2019/05/06 (一)
兩種植物纖維抹布的比較
上週五在老地方逛無印良品的時候發現這個 "植物纖維抹布"。
我驚了一下!!
因為一包三枚只要149元。
有便宜...
家裡的植物纖維抹布 (也稱為每日布巾 e.spongewipe) 都是 #ecomfort 的居多 (不過因為花色的關係,我之前都說kata kata,所以在圖片中也是標明kata kata,其實就是ecomfort。kata kata只是其中一系列插畫設計師的品牌而已)
上面有很鮮豔的北歐風插畫。
然後他們的布巾不是很便宜,
S尺寸單片台灣的售價大約190元台幣起跳,
這也就是我看到無印良品一包三枚只要149元,立刻就抓兩包的原因。
終於可以放開手腳使用了。
既然家裡有兩種不同牌子的植物纖維抹布,
當然要來比較一下。
◐ 產地 : 兩者都是德國製 (ecomfort上面的圖案是在瑞典印刷的)
◐ 吸水力 : 兩者相差無幾
◐ 花色 : MUJI只有單一灰色 ; ecomfort有多種花色
◐ 尺寸 : MUJI目前在櫃上看到只有S尺寸(17*20cm) ; ecomfort有S(17*20cm)以及L(26*30cm)還有洗碗海綿。
◐ 售價 : MUJI一包三枚台幣149元 ; ecomfort 的S尺寸190元起跳,L尺寸約250元,洗碗海綿約170元左右。
結論就是除了花色以及可選擇的尺寸以外,其他都大同小異啊!!
如果喜歡無印的風格,可以大膽採購了。
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比起純棉或純麻的抹布(家事布)
這種植物纖維抹布大概有以下優點
① 比一般抹布吸水力強,而且比較不容易殘留水漬。
② 乾燥速度比一般抹布快(建議吊掛曬乾)
③ 單手就可以輕鬆擰乾(S尺寸)抹布 ( #也很適合小朋友使用)
④ 採用天然植物纖維素製成,#不易滋生細菌,加上快乾的特性,#也比較不容易發臭。
⑤ #不容易破損斷裂(我使用一年的抹布除了變薄以外,沒有破損喔)
我通常都拿來擦拭瓦斯爐檯面,
然後擦拭流理臺檯面,洗碗槽。
也放一塊在浴室,常保洗手台周圍乾爽。
(現在買了便宜無印的,會多掛一條在牆面,每日的最後噴灑完萬用清潔劑噴霧以後擦拭地面用)
L尺寸給烏咪當餐墊,
也可以墊在占板下面止滑。
然後還可以捲起來當毛巾,當杯墊,當碗盤晾乾巾,帶去露營用,當成盆栽的盛水不,擦車...等等,用處很多呦。
✔️ 昨天晚上切紅龍果,流理台有滴落的紅龍果汁,用每日布巾擦拭,沒有著色喔!
✔️ 其實植物纖維抹布就是每日布巾,名稱不一樣本質都一樣啦!
✔️ 不管是MUJI還是ecomfort,好用的東西歡迎大家嚐試。
✔️ 切記植物纖維抹布要沾濕以後才能使用喔,乾燥可是很硬的。
✔️ 除了植物纖維抹布以外,我還有其它愛用抹布,各有特點啦!
✔️ 圖片裡面標 kata kata 其實就是 ecomfort 啦!但是我懶得改了,請大家將就看吧!
✔️ ecomfort 電商,社團都有,可以自行比價。台灣也有代理商在這裡 https://www.61note.com.tw/pages/ecomfort (沒有工商)
以上
祝大家週一愉快!
★舒適生活就是不斷的調整,調整到最適合當下的樣子。
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不容易破損斷裂 在 NTDHealth Youtube 的最讚貼文
談古論今話中醫(73):坐骨神經痛【健康養生中醫保健_坐骨神經痛】http://ap.ntdtv.com/b5/20110628/video/66388.html?
坐骨神經痛比較有關係的原因,解釋如下:
【外傷性】譬如說騎馬跌下來,還是說嚴重的車禍一撞的話,假如說受傷的部位剛好在這個腰椎的話,在這個腰椎的話會造成,腰椎上面有很堅強的那個韌帶保護著,假如說你撞擊的部位,剛好外面的韌帶斷裂的話,裡面的這個我們叫明膠,明膠就往外凸,凸的話壓迫神經,就一定造成坐骨神經痛,這個叫外傷性,黃色的這些是神經,就是因為它錯位之後,椎間盤出來壓迫到黃色的神經,這樣子也會引起腰腿痛。
【虛損性】所謂虛損性,就是因為長期讓那個腰椎承受很大的壓力,最常見的就是穿高跟鞋,那個像守衛,他一天要站18個小時,回家又應酬,又喝酒又喜歡喝冰啤酒,長期造成這個腰椎,承受不當的壓力,久而久之之後,他這腰椎附近的那個軟組織,血液循環就不好,廢物排不掉,就會變成僵化,僵化以後它這邊就變得比較脆弱,比較脆弱以後,他只要說某一天,彎腰突然搬個很重的東西,或者打一個很大的噴嚏,這個就會造成,間椎盤那個破裂,那個明膠就會慢慢滲出來,就是肌肉組織,外面保護的那層肌肉組織破損,明膠就會漸漸滲出來,等到它壓迫到神經以後,也就會開始產生坐骨神經痛。
中醫是怎麼樣來治療的呢?
第一型的一定是用針灸
我們第一選擇針灸的部分,我們會選擇兩條主要的穴道,主要的經絡,第一條就是說,後面這條膀胱經走下來,第二條就是旁邊的這個膽經,這邊走下來,我們會看他酸痛的展延是怎麼樣,我們再選擇必要的穴道,我們先講膀胱經的穴道,我們比較常用的穴道比如說腎俞、大腸、俞環、跳委、中承山、崑崙,膽經、我們比較常用的,當然上面是一樣,腎俞,去到中醫診所給專業的醫師來針灸,兩天扎一次,酸痛比較嚴重的話,配合吃藥,那吃藥的話,就有好幾個狀況。
外傷引起的,那用活血化瘀為主要的用藥基礎,因為有外傷,他可能有淤阻。
虛損性就是根據體質,看是要補氣血或者是補氣或是養血,以這一類的方式來治療他的坐骨神經痛,那假如是退化性的話,我們就以養肝血跟補腎虛為主,就說要讓他的骨質再復原,不要再疏鬆,就用這個方法的用藥來治療他,所以中醫就是看他是甚麼原因造成的,就針對那個原因來做治療跟調整。根據體質,即使是虛損性的,那我們用藥的時候會根據他的情況,女性以八珍湯為主,男性以六味地黃湯為主療的話效果會比較好,然後加加減減去治療他。
輕微的運動那用護腰把它綁起來,再一個很重要絕對不要吃冰,啤酒也不能喝,因為那個都會造成局部血液循環不好,有酸痛症的人,血液循環不好,它就復原得比較慢。飲食方面呢,就不要吃太高熱量的食物,像動物類的東西就不要吃太多肉類,我們就以粗糙的五穀類,加上一些蔬果,當然也要一些良性的蛋白質,也要一些蛋白質,然後把身體保持微鹼性,他的那個氣血循環就比較好,酸痛也比較容易治療。治療坐骨神經痛,其實通過針灸以及配合服藥,以及日常生活的一些保健保養,是可以達到很好的緩解作用的。
微鹼性
就說我們的飲食要盡量地清淡均衡,而且要選用粗糙的五穀類,跟各式各樣的蔬果類,混合著吃,然後不要太重豬肉甚麼,把身體養得胖胖的,造成三高的症狀,那三高之外,你血糖高血壓高,血脂高,身體變酸性,你產生坐骨神經痛就不容易好。
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