#不要對別人的故事有太多意見
#不要對別人的生命指指點點
因為你沒有權利。 #不要越界。
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昨天臉書貼文,分享我「逐漸喪失記憶母親」的故事,
大多數人都很喜歡,也覺得有被療癒的感覺。
(沒看到的、請點入:https://www.facebook.com/photo?fbid=10224444415274934&set=a.1803696329183
.
但是還是有極少數幾個留言讓人傻眼,
她們對我寫母親不再「張牙舞爪」、很有意見。
「或許她有她的委屈」、「你這樣說你母親、她不難過嗎?」
這樣的語言、彷彿在說:
「我怎麼可以說母親不好、說母親的壞話」、
當然更進一步「延伸」、
就是想教導我:我應該「同理」母親、
或我「應該」孝順,「你這樣說、很不孝耶」….(你是這個意思吧?)
.
親愛的,
每個母親都有自己的委屈,當然,
問題是誰活著、沒委屈?
但你有沒有想過、孩子也有委屈?
.
我猜,如果你的子女說你張牙舞爪,你一定很難過吧,是嗎?
#這就是投射、防衛
.
你把你的難過、「投射」在我的故事裡,
你不希望我這樣講我的母親、是因為你害怕萬一你的子女有一天也這樣說你、是嗎?
.
你有沒有想過子女的感受或許也是真實的?
為什麼他們不能表達自己真實的感受呢?
你願意聆聽子女真實的感受嗎?
.
#不要害怕真實
請尊重子女的感受、
真正的親密關係是:
我在你面前可以「#實話實說」、真實做自己。
.
如果老是要粉飾太平、逃避感受、
害怕情緒表達、害怕面對真相、
那兩人的關係、就永遠相敬如「冰」。
.
我同意、要面對真實很不容易
因為我們都想要完美。
#完美是一隻怪獸
我們都不想面對:不完美的父母、不完美的家庭、包括自己不完美的人生。
.
人之所以受苦、就是因為我們無法 #擁抱不完美
.
#是怎樣就是怎樣、
不用假裝、不用掩飾、不要逃避、
當有一天你能如實面對自己真實的人生時、
恭喜你、
你的療癒開始了。
.
真相不會讓你痛苦、
真正讓你痛苦的、
是謊言、逃避、與「自欺欺人」。
.
生命是流動的、人都會變。
我的母親年輕時、確實張牙舞爪、脾氣暴躁,這是事實、不用逃避。
你不是她的子女(受害者)、你沒資格在那裡說三道四的。
.
如果你的母親是溫柔婉約、善解人意的那種、恭喜你,
請你閉嘴、好好去「孝順」你自己的母親就好、
不用來教導別人「應該」怎麼做。
.
如果你是一位母親,而你也曾經對你的孩子亂發脾氣、
你曾經也是「張牙舞爪」,
沒關係,承認就好、
請原諒自己、你不用完美。
(有反思就好。做「足夠好」的母親就好)
.
放心、我不是說你、我沒批判你。因為我根本不認識你,
我現在寫的是:我的母親、不是你。搞清楚。
(請不用防衛、好嗎?)
.
如今,失智的母親反而變得溫和、溫馴、安靜
老實說,這是我比較渴望的母親樣貌,
這是我真實的感受,與你無關。
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衷心建議我的臉書友(讀者),
閱讀我的文字或故事、如果喜歡按讚即可,
(但請不用留言「圖貼」、拜託、那沒有意義,會浪費我的時間去看)
.
如果不認同或不喜歡、可以的,
拜託你、「直接略過」就好,
不用浪費時間留言、更不用有太多意見,(我都是直接刪除)
當然,最好的作法是:請你直接「封鎖」我,
以免以後你不小心會看到我的貼文。
.
我的人生,與你無關。
不契合、就不要勉強。
.
其實我想說的是:
請尊重別人的故事(生命)、
對別人的生命不要去批評、不要指指點點
因為、你沒有權利、
請不要越界。
#尊重是成熟人格的展現
界線要練習的。... #立下界限(幫好友打書 蘇絢慧
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圖:早上山上漫步、帶回來的枝子花、(有人更正:梔子花。同音喔)
滿室芬芳啊。
同時也有128部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅ezManager,也在其Youtube影片中提到,本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗...
不要害怕真實 在 ezManager Youtube 的精選貼文
本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包,來讓自己更進步突破? 連貫第40集,本集作者教我們如何採樣,尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢,校准你的優勢和劣勢面對真相,打造你在職場專屬差異化(個人品牌),加上心態設定小撇步,新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好!
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(00:01:44)讀書會開始
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(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
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請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題:
1. 你認為我有沒有哪些機會,可以做更多我擅長的事情?
如果你是主管職,也可以問你的上級,是什麼事情造成你無法得到最大的影響?
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能?對於每項技能,您如何按照 1 到 5 的等級給我打分?
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人,詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋,Julie範本:
Hey,我很重視你的意見,
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎?
請盡可能誠實,因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物,再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例:
1.在我們共同合作的最後一個專案中,你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻?你認為我可以做些什麼來產生更大的影響?
2.在我的團隊中,哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨?哪些是應該停止不要做的?
3.我正在學習在工作上更加自信果斷,你覺得我在這方面做得如何?
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4.要求針對特定任務的反饋,以校準自己的特定技能。
例如,如果您不確定自己的演講能力如何,請在演講後跟幾個人說:“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何?有什麼讓它好兩倍的建議嗎?”
(以上可自行斟酌修改)
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【managing up】向上管理
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My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求,我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話,所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後,再回到Ep40. 統整
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不要害怕真實 在 6Rachel 芮秋 Youtube 的最佳貼文
好久不見~
這次沒有拍到煎蛋,拍了一堆植物......
而且話有夠多,希望大家還可以適應😂
停更了一年多
最近終於感覺有力量繼續拍了
我真真沒有想到今年還能收到希望我繼續拍影片的訊息
好感倫~~~~ 這真的給了我很多信心
謝謝你們🖤
有鑒於我悠悠島的介紹講得有點爛
口條還有待訓練
所以我決定直接複製ig貼文lol
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曾經聽人說過:如果你覺得現在待的世界讓你很沮喪、覺得喘不過氣、甚至失去生命力量的話,也許你待的地方本來就不是你的世界,或許你應該試著去創造你的世界。
從in house設計到接案,我足夠幸運遇到很多貴人,雖不能說非常順利但也不算太差,只是一直以來總有種不夠滿足、不夠盡興的感覺。左右搖擺到了去年年底,終於開竅想通自己真的很喜歡、做起來很滿足卻一直沒勇氣認真做大的事。
開竅以後我就回不去了,想了一百個不要做的理由都不敵一個可是我喜歡,不逃了,反正我還年輕;於是u_u island,也叫悠悠島,就這樣生/造出來了。u_u 就是閉上眼睛,關掉外在世界的聲音,放下社會的別人的期待,聽從心裡的聲音,進到自己的fantasy land。在心中的理想世界裡,只要你願意,什麼美夢都值得做,什麼幻想都可能變成真實。
或許大家還是不知道在幹麻,想說不就一個網站?!
可能說是建立品牌會比較容易理解,但在我心中它就是我想要創造的世界o(^_^)o~
資金有限,一步步慢慢來。雖然現在還很不完整,也不知道未來會走向哪,但我想只要我繼續做著想做的事情、讓自己快樂的事情,或許有一天就會有能力讓別人也快樂,讓感到痛苦的人也出發去尋找自己的世界。
如同我寫的那些字,其實我一直都習慣用書寫來發掘自己了解自己,這是我向內思考、療癒自己的過程,也是我創作靈感的主要來源。而畫畫就是對外的輸出,對世界的發聲。以前常不敢把心中所想原原本本的說出來,覺得自己太敏感纖細惹人厭,一點也不chill,總是包裝自己的想法,用比較曖昧的言語去說,又想被看見、又害怕被看見,不倫不類。
在尋找不見很久的自己的過程中,有一天傾訴的慾望爆表,決定不藏了,不chill就不chill吧管他的!愛誰誰去啦~才開始把現在或過去寫的部分文字放上來,不再在意別人是否覺得我有事嗎想太多,不再在意別人是否覺得我多愁善感無病伸吟。
在這樣有點任性、只是想衝破自己心中枷鎖開頭下,漸漸發現我為自己寫的文字,好像也有安慰到別人的可能,這個發現很意外的讓我覺得開心而且滿足,一個你快樂所以我快樂的感覺,也讓我認識到我的世界和存在本身就有價值,明白塔羅牌老是說我有大愛是什麼意思。(但我很自私ㄚ絕對不是什麼好人聖母的料各位不要誤會)
可即使我還沒有能力真的去療癒別人(那些私訊我的朋友們抱歉了,我還沒有足夠能量去傾聽你們的煩惱和傷痛),我能做的只是在療癒自己的同時,分享這些過程,讓你們看見我的脆弱與掙扎,或許能讓一些受傷的靈魂好過一點。(突然變好靈性)
寫到這裡好像又說太多了,有點不知道怎麼收尾,決定有些話以後慢慢說,有些事以後慢慢做,就讓宇宙自己帶領我們一起飛向未知的遠方(?)
2021.2.9
Anyway謝謝大家u_u~~
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🪐悠悠島 u_u island:https://www.uuisland.com
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