Search
【年薪500萬是天方夜譚嗎？她的自白:出手開源替自己解套】
不滿意現狀就化被動為主動，出手替自己解套才能奪回下一步的掌控權，才能反過來主導你未來的去路。👉👉https://pse.is/3jvlsm
#儲蓄鐵律 #致富 #高報酬 #跳槽 #高槓桿投資
🪴加入《理財周刊》LINE好友，投資理財訊息看更多！https://lihi1.com/aJp06
【夏日大作戰🔥六月減脂團班開課！不要放棄我們來吶☀️🏖👙🩳】
你是否不滿意自己的現狀，卻總是跨不出改變那步？
你是否已經試過無數種減脂方法，卻不見體重機上的數字改變？
眼看著夏天就要來了，不要難過不要灰心‼️練健康都幫你準備好了🙌🏻
快來報名我們精心規劃的減脂團班，不只有 #健身教練 專業帶練，還有 #營養師 24/7 給你問！
保證今年夏天讓大家都「請嘎水水出門，平平安安回家！」
馬上來看看課程內容有什麼吧～
【哪些人適合這堂課？】
不滿意現狀，想要有效的改變
想要有健康的身體、雕塑身體曲線
減脂期遇到瓶頸，想要找出突破口
減脂曾經失敗過很多次，想要正確了解身體
想要有同伴激勵自己
【課程期間】
2021/6/1~2021/7/31
【營養師陣容】
吳皓宇營養師、杯蓋營養師
㊟每日記錄空腹體重與飲食，可以讓教練、營養師更好的給你建議反饋！
【減脂班我可以得到什麼？】
八堂一對一教練課程：專業教練指導，帶你認識重量訓練
營養課程：認識六大營養素，了解食物種類
個人化菜單：將獲得由客製化的訓練菜單與飲食建議表
定期追蹤身體變化：課程中共三次 Inbody 檢測；拍照記錄體態，並且每週回報飲食記錄與作息。
專業教練、營養師把關：這八堂課期間，如果有遇到任何困難，都可以找教練與營養師即時討論（線上或實體）
只要報名就有資格參加 #減脂大賽 ，有機會爭取 #一萬元現金 的最大獎項
想知道減脂大賽怎麼玩嗎？留言「卡！」，等資訊出來我們會回覆跟你說唷😚
【報名資訊】
課程原價 $22,000元，現在報名享 #早鳥優惠價 只要$19,000❗️ （現省 $3000元，優惠只到 5/18）
▪️早鳥優惠：19,000元（只到 5/18）
▪️課程原價：22,000元
▪️報名期間：即日起 5/31 23:59
▪️報名連結：https://www.surveycake.com/s/NreZD
#減脂 #運動 #夏天 #健身 #減脂挑戰 #減肥 #體態改造 #增肌減脂 #增肌 #均衡飲食 #健康飲食 #熱量控制 #重量訓練 #私人教練 #營養 #training #fitness #workout #健身計畫 #練健康 #健康是練出來的 #松江南京 #健身房 #台北市健身房 #練健康活動
#工作時感到迷惘時該怎麼辦 👀👀👀
人性往往不滿意現狀，如果你覺得這份沉重的不愉快感，壓到你喘不過氣來，我建議有兩個選擇方向，一是在同樣的產業中，去試試看別家公司；二是去應徵看看跟你現在完全不同，而你也有興趣的行業。.
透過與另一家公司的交手、談話，甚至可能還被當場錄取之後，你反而會比較容易釐清：是不喜歡現在這份工作業態？還是討厭現在這家公司的人？你心底的聲音會告訴你：不是真的想要離職或轉行，而是碰到了無法突破的瓶頸，或是難免有的職業倦怠。你所需要的，只是解決這份挫折感。.
尤其是當你被其他公司肯定了價值，你會更有自信，自己是一顆發亮的寶石。有了這份底氣，你可以更睿智的做出決定，轉行、跳槽，或是留在原位。抑或是你雪片般的履歷已經撒出去了，聊了好幾家，卻沒有一家公司願意用你，那也是一個警訊，請別人「估價」後，發現你的實力不夠，現在這家公司依舊雇用你，那更該在原地繼續學本事，讓自己成為一個更有競爭力的人。.
就像是交往中的情侶，如果不去看看別人的缺點，你根本不會珍惜現任的優點，而你眼中看到的，都是熟到不能再熟的缺點，但其實這些小瑕疵並沒那麼嚴重。.
.
摘錄自《#你不是自找委屈_而是少了心機》
作者：劉涵竹
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友，早安：
昨天晚上的贈書直播，談到職場的人際關係，跟我們一般性人際關係，會有些不同的考量。
https://fb.watch/4MbGuRL40V/
社交互動的淺層對話，其實很重要。從泛泛之交到普通朋友，這一段人際關係要如何經營，這本書是重要指引。
這段摘文的說法我很贊成，只是別讓自己原本的主管知道自己在找工作。但對於對現有工作失去熱情的朋友，藉著面試多探索自己的可能性，思考繼續原本工作的意義，我相當贊成！
祝願您，能在職場活下來！
.
歡迎參與贈書直播
https://fb.watch/4MbGuRL40V/
.
以上文字摘錄自
《#你不是自找委屈_而是少了心機》
跨界主播的獨家職場處世學，解密累積實力、經營自己的41則工作心得
博客來：https://reurl.cc/v5pNOy
誠品：https://reurl.cc/Q75QqO
金石堂：https://reurl.cc/NXbeKk
讀冊：https://reurl.cc/v5pNNk
MOMO：https://reurl.cc/xgpqrZ
三民：https://reurl.cc/Gd503y
【海外購書】
新加坡、馬來西亞
星馬城邦書店 https://reurl.cc/2bYn6r
香港
香港商務/三聯/中華/誠品/城邦陸續出貨，約3月底可以到貨
其他
博客來（海外運送） https://reurl.cc/OXMOYy
作者：劉涵竹
境好出版
https://www.facebook.com/JinghaoBOOK/
主播 劉涵竹
https://www.facebook.com/bamboochu
.
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh
只能這樣了嗎？ 下一步，該怎麼走？
停！這堂線上工作坊，要讓每個「你」都在工作中發光！
⚓️ 直接看課程►https://betweengos.pros.is/3d9wv8
變動環境中，追逐無止盡的知識、技能，
社會期待下，掙扎於標準答案與可能間...
你的焦慮和迷惘，我們聽見了。
BetweenGos 深耕職涯發展議題 6 年了，
理解每位職場工作者的卡關與迷惘，
因此，我們打造了一堂專為你設計的線上工作坊。
要透過系統化方法，定位你的「職場絕對優勢」！
帶你學會方法，從自己身上長出力量，
肯定自身無可取代的價值，成為自己的錨，
讓你在職涯路上首次看得這麼清晰。
這堂線上工作坊，非常適合這樣的你：
🙋♀️想跨領域、轉換跑道，但還在摸索方法
🙋♂️工作上卡關，感到迷惘，想要立刻動手改變
🙋♀️已經有工作經驗，卻不確定自己的專長
🙋♂️沒有很不滿意現狀，但想讓職涯發展得更順利
行動永遠來得及，
你的職涯，不會只是這樣►https://betweengos.pros.is/3d9wv8
