「聽說吃釋迦可以降血糖?!」
答案是:不行喔!
釋迦雖然是維生素C含量也很高的水果
同時也有膳食纖維,另外還有鉀+鎂能調節血壓
但糖份高和熱量都偏高
由於糖份高容易引起胃食道逆流
胃不好的朋友建議「飯後」再吃釋迦
一顆釋迦醣量約等於八分滿的飯
糖友們要記得餐間代換調整
⠀⠀
最後關於如何保存
❎還沒熟不要放冰箱
❎還沒熟不要用塑膠袋包
✅適合放陰涼通風處
✅天冷時可以披毛巾加速熟成
✅沒吃完可以冷凍或冷藏
完整介紹必須詳閱👇
《維生素C、鉀含量高,但一次一顆恐不利血糖!拆解釋迦營養與吃法》
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,680的網紅Urit,也在其Youtube影片中提到,外酥內軟超好吃!心動不如馬上行動哈哈 記得不要放冰箱哦 客串配音:阿萍 🌕訂閱我的頻道:https://www.youtube.com/c/Urit0913 🌕facebook : https://www.facebook.com/Urit-1009535939184090/ 🌕instagram ...
不要放冰箱 在 Facebook 的精選貼文
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關於九土 JOTO :
「九土 」是土生土長的台灣品牌;
創立於2014、是一家以日式禪風設計為主軸的公司。
延攬了一批優秀的設計團隊
致力於設計出獨特, 新穎且高質感的商品。在實用的器物中設計具有質感 & 創意的產品;從在地生活中發現_ 透過設計創作出符合生活美學的實用器物。
公司總部位於千年瓷都景德鎮昌江區,
從研發、設計 、生產到銷售全部一條龍!!
注意事項 :
#陶瓷點心盤 :
可以微波,但不建議用烤箱及洗碗機,
因為餐具都有施釉,烤箱的溫度屬短時間驟升驟降,長期使用會破壞陶瓷及釉色,而洗碗機因為水柱很強,一樣會傷釉色,會縮短產品使用,所以烤箱及洗碗機都不建議使用。
#玻璃杯壺 :
採用高硼硅材質,可耐熱 也可以短暫微波加熱。因為是單層玻璃 裝盛熱飲請小心燙手,謝謝~
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預購交期為 8/24 ~ 8/27 如果提早到貨 我們會第一時間寄出
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Conch Baking 台灣最好吃的曲奇餅
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#台灣人的曲奇餅
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曲奇餅就是有種魔力 可以讓人一吃再吃永遠吃不膩
位於南港的 Conch Bcking 是科技新貴們御用點心
雖然是小小的一家店 卻在南港科技園區造成大轟動
鬆軟綿密中帶點酥脆感 不會讓你覺得吃一口就要喝水
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注意事項 :
常溫保存 請避免高溫悶熱環境, 記得不要放冰箱喔!!!
開封後沒吃完只要把特殊封盒膠帶貼回去防潮即可
但 新鮮手工製作 盡早食用完畢最好吃喔!!
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團購商品屬 超低優惠商品 除商品本身瑕疵已外 不適用7天鑑賞期, 恕無法以 "不喜歡" 或 " 不適合" 為由退換貨. 請考慮清楚再下單, 謝謝您!
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本系統採虛擬帳號付款 繳費期限為訂單成立後2天內
下單成功後系拱會提供一組虛擬帳號 每張訂單的虛擬帳號皆不同, 麻煩請截圖保存 並於3天內安排付款, 謝謝您!
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TEL : 02-23314640 ( 王's )
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九土
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【小農嚴選】台東太麻里大目釋迦~一起來吃天然健康釋迦冰
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我家米拉大推薦 大目釋迦XD
釋迦的營養價值
釋迦除了直接吃外,👍夏天最棒的吃法就是將熟成的釋迦用湯匙將肉挖起來冷凍,要吃的時候拿下來退冰幾分鐘,吃起來跟口感真的很像市售冰淇淋喔!
👍👍冷凍吃法米拉激推👍👍
米拉人生第一次吃到冷凍釋迦,直說為什麼以前都沒用釋迦冰給她吃XD
已經叫我買第二箱回家冷凍了XD
好啦‼️
不多說….這次組合都是免運,建議大家直接買999方案,不要覺得很多喔!熟成後冷凍小孩當健康零食一天一人一顆釋迦,真的很快吃完喔!
👍釋迦營養價值高,成長中的小孩真的很適合喔!
‼️保存方法‼️
釋迦到貨後立刻開箱,放置陰涼處陸續會在1~3天變軟,天氣炎熱熟成速度真的很快喔!建議每半天檢查一次熟成度喔!
軟了以後才可以放冰箱保存喔!
軟了以後才可以放冰箱保存喔!
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👉怎麼判斷釋迦可以吃了??
釋迦蒂頭附近摸起來軟軟的就可以吃了,釋迦熟了,如果還沒有要馬上吃,要包報紙放冰箱,可以保存一週(皮可能會變黑是正常的 不影響裡面的味道)
吃不完也可以把釋迦的果肉挖起來 裝進密封袋 放冷凍 可以保存很久
❌釋迦還沒軟 千萬不要放冰箱!!!!!
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每箱約9-11顆裝,含箱約重10斤只要999元 免運
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正常會隔日出貨,但也要看當天採收狀況喔!
所以保守一點寫5個工作日喔!
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外酥內軟超好吃!心動不如馬上行動哈哈
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