雞蛋是最容易取得的優質蛋白,水煮蛋是我們冰箱的常備食物,只要用大同電鍋、一張沾了水的餐巾紙,幾分鐘就可以做出整鍋水煮蛋喔!而且蛋殼超好剝,0失敗!🥰
除了之前看過的書「根治飲食」之外,還有許多醫生證實,我們入口的食物,第一口是蛋白質或是脂肪最好,避免第一口是高升糖指數的食物,可以減少血糖震盪,減少慢性病的產生....
我最近盡量每餐的第一口都不要是澱粉,澱粉放到最後再吃!水煮蛋這時候就超好用啦,先K一顆再進食,也可以增加飽足感、減少其他食物的攝取喔!
食物吃對順序很重要,享用美食的同時,也要注重健康喔!🥰
#不專業解說
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅銀雨,也在其Youtube影片中提到,水箭龜終於在9/1登場啦 ! 此為水箭龜的角色技能介紹 不專業解說 ~ 訂閱▶https://goo.gl/2xbhsv ▶遊戲:寶可夢大集結 ▶相關連結: 銀雨:https://www.facebook.com/SilverRainGameYoutuber/ 銀雨第一彈貼圖連結:https...
不專業解說 在 思綺 Pocky Facebook 的最佳解答
這幾天打完針吊點滴完都在家昏睡😴吃完藥也繼續睡~後面工作都推延了,謝謝廠商🙏
我的臉現在還是像米估,一直有冰敷在舒緩不適
蕁麻疹長臉上真的好可怕🤣
我真的差點窒息還腫到眼睛張不開、下睫毛插進眼睛裡,鼻子直接腫到消失、嘴巴變形、講話吃飯呼吸都困難,之前也有兩次全身發作,送急診住院的狀況🥶
47本來免疫系統就不太好,加上這一年工作量大比較勞累,我對自己要求很高,壓力相對也比較大,當然這次臉這樣也有偷偷哭了一下🤣
我自己的不專業解說⬇️
我一直都不是因飲食誘發蕁麻疹,是後天才這樣滴~平時感覺快發作或發作我也都會避開刺激性食物,幾乎每次發都是因為身心壓力、剛好又遇到抵抗力差時或被蚊蟲叮咬跟生理期前很容易誘發,也請大家都好好保重身體ಥ_ಥ
免疫系統的問題無法預測,像是無法預測什麼時候會被甩一樣?!🤣(What?什麼結論)
平時臉都在圓了,現在兩邊臉頰真的左右腫到溢出來...像土撥鼠花栗鼠什麼的。
發這篇文是看到好多人私訊我,謝謝你們🥰
放心偶活得好好的~還是放一下正常時的我吧🥺
這幾天腫到認不出自己ಥ_ಥ我會認真保持好心情滴!!
謝謝大家的關心~
#pockyoftheday #loveyouall #xoxo
不專業解說 在 Facebook 的最佳貼文
記憶浮島
/
到底,劇中的民宿在哪裡??
讓Nicole導覽員不專業解說給你聽!
菲
2020/11/19
17:18
不專業解說 在 銀雨 Youtube 的最佳解答
水箭龜終於在9/1登場啦 !
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其他寶可夢大集結影片清單:https://www.youtube.com/playlist?list=PLbBd59tl29x1XkmLpMxIBJLCIEaWDPgU0
▶剪輯師:銀雨
▶封面製作:銀雨
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不專業解說 在 Mr.GaMa(柑嘛) Youtube 的最佳貼文
我是養一隻橘貓
又最會神秘操作的GA嫂
第一次嘗試解說遊戲實況
狂吃螺絲啊~~~
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英雄名稱: 保力(Barley)
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不專業解說 在 笑笑Xiao Youtube 的最佳解答
※記得畫質調成1080p
生存養成遊戲!每一場進入遊戲後玩鬼抓人蒐集素材!
超好玩~別讓人物死掉囉~~影片不專業解說XD
感謝QB教主群組的教學分享以及耐心陪新手玩到熟練啦~♥
哈囉~大家好!!我是實況主笑笑 。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。
傳說對決手遊電競獲得三次女子盃冠軍~
愛聊天愛搞笑愛打遊戲,最喜歡帶給大家歡樂~
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