自從上禮拜開始!我每天早上空腹的時候都來一瓶喝的玻尿酸!
以前一直以來,我都以為這種東西是騙人的!但是我自己已經超乖!一天不漏的喝了一個禮拜!(有每天在看我的限時動態的人都知道)
到今天剛好是滿一週了!那個成果oh my god!我嚇到!我不知道喝的東西原來會那麼有用欸!下個月繼續給他買下去!
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好了!介紹一下我的優格!
大家都知道我吃水果一定要加優格!可是我吃的優格是哪一牌的可能有些人還不知道!
我吃的是馬修嚴選的優格喔!只有他們家的無糖優格是我會愛的!馬修的優格是我吃過最順口、最滑嫩、最不酸的優格!其他家的我真的試過一些真的是酸到我的頭蓋骨!後來吃到馬修我就再也不想換了!
馬修的門市資訊在這邊⬇️
https://www.matthewschoice.com/Location
新竹以南好像就只有台中、台南、高雄有欸!不然就是要到全聯去買!全聯也有賣!
不過如果可以挑的話盡量是到門市買!因為之前在全聯買到的優格都有運送所以多少會有碰撞!優格一碰撞過後就會變得像液體~(變優格XD)
客製化飲食計畫➡️ 好好吃飯健康設計有限公司
#喝的玻尿酸
#馬修嚴選優格
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同時也有231部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅Wecook123 料理123,也在其Youtube影片中提到,一道美味的炸雞 除了醃料 使用的油品也很重要 用對油 讓我們吃的更健康💪🏻 麥哥今天除了教大家怎麼炸 更幫你解決剩下油如何保存的困擾 是不是超貼心~♥️ 完整食譜:https://pse.is/3nkwx2 ---------------------- 即時follow料理123 馬上訂閱按...
不酸的優格 在 《鹹魚爸》清光光好物分享團 Facebook 的最佳解答
沒過期牛奶
沒開封冰箱忘了關
竟然做出了不酸的優格
蠻好喝
乾脆擠上nanopresso
冰咖啡優格完成
不酸的優格 在 喬尹yin 我可以吃一口你的食物嗎? Facebook 的精選貼文
🍴
🍓香蕉、藍莓、草莓里考塔起司花生麵包
🐟里考塔起司鮭魚炒蛋麵包
..
這個起司很特別~
牛奶加熱後,加入檸檬汁或醋,
產生白色豆花狀凝乳(curd)和乳清(whey),
然後把他們兩個分開(硬把人家弄分手🤣🤣)
白色豆花狀的凝乳比一般的起司清爽,
加了檸檬汁的關係,
帶著一點點檸檬的清新,
剛煮完比較綿密很像不酸的優格
放在冰箱冷藏後,
會變比較不酸的希臘優格~
可以加在義大利麵或炒蛋增添層次,
也可以拿來做成起司蛋糕,或直接沾麵包、鬆餅吃!
不過⋯成本有點高⋯😱
(上網查外國網站發現茅屋起司和里考塔起司作法幾乎是一樣!!研究到最後眼花了🤪就⋯這樣吧😚😚)
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📒ricotta cheese里考塔起司
📹FB粉絲頁/IGTV/⬅️左滑影片
材料:
牛奶 800ml
鹽 1/2茶匙
檸檬汁 1.5大匙
..
作法:
1.牛奶倒入鍋中,轉中小火加熱至小滾,倒入鹽巴攪拌均勻。
2.牛奶煮至沸騰後加入檸檬汁,攪拌一下,關火,放置5分鐘。
3.準備一個乾淨的豆漿袋和大碗,豆漿袋放在大碗中,倒入煮好的起司過濾,完成。
⚠️起司冷藏保存大約3-4天內要吃完唷!
⚠️剩下的乳清水,可以做麵包,或是其他食譜代替水!也可以⋯直接喝!
..
#Cottagecheese #ricottacheese #egg
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不酸的優格 在 Wecook123 料理123 Youtube 的最佳解答
一道美味的炸雞
除了醃料 使用的油品也很重要
用對油 讓我們吃的更健康💪🏻
麥哥今天除了教大家怎麼炸
更幫你解決剩下油如何保存的困擾
是不是超貼心~♥️
完整食譜:https://pse.is/3nkwx2
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#得意的一天葵花油發煙點超過220℃
#用對油品料理更健康
#唯一通過三項國際認證
#不飽和脂肪酸達89%以上
#適合煎煮炒炸各式料理
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/nnwTtkhYJWU/hqdefault.jpg)
不酸的優格 在 張益堯營養師 西餐廚師 橄欖油品油師 Youtube 的最讚貼文
夏日炎炎,喝什麼最均衡、營養、又消暑
當然是 #藍莓燕麥優格飲
【食材】
1. 冷凍藍莓100g..............#滿滿的花青素
2. 綜合堅果20g...............#多元的好油脂
3. 桂格大燕麥片20g........#健康食品標章
4. 香蕉一支......................#豐富的果膠
5. 無糖無膠優格200g.......#好菌與蛋白質
6. 特級初榨橄欖油15cc....#單元不飽和脂肪酸
【步驟】
請看影片喔
這是之前在家裡的直播影片,重新剪輯而成
#桂格大燕麥片
#健康營養又好喝
#張益堯營養師
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/dSF5sLNIEYc/hqdefault.jpg)
不酸的優格 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文
▼文字食譜在下方喔▼
疫情趨緩,大家的生活感覺都忙爆了!這禮拜就廢一點,來做不太花時間但超級撫慰身心的料理,無論工作後來一盤,或是追劇時都非常適合的水牛城辣雞翅!
說了這麼多,其實一開始只是因為我跟工作夥伴想吃而已,原因就這麼簡單,因為真的讚爆好吃丫!這道菜的作法簡單,材料也好取得
講到口水都要流出來了,勁辣酸香的調味,搭配熱騰騰酥脆的雞翅,讓你舔得手指頭不要不要的,再搭配清爽卻奶香濃郁的 Ranch sauce 配上西洋芹,包準你吃到停不下來!
食譜 2人份(但我其實自己一個人就吃這樣^^
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雞翅、棒棒腿 300g
鹽 約1/3小匙
胡椒 適量
蒜粉 1小匙,可改成蒜泥或蒜碎
甜椒粉 1/2小匙
黑糖 1小匙
烏醋、白酒醋或巴薩米克醋 2小匙
中筋麵粉 1大匙
蜂蜜辣醬
奶油 40g
蜂蜜 40g
辣醬 60g,我是用是拉差,你也可以找franks,或任何你喜歡的西式辣醬
Ranch sauce
酸奶或原味優格 60g
美乃滋 20g
白醋 1小匙
蜂蜜 1-2小匙
蒜碎 1-2顆
蔥碎 1/2根
鹽、胡椒 少許
西洋芹 切段
做法
1.雞肉加入調味料,混合鹽巴、胡椒、蒜粉、甜椒粉、黑糖和醋
#蒜粉可以用新鮮的切碎或磨泥
2.按摩均勻,靜置1小時或隔夜入味
3.輕輕拍上一層少量的麵粉(攪拌到看不到白粉)
放入氣炸鍋內,用攝氏180度,氣炸14分鐘,中途翻面
#也可改用烤箱攝氏200度約20分鐘
4.製作蜂蜜辣醬,混合奶油、辣醬、蜂蜜入鍋,加熱至煮滾、融化即可
5.準備Ranch sauce,混合酸奶、美乃滋、白醋、蒜碎、蔥碎,試試看味道,最後加入少許鹽、胡椒拌勻
#可加BlueCheese喔
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00:00 開始
01:47 雞翅
04:19 配菜
06:26 組裝
06:50 試吃
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廚房廢寶索艾克
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