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七龍珠
早在上個世紀末就是超紅的動漫
想不到過了2.3十年後的今天還是一樣屹立不搖，悟空是伴隨著很多愛作夢的熱血男孩長大，J哥就是其中一個鐵粉；熱血的鬥志 、善良的內心、勇於接受挑戰的態度。都是值得我們效仿學習得的，哈~妹~哈~妹~哈～

這次很榮幸的接到
(鹽續力-七龍珠超海鹽錠)合作邀約
讓我喚醒了心中的一股熱血的能量
外包裝不用多說
有了七龍珠的加持就是帥
根本捨不得打開吃
龍珠粉一定要來收藏一下
裡面有獨立的小包裝
還有7種不同角色圖案
白柚口味吃起來清爽酸甜但不會死甜
相信小孩大人都很可以接受喔

J哥本身是個汗腺發達的人
工作的環境有時也算有高溫，讓人容易流汗，同時也喜歡運動，所以一運動汗都像流水一樣快，這樣容易造成中暑及抽筋無力現象，這時候光喝水是不夠的因為瞬間流失了很多水分和電解質，這時候來一顆鹽續力海鹽錠
快速融化更容易吸收，有助於維持身體補充能量。J哥在單車運動騎行時
會帶2-3顆食用，因為只要2顆海鹽錠的電解質含量，就等於一瓶590ml運動飲料的電解質含量喔！！


不論是居家生活或戶外工作、登山健行、健身運動、單車旅行、馬拉松、三鐵運動員，所有與運動相關的項目與戶外工作者，皆適合食用鹽續力海鹽錠做為促進身體電解質補給來源。
不分男女老幼、環肥燕瘦的全民海鹽錠；讓我們與七龍珠一同鹽續你的爆發力、戰鬥力、行動力吧！

🏆產品特點：
⭐️鹽續力海鹽錠 台灣自製
⭐️通過國家級食品檢驗
⭐️酸甜口感 溶解迅速
⭐️單顆獨立包裝
⭐️清爽的白柚口味，柑橘味般的明亮果香
⭐️酸酸甜甜有如青春的滋味！
⭐️易於入口，特別深受小孩與女性顧客的喜愛。

🏆營養成分升級！
⭐️獨特深層海鹽配方
⭐️添加國際(iTQi)風味絕佳一星獎
海洋深層水礦物質補充液

販售通路：全聯 ＆電商平台皆有販售
還有J哥獨家專屬優惠網址：
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單包150元
兩包238元（119+119）
三包300元（100+100+100）
訂單金額滿499元 免運
優惠期間：10/24為止敬請支持把握
合作廠商：光隆海洋生技

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#快來尋找大家心中的七龍珠

水噹噹第一次出遠門，三天兩夜的露營之旅⛺️

這次中秋連假剛好在台灣，想說要來烤個肉
因為大馬中秋沒人烤肉，都提燈籠～哈哈
入境隨俗的我們，其實也八百年沒烤肉了欸！
所以蠻懷念 #中秋就是要烤肉 的氛圍
但疫情市區都不好烤～也怕人靠很近，乾脆來露營！⛺️
胖子前幾週就開始找營地，因為目前很熱⋯
有之前夏天露營中暑的經驗後，我們都很怕😅
這次還帶嫩嬰，所以往高海拔找，找到這間撒萬
其實中秋各露營區都很滿，能找到也是蠻幸運der😍
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愛露營 撒萬露營區 露完我們覺得很棒！
營主人很好，也超好聊～
夜衝的路很安全，都有鋪柏油路，不會覺得要滾下山🤣
一大早就會看到有人在整理環境
廁所也是數一數二乾淨，乾濕分離
草皮更是完美！小孩在草地上打羽毛球、踢球、奔跑
開心的不得了🤩，很久沒有這種野放的感覺了
整個露營區被杉木大樹包圍，也很安全
我們還非常幸運，原本說中部會下暴雨⛈️
我們也沒遇到，更多的時間都是陰陰涼涼～超爽🤟🏻
唯一比較不適應的，大概就是沒收訊+WiFi比較弱吧🤣
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這次我們帶第一次露營的朋友一起來，他們整個愛上
原本他們很怕蟲很多、又熱又黏、很髒很克難這樣
這好像是沒露過營的人都會有的既有印象
因為我們小時候的露營真的⋯很恐怖🤣
結果他們完全被涼爽的午後和會冷的夜晚吸引
居然還想買帳篷入坑了🤣🤣🤣
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兩隻更是超級開心！
洗澡的時候還一臉滿足的說「馬麻～我好喜歡露營噢」
前天有上學很早起，他們還是撐到一點多
胖na進到帳篷秒睡，連晶姐都說她累了🤣
看到他們開心的奔跑曬太陽，曬的臉紅紅
隨時都發自內心開心的大笑，流汗
這大概是我們為什麼明明露營很累還要露的原因吧😌
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然後他們這次發現～原來台灣中秋節真的會烤肉欸
大家都在烤肉！哈哈，因為他們過了四年提燈籠的中秋
這趟因為疫情，反而讓兩隻多點時間體驗了台灣生活
真的是蠻好的，一切都是最好的安排❤️

水噹噹《2m22d-24d。矯齡1m5d-7d》

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吃美食前先流汗💦

獅頭山水濂洞&水濂橋步道+北埔老街

今天的行程比較不曬，但是流了更多汗！

* 獅頭山水濂洞&水濂橋步道
是某人一直很想複習的步道，但他一直要我們同意是三個人的共識（聳肩）。粲粲的主要目的是拍照，我的主要目的是老街（的米苔目…因為上次沒買，我一直惦記著），所以就隨便開車的人決定目的地了。 十點抵達獅山遊客中心附近，2個停車場和路邊都停滿了車，終於等到剛好有人離開才停好車。這附近有好幾個步道，剛結婚時挑戰過藤坪古道（陡），也走過幾次六寮古道，今天本來只想走走水濂洞步道就好，但實在太短，所以加碼水濂橋步道，才有流到汗！

*北埔老街
上次買太多東西、吃了好幾天，目前家裡還有不少「粄」和糕點，所以我跟粲粲說：「今天不買涼糕不買粄，買午餐就好。」於是今天買的跟上次的差很多。

《婆菜》是唯一重複的，今天發現，一份三個，三個口味是不一樣的。粲粲選的有紅蘿蔔，比較不酥脆，我的有芋頭，很酥脆。《蘿蔔糕》說是柴燒的，蘿蔔絲很多，淋了蒜頭醬油，很好吃。《梅干菜飯》是果先生要的，我要《粉腸》，燙過淋醬也ok，但我更喜歡炒過的粉腸。粲粲說想吃《粽子》，我買了肉粽粄粽各1，中午粲粲吃的肉粽是豬肉炒蘿蔔乾當內餡，看起來是清爽比較不油膩的粽子，粲粲說好吃。晚餐再來開箱粄粽。

回程買了我上次說想要、但被某人輕描淡寫說不要的米苔目冰（他完全忘記這件事）（我上次為什麼要就範）（但是我一定會要回來！）。攤子和成品都有點文青，料很多、不會太甜，但是挫冰還沒融化前就喝，實在很不冰，喝之前要多戳戳戳幾下！（喝竹東的美蘭阿姨的米苔目冰好像沒這個問題）

今天比較不曬但是還是流很多汗，結果下午又昏睡了….😅 還偏頭痛，是中暑還是喝太多冷飲了？明天是連假最後一天，在市區輕鬆走走就好了吧！

#夏天 #中暑 #出遊
狗狗真的非常怕熱！
牠們在散熱上是比較困難，除了靠腳底流汗，就是喘氣呼吸，散熱系統非常不好！夏天狗狗外出遊玩其實隱藏了許多危險，例如中暑、蚊蟲叮咬等；還有很多主人因為怕狗狗熱，卻不知道該不該幫狗狗剃毛？

►帶狗游泳去！狗狗天生會游泳？救生衣要不要穿？下水前記得做這件事！How to Teach a Dog to Swim
https://youtu.be/kxJqHInkrJM
►這樣做母湯！訓練狗狗主人最常犯的5個NG行為！5 Most Common Dog training Mistakes
https://youtu.be/Bp8HUnVJZxU
►No暴衝！狗狗散步全攻略
https://youtu.be/C-FM3wf2yEI

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🌟合作洽詢請聯繫：[email protected]🌟

歡迎訂閱：https://www.youtube.com/c/laowaibaba/?sub_confirmation=1 我第一次來到台灣，讓我影響深刻的是台灣的氣候。跟美國西北部的又冷，又乾燥天氣很不一樣。所然常常在流汗，中暑，因為有這麼極端的氣候才可以吃到各式各樣美味的水果。什麼種顏色，口感，香味，甜度多有。因為我們家有八個人，一個收入，所以選了過比較節省，比簡單的生活。最常吃的水果包括香蕉，當季的，還有鄰居給的水果。他們對我們很好。在今天的影片中我們買的水果比平常還要多，想要跟大家分享一下我們家最喜歡吃的台灣水果。台灣真的是水果天堂。謝謝收看，祝大家身體健康，心裡平安。喔對，我們孩子都是有受爸爸媽媽的教導如何拿刀子，剪刀，等。他們很熟悉拿著很利的東西。如果你的孩子不常在廚房工作，拿刀子，等，請陪伴他們，注意安全。下一次見！
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夏天，酷熱令人頭昏腦脹，而且雨水多，都會令人容易中暑。註冊中醫師周家敏指出，暑天是一個火邪和陽邪時間，容易令人產生熱病、燥熱，加上流汗容易令人氣津兩傷。整個人會覺得疲倦、身體發熱、流汗量多或頭痛等。另外，暑天容易下雨，身體會積聚濕氣，無法排出時會出現濕重症狀，包括疲倦、胃口欠佳和大便稀爛。



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