[最近對歷史著迷還有上班廢話紀錄]
最近上班開車開始聽一個Podcast 叫時間的女兒,越聽越起勁,開車聽音樂還是聽廣播還是會不自覺地想到工作的事情,等等開會要講什麼..要怎麼講…,今天要幹嘛,但聽了這些節目覺得腦中都有中世紀的畫面。
時間的女兒: https://open.spotify.com/episode/573WogpNgsKp5EFan9NtGz?si=X4Vr5sODQRmrvVd32W5c5g&dl_branch=1
聽了以後,欲罷不能,又開始看cheap的YouTube 頻道,透過精美可愛的插畫,複雜的歐洲歷史也輕鬆易懂。
Cheap: https://youtu.be/AyP0baJfT98
當然還有大家學德文常會看的Mr. wissentogo
https://youtu.be/XFLdQZuz_ak
連結這一集是介紹普魯士歷史,老實說想到德國人大家可能會直接聯想到日耳曼人,但其實日耳曼人就是一個人種,現在的德國人根本不純,可能有維京血統、法國血統、斯拉夫血統等等…。
然後就是條頓騎士團、七大公爵、神聖羅馬帝國的千絲萬縷關係,最後是普魯士王國,然後就是卑斯麥統一德國。
最有趣的是,看完這些資料,大家常說的德國準時、勤奮、努力,這些都是普魯士人的特點。 我轉頭就跟老麥說,你應該沒有普魯士血統,因為以上幾點你都沒有。
因為巴伐利亞王國怎麼變就一樣是巴伐利亞,從來沒變過。
所以如果你來德國,感覺不到上面幾個特點,那很有可能你遇到的人不是純種普魯士人。
最後附上布拉格以前的波西米亞王國一景,裡面說當然布拉格大學教授支持新教,然後…就被弄死了,沒有然後了。
最後講講本週工作,忙,超忙。
週三開了預算會議,終於幫團隊取得了今年下半年跟明年的預算,但也因為這件事情踩到同事地盤,有一個同事居然搞不清楚狀況就跟客戶說。 後來找我開會說,我做計畫都要客戶同意,我差點沒跟他說「你大便要不要客戶同意」
說了幾個點打臉他,然後我說這件事情分別就是溝通失誤,請問有正式郵件讓你跟客戶溝通嗎? 我拿到預算不過24小時,怎麼就立刻去溝通了? 第二,寫郵件不用CC的? 沒有任何人知道他們去溝通?這時候同事才臉歪,自己摸摸鼻子去處理接下來的事情。
後來,又因為全世界晶片問題,我寫了信給幾個主管包含業務單位、管理層還有大老闆。 業務老闆進來辦公室就說我是小OO(我老闆名字),跟他一樣一直報告壞消息,但他說剛好可以改善產品品質,因為也沒法出貨了~
這時候業務同事補刀說客戶要品質好的產品,然後她賣不好是因為品質不好之類的,還拿Volkswagen來比喻,這句話打到我痛點。
心情已經煩躁的我直接嗆回去說,請問你就任一年你賣了什麼? 你連一個POC都沒有,這個跟品質有三小關聯?
結果他老版就說業務主管跳出來說,也沒那麼差啦!我們現在也是;&(€/@€,@…。
我很少講話這麼直接,這個主管跟我也不錯,他很多事情也是我跳出來幫他接手處理,我想他大概知道我有被惹毛了。
我只能說那位業務同仁,我已經很客氣了,每天你上班講電話處理私事、打手足球、踢籃球,產品也不懂,到底有什麼資格來嗆我?
當然,老闆不在,我不像我老闆什麼事情都吞,我是那種會替團隊出頭的人,每次只要產品有問題就會直接找我們團隊,說是我們問題,最近幾次,我都會直接指出證據告訴他們是軟體有問題,不要老是把事情丟過來。
那天也以為又一個產品有問題,拖了很久都找不到原因,直到這次,他們拆了新產品但是故障的貨,發現根本沒有硬體問題,我原本嚇到腿軟,覺得完蛋一定會被訂到牆上,但形式居然逆轉了,是軟體問題,老闆問了幾個問題以後也沒說什麼,我才能夠安心下班。
最後,我老闆終於要回來了,讓我麼看看可以幾天不吵架。
#他不在我沒有跟任何人吵架
#上述回應同事都是根據事實
#不要想要老想甩鍋
#那天我去報告物料問題以回會被罵爆
#還道歉大老闆居然回過頭安慰我
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2 「3+11」大破口造成七百多名台灣人死亡,官方否認有會議記錄,陳時中說都他負責,但會議的真相是甚麼?第一個找到會議紀錄的記者會告訴你背後的秘辛! 因為疫情指考延期到今天也就是7月28日順利登場,但是你各位...
不要想要老想甩鍋 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳貼文
Twitch傳送門: https://www.twitch.tv/otakuarmy2
「3+11」大破口造成七百多名台灣人死亡,官方否認有會議記錄,陳時中說都他負責,但會議的真相是甚麼?第一個找到會議紀錄的記者會告訴你背後的秘辛!
因為疫情指考延期到今天也就是7月28日順利登場,但是你各位啊仔細想一想,在5月19日的時候全台防疫提升到三級警戒,搞得小商家大受內傷,小民們對待用餐的需求也增加,回想這一切,就是「3+11」這個大破口搞得全民七葷八素的,「3+11」可說是黑幕重重,當中還發生過陳時中甩鍋給副指揮官陳宗彥,而且會議記錄還會消失不見蛋,但大家都想要知道真相,可是調查出真相的記者到底看到甚麼,就是一個會議紀錄為什麼搞得跟國家寶藏一樣?
最近有一則熱議的新聞相信各位會覺得很好奇,根據蘋果新聞網報導【綠營色胚對正妹志工伸狼爪 她泣問:「如果接受藍營幫忙你們會怪我嗎?」】,這個故事其實很久以前就因為檢舉而被報導出來,當時的報導者又是黃楊明,根據貧果日報的報導【由駐日代表謝長廷號召成立的台灣長工之友會前理事鄭世曜,前年驚爆約出一名曾高調幫民進黨助選的正妹志工出來吃飯、拜拜,卻在車上對她強吻摸屁股,她說不要鄭竟無恥稱「要親妳妳要高興欸」,新北地檢依強制猥褻罪起訴後,鄭男還發聲明否認犯行稱被誣陷,但新北地院認定鄭世曜確實對被害人摸臀,依性騷擾罪判他拘役50天,可易科罰金5萬元;檢方不服,上訴指鄭對被害人襲胸涉強制猥褻,但高院認為猥褻罪證不足,駁回上訴。】
實在很想問問民進黨婦女部對這件事的看法,這樣被法院認證的老豬哥,口口聲聲說要維護保障女權的民進黨婦女部怎麼不做聲響啊?范雲又跑到哪裡去了?
報導中提到,這名正妹志工得知最終判決結果,認定鄭世曜只構成性騷擾罪後,前天深夜在臉書發文感嘆這件事情發生後,綠營內部除了他的前老闆及1名議員、1名立委外,沒有人願意幫她,「應該是因為選舉到了怕影響選情,畢竟這件事扯到的是綠營某派系的大咖,大家惹不起!」肥宅我看著看著拳頭就硬了!
政治線記者當然爆綠又爆藍,藍營有沒有甚麼有趣的梗呢?
啊,說到最近又被眾人喚醒的韓國瑜,甚至連國民黨主席選舉都有他的戲份,但是等等,講到韓國瑜就讓人回想起他上博恩夜夜秀跪著走路的畫面,而且當時還爆出政治人物上博恩的價碼…這又是黃陽明查出來的,當時我跟許多覺青一樣天真,以為跟博恩買了門票之後現場就不會有置入行銷了,結果沒想到一大票人買了門票之後到現場聽置入行銷,原來之前拿個手機剛好撥到韓國瑜電話都是演的,這背後到底是怎麼一回事?當時還有很多韓粉誇獎博恩說幫忙宣傳韓總好感謝,結果博恩又賺到流量又賺到置入行銷費,好多韓粉還幫忙轉貼幫忙博恩賺錢,是不是跟覺青一樣好傻好天真!博恩是不是世上唯一個可以賺覺青跟韓粉錢的男人,薩泰爾是不是真的太棒了!而且博恩也跟蔡英文收錢,是不是台灣價值太不夠啦?
根據政治線記者黃揚明的報導,2020總統選舉各組候選人政治獻金收支明細,國民黨總統候選人韓國瑜陣營申報宣傳支出當中,有2筆共31.5萬元的費用支付給製作「博恩夜夜秀」的薩泰爾娛樂公司;另外,總統蔡英文也曾在上屆總統大選的競選剩餘款項中申報1筆去年5月支付給薩泰爾娛樂13萬餘元的款項,顯示該網路節目確實向韓國瑜、蔡英文收費製作專訪節目。原來韓國瑜上博恩的費用遠高過蔡英文,除此之外聽說還有些不為人知的內幕…
不僅如此,這位深喉嚨先生還要帶給我們一個真相,根據鏡週刊2018年12月24日報導,當時韓國瑜當選高雄市長,在市政就職的時候,高雄市政府依慣例運用的第一預備金不超過100萬元,由於韓國瑜在愛河畔戶外舉辦,包括搭建舞台、音響等費用為98萬元,但外界質疑就職典禮不可能僅花100萬元。周刊接獲爆料,直指韓的就職典禮由高雄市府各局處配合的費用,總額超過300萬元,可能將動用第二預備金支應。這事情到底是怎麼一回事呢?
阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD
【加入YT會員按鈕】 https://reurl.cc/raleRb
【訂閱YT頻道按鈕】 https://reurl.cc/Q3k0g9
購買朱大衣服傳送門: https://shop.lucifer.tw/
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/8oDNT8h8-sw/hqdefault.jpg)
不要想要老想甩鍋 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【10/15 開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第17期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【人際維基】桌遊體驗會~讓你一玩就懂別人的在乎~8/3(六)14:00
活動資訊課程:https://www.koob.com.tw/contents/3072
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
線上課程【不用開口,就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=============================
以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,不曉得在生活裡,你有沒有過這樣的感覺?就是你很努力、很認真,但是就得不到自己要的;然後呢、你就更賣力的去要,結果得到的卻更糟糕。
這就像是你一直很努力工作、加班,認為多賺點錢,是為了讓家人可以過更好的生活;你心裡很在乎他們,你也想要透過付出得到家人的肯定。
但是經常缺席家庭活動的你,看在家人的眼裡,卻像個獨行俠,對家人漠不關心,忽略了重要的情感交流;所以他們根本不想跟你在一起,只想躲得遠遠的。
而你覺得很受傷,做了這麼多卻沒有得到任何的回報,所以你很生氣,大聲的斥責他們,要他們知恩圖報,對你好一點;可是他們卻不甩你,甚至於反過來指責你冷漠、獨裁。
你一定很納悶,為什麼自己的出發點是好的,但結果卻是自己不想要的?
我絕對相信喔,你是關心家人的,不是故意要疏忽他們,但是如果從大腦運作的角度來說;一旦你「太專注」在工作上面,大腦就會自動的過濾掉,其他「和工作無關」的事情,把它們都視為「不重要」的資訊。
接著呢,當事情不如預期的時候,就會有一組隱藏的「假設」,影響了你對於結果的判讀;造成你越努力越挫折,明明你很渴望跟家人親近,結果卻是你付出越多,他們卻離得越遠。
特別是一個人,沒有辦法覺察到自己的「假設」,而這些假設就會慢慢的,演變成牢不可破的「信念」;最後當事情不如預期的時候,就會演變成為一種「崩潰式」的失敗。
信念的崩塌一旦發生,就像骨牌效應一樣,一張骨牌倒了,會導致全面的崩塌;而處在風尖浪頭的那個人,或許就是正在觀看影片的你啊!
儘管如此你卻完全的束手無策,只能放任命運的安排,從此失去鬥志。算命師跟你說,你跟家人的緣分很薄、不適合談感情、錢來得快去得快;而你就真的這樣相信了,從此放棄了任何努力的可能。
聽到這裡喔,如果讓你覺得惶惶不安,那請你不要太擔心,我會掀開這個鍋蓋,就一定會給你解方。
在我多年的教學經驗裡,我發現很多人的失敗,其實都只是「一時的」,或者是「局部的」;只要有人能夠陪著他,找到真正的原因,做一點微調和修正,就有機會能夠逆轉人生。
但他們卻因為缺乏正確的思考方向,導致自己一直陷在極端的想法裡,難以自拔。而這個重要的解方,其實就是四個字,「重新評估」。
當你能夠透過「重新評估」,學會改寫自己詮釋現實的方法;那麼一切就有轉圜了!
就拿前面剛剛那個因為工作,而忽略家人的例子來說喔,假使我們的主角,碰到被誤解的時候,像是他的家人覺得他一是個冷漠的人、對家庭漠不關心。
他的直覺假設,原本是「你們都故意要傷害我,抹煞我所有做的事情,你們都是壞人。」
那他接下來的反應,因為這樣的假設,一定是更加激烈要求他的家人,用他自己覺得「對的、好的、舒服的」方式來對待他,這樣子才能還他一個清白嘛!
因為在他的主觀認定裡,家人是「故意」要傷害自己,所以他要保護自己。可是這樣子,他跟家人之間的相處,也只會越來越疏離。
但假如他懂得「重新評估」,把這整件事情的起因,詮釋成:「我待在家的時間太少,這是事實;難怪家人不了解我,對我會有誤解。但沒有關係,我可以從現在開始,撥出時間來修補,讓他們了解真正的我。」
或者是另外一種詮釋:「原來一直努力賺錢,擁有更多的財富,並不是家人想要的;是我誤解了他們,我可以重新了解,他們真正要的東西是什麼。」
其實談到這裡我發現喔,很多男人就是用這種比較直線、單向的想法,在認定家人要的;我常常會說喔,這是「你以為家人要的」跟「家人真正要的」;它可能是有落差的喔!
但無論如何你可以感受一下,剛剛我所提出來的「重新詮釋」的角度;這些一點點「假設」的不同,會決定我們接下來的行為,能不能更朝向自己想要的方向發展?
這也是算命會開始不準的起始點,因為你開始「修」了嘛!
「重新評估」這個技巧,經過很多的心理學家,和神經科學家的證實,他告訴我們「重新評估」是增進「情緒恢復力」的最有效方法。
它可以在事情不順利的時候,讓我們的大腦不再做出強烈的防衛反應;更令人振奮的是,研究還發現只要你能夠試著「重新評估」,並且執行成功,就能夠有「一次有用,終身有效」這樣的結果。
換句話說喔,就是當你學會「重新評估」,它能夠幫助你好好的面對不開心的事。而且當類似的不開心,再次發生的時候,更能夠讓你輕鬆的面對。
那麼這個好用又有效的「重新評估」,我們到底該怎麼做呢?具體的做法有三個步驟,第一步驟是「關注真正的事實」。
打個比方喔,假如我們在一場考試裡面,我們以為自己可以拿到90分,但結果考試卷發下來,你只有拿到60分。
當下的感覺你可能會失望,或者是覺得好丟臉,再不然就是世界毀滅了…「我居然考出這種爛成績,以後一定進不了好學校!」。
不過如果回到「關注事實」的原則,請你暫時先抽離自己的情緒,因為眼前唯一的事實,就是「這次的考試你拿到了60分」如此而已;這並不代表你就是一個壞學生、笨小孩啊!
關於這一點喔,我必須要澄清,情緒並不是不重要,或者是考砸了不能夠難過,而是我們更應該先關注的是什麼?
做叫「現在真正重要的是什麼?」、「確定的事實究竟是什麼?」
假如情緒只會讓這整件事情,往更糟的方向發展,那麼就得設法先放下情緒,專注在實際的狀況裡,讓自己有機會冷靜下來,而不是陷入一種盲目的恐慌中。
再來呢,「重新評估」的第二個步驟,叫做「找出心中的信念」。
在這個步驟裡,你需要特別留意心裡那些「我覺得這件事情怎樣怎樣、如何如何」,又或者是這件事情「別人會怎麼看我?」、「相關人士會怎麼看待自己?」這樣的小聲音你都要特別留意。
比如說吧,這次考試你只得到60分,「回家我一定被爸媽打斷腿」;又或者是喔,這次考試我只拿到60分,「同學一定瞧不起我」、「老師一定覺得我很笨」…這一類的內在語言,你都要特別留意。
簡單來講喔,就是到了第二個步驟,你好好關注自己心中的小聲音,釐清自己有哪些自動化的想法,把它們都「標定」出來。
而接下來就可以進入第三個步驟,叫做「想出不同的可能性」。
用剛剛考試的例子來說,最嚴重的信念就是「回家會被爸媽打斷腿」這樣的假設。
當你聽到這裡,我先邀請你想一想喔,這種假設成真的機率,到底有多高?從小到大聽了無數次,爸媽說要打死你,結果你現在不就還活得好好的,不是嗎?
而且換個角度來看,爸媽如果不在乎你,他們還會因為你成績不好,而費力打罵你嗎?這背後是不是隱藏了一個,其實他們對你的愛跟關心,而你卻有一點忽略掉,甚至於沒有看見呢?
說得更直接一點,「想出不同的可能性」,就是請你先問自己,你想像中最糟的假設,只有一種詮釋的方法嗎?
有沒有可能是你的直覺錯了?如果真的錯了,還會有什麼可能?或者是,可以換什麼角度來看待這件事?
也就是說,試著從你信念裡,那最嚴重的假設想想看,有什麼不同的解釋,然後改寫自己的信念、重新詮釋它,就能夠讓你的情緒穩定下來,做更冷靜的全面思考。
總結來看喔,「重新評估」就是一種用不同的方式,解釋眼前的事實,它能夠讓我們在困境當中,擁有相對好的主觀體驗,幫助我們渡過難關。
而且呢,鑽研「情緒恢復力」這個領域的科學家,像是哥倫比亞大學的凱文・奧克斯納,和史丹佛大學的詹姆士・葛羅斯。
他們透過實驗進一步的證實,用重新評估過的信念或假設,解釋不愉快的情境之後,接著去監測受試者的生存迴路,他們比較不會「嗶嗶」作響啊!
這就表示「重新評估」確實能夠讓人能安下心,不會陷入「打或逃」的這種反射式的警戒狀態裡。
聽到這裡,如果你很認同「重新評估」的妙用,我很鼓勵你可以開始試著做做看。
第一步「關注真正的事實」、第二步「找出心中的信念」、第三步「想出不同的可能性」,相信這三個步驟會帶給你很大的幫助。
然而當你在實踐的過程裡,發現自己更深刻的議題,並且想要透過完整的自我理解,包含所有的「外在行為」跟「內在信念」的習慣,進一步找到適合自己的調整、長出自己的力量。
我很鼓勵你喔,可以參與我的【CIA通達力】課程,這是一門為你量身訂做的學習,我們會透過六週的時間陪伴你,面對自己生命裡所有的處境,怎麼樣能夠做到「重新評估」,活出你想要的模樣。
其實在近年裡,「幸福心理學」的研究報告都一致認為,學會「重新評估」的人,情緒會比較穩定、人際關係會比較順利,幸福感自然也會比較高。
期盼你能夠透過這段分享,活出專屬於你的幸福人生。希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了,訂閱旁邊的小鈴鐺按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天內容最後提到的【CIA通達力】課程。我們在2019年的最後一期,在10月26號開課。
在我錄影的這個時候,這一門課的名額也在倒數了;希望你能夠把握這難得的機會,錯過這一期,明年就要等到4月份、5月份之後了。
所以呢,我很希望當你想要好好的看待自己、看待生命,看懂、並且能夠找到生命當中的不同可能性,不再被命運綁架,讓算命在你身上開始變得不準,成為自己生命的主人。
那麼歡迎你加入我們的學習,希望我在10月26號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收看,我們再會。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/R14n_J9SHWI/hqdefault.jpg)
不要想要老想甩鍋 在 【疫情】好了啦!這次民進黨又想甩鍋誰?萬華茶室再好玩 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
Delta病毒再度襲台,這次長榮航空爆出3名機師感染Delta變種病毒,讓Delta再度進入社區。讓人不禁回想起上一波3+11的錯誤政策,讓全台淪陷的惡夢。 ... <看更多>
不要想要老想甩鍋 在 【每日必看】"很多孩子走了"是陸認知戰? 年輕人酸 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
辮子妹#街訪#郭彥均#臉書#蘇貞昌#中國#調查# 甩鍋 #疫情#中天新聞藝人郭彥均日前在臉書 ... 有年輕人認為,政府這樣的說法很瞎,感覺 想甩鍋 大陸、推卸責任。 ... <看更多>
不要想要老想甩鍋 在 Re: [討論] 八村初登板高光及觀察- 看板Lakers - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
以下純閒聊
現在湖人的陣容
禁區: AD、TB、大天使
側翼: LBJ、八村、TBJ、Max
後場: AR、龜、德軟、貝
還沒算上JTA 就已經11個人了
看討論 大家應該都普遍覺得 草基本上完全是多出來的了
根本不缺他的火力 他的防守也不好 完全扛不了3號位
希望拿他去換個正統3號位回來
草的薪水是648萬 以125%計算
就是518萬~810萬之間的SF 可以符合交易規則
以下整理出這個薪資區間的SF 附上簡短說明 給大家參考
薪資由高至低排列
Patrick Williams/公牛/777萬 公牛的第4順位樂透秀 重點培養 不可能放
Cedi Osman/騎士/742萬 騎士的輪替 6呎7 土耳其小前鋒
Taurean Prince/灰狼/730萬 灰狼的替補 6呎7 本來打先發 但灰狼不重用
Jae’Sean Tate/火箭/706萬 火箭的替補 只有6呎4 太矮
Cody Martin/黃蜂/700萬 黃蜂的替補 只有6呎5 太矮
Caleb Martin/熱火/648萬 熱火的替補 只有6呎5 太矮
Joe Ingles/公鹿/648萬 鷹勾阿伯 公鹿主力輪替 不會放
Rudy Gay/爵士/618萬 36歲了 不能防了 不需要
Otto Porter/暴龍/600萬 能力還行 但太痛 現在好像還在傷兵中
Cam Reddish/尼克/595萬 近期討論最多的 就不多說明了
Cameron Johnson/太陽/589萬 太陽主力 重點培養 不可能放
列出來之後 會發現其實沒多少選擇
只有Osman.Prince.OPJ.Reddish這4個而已
而且還要別人願意跟你換
可以討論看看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.77.161 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lakers/M.1674724533.A.DFA.html
考慮到薪資 龜就可以不用想了啦 真的
... <看更多>