身邊好多朋友都問我點解食咁多嘢都唔會太肥
其實係因為我腸胃比較敏感
搞到成日脹氣、便秘、肌膚變得暗沉
最近甚至生暗瘡添
不過呢一套 「 腸道群菌系列 」@perfectresourceshk
可以幫我先清後調再補
簡直係我屋企必備的完美升級組合✨
💛【 #纖之果 PASSIONBEAU 】
當中蘊含豐富膳食纖維
可溶性纖維能軟化便便
從而輕易地去排除
而不溶性纖維則可增加便便體積
促進腸道健康並加速便便排出
清理搶到為健康打好基礎
💚【 #養生樂FIBGREEN 】
特別加入大豆發酵精華
作為納米級腸道共生菌代謝的精華
可以於人體腸道直接吸收
調節免疫及血脂
並改善及調節腸道環境
形成以「養菌」為核心的養生功能
從內而外去調節體質
💙【 #億生菌BIYOTIX 】
以8株複合益生菌組成
每包益生菌足足有200億
更採用台灣專利包覆技術
保證菌株活性並能通過胃酸
更特別加入美國GRAS認證的GRN no.16
以及日本專利益生元
有助益菌增生及優化腸道菌叢
以上嘅組合簡直就啱晒作息不定時的我
而且大人細路都好啱食㗎‼️
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎食後感 :✨
喜歡它細細包嘅獨立包裝
就算趕住返工都可以放喺手袋👜
隨時隨地加入水或其他飲品一齊飲用
食咗一段時間已經有效果了
個肚少咗脹痛之餘
#腸胃消化 及 #排便 比以前暢順 咗
便秘情況有所改善
抵抗力都比以前好咗 強壯咗💪🏻
面色仲紅潤咗添☺️
🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸
#完美香港 #PerfectHK #PerfectResourcesHK #腸道菌群系列 #GMB #纖之果 #養生樂 #億生菌 #先清後調再補 #改善腸道菌群 #清理腸道 #改善消化系統 #GutMicrobiota #膳食纖維 #Passionbeau #Fibgreen #Biyotix #腸道健康小貼士 #美評家tachoi #tachoi #hkbeauty #beauty #beautyinfluencer #hkinfluencer
同時也有90部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅謝東穎整形外科,也在其Youtube影片中提到,抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師 這週帥氣的子宇醫師✨ 繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️ 來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事 抽脂的小歷史📔 有哪些 #抽脂方式? #威塑抽脂 的優點 究竟抽脂後 #復胖 的機率多高? 大家想知道的抽脂大小事 都在這裡...
不溶性纖維 在 Amy's Beauty Facebook 的最讚貼文
先清.後調.再補 👍🏻 健康腸道3步曲🎶
►完美香港【腸道菌群系列】
.
您腸道健康嗎⁉️
.
經常熬夜🥱、食無定時⏰、多肉少菜🥩
好容易累積毒素,搞到腸胃不良,
出現暗瘡、暗啞、虛肥、便秘等🤢
.
要改善,推介您👇🏻
🌸 #完美香港【腸道菌群系列】
進行健康腸道3步曲🎵
1️⃣ 先清.2️⃣ 後調.3️⃣ 再補‼️
.
🔸🔸🔸🔷🔸🔸🔸🔷🔸🔸🔸🔷
.
【清】💛 #纖之果 💛
🔅 富含膳食纖維:
可溶性纖維及不溶性纖維:
🔅 可軟化便便,易於排除
🔅 能增加便便體積、
促進腸道蠕動、加速排便
🔅 清理腸道,打好健康基礎‼️
.
【調】💚 #養生樂 💚
🔅 特別加入大豆發酵精華
🔅 首個纖維產品以此為主要配方
🔅 服用可使體內原生益生菌快速
活化及增生,讓養生由內而外,
能改善腸胃道功能,調節體質。
.
【補】💙 #億生菌 💙
🔅 有助補充好菌數量
🔅 優化腸道菌群生態
🔅 確保腸內夠益生菌壓抑壞菌,
使腸道發揮正常嘅生理功能。
.
🔸🔸🔸🔷🔸🔸🔸🔷🔸🔸🔸🔷
.
飲用方法👇🏻
纖之果:隔日1包,
養生樂及億生菌:
每日1-2包 (同時或分開飲)
加入150毫升温或冷水沖泡,
攪拌直至完全溶解即可飲用。
.
🔸🔸🔸🔷🔸🔸🔸🔷🔸🔸🔸🔷
.
想時刻保持腸道健康,
除咗進行健康腸道3步曲,
仲要改善日常生活習慣呀!
.
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
.
想知更多:
http://www.perfect100.com.hk/
.
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
.
Perfect Hong Kong
#PerfectHK #PerfectResourcesHK
#GutMicrobiota #改善消化系統
#先清後調再補 #腸道菌群系列
#改善腸道菌群 #Passionbeau
#腸道健康小貼士 #膳食纖維
#GMB #清理腸道 #Fibgreen
#Biyotix #hkbeautyblogger
#hkblogger #hkinfluencer
#hkfoodie #hkkol #coolhkg
#Amys生活日常 #AmysBeauty
不溶性纖維 在 My Sky Beauty Place Facebook 的精選貼文
本身腸胃一般,容易出現肚谷谷,便秘情況出現,最近服用腸道菌群系列,包括纖之果,養生樂和億生菌。
纖之果含豐富膳食纖維,包括可溶性纖維能軟化糞便易於排除,不溶性纖維增加糞便體積、促進腸道蠕動、加速糞便排除。
服用後能防止便秘及改善消化系統,清理腸道。
成分:
百香果汁粉、 有機奇亞籽、β-胡蘿蔔素、 辣木粉、抗性糊精
適合對象:
• 經常便秘
• 關注免疫力和血脂健康人士
• 心理壓力大
• 飲食不均衡
• 作息不正常
• 關注腸道健康人士
• 一般保健者
使用方法:
隔日1包,加入温或冷水冲泡,攪拌均勻後即可飲用。飯前食用效果更佳,食後多喝水。
養生樂可為人體腸道直接吸收,改善免疫力、控制血中膽固醇、改善胃腸道功能、維持血糖於正常水平等。
內含成分:
洋車前子殼粉、大麥苗粉、大豆發酵精華、綜合蔬果汁粉 (内含酵素)
適合對象:
• 關注免疫力和血脂健康人士
• 心理壓力大、飲食不均衡、作息不正常、腸道菌相失衡之人士
• 一般保健者
使用方法:
每日1-2包,可直接食用或加入溫水冲泡,攪拌直至完全溶解即可飲用。
億生菌以8株複合益生菌組成,每包益生菌超過200億,加上台灣專利包覆技術,保證菌株活性,安全通過胃酸。
成分特別加入獲得美國認證 (GRN No. 610) 和日本專利益生元),為益生菌提供優質的營養及食物益菌增生,確保腸道內有一定的益生菌壓抑壞菌。
建議搭配養生樂同時服用,調整腸道菌生態,好菌大幅增生,先調後補。
適合對象:
• 關注腸道健康人士
• 一般保健者
使用方法:
每日1-2包,可直接食用或加入温或冷水冲泡,攪拌直至完全溶解即可飲用。
三款產品是獨立包裝,不論係公司或屋企服用也方便。
產品是粉狀,混入溫水服用便可,方便快捷,而且味道易入口。
服用後,排便容易左,減少便秘情況出現。
想了解更多產品最新消息和資料,可以登入以下網址:
http://www.perfect100.com.hk/cnt/pro_list.asp?lb=1
@perfectresourceshk
不溶性纖維 在 謝東穎整形外科 Youtube 的最佳解答
抽脂復胖機率?哪些人不適合抽脂?威塑真的比較好嗎?|依心唯美 林子宇醫師
這週帥氣的子宇醫師✨
繼續擔任我們的客座醫師👨🏻⚕️
來為東粉們仔細解說 #抽脂 的那些事
抽脂的小歷史📔
有哪些 #抽脂方式?
#威塑抽脂 的優點
究竟抽脂後 #復胖 的機率多高?
大家想知道的抽脂大小事
都在這裡啦👆🏻
💡影片重點
00:00 搶先看
00:36 抽脂歷史小教室
01:32 抽脂方式的演變
02:20 負壓式抽脂與動力式抽脂介紹
03:00 威塑抽脂介紹與優點
03:31 抽脂的部位
03:50 哪些人適合抽脂
04:00 哪些人不適合抽脂
04:57 抽脂需要注意
05:30 全身脂肪可以抽光嗎?
06:02 抽掉的脂肪會長回來嗎?
06:59 不能錯過的NG
▸▸歡迎合作洽談:[email protected]◂◂
✉️聯絡我們
預約諮詢|https://follow-heart.com/liposuction_li
臉書粉專|https://follow-heart.com/liposuction_fb
IG追起來|https://follow-heart.com/liposuction_ig
不溶性纖維 在 Coco講 Youtube 的最佳解答
超超超好吃!吃起來跟正常版提拉米蘇很像,滿足感很高,食材用燕麥做的飽足感也很強,當下午茶吃不容易餓,真的愛了愛了❤️
〰️食材
▪️咖啡粉2g
▪️可可粉 2tsp
▪️無糖希臘優格80g
▪️香蕉1根
▪️燕麥 4tbsp
▪️蛋白粉1匙
▪️赤藻糖醇1/2 tsp (香蕉本身就有甜味,代糖可略)
〰️步驟
▪️燕麥和蛋白粉混合鋪底,淋上咖啡液(咖啡粉+水)
▪️依序鋪上燕麥片、蛋白粉、可可粉、香蕉片、優格
▪️重複鋪上燕麥片、可可粉、香蕉片、優格
▪️放入冰箱冷藏20分鐘 (冷藏越久燕麥浸泡越濕口感越好)
〰️食譜特色
▪️不需要使用傳統馬斯卡彭起司(Mascarpone),大幅降低熱量和含油量
▪️燕麥:豐富水溶性膳食纖維,增加飽足感、促進腸胃蠕動、降低膽固醇、穩定血糖
▪️可可粉:抗氧化、抗炎症 (肌肉及神經功能功能關鍵)
#增肌減脂 #減肥食譜 #減脂#飲食控制 #減脂食譜 #減脂 #健康料理 #健康飲食
#eatclean #recipes #healthyrecipes #healthysnacks #nutrition #Foodie #healthyrecipe #healthyfood #oatmeal #overnightoats
不溶性纖維 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳貼文
#水果冰 #VitamixA3500i #陳月卿 #蘇起
#火龍果香蕉冰淇淋 #為什麼開始喝精力湯 #vitamix百週年
00:05 火龍果香蕉冰淇淋
00:37 陳月卿蘇起為什麼喝精力湯
01:16 全果汁? 榨汁?
01:38 蔬果為什麼要打成汁
02:08 喝精力湯為蘇起陳月卿帶來什麼好處?
【在家自製純天然粉紅水果冰淇淋】
天氣炎熱,大人小孩都愛吃冰,大多抗拒不了冰品的誘惑。
好一點的冰加了大量鮮奶油和糖,甜了嘴、肥了腰;糟的有反式脂 肪、香精、乳化劑,甜了嘴、傷了身。
如果要吃冰,自己在家裏做的,比較營養而且衛生,又沒有添加物,可以放心吃。
👉想吃冰+1
👉只吃自己做的冰+2
👉不吃冰+3
#火龍果 含有一般植物少有的植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維,有減肥、降膽固醇、潤腸、預防大腸癌等功效。其植物性白蛋白,可 包覆體內重金屬排出體外,並可保護胃壁。
火龍果的種籽富含不飽和脂肪酸,花青素含量比葡萄還高,具有抗氧化、抗衰老的作用,用調理機擊碎,更能幫助吸收。
#香蕉 促進分泌血清素、幫助消化、減少尿酸、改善高血壓、預防便秘、抗憂鬱。
女性生理期間,絕不要吃冰。
吃的時候最好在嘴裏含一 下,調整一下溫度,再吞下肚,這樣對胃傷害比較小。
❤️【現磨香濃黑芝麻醬】↘https://lihi1.com/0w9dm
❤️【芝麻醬冰沙】↘https://lihi1.com/e6hE4
❤️【綜合水果冰淇淋】↘https://lihi1.com/mEqXY
👍去哪裡找Vitamix A系列(百週年活動)↘https://lihi1.com/efe82
或至百貨Vitamix專櫃
⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機/料理機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️
🔧片中使用工具:Vitamix 調理機 + 北鼎粉漾壼
Vitamix A系列超跑級調理機↘https://lihi1.com/efe82
北鼎多功能烹煮粉漾壼↘https://lihi1.com/quWEc
===日常保養鮮凍包===
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 超商店取↘https://lihi1.com/7FIIa
🥬綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包 宅配到府↘https://lihi1.cc/GHLIk
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ https://lihi1.cc/ZRGJI
===本人著作可至各大書局購買===
📕他的癌細胞消失了 ↘ https://lihi1.com/WCS2L
📕綠拿鐵 ↘ https://lihi1.com/cTwVD
📕吃對全食物 ↘ https://lihi1.com/lUYbf
📕從心開始 ↘ https://lihi1.com/AZdMh
||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
不溶性纖維 在 #不溶性纤维- Explore 的推薦與評價
explore #不溶性纤维at Facebook. ... <看更多>