輕率給我坐
遊遍了天下 前路的風景
蓋著了煙霞 蒙閉的雙眼
未明白拈上你是何代價
彼此亦另有他
神秘的煙霞 誰認清真假
你別要用我受不住的鼻音跟我說話
令我的心軟化
證實我真心想有火花
難道我別無異心 完全沒好感
都可以跟你散心 裝作假天真
當我伴侶為我等 我便會憎
憎多心的我太懂累人
難怪我越來越憎 遺忘自尊心
因一個放下良心 三個也傷心
假設若有人求婚 我亦要等
等親多一次你體溫
若你敢挨到極近 原諒我不敢去忍
有幾多苦惱也自甘 前度要再為難我
難道我受不起這個熱吻
遊遍了天下 前路的風景
蓋著了煙霞 蒙閉的雙眼
未明白拈上你是何代價
彼此亦另有他
神秘的煙霞 誰認清真假
你別要用我受不住的鼻音跟我說話
令我的心軟化
證實我真心想有火花
難道我別無異心 完全沒好感
都可以跟你散心 裝作假天真
當我伴侶為我等 我便會憎
憎多心的我太懂累人
難怪我越來越憎 遺忘自尊心
因一個放下良心 三個也傷心
假設若有人求婚 我亦要等
等親多一次你體溫
若你敢挨到極近 原諒我不敢去忍
有幾多苦惱也自甘 前度要再為難我
難道我受不起這個熱吻
若你仍然明白我 若你的車快放下我
因我是這樣傻 回憶比愛戀多
《 #Unfaithful #Rihanna》
story of my life
searching for the right
but it keeps avoiding me
sorrow in my soul
cause it seems that wrong
really loves my company
hes more than a man
and this is more than love
the reason that the sky is blue
the clouds are rolling in
because i'm gone again
and to him i just can't be true
and i know that he knows i'm unfaithful
and it kills him inside
to know that i am happy with some other guy
i can see him dying
i don't wanna do this anymore
i don't wanna be the reason why
everytime i walk out the door
i see him die a little more inside
i don't wanna hurt him anymore
i don't wanna take away his life
i don't wanna be...
a murderer
i feel it in the air
as i'm doing my hair
preparing for another day
a kiss up on my cheek
he's here reluctantly
as if i'm gonna be out late
i say i won't be long
just hanging with the girls
a lie i didn't have to tell
because we both know
where i'm about to go
and we know it very well
cause i know that he knows i'm unfaithful
and it kills him inside
to know that i am happy with some other guy
i can see him dying
i don't wanna do this anymore
i don't wanna be the reason why
everytime i walk out the door
i see him die a little more inside
i don't wanna hurt him anymore
i don't wanna take away his life
i don't wanna be...
a murderer
our love, his trust
i might as well take a gun and put it to his head
get it over with
i don't wanna do this
anymore (anymore)
i don't wanna do this anymore
i don't wanna be the reason why
everytime i walk out the door
i see him die a little more inside
i don't wanna hurt him anymore
i don't wanna take away his life
i don't wanna be...
a murderer (a murderer)
no no no no
yeah yeah yeah
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