#年後剷腹大作戰
跟著我一起動吃動
🔜動: 年前揮汗大掃除開心迎新年
🔜吃: #草莓雪奶 人團圓肉
🔜動: 年後繼續運動 破除春假長肉的魔咒
團圓: https://lihi1.cc/oiVru
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過個年完
因為有Pocket Meal
讓我完全沒有胖 體重也沒增加
真的太感動啦🤣😂!!!
餐前先泡一杯 #草莓雪奶
而且是Pocket Meal在一月推出新品
但是大餐照樣吃!!絕對不讓自己委屈地吃!
酸酸甜甜的風味 草莓控一喝了就會愛上
還請營養師 Candy共同監製 特別調配
✔12種綜合穀粉藥膳
✔玫瑰花瓣萃取物
調理體重控制會造成虛弱
體重控制也會有維持好氣色好心情
✔紐西蘭草飼牛乳
讓鈣質全營養大大提升
讓維持的身形線條能夠更緊實
不只香味風味很適合女生
成分更是對體控中的女生很好
台農嚴選✖營養師監製
內容成分也更適合女性控制體態中所需的營養
除了Pocket Meal口袋餐以外
另一個秘密武器就是咕嚕餅啦
口袋餐➕咕嚕餅
兩個商品互搭讓飽足感大加倍🆙️
在春節大餐前吃才不會身材和食量大失控
咕嚕餅是陪伴常常熬夜的我
#叛逆巧克力 口味一定要試試看
香濃巧克力🍫超讚
半夜肚子餓的 點心嘴饞救星
吃一片再搭配🥛水喝 就超級飽足😋
口袋餐和咕嚕餅 是我每年過年完的飲控好朋友
『飽足加乘再加乘!!!延長飽足時間!!! 』
輕鬆方便沖泡和一小包就能食慾口慾都滿足
讓身體再次恢復到日常平衡狀態~
其實只要用吃對東西了、控制好攝取的熱量
才能讓體態控管效果持久,健康才漂亮~
代言人小禎瘦這麼多又沒有復胖的說服力
及吳婉君爆紅一個月實測的影片
都證明了吃對東西輔助,效果持久,且又漂亮及健康
✨ 完莓女人(每組/3,549元): https://lihi1.cc/oiVru
套組內容:任選(3盒口袋餐+2盒咕嚕餅)
購買套組,單筆訂單 送 好禮二擇一
「帕奇杯2.0 」*1 (數量有限,送完為止)
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套組內容:任選(2盒口袋餐+1盒咕嚕餅)
**體驗包:贈1包口袋餐+1包咕嚕餅**
#pocketmeal #草莓控 #冬季限定 #草莓雪奶 #咕嚕餅 #口袋餐 #過年
同時也有360部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅有感覺,也在其Youtube影片中提到,▶數位聆聽:https://lnk.to/FEEL_GF ____________金魚座____________ 【小金魚為我創造的專屬星座】 【與歌迷們隔空喊話的暖心創作】 【甜美中帶點漸層式的洋蔥味】 【#Fullband全新編曲版】 每個人都可能會同時擁有不同層面的自己,甚至是相反的...
不讓自己委屈 在 睡天使‧醒惡魔‧成長日誌 Facebook 的最佳解答
一定有不少胎胎痛恨過年節😅,小編就曾跟隊友建議除夕各自回家過,但…被打回票🥺,只能初一晚回娘家過12點😂,我妹就比較高桿一點,她除夕帶公婆回我媽家一起團圓,然後~還順便摸個兩圈🤣
https://www.parenting.com.tw/article/5088304
#媳婦難為 #嫁出去的女兒哪裡才是家 #傳統習俗
不讓自己委屈 在 親子天下‧寶寶生活 Facebook 的最讚貼文
【夫妻各自回「自己家」過年,但,這樣算團圓嗎?】
「不如你回你家,我回我家呢?」
回自己家過年,乍聽之下好像不讓自己委屈,也不使對方為難,但「團圓」的意象卻未臻圓滿……讓心理師透過薩提爾模式,解決夫妻的矛盾與衝突:https://cplink.co/YFhkSWJb
不讓自己委屈 在 有感覺 Youtube 的最佳解答
▶數位聆聽:https://lnk.to/FEEL_GF
____________金魚座____________
【小金魚為我創造的專屬星座】
【與歌迷們隔空喊話的暖心創作】
【甜美中帶點漸層式的洋蔥味】
【#Fullband全新編曲版】
每個人都可能會同時擁有不同層面的自己,甚至是相反的性格。當面對人生第二波低潮的時候,也許會責怪自己,也許另一個我會對自己說「沒事的,沒事的,這才是人生,千萬別忘了自己!」在這正負聲音徘徊的過程中與自己對話,時而裝沒事、時而傷透心,這就是矛盾又愛裝沒事的金魚座性格。
迷惘中卻能更深刻的感受到身旁滿滿的寵愛與陪伴,也造就了這首歌誕生。2020是全世界幾乎每個人的低潮,「珍惜、把握」才是我們要做的事!就讓這首歌,繼續成為你們生命中的養份吧!
繼Acoustic純吉他版、舞動踢踏版,2021年全新推出Full band編制,這次特別邀請好友黃立綺Likky、樹葉Suyeh、瓦曼倫鼓手王義瑋一起合作拍攝MV,而肥肥Fei也首次擔任MV編劇,將每個想像的畫面製作成分鏡圖,和導演多次討論後,終於拍攝出最滿意的成品,拿到MV成品的那一刻驚呼:天哪!這根本跟我畫的分鏡圖一模一樣!!太厲害了!!
- -
《#金魚座 Golden Fish》
作詞Lyricist:蔡婉怡(肥肥Fei)
作曲Composer:蔡婉怡(肥肥Fei)
我有一點點怕你 怕你忘記我愛你
我該不該把自己的名字刻在你的手心
好像有一點委屈 你是不是少根筋
我知道你不是故意
要大聲向世界宣告 金魚座是你
記憶像金魚偶爾還有點傻氣 煩惱三秒全都忘記
無所謂 哪一天迷路了 我會拼了命 找到你
如果當金魚能忘掉所有傷心
我會當你的提詞機 歌詞唱的是我愛你
只要記得這一句 忘了吃銀杏也沒關係
我有一點點擔心 擔心我沈不住氣
在你迷失方向時還不經意的責怪了你
幸好每一次睡醒 憑空消失的記憶
讓你依然無憂無慮
在你回家之前得把你擁入懷裡
記憶像金魚偶爾還有點傻氣 煩惱三秒全都忘記
無所謂 哪一天迷路了 我會拼了命 找到你
如果當金魚能忘掉所有傷心 我會當你的提詞機
歌詞唱的是我愛你 只要記得這一句
忘了吃銀杏也沒關係
#
金魚座是替我最善意的命名 讓我再一次的任性
笑著說 神話星座哲理 都不屬於我 有什麼關係?
金魚座最擅長的並不是失憶 而是懂得選擇忘記
擁有最純真的自己 做你寵愛的金魚
想隔離所有 所有傷心
做你寵愛的金魚 想隔離所有傷心
謝謝你讓我 特立獨行
_____________________
▶音樂製作
製作人Producer|肥肥Fei
編曲 Arranger|肥肥Fei
弦樂編寫 String Arranger|肥肥Fei
合成器 Synthesizer|黃立綺Likky
吉他 Guitar|肥肥Fei
貝斯 Bass|樹葉Suyeh
混音製作 Mixing Engineer|林振益 TrevorX 、肥肥Fei
後期母帶Mastering | 林振益 TrevorX
專輯封面Album cover|Eva Chang
▶影像製作
導演 Director|溫崇涵 Anthony
攝影 D.O.P.|溫崇涵 Anthony
剪輯 Editor|溫崇涵 Anthony
字幕Subtitle|舒妃
拍攝演員 Cast|肥肥Fei
主唱 Vocal |肥肥Fei
貝斯 Bass|樹葉Suyeh
鼓手 Drum |王義瑋
鋼琴 KB|黃立綺Likky
平面拍攝 Photographer|溫崇涵 Anthony
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【分段重點】
00:00 開場介紹
00:57 把門都捶破了 妻小飽受驚嚇!
04:49 要八歲兒子收拾小包包 隨時準備逃走?
12:39 受害者全身傷 施暴者卻覺得自己委屈?
22:33 砸東西發洩情緒 也是一種家庭暴力?
27:52 八歲兒子對外求救 才讓媽媽脫離險境!
31:45 離婚協議書都簽了 為什麼不直接離婚?
34:26 長年活在婚姻壓力裡 為何不離開?
38:03 半夜把六歲兒子叫起床 帶到公園睡!
40:36 自己跟孩子陷入險境 為何不離婚?
46:06 女兒被家暴 岳母要怎麼處理?
51:45 離婚協議書都簽好了 反而離不成婚?
56:01 對方不付孩子撫養服用 你又能怎樣?
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01:03:56 女婿長年在岳父公司上班 立場尷尬?
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不讓自己委屈 在 橘子留聲機OrangePhonograph Youtube 的最佳貼文
◼Vocal:小橘
◼編曲/混音/錄音/木吉他:BK
◼攝影:侑恩、姚翰
◼後製剪輯:盧
#夢一場 #那英 #經典
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◼夢一場 Just Like A Dream-那英 Na Ying
詞/曲:袁惟仁
編曲:袁惟仁/許華強
我們都曾經寂寞而給對方承諾 我們都因為折磨而厭倦了生活
只是這樣的日子 同樣的方式 還要多久
我們改變了態度而接納了對方 我們委屈了自己成全誰的夢想
只是這樣的日子 還剩下多少 已不重要
時常想起過去的溫存 它讓我在夜裡不會冷
你說一個人的美麗是認真 兩個人能在一起是緣份
早知道是這樣 像夢一場
我才不會把愛都放在同一個地方
我能原諒 你的荒唐
荒唐的是我沒有辦法遺忘
早知道是這樣 如夢一場
我又何必把淚都鎖在自己的眼眶
讓你去瘋 讓你去狂
讓你在沒有我的地方堅強
讓我在沒有你的地方療傷
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