今天來聊聊,預防醫學界很重視的「排毒」
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今天來聊聊,預防醫學界很重視的「排毒」
【C型人格易罹癌…楊定一:個性影響態度,還會影響健康狀態】
沒有過不去的事,只有過不去的心情。生活中壓力難免,身體為了備戰而分泌腎上腺素和腎上腺皮質醇使胰島素下降,此時血中含糖量增加,長期未能紓解情緒或壓力,就容易罹患糖尿病。
生氣、憂鬱、急躁、易怒等負面情緒易致病,一起了解怎麼養成不生病的好個性👇👇
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#現在口罩都有戴好戴滿噢
今年的疫情讓大家聞之色變,
雖然目前有趨緩趨勢,但大家還是不可輕易掉以輕心,
畢竟冬天也是流感的高峰啊!
雖然說我是個懶媽媽,
但是生了孩子之後真的免不了變成清潔魔人,
酒精、空氣清淨機、一些市面上常見的清潔產品,
全部都買好買滿!!!
大家都說幼兒園是病毒窟,我們也很抖,
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【分段重點】
00:00 開場介紹
02:57 每年健檢 張鳳書父竟大腸癌四期?
10:48 對父癌症 有哪些新型武器?
13:40 為了治療癌父 張鳳書使出渾身解數?
19:05 走到絕境 什麼方法都想試?
22:10 父親意氣風發時 突發噩耗?
26:49 癌症的原因 跟情緒、壓力有關?
31:37 不生病的生活 因人而異?
35:24 癌友吃的事情 最重要也最難?
37:44 做完療程 癌細胞竟然比以前多?
39:52 安寧照護 居家也可以?
43:33 張鳳書照顧爸爸 有天竟然逃家?
45:43 嫂嫂突罹癌 開刀後初期變末期?
52:49 開心是治療癌症的正能量?
56:00 廚師是最傷身的工作 一身病?
58:24 敏敏的父親 要家人把他從高樓推下?
01:03:40 吃出一身病 靠地中海飲食調養?
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本集主題:「兒科好醫師最新營養功能醫學:預防、治療、照護:兒童異位性皮膚炎、過動、自閉、尿床、身材矮小、體重過輕、糖尿病、白血病」介紹
訪問作者:胡文龍 醫師
內容簡介:
孩子長不高、瘦巴巴、尿床、自閉或過動,
難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及白血病,
正規現代醫療+營養功能醫學!
孩子長不高、乾巴巴,只好花大錢買轉骨或開脾胃配方、……;孩子過動、自閉而難教養,網路爬文後卻相信錯誤資訊,耽擱最佳治療黃金期……;心疼孩子奇癢無比抓到體無完膚,父母自責遺傳到自己的過敏體質……;生氣孩子尿床多年,原來是生病了……;甚至,還有少數孩子必須終身施打胰島素、面對死亡威脅如癌症等重大疾病……,在現代社會變得越來越多了。
治好孩子的關鍵,父母的影響力遠遠超越醫師。這是寫給父母親的兒童營養功能醫學實用書,種種案例與見證都是胡文龍醫師的小病人與病魔奮戰的真實故事,相信能夠讓有健康意識的父母,以及有相同境遇的大小朋友,從作者提供的這些兒童常見疾病的病情分析、診斷方式、整體療法建議等掌握到核心健康知識,最棒的是書中還整理分享了醫學實證過的不用藥對症營養素,幫助為人父母在生活和飲食上懂得聰明地趨吉避凶……。
▌撼動兒科醫生的父母提問,20年後終於可以回答了!
▌正規醫療之外,兒童營養功能醫學可以助一臂之力
「我應該給小孩特別吃什麼,才會對他的病情有幫助呢?」20年前那一晚病童母親揪心的提問,一時之間把兒科醫師胡文龍給難倒了,只能含糊其詞地回答:「正常吃就好……。」現在,胡文龍醫師終於可以自信滿滿地告訴那位母親答案了。
2千5百年前,西方醫學之父希波克拉底曾說過:疾病不是天譴或超自然力量所導致,居住環境、生活習慣及飲食營養才是造成疾病的主因,但現代醫學卻慢慢忘了初衷……。所幸1993年的美籍傑佛瑞‧布蘭德(Jeffery Bland)博士觀察到當前現代醫學的偏剖,於是首創功能醫學的觀念,指出疾病源頭是現代人種種不當行為造成……。
這本書是醫者父母心對於病童深厚關愛之作,作者胡文龍醫師將兒科專業與營養功能醫學兩者優點結合,並將看診時苦口婆心分享日常生活等衛教注意事項化為文字,教會家長幫助孩子做自己健康的主人,他知道唯有化解父母種種情緒上的衝擊、給予心理上的支持、教導生活上的典範轉移,才可以幫助孩子大病不復發、難病順利治癒、小病輕鬆化無……。
▌長不高或養不胖、尿床、自閉或過動…,問題可大可小
▌難治的異位性皮膚炎、兒童糖尿病及兒癌…,永不再復發
氣餒孩子體重瘦小總養不胖、苦惱孩子為什麼長不高?……如果不慎吃到含性激素的轉骨成分,容易因性早熟跡象造成骨齡提早成熟,導致生長板提前關閉,將使得長高停滯。
注射生長激素並非孩子長高的唯一選擇,書中許多案例都從生活和飲食型態改善做起,長高變壯的成果斐然。例如當改善偏食毛病,多運動且留意飲食內容……;補充孩子缺乏的營養素也很重要,補足鎂離子讓晚上睡得好,有助於身體自產生長激素每晚出現四、五次,當然容易長得高;又例如醫學證實,補充鋅可使瘦小兒童增加身高和體重等等……。
孩子皮膚乾粗紅癢的異位性皮膚炎,很容易會因為特定食物、吸入過敏原、溫濕度改變、感染,甚至心理壓力,造成急性發病……,父母看得難受又心疼,真不該如何是好?
異位性皮膚炎已確定是由於患者被環境或食物的過敏原激活導致。因此,治療目標在於減緩發癢不適、防止急性發作及減少藥物治療風險,尤其皮膚止癢、保濕、穿著親膚衣物等照護更重要。長期宜並行減少過敏原與加強必要營養素,補充益生菌、魚油、維生素D、維生素C、β-胡蘿蔔素等都有助於改善,達到逐漸減少用藥頻率,甚至不復發。
孩子的過動、恍神、迷糊,父母常被氣到飽……,千萬不能置之不理。作者在十年前診斷一位過動兒,但他錯失最佳治療期,事後得知長大後偷錢、說謊、翹家……,甚至吸毒。
其實,過動症就是一種慢性疾病,積極治療與否對往後的人生影響很大。初始症狀越嚴重的孩子,早期介入並給予有效的治療,將使症狀持續到成年期的可能性降低。建議要採取共病治療,例如同時治療鼻過敏,並且要增加運動量、嚴格控管3C使用時間,還要排除體內毒素(雙酚A等塑化劑),補充鐵、鎂、維生素D及鋅等體內偏低的營養素。
▌孩子健康與否不是天註定,逆轉疾病自己做主!
▌不生病的生活實踐術,就藏在點點滴滴細節中
疾病不是天註定,但健康也不會平白無故得來!這本寫給孩子的不生病生活實踐術,細數居住環境、生活習慣、飲食營養等不生病實踐術,一一點出看似老生常談之外的健康醫學新知,新進許多醫學研究已經證實吃對住對用對,能對病患產生不亞於現代醫學的治療效果。這樣的最新醫治走向,是許多疾病在正規治療之外,強而有力的輔助治療工具!
【不生病健康術的健康基本功】
要多到恰到好處:睡得飽、曬太陽、常運動、多喝水、多蔬果、多吃優質蛋白……。
要能減少要避免:少糖少油、拒冰品及咖啡因、遠離三毒素(過敏原、環境荷爾蒙、長時間使用3C)……,甚至減少孩子的心理壓力。
作者簡介:胡文龍
現任:
澄清醫院中港院區小兒神經科主任
澄清醫院中港院區小兒科主治醫師
科博特診所主治醫師
經歷 :
國防醫學院醫學系
台北榮總住院總醫師
臨床研究醫師
小兒專科醫師
小兒神經專科醫師
台北榮總兒童腦瘤及癌症治療小組成員
小兒科醫學會會員
小兒神經科醫學會會員
小兒過敏氣喘學會會員
神經科醫學會會員
台灣基因營養功能醫學會會員
嬰兒與母親雜誌多次票選為全國小兒科好醫師
專長 :
癌症疾病:癌症營養輔助療程、靜脈營養注射
營養醫學整合:基因檢測、疾病預防策略、精準醫療
排毒功能異常:肝臟排毒、重金屬及塑化劑檢測與排毒、
免疫異常:自體免疫、過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹、免疫力失調、急慢性過敏原檢測
睡眠障礙:睡眠呼吸中止症診斷及治療
神經精神科學:頭痛、失眠、自閉症
兒童營養功能醫學:注意力不集中及過動症、妥瑞氏症、體重過輕過重、癲癇、身高不足
作者粉絲頁: 胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁
出版社粉絲頁:新自然主義
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台灣有全世界最好的健保資料庫,但是看得到、用不到。
我們應該怎麼做?我的建議是,應該要建構一個健康大數據的永續平臺,讓產、官、學、研都可以運用這些資料,發展數位醫療,台灣才有未來。
讓所有醫療健康、精準醫療、精準健康產業,都有一個發展平台,這個才是我們要做的。
#精準健康#預防醫學#健康促進#大數據永續平臺
(*影片於3月20日拍攝,提醒大家防疫期間,指揮中心宣佈為了避免群聚感染,禁止室內5人以上聚會,並且呼籲大家出門記得戴口罩、勤洗手。)
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不生病 的三大要點. 1. 決心 2. 勇氣 3. 確實去做該做的事情. 決心. 很多病人診斷出疾病後,無法下定決心去做可改善或逆轉疾病的事,所以疾病一直無法 ...
#51. 人长期不生病,对身体是好事还是坏事? - 宁国市人民政府
长期不生病,一得病就是大病? 首先,小病、大病这样的说法太笼统,就以流感来说,有的人中招后可能几天 ...
#52. 你可以不生病(新版)
你可以不生病(新版). 電子票券. NFT. 限定地區活動. 獨享. 點數兌換商品. APP獨享活動. 限定商品. 定期購商品. 買就送. 加價購商品. 國家/地區配送.
#53. 養成不生病的好體質 - 老行家
養成不生病的好體質. 2023/01/27(五). 專家見解. 生、老、病、死,是每個人一生當中都會面臨到的課題,不分男女、無論貴賤貧富。隨著衛生條件與醫藥科技不斷地提升, ...
#54. 不生病的養生方式:無病一身輕作者:王碩邢遠翔 - 七葉佛教書舍
《無病一身輕》一書由國內著名養生專家所寫,全書用一種全新的養生角度讓我們重新審視以往的生活態度及生活方式,並告訴人們人體生病的真相,以及不 ...
#55. 【不生病之真法】《不生病之真法》ISBN:9579980500 臺南市
【不生病之真法】《不生病之真法》ISBN:9579980500│臺南市: 大千世界│張家瑞│全新. 與鈣離子一起購買,不用再多付書本的運費哦! 分類, 書籍雜誌, 食譜, 其他.
#56. 长期不生病的人容易得大病吗? - 知乎专栏
有传言说:长期不生病更容易得大病。回想一下,好像确实有这种现象: 王大爷平时很少生病,可一夜之间被诊断出癌症李二叔连医院都很少进, ...
#57. 不生病的10条铁律!院士、名医都赞同! - 新浪新闻
喜欢养生的人知道,想要不生病,需要均衡饮食、坚持运动、保持良好的心情等,但真正能做到这些的人,却是少之又少!当我们难以坚持好的习惯时,想要不 ...
#58. 不生病的1001生活方式/元氣星球 - 金石堂
書名:不生病的1001生活方式/元氣星球,語言:中文繁體,ISBN:9789866843440,出版社:漢宇國際,作者:元氣星球工作室,出版日期:2007/08/04,類別:醫療保健.
#59. 想要不生病?名醫教你做到4件事讓身體循環系統不塞車| 生活
想要不生病?名醫教你做到4件事讓身體循環系統不塞車 · 1、避免受寒. 包含身體的寒與心裡的寒。 · 2、記得排毒. 化合加工食品之毒、農藥殘留之毒、重金屬之 ...
#60. 免疫力迷思:真有人能從不生病嗎? - CUP媒體
平均來說,一生大約感冒200 次,但身邊總有一兩個人,自喻從不生病,不知傷風感冒為何物,自嘲壯得連想呃病假也難,叫我等每逢轉季就要求診的凡人,得 ...
#61. 28天打造不生病的基因: 跟著全美最強醫生這樣做,不吃藥也能 ...
28天打造不生病的基因: 跟著全美最強醫生這樣做,不吃藥也能遠離遺傳性、慢性疾病. 開始日期: 2020-01-19. 活動類型: 主題書展. 瀏覽數:45. Office of
#62. 新谷弘實的不生病生活|方格子vocus
十年前,有一本在日本與台灣都非常暢銷的書,叫做《不生病的生活》,作者是在美國行醫的腸胃科醫生新谷弘實。醫生出版養生的書不稀奇,但是特別的是 ...
#63. 【週三論壇】讀書分享《不生病的生活-全美首席胃腸科醫師的 ...
《不生病的生活》一書是由全美胃腸內視鏡外科權威新谷弘實所撰寫,根據其四十多年的胃腸外科經驗,整理出一套「不生病生活法」,從破除流傳的健康迷思開始,並引用實際 ...
#64. 平時不生病的人,更容易得大病,有沒有道理?一文解釋清楚
人從出生后,體內就會有一定的免疫力,能夠預防疾病。但難免會出現一些病痛。有的人經常生病,小病不斷。有的人他體質比較好,可能幾乎不會出現什么生病的情況。
#65. 不生病的奧秘- 每日頭條
生病 是讓人最痛苦的,身體不舒服不說,還要花錢花時間,真的是病不起啊。我發現大部分人一點都不了解自己的身體,對於自己身體的狀況毫無把握,導致自己身體有很多隱患 ...
#66. 做好8件事让你一整年不生病 - 绍兴市卫生健康委员会
做好8件事让你一整年不生病 ... 所以,你越高兴,心情越放松,越不容易患感冒。 ... 而且美国的研究发现,40%的人咳嗽或擤鼻涕后并不会洗手。
#67. 國內新增1例腸病毒感染併發重症及1例71型輕症確定病例
疾管署提醒,目前為腸病毒流行期,且國內逐步放寬各項社區防疫措施,疾管署籲請家長留意家中孩童健康情形,幼兒如經醫師診斷感染腸病毒時,應落實生病不上課,以防範腸 ...
#68. 不生病的生活 - Google 圖書結果
〈中文版序〉寫給台灣的讀者們二〇〇五年七月出版的《不生病的生活》,在日本銷售量已突破一三〇萬冊,獲得讀者熱烈的迴響。許多讀者捎來他們的感想,說這本書「推翻了 ...
#69. 不生病的生活 - Google 圖書結果
健康是福、盛名如烟,不生病才是最聪明与最好的选择。千般万般的第一也不过镜花水月,在失去健康之后,一切也就不存在了!人应学着善待自己,毕竟人的生命只有一次, ...
#70. 常生病和不生病的人,誰免疫力好?不生病的人一生病,就是大事?
不生病 的人一生病,就是大事? 2020-12-07 中醫科趙曉峯. 人體的免疫功能十分複雜,你很難通過一個人的日常狀態直接判斷這個人身體到底是否健康,免疫能力是好是壞。
#71. 不生病的活法 - Google 圖書結果
而事实上,如果平时注意节制饮食,不吃得过饱,即使不减少盐分的摄入,也可以收到理想的降压效果。因为过量地进食美味佳肴, ... 在这五种困扰之下,不生病是不可能的。
#72. 就2019冠状病毒病(COVID-19)对公众的建议
消除不实传言 · 小型公共集会和COVID-19 ... 与他人保持至少1米距离,即使他们看起来并没有生病。避免人群和密切接触。 ... 保护自己和他人不生病.
#73. 猴痘激增5月前是關鍵!5不3要原則+關鍵這動作,病毒量大降
專家建議做好「一關鍵動作」+五不三要原則,可讓病毒量大降! ... 5不3要原則+關鍵1動作預防猴痘病毒傳播 ... 兒童衛教啟蒙:遠離病毒不生病!
#74. 口罩大解放!家長如何評估幼兒戴不戴口罩?醫師給解方
他認為,父母可考慮3 個問題,以家裡的狀況及個人心態來評估要不要讓幼兒戴口罩:. 我會怕孩子生病、感冒嗎? 不只新冠病毒,所有病毒都有造成重症的可能 ...
#75. 傳播風險攀升! 桃市今年已檢出4例腸病毒71型 - 自由健康網
... 近3週桃市腸病毒健保門急診就診人次,分別為530人次、621人次、626人次,呈現攀升趨勢,提醒民眾疫情解封仍應落實勤洗手,生病不上班、不上課。
#76. 身體不適也不敢請假?1真實故事揭韓國上班族病態加班文化
果不其然,在他的詢問之下,上司告訴他「我們公司沒有特休」,並且表現出對他不太滿意的反應。 善浩為了證明自己真的生病,不得不特地跑一趟醫院開了張 ...
#77. 思覺失調症是大腦生病及早診斷與治療是翻轉疾病關鍵| NOW健康
許多人不了解思覺失調症,常與「中邪、無法治療」等印象聯想在一起,三軍總醫院北投分院舉辦記者會,邀請專家介紹疾病、醫療進展,以及結合軍陣精神 ...
#78. 富邦市佔No.1-全新2023寵物保險寵物醫療險優惠中 - 富邦金控
小陳出外遊玩結束回到家中,遍尋不著愛狗,印製海報張貼協尋。 ... 小玲因為生病住院5天,需要將喵喵送至寄宿旅館5天。
#79. 思覺失調症是大腦生病及早診斷與治療是翻轉疾病關鍵
許多人不了解思覺失調症,常與「中邪、無法治療」等印象聯想在一起,三軍總醫院北投分院舉辦記者會,邀請專家介紹疾病、醫療進展,以及結合軍陣精神 ...
#80. 常打瞌睡可能大腦生病了!醫曝5大猝睡症警訊快做睡眠危險度 ...
猝睡症發現至今不到150年,近20多年來醫學界才有較清楚的研究,因是大腦睡眠中樞神經異常,導致副海馬迴及下視丘分泌食慾激素荷爾蒙功能損害,使腦部單胺 ...
#81. 父母注意!孩子反覆高燒5天不退醫生推測竟與「國門大開」有關
經營YouTube親子頻道的「默森夫妻」,近日發現兒子BuBu生病多日而且高燒不退,送醫檢查竟然查不出病因,讓夫妻倆相當焦急,但又只能按部就班的治療, ...
#82. 搶救思覺失調症2關鍵!及早診治+長效針劑助穩控 - 今健康
楊蕙年主任指出,不同於身體其他器官生病如骨折、肚子痛容易被察覺,思覺失調症起因於大腦生病,病友常常不知道自己生病了,缺乏所謂的「病識感」,若再加 ...
#83. 你知道吗?#生病了才知道自己很脆弱#生病了才知道谁最关心你
黄法能诊所!白天晚上都做工,晚上还不忘开直播撩,生病很正常不过了!刷到,中肯评论,不喜欢别喷! 1天前·广西. 0. 分享. 回复. 握不住的沙^O^头像.
#84. 原创狗狗生病“忍痛”的18个征兆,你却傻傻不知道 - 搜狐
如果你发现狗狗不停地啃咬自己,不要不在意,它可能是生病了,或者是某个地方受伤了,它频繁舔咬就是为了减轻自己的痛苦。 3、头顶住墙. 狗狗如果脑袋特别 ...
#85. Kulgarity的微博
忍不了了回家轻易不生病一有病要我命 · 查看更多a. 这里还没有内容. 最近; 2022. 12月. 11月. 9月. 8月. 3月. 2月. 1月. 2021. 12月. 第一条微博.
#86. 寶寶便祕2023 - balcireis.online
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#87. 如何給長輩做得到的建議,防臥床、少吃藥?藥師胡廷岳 - 50+
編按:據統計,台灣人在死前平均臥床時間約8年,所耗費的龐大照顧成本,對於患者、照顧者和家庭都是沉重負擔。原本擔任醫院藥師的胡廷岳因為爸媽生病 ...
#88. 生病就是坏事?经常生这3种病的人反而更长寿,很少有人知道
这是由于我们的呼吸道粘膜受到炎症、分泌物、异物或者过敏性物质的刺激,身体会有一种反射性的咳嗽,从而将异物咳出,并发出警报。不过长时间咳嗽也不好, ...
#89. 吃藥「1動作」恐穿孔死亡! 1小時內吃4類食物會中毒
生病 不適就醫後,一吃完藥聽從醫囑「要多休息」就想立刻躺下嗎?食藥署提醒,部分藥品具有侵蝕性,像是四環黴素膠囊呈酸性,若服藥後立即臥躺, ...
#90. 第592章我們是不是只能在這個圈里度過10天了? - 半夏小說
這個環節消毒劑應該很少,所以玩家不是那麼好找。” 所以,這個環節還真不一定。 如果江筱一個人,她不會生病,也就不會去醫院。
#91. 導讀李喬:他的文學始終志在反抗 - VERSE
基於這種大愛,李喬不像一般只在案頭專注於文字琢磨的作家,他更經常走出 ... 要聽田裡青蛙蛤蟆咯咯咯,庭前草裡蚯蚓吱吱吱」,這樣才能「不生病,吃 ...
#92. 寶寶便祕2023 - uzmanhaber.online
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#93. 寶寶便祕2023 - sunmaliyizbs.net
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#94. 婆婆把28万存款给了儿子,生病后让儿子来付钱,儿媳 - 网易
这年头靠自己才是王道,靠儿女都不行,现在“养儿防老”这码事也不行了。所以每个人都要为养老问题早做打算,不到万不得已,不要轻易把养老钱拿出来。
#95. 武昌魚“洄游”記--經濟·科技--人民網
“以前養武昌魚賺不到錢,養殖戶不願專門養。”61歲的余濟生家住鄂州梁子 ... 養殖少,就談不上產業規模。 ... “新品種長得快,生病少,一年長一斤半。
#96. 浅浅舔了一口榴莲糯糯眉头都皱起来了哈哈#人类幼崽第一次吃 ...
42天月子餐食谱,新手姐妹们,新手宝爸宝妈,新手婆婆,不知道如何给儿媳妇做月子餐 ... 我回来了、要不明天晚上约个时间、几点? ... 不生病的孩子,智力通常都不高!
不生病 在 常年不生病的秘訣| By 吳居忠 - Facebook 的推薦與評價
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