生活小分享之 - #為何戒掉咖啡因
(真的好多粉絲問我這問題呢)
也不是因為咖啡因有什麼壞處,相反它好處很多~
戒掉的 - 是生活的依賴。
我不要咖啡因讓我醒著
如果我累了,我聽身體的話去休息
我運動,熱情開心的生活
也可讓精神活起來阿!
有事做不完的話,我重新編排我的人生順序
精簡過多想做的事
不靠咖啡因~
所以 - 我還會喝咖啡嗎?
會阿,當朋友約去Cafe,當然要品嚐一杯好喝的咖啡
簡直是人生一大樂事~
我自己定義中 -「戒掉依賴」已經足夠了
工作跟咖啡因,絕不同時出現,可取代的:水、各種花茶、國寶茶、國寶茶做的鮮奶茶
這些精緻的飲品,給我的沉長的剪接 +寫文時光添了不少趣呢!
#生活少了依賴會就會多了自由 ❤️❤️❤️
#不論是咖啡因還是任何東西
(昨天陪我到咖啡店的,是跩寶,一眨眼他已經大到可以陪我到咖啡店了~~
記得小時候帶他去Cafe,買杯外帶咖啡,都很害怕,因為他的尖叫亂跑在安靜的Cafe顯得非常突兀😅
昨天他竟然可以靜靜的品嚐他的黑糖牛奶,看書看魚呢!
連老闆也驚訝他長大好多了~
好喜歡這樣的親子時光❤️)
P.S. 花茶我都在廸化街買,我家有玫瑰花茶、小杭菊、桂花
國寶茶可在我的瘦身好物店找到
https://happyeatfit.com
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