#媽媽我可以跟妳一起睡覺嗎?
從嬰兒時期開始就跟爸媽分房睡的孩子,突然想窩在一起睡,爸媽究竟該做何反應?
我家三個孩子都是母乳寶寶,回到家月子期間,折衷參考百歲醫生的做法以及想喝就餵的觀念,漸進地照時間表餵奶及安撫入睡,竟也讓三個孩子都能不出月子就一覺到天亮。
#這樣培養孩子一覺到天亮-
從以兩小時為週期開始做起,哺乳-拍嗝-換尿布-入睡。每經過一週就慢慢試著把週期時間拉長,一定要不斷感受孩子的需求來調整,調整後如果偏離原訂時刻表太多時就修正,但是千萬不能想說差很多就乾脆放棄,持之以恆就會出現期待的結果。
出月子前會突然有幾天,孩子在午夜前最後一次吃奶時間拉得特別長,這時候不要覺得煩,就讓他吃到飽吃到暈。不知道是不是特別飽或特別滿足,其中一晚正是開始一覺到天亮的那晚。
當然也不是馬上連著就都不夜奶了,但是機會越來越少。
不夜奶加上睡在單獨一間的嬰兒床上,這是孩子感覺他們跟媽媽不是同一個個體的第一步。
在給孩子最多溫柔的同時,可以保留給自己最大的獨處空間是每個媽媽都想追求的!因為在有了孩子之後,獨處幾乎變成最奢侈的事。
#不要讓自己養成抱小孩的習慣
孩子從很愛爬的口腔期開始,儘量減少主動把孩子抱在身上。
他們來撒嬌的時候儘量開心地抱緊處理,但是當他們表現出正在對環境好奇(忘記我的存在)的時候,忍住不干擾他們的探索,就是一點一點累積他們獨立的時候。
#把跟孩子脫離當成每天練習的功課。
在與各個階段的孩子相處時,把握住 #陪伴不佔有,#協助不服務,#關愛不管束 的原則,家長與孩子之間無形的牽引才能彈性自如,讓孩子有空間學習獨立,家長學習放手。
#孩子獨立父母跟著輕鬆
孩子學會獨立自理,家長也能夠從堅持守住原則中漸漸退場。
這時候當習慣自己入睡的孩子突然某天想窩在一起睡的時候,不用擔心習慣或規律被破壞,或怕他們得寸進尺以後都想來每天睡在一起。反而更要好好把握孩子還會撒嬌的機會,趕快抱緊處理!
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