我跟芽說:銀湯匙罐頭沒有了~
她顯然知道今天是愚人節⋯🙄
大家愚人節快樂!
#可是愚人節是愚人
#不是愚貓
#啊真的沒有了啊
同時也有80部Youtube影片,追蹤數超過20萬的網紅A力地方媽媽,也在其Youtube影片中提到,#日常飲食怎麼吃 #吃出腰 這是關於我平常怎麼吃飯的大原則, 就是拿起筷子或叉子,張開嘴巴~打個哈欠~ 對!講飲食,就是這麼枯燥乏味.... 我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響, https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1121...
不是愚貓 在 A力地方媽媽 Youtube 的精選貼文
#日常飲食怎麼吃 #吃出腰
這是關於我平常怎麼吃飯的大原則,
就是拿起筷子或叉子,張開嘴巴~打個哈欠~
對!講飲食,就是這麼枯燥乏味....
我在上個月發了兩篇關於飲食對我身體的影響,
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1121196575016285/
🔺寬的我,跟窄的我
https://business.facebook.com/504002146735734/posts/1116738305462112/
🔺『看心情』的飲食原則
那些都不是什麼專業理論或飲食指南,
因為我也不是一個很有邏輯聰慧的煮婦,
無腦的狀態下要改變飲食習慣,
又不能只吃路人的腦袋補充蛋白質(誤)~
但我還是想分享一下,
痴愚如我是怎麼辦到的:
影片前面我又開始貓咪視角了,
貓咪翻譯蒟蒻之前在我的健身筆記裡常出現,
https://www.youtube.com/watch?v=P63IRjjOD74
🔺貓咪翻譯蒟蒻看奴才健
用貓生的角度來看人類的行為,
會知道自己太用力!
現在,貓爺也來參觀我的廚房一日遊~
影片最後我會聊到:
為什麼腰,是吃出來的?
為什麼飲食調整這麼難?
我是怎麼有效調整飲食?
飲食筆記有什麼好處嗎?
怎麼吃才是對呢?
“以上不專業飲食分享”
我總是會把簡單的事情搞得很複雜,
先森說這就是我的特色,
所以當我收到一個很大的問題:
比如:妳怎麼瘦的!
或是:到底怎麼吃啊?
我都會花很長的時間打一大段文字,
然後就忘了煮飯了....
然後就匆匆忙忙的燙到手了(心累)....
我就是這樣一個老是抓不到重點的人,
我也很能理解沒時間回頭讀我文字又好奇的心,
如果當年我有閒情一篇篇找資料翻文,
自己也不會拖這麼久才瘦下來,
有個人能講給我聽多好!
但我又不能出門隨便拉個人問!
這就是我明明知道很枯燥,
還要拜託先森幫我錄這篇的初衷,
當然他的視角依然有他的風格,
而我的獨腳,也有我的難懂~
影片中漏掉的,是我的真面目,
那一餐,是大方向,是日常飲食,
一週裡面,偶爾我也會有放縱的時候,
泡麵、麵包、麵條也經常出現在我的餐桌~
因為我沒有一個目標要脫脂,沒有要賽,
飲食對我來說是每一天,做到60~70分就好!
做到60~70分,耐心等待,仔細尋找黑數,
真的!!可以吃出腰的!
可以吃出腰的!
吃出腰!
腰腰腰腰腰!
😼影片為私人飲食筆記分享,
若有專業問題請尋求教練或專業協助喔!
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我是A力,運動是我的日常,廚房是我的療癒室,
我曾經是個圓噸噸的地方媽媽,也在九彎十八拐的減脂路上迷過路,
如果妳也在學習,我會很開心在這裡見到妳~
這裡有我老公幫我記錄的生活,我也很歡迎妳到粉專上跟我聊天,
生活是一場接力賽,我們一起陰溝裡賞星星!
粉專:地方媽媽 健身筆記 Ellie
https://www.facebook.com/ellielocalmom
IG:local_mom_ellie
https://www.instagram.com/local_mom_ellie
攝影- 周琨瑾 火野攝影
剪輯- 彭佳琳 A力地方媽媽
音樂資訊-
🎵 Track Info:
Artist: Tchaikovsky Song: Waltz of the Flowers
Title: How About It by Topher Mohr and Alex Elena
Genre and Mood: Pop + Happy
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/89tyHsZnqNA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEbCKgBEF5IVfKriqkDDggBFQAAiEIYAXABwAEG&rs=AOn4CLCO3H6q8sg4aCiNgjZ03Gbd_if5pQ)
不是愚貓 在 ILLY and LEAN Youtube 的最佳貼文
|本集重點|
修理紗窗紗門換玻璃,貓咪又進化了 /
無聊的令老闆很喜歡開無聊的玩笑 /
我不是天龍人,不可以污衊我 /
愚人節影片我只服上班不要看黑道整呱吉跟令老闆拍AV /
高中女校沒那麼香,襪子還是會臭的 /
女生可以互相看對方身體,為什麼男生不行 /
令老闆不需要自卑唷 /
學長姐教你違禁品怎麼藏 /
女校那些社團為什麼被搶爆呢 /
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不是愚貓 在 喵太NekoTa Youtube 的最讚貼文
這部影片是 20210401 在 Twitch 遊玩的 VOD 記錄檔,沒有做剪輯與特效處理唷!
可能遊玩過程中會爆粗口或過於瘋癲狀況,請 tA 們請見諒了! 這是我們最真實的反應XD
之後會把 Twitch 有趣的遊玩 VOD ,保留至 YouTube 上給習慣在 YouTube 上觀看的 tA 們觀看!
若想跟上直播可至 Twitch:https://www.twitch.tv/neko_ta 按下追隨比較不會漏掉通知唷!
Game:不要停!八分音符醬
▹ 遊戲連結:https://www.freem.ne.jp/win/game/13993
喵太:https://www.twitch.tv/neko_ta
小惡魔們愚人節快樂!
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台灣個人勢 #彩色學校 #男V #台V
在彩色學校世界裡管理魔界的魔王大人_喵太,請大家多多指教💀
▾粉絲名稱/FanName #踏踏惡魔
▾粉絲作品/FanWorks #貢獻靈魂
▾粉絲 R18 作品/FanRArt #融化冰淇淋
▾棉花糖 / https://reurl.cc/Q7WD2M
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█▓▒░ 時間點 ░▒▓█
0:00:00 直播開始
0:00:28 開場介紹安安潮
0:06:12 Soul 兌換堵嘴 ( 一群小抖M們 )
0:11:12 Soul 兌換罵我 ( 一群小抖M們 )
0:16:19 說明今日內容
0:20:47 開始遊戲 Start!
0:22:37 100 小奇點感謝
0:26:00 Stage 2 開始!
0:27:10 魔王尖叫喵
0:27:55 Stage 2 繼續!
0:34:10 Stage 2 喊著朋朋們的名字
0:42:56 Stage 2 【迪鹿】聖誕節的魔法師
0:46:26 Stage 2 今天沒吃藥
0:50:34 Stage 2 マカロン MACARON
0:54:36 Stage 2 學貓叫
0:59:00 Stage 2 踮腳尖 Tiptoe
1:03:25 Stage 2 123我愛你
1:07:30 Stage 2 永遠的萬聖夜
1:10:30 Stage 2 怪物圈養
1:14:42 Stage 2 社群小丑
1:20:08 Stage 2 碼頭姑娘
1:24:27 Stage 2 還願
1:28:26 遊戲結束
1:30:30 雜談聊天
----- 開心走音唱歌 ♪ -----
1:35:51 還願
1:41:25 踮腳尖 Tiptoe
1:45:00 自言自語
1:49:06 血腥愛情故事
1:56:20 我還年輕
2:01:50 我的悲傷是水做的
2:05:12 收尾準備關台囉!
✦ Credit ✦
模型 / 喵太 NekoTa ( https://www.facebook.com/NekoTa.Studio/ )
影片 / 喵太 NekoTa
美術 / 喵太 NekoTa
排版 / 喵太 NekoTa
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