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【捷銳蛋白 x NTW】
捷銳蛋白為NTW激烈的摔角擂臺上，補充戰鬥力的好夥伴，持續為摔角選手，提供營養滿點的植物性優質蛋白質，讓選手整天活力充沛，打出精彩賽事！
現在滿799元，全館免運！各項優惠活動，請參照官方頁面！
官網：
https://www.jerelprotein.com.tw/
粉頁：
Jerel Protein 捷銳蛋白
#年度贊助商#捷銳蛋白 #豌豆分離蛋白 #植物性蛋白 #不脹氣好吸收 #VEGAN #增肌減脂 #健身 #健康產品 #膳食纖維#運動男孩#運動女孩#植物生活#環境永續#未來蛋白飲
【捷銳蛋白 x NTW】居家訓練 必備良品
聯盟雙冠王者—鬥鬼獒，疫情期間，仍不忘強健自身體魄，他是怎麼說的呢，讓我們看起來~👀
「一直以來，在訓練後通常以動物性蛋白作為補充的我，在前些時間試用新贊助商所提供的植物性蛋白作為訓練後的補充。
訓練後回復的狀況比以往快速，而且植物性蛋白不像自己之前所飲用的動物性蛋白那樣的甜。
尤其是芋頭口味，頭一次喝就直接被圈粉！！
捷銳豌豆分離蛋白為全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、純素配方、低碳水足跡、低過敏原，熱量也相對乳清蛋白低，吸收率比傳統大豆豌豆有更好的效果。
你也是運動愛好者嗎？來吧！！一起來喝捷銳高蛋白飲！」
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而捷銳為台灣的摔迷朋友們，在今年夏季注入熱情，現在進入官網，在您購物前。
於最下方“使用推薦代碼：”ntw” 即可享有85折優惠喔！另外首次註冊捷銳官網會員還能享受50元購物金折抵！
手刀點 入下方連結🔗或上方來去逛逛⚡️，完成會員註冊，捷銳 送您50 元健康消費金🎉🎉🎉
官網：
jerelprotein.com.tw
4種經典口味任您挑選！
✅濃醇原味✅高纖地瓜✅竹山烏龍 ✅香濃紫芋
年度贊助商：
Jerel Protein 捷銳蛋白
# 捷銳蛋白 #豌豆分離蛋白 #植物性蛋白 #不脹氣好吸收 #VEGAN #增肌減脂 #健身 #健康產品 #膳食纖維#運動男孩#運動女孩#植物生活#環境永續
影片出處
NTW- 南蠻戰將 鬥鬼獒
【捷銳蛋白 x NTW】肌肉量不足的影響
NTW的好夥伴，捷銳蛋白告訴大家肌少症對於國人的影響，適時的補充營養，持續運動，是不變的王道，讓我們看起來~
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普遍來說國人每十人便有一人罹患肌少症，而以一般民眾來說在30歲開始以百分之一的速度下降。而肌肉量減少不僅會使體力下降、易跌倒，更會大大提升心臟疾病的風險。
正所謂預防勝於治療，以下介紹幾項增加肌肉量的小撇步給大家👇
1️⃣蛋白質補充：蛋白質是組成肌肉的主要成份，撇除身體若有特殊疾病，都應該每日攝取足量蛋白質，有好的補充才能夠健康增肌。
2️⃣阻力運動:阻力運動可以加強肌肉的生長，例如重量訓練、負重走路等。
3️⃣維生素D:可攝取食物有：菇類、雞蛋、魚類等;或是每日照射陽光☀️
運動需要自行管理而蛋白質的補充就交給捷銳，捷銳豌豆分離蛋白小包裝好攜帶，隨時幫您準備好所需高蛋白💯
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jerelprotein.com.tw
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Jerel Protein 捷銳蛋白
#捷銳蛋白 #豌豆分離蛋白 #植物性蛋白 #不脹氣好吸收 #VEGAN #增肌減脂 #健身 #健康產品 #膳食纖維#運動男孩#運動女孩#植物生活#環境永續
#NEJM最新研究 #牛奶與植物奶 #原來要這樣喝
跟我一樣對牛奶又愛又恨的請舉手XDD
✔ 嗨Kiki IG : https://www.instagram.com/hi_kiki77/
✔ 嗨Kiki Facebook：https://www.facebook.com/kikilai77.adventurer
00:00 正片開始＋研究結論
01:05 牛奶可以補鈣，預防骨質酥鬆嗎？
02:04 牛奶導致「過敏」？
03:04 牛奶對環境的影響？
04:02 減奶行動？
04:37 植物奶能取代牛奶嗎？
04:48 燕麥奶咖啡比拿鐵更營養嗎？
05:16 杏仁奶更推薦？
06:07 小心植物奶陷阱
06:22 取代牛奶的神器！？
挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白：
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯)：
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐：
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味：原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白，無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖，乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味：原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質，是豌豆蛋白質，很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」，經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子，所以用來做蛋白質的補充非常好，如果晚上想補充蛋白質，喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
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吃到飽系列：https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列：https://bit.ly/36mfHtG
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城市素食全攻略：https://bit.ly/3levUHC
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
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T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
「天貝」是素食者一定要知道的食材！
除了擁有豐富蛋白質（大約是等量豆漿的10倍），發酵的過程會釋放非常多種營養素，還會讓這些分子變小、讓營養更好吸收、也不容易造成脹氣！鵝之心是台灣在地品牌，發酵天貝的技術跟品質真的沒話說，口感也是我吃過這麼多家最喜歡的(大推鷹嘴豆天貝💛)，趁著這次團購優惠，買來在廚房試試看吧～～～
【獨 家 團 購 優 惠】
🔸找蔬食的獨家折扣碼： TP2019
🔸團購日期：2019/11/16 - 2019/12/16
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🔸更多天貝種類選擇👉https://bit.ly/3bNdjgl
第1⃣️道：煙燻天貝三明治
Step1 製作煙燻天貝
天貝 100g、醃醬（煙燻紅椒粉 1t、醬油 2T、蕃茄糊 1T、油 2T、糖 1t、水 1T）
作法：醃醬材料混合均勻➡️將切片的天貝均勻浸潤在醃醬中➡️冷藏隔夜
Step2 製作三明治
煙燻天貝3-4片、吐司、牛蕃茄、美乃滋、生菜
第2⃣️道：醬燒天貝佛陀碗
Step1 製作醬燒天貝
天貝 100g、油、薑末、蕃茄糊 1t、水 2T、醬油 2T、糖 1T、玉米粉水
作法：先將天貝切塊煎至焦脆金黃 起鍋備用➡️重新下油依序加入以上食材➡️將天貝倒入鍋中均勻沾滿醬燒醬汁即可
Step2 製作佛陀碗
玉米筍、甜椒、花椰菜、南瓜
醬燒天貝灑芝麻、糙米飯
第3⃣️道：三杯天貝炒時蔬
天貝 100g、三色甜椒、香菇、花椰菜
薑、麻油2T、醬油2T、米酒2T、糖1t、九層塔
作法：先將天貝切塊煎至焦脆金黃 起鍋備用➡️重新下油煸薑➡️下花椰菜.甜椒.香菇➡️下天貝➡️加入醬油.米酒.糖➡️起鍋前丟一把九層塔悶20秒即可
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居然都是豆腐做的？純素炒旦、莓果果昔、可可塔｜https://www.youtube.com/watch?v=XvcHCuuw6b0&list=PLnoKqCiTQn0cXojBmP1RaKvs4242E4KTb&index=2
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