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大家午安!
昨天我們課程的募資結束了
沒想到能得到600多位學員的支持
這是我一個小小的繪畫專頁始料未及的
謝謝你們! 🙏🙏
我還想特別感謝這段時間
訊息給我提供建議及需求的大家、從2月就開始協助我籌備的課程企劃
還有許多以前實體課就認識的學員們
舊的課還沒上完就買新課(囤貨的概念?)，我其實也是有種複雜的心情，很感激卻也希望你們有時間能把已購買的課上完阿😂
大家看到課程內容也知道
我有很多東西得產出
也有許多學員希望能提早開課 可以有個充實的暑假🥳
(課程相關問題可以私訊我，或到課程頁面一起討論喔!)
在開課前，我會不定時更新限時動態和貼文或部落格
我想讓版面回到以前休閒慵懶的樣子(?)😜
那我就先努力去啦!
......
森林水彩課：
https://www.yottau.com.tw/course/intro/1159
Blog： https://ciaoyinluo.com/
Instagram：https://www.instagram.com/ciaoyin.watercolor/
好久不見的愛妻便當又重出江湖啦。
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★黑胡椒舒肥雞胸
★巴沙米克醋炒野菇
★美式炒嫩蛋
★水煮綠花椰菜
★糯麥飯
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今年一直有時間過得特別快的感覺，覺得好像什麼事也沒做，轉眼間就十一月底了。雖然好像虛度了不少光陰，卻又覺得這充滿動盪不安的2020趕快過了也挺好。
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為了即將來臨的，充滿節慶氛圍的十二月到來，煮婦又開始了幫呂先生做便當的任務，盡量以簡單調味的原形食物，搭配較少量的米飯做成低醣便當，提前為註定要變胖的大吃大喝月先稍微瘦一波啦，哈哈哈哈哈。
#休息是為了走更長遠的路
#減肥是為了吃更多的食物
IG:mrslu.kitchen
#不定時更新限時動態
#讓你更貼近我的真實生活
#趕快來追我
在我的instagram限時動態也經常會發一些我個人的料理/烘焙作品，其中絕大多都是無麩質或是無奶製品料理，有新的餐廳發現也會不定時分享
我花了好幾年的時間才發現我對哪些東西或飲食會過敏，進而漸漸地調整，找到最適合自己的飲食方式。
其實日常生活中很多人都對麩質或是奶製品過敏卻渾然不知，就這樣漸漸吃進了造成腸胃負擔甚至增加引起過敏及致痘或是皮膚泛紅發癢的可能性。
由於台灣無麩質/無奶製品市場仍屬於開發不成熟的狀態，希望能分享一些我日常會購買的口袋名單給大家，也讓更多人能知道有像這樣照顧特殊飲食的店家存在著，畢竟出門在外發現很多外食會引起過敏而不能享用真的是一件很困擾的事。
歡迎到Instagram 來找我們，我不定期會更新我找到無麩/無奶飲食的資訊或餐廳，或到ig看看我們的異國婚姻及我的航空日常✈️
有問題也歡迎留言或到IG找我討論
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#黑眼鱷 #雷公 #狃拉限時調查 #愛情盃
#開箱 #IMAC #日常
忍了很多年，終於換新的IMAC了
一直很想謝謝大家的觀看
就用這部Vlog表達對大家的感謝
祝福你們一且美好
剝皮辣椒雞湯做法
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燜燒鍋是1.8L膳魔師迷霧綠系列
很可惜網路上沒有販售這一款顏色
所以沒辦法給大家網址
可以趁著即將到來的周年慶去膳魔師直營門市看看喔
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身為人妻、媽媽，這裡分享我在忙碌中~將每一天認真過好的紀錄☻ ☻
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從不會到現在....
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