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到英國的第一個月，就把全部從台灣帶來的保養品和清潔用品都丟了，因為完全沒屁用了！
今天來分享一下身為一個海島來的台灣大嬸，如何在英國照顧皮膚，達到減齡八歲的實戰結果，超級懶人保養，那我們就開始吧！
沒有任何業配的純心得分享，還是要強調一下這些照顧的方法，很難說誰對誰錯，每個人膚況會因為氣侯還有年紀產生不同的變化，當然我自己是英國的雷射美容師，就盡量淺白的說說原理囉
知根知底一下，娘子我今年36歲，但上個月的VISIA檢測來到28歲（拍拍手），皮膚是最大眾的T字混合（沒有任何底妝＋紋眉＋紋眼線＋接睫毛，16天前做了海飛秀）
今天的內容主要著重，我在英國的日常保養方法，其中和之前台灣的最大差異，就是大量減少清潔步驟，重點放在保養！
今天第一重要的資訊，在英國，我只有晚上才洗臉了，第二重要資訊，洗臉不超過30秒，這個時間包括把臉打濕，上不會起泡潔面露，還有沖水，通通在30秒內完成，水溫不想聊，因為我家暖氣壞了！我才不想用涼水洗臉！！所以，我每天花在洗臉的時間，只有30秒（驕傲）騙人？36歲的大嬸怎麼可能這樣就夠了？其實我在台灣的時候也會卸妝加清潔，但真的要因地制宜
分享一個叛逆的觀念，常拉扯的地方，必定會鬆弛下垂，所以生活中要盡量減少扯動皮膚的機會，舉兩個例子
最經典的就是慢跑！你們知道有些不讓胸部晃動的運動內衣吧，但是臉上沒有這種東西啊，就算有，你敢戴嗎？臉上雖然有肌肉，但他撐不起你的皮啊！你跑得越凶，他越敢鬆給你看！另外還有美容按摩，我們診所有員工福利高級按摩，我通通放棄，什麼小臉啊、提拉啊！NO！自從我踏入這行，就知道這和醫美的光電治療完全不一樣喔！所有外力的扯動，只會隨著年紀讓你越來越鬆！洗臉，30秒，足以！
用什麼洗？英國所有會起泡沫的產品，都會讓我的臉太緊太繃，有的人可能喜歡這種乾淨清爽的感覺我自己在台灣的時候也很喜歡，真的很有安全感！但是各位父老兄弟姐妹啊，這裡可以魔王級別的乾燥英國呢！我戴眼鏡快速介紹一下，洗臉的目的是要洗掉髒東西，但是如果你洗完臉緊繃，就是把好東西「皮脂膜還有保濕因子」洗掉啦～英國水分蒸散超快！這樣的過度清潔，會讓你的皮膚失去保護屏障，後面做什麼保養都只是屁！連想要做醫美也都會被拒絕的喔！（摘掉眼鏡）
我目前用的是NYR的 Rose Facial wash，中文叫做玫瑰保濕潔面露洗臉，原價17鎊，但用量非常節省，100ml絕對可以用半年以上，按出來就是凝露狀，臉濕濕的直接上就可以，不用搓泡泡！阿～說到這裡，這也是一個很重要的事情，難道你們不覺得搓泡泡的時候，比較像是在洗手嗎？？
另外是卸妝，不管是油、水、膏，再怎麼說，阿～就是一些化學特性，要不要我再戴眼鏡？阿！喔算了！反正都是另外一種「需要再被清洗掉的外來物」秉持減少扯動皮膚的原則之下，我目前就用含有界面活性劑的潔面布或是化妝水而已，之後再用潔面露就很乾淨了但是！如果是特殊日子，需要濃妝或是抗油水的防曬，就是說，用到第二張潔面布都還不能擦乾淨，那你乖乖卸妝產品，這時候不用太堅持
總之呢，對我來說的風險是，「化妝品和卸妝品一起殘留在皮膚上＝沒洗臉」所以我能不用油或膏就不用！我現在都是用Simple的Skin Facial Wipes Cleansing，25片，原價3.25鎊，沒香精沒酒精，中規中矩的小東西
阿～講這麼多，沒有講到起床的清潔，因為我早上不洗臉，頂多就是化妝水擦一下口水和眼屎而已，前一天晚上已經洗好了啊！在臺灣睡覺起來，臉會有點油，所以我會清水洗一下，但是！這裡是英國，我不洗！如果你在英國起床也會油的話，我建議用化妝水擦一下就好，再強調一下皮脂膜～是好東西！清潔的部分就是這樣！非常簡單吧，潔面露30秒，其他用潔面布或化妝水擦拭，搞定
以上是我自己在英國三年總結最適合的皮膚清潔方法，我是一名在英國職業的醫美雷射美容師，等下講保養啊
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時常遇到很多人問我們法鬥的皮膚怎麼照顧的，滿多狗友家裡的牛牛都會有濕疹之類的皮膚問題，
在這裡與大家分享我們的方法，不見得適用於每個毛孩畢竟每隻狗狗的體質都不同~
但我們家裡三隻肉肉至今為止使用上皮膚都保持在滿好的狀態，沒有出現過重大皮膚問題。
第一點是我覺得滿重要的一點，我們家三隻肉肉非常愛曬太陽!一天下來照陽的時間滿長的，
因法鬥皮膚不好怕潮濕，曬太陽能讓他們皮膚避免潮濕還能殺菌，加上他們滿舒服的哈哈
但我知道某些人家可能沒有院子能這麼自由自在的曬太陽，所以就是盡可能讓家裡保持乾燥(開除濕機之類)
第二點就是洗澡的部分，三隻肉肉都是我們自己洗，大家都說法鬥體味較重，所以以前肉肉媽特愛找香芬類的，
但那是錯的~~太香不僅成分上使用較多化學添加劑造成他們皮膚負擔，且抑制體味效果更差。
長期試用多樣產品下來，發現越天然的東西對他們是最有幫助的!當然他們不可能是香的~~是很天然的味道，但反而洗完能維持較長的時間沒有體味跑出來喔~
目前我們是使用天然橄欖古皂在幫孩子洗澡，通常一次我們會清洗兩遍，
橄欖皂的天然成分有什麼幫助我想不用我多說大家應該都非常了解，對於法鬥的敏感肌我覺得純天然的在好不過了!
但不是所有橄欖皂都可拿來用，畢竟市面上類似產品太多品質優劣非常不一，
肉肉家經朋友介紹使用的橄欖皂是來自中東國家手工製作的古皂，
不僅天然無防腐劑無化學添加無人工色素，橄欖油含量非常高能濃郁拉絲，
當初也是心想這麼神奇嗎? 一丟到水裡橄欖皂真的立刻浮起來 橄欖油含量高比重比水輕的關係
搓洗的過程非常好起泡卻不乾澀，毛摸起來也非常柔軟!
吹乾後聞起來也非常舒服淡淡天然的橄欖味沒有化學香味與狗狗體味混雜的噁心感。
以上是我們的皮膚保養步驟，就這樣非常簡單平凡吧！其實只要用對方法選對用品，不用花冤望錢也能好好保護我們的毛寶貝～
未來我們也會嘗試把這款來自中東國家的古皂分享給大家體驗看看，敬請期待囉！
女主角-肉鬆
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Producer / Fanny Hsiao
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