關於 不開心的時候 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 那些總是不開心的人，都在想什麼？心理師道出8種常見負面思維

1.自我打擊. 有些時候，我們會對自己說一些不好的話，這些話會降低我們的自信，低估自己 ...

#12. 為什麼有時候會無緣無故的心情低落不開心呢 - 多學網

為什麼有時候會無緣無故的心情低落不開心呢,1樓h奇葩花感覺你有點抑鬱的方bai向。你的性格du應該是偏情緒化zhi的，就是時而開心dao，開心的時候特別 ...

#13. 10秒就可以得到快樂？ 5件令你瞬間變開心的事情 - 香港01

當感到失落、孤獨的時候，你會做甚麼使自己快樂？ ... 常常胡思亂想的話，不如試試以下5個令你瞬間變開心的方法吧！ ... 當你不開心時打給媽媽，

#14. 不開心的時候你會做什麼 - 今天頭條

當你不開心的時候，. 你會怎麼樣做呢？ 當你不開心的時候，. 想想自己還剩下多少天可以折騰，. 還剩下多少時間夠你消耗。 你開心，這一天過了；.

#15. 有時候在做喜歡的事，為什麼還是不開心？ - 愛心理

然而這些不開心的原因統整下來，並沒有讓「旅行」的行為停下來，因為我還是很喜歡旅行這件事，但真正不開心的原因，卻是不喜歡旅行當中的「自己」。 是的 ...

#16. 當你不開心時，你會怎麼辦？ - 小蜜蜂問答

當不開心的時候，儘量多聽音樂，看一些搞笑影片，忘記所有煩惱，回憶一些美好往事，經常出去走走呼吸新鮮空氣，釋放壓抑的心情，告訴自己人活著都不 ...

#17. 持續不開心，怎麼樣才能改善？ - 劇多

生活中總有這樣那樣的不如意，是哭著過還是笑著活，不在於這些不如意的事情，而在於你如何面對它。 每次外出的時候，你整理一下自己的心情，頭抬得高高的 ...

#18. 不開心作文「共17+篇」

今天我獨自上街買酸奶的時候，發生的一件讓我很不開心的事情。等我買了酸奶，往家走的時候，在我前方的人行道上已經有兩個人在走.

#19. 不開心時候的你會有什麼樣的表現？ - 百合問答

努力工作讓自己忙起來就什麼都忘了，也可以找三五閨蜜一起可聊天、可傾訴、可小酒、可嗨歌，總之不能讓負能量控制自己，做一個擁有Sunny的人，快樂無 ...

#20. 為什麼有時候明明沒什麼事卻很不開心？只想人靜靜的呆一會

真的，有時就莫名的開心，也找不出原因！ 2樓：匿名使用者. 因為你也不知道自己想怎樣才有這些舉動. 有時候，莫名的心情不好，不想和任何人說話，只想 ...

#21. 不開心的時候 | Dcard

不開心的時候. 0 篇文章0 人追蹤. 追蹤. 熱門文章最新文章. 沒有更多文章囉！

#22. 当你不开心的时候你会怎么做才能使自己快乐呢？ - 百度知道

依依觉得心情不好，无聊了，压抑了， 有时候是人多想了。 总是想到一些将来会发生的事情， 这对一个人的心理就形成了压力。 何必思考一些不可预测 ...

#23. 生活中你們有遇到哪些不開心的事？不開心的時候你們如何調整？

生活中你們有遇到哪些不開心的事？不開心的時候 我沒有暱稱1452019-03-01 13:00:39. 人人都會遇到不開心的事情吧，但是肯定要學會整理心情重新出發人 ...

#24. 小边花窩- 不開心的時候，盡量少說話多睡覺... | Facebook

不開心的時候 ，盡量少說話多睡覺。雞湯再有理，終究是別人的總結。故事再勵志，也只是別人的經歷。只有你自己才能改變自己，不求很成功，但求不後悔。

#25. 不開心的時候，怎麼辦- 空之客棧(@wordss) - Matters

Photo by XPS on Unsplash不開心的時候，怎麼辦分享一個練習：轉換成積極的角度看事情。舉個例子。今天又得去處理那個很麻煩的工作，一想到心情就不好 ...

#26. 當你不開心的時候 - 嘟油儂

因為各種原因， 生活中我們都會有不開心的時候，我們要學會調整自己的狀態。 二、列一張表，記下令自己開心的事情。以後再有 ...

#27. 【 不開心的】 【 歌詞】共有142筆相關歌詞

專輯( 頁面連結) 歌名( 頁面連結)( 部分歌詞): 1 2.L(R)iGht 那香味瀰漫她是這樣期待著她的本性不壞只是不開心的時候身旁空著沒人能陪伴想找尋身邊一樣的人和她待在 ...

#28. 當你不開心的時候，你喜歡做什麼？ - 星期五問答

當我不開心的時候最怕安靜就要找事做在戴著耳機那樣感覺會好點個人想法最近心情不好每天多聽音樂決的會好點不知有沒人和我一樣用音樂麻醉自己的當我不 ...

#29. 生活中遇到不开心的时候该怎么办？ - 头条问答

生活中遇到不开心的时候该怎么办？:一个不快乐女孩小卉的故事：小学到高中，我的成绩挺好，但我并不快乐，因为同学都不喜欢我，说我孤僻，说话尖刻。我讨厌跟父母说.

#30. 別人不開心的時候你會怎麼去安慰她 - 第一問答網

當一個人不開心的時候怎麼樣去安慰他（她）呢？ 3樓：匿名使用者. 真正的朋友哦,. 他會在bai你傷心的du時候盡力分擔你的zhi悲傷,記住,是分擔, ...

#31. 而不開心的時候時間總是那麼慢 - 櫻桃知識

不開心,度日如年! 心理因素而已! 3 踏路雲端. 因為你開心的時候bai注意力不du ...

#32. 有時候，你的「不開心」都是自找的！不想被負面情緒綁架

若是無法讓自己脫離痛苦的心情，. 那到底買來幹嘛？ 但是你有沒有想過，. 有時候，其實是我們選擇. 待在不開心 ...

#33. 小孩不開心的時候怎麼辦 - 時尚達人

要適當的陪他瘋鬧一下，不要以爲你比他大好多，就必須不幼稚，像孩子一樣陪他瘋玩，有的時候甚至也可以讓你顯得年輕，更有朝氣。

#34. 人不開心怎麼辦? - 雅瑪知識

當一個人心情不好時，我想都是源於心理的不平衡所導致。希望下面的文章可以給您帶去一點點的啟發。祝愉快！心理不平衡的時候很多，有的來自挫折，有 ...

#35. 通常當你不開心的時候你會去做什麼？

當你不開心的時候，你會做什麼呢，通常當你不開心的時候你會去做什麼？ · 一、我想一個人待著 · 二、我想帶上耳機聽** · 三、我想吃甜食 · 四、我想出一身汗.

#36. 不開心時候為什麼幹喜歡的事的都不想做

我不開心的時候尤其是氣到不想說話的時候效率反而特別高。但是大多數情況是明明知道有事沒做還不想動而且明明沒有不高興一做事就不開心。 2樓：笨笨.

#37. 為什麼人有時候會突然一下不開心呢

為什麼人有時候會突然一下不開心呢,1樓惑夜如果你看bai到一件事情或聽到du一段話的時候會有所zhi觸動，那一dao定是勾起你傷心回內憶了， ...

#38. 當你不開心時你會怎麼處理自己的情緒呢 - 優幫助

當你不開心的時候，你會怎麼辦，當你不開心時你會怎麼處理自己的情緒呢,1樓手機使用者上網聊天啊，bai要不就找du個人說話一直說知道你開zhi心了為止。

#39. 你為什麼不開心？因為從不知道哭的時候，被人摟在懷裡是什麼 ...

就是有時候會突然在某個瞬間就變得很累很累，忽然的就感覺不快樂了。也不知道，此時此刻的自己，為什麼會在這裡。

#40. 不開心和生氣是一樣的嗎？ - 微百科

不開心和生氣是一樣的嗎？,1樓幽若一抹清香我相信每個人都有不開心的時候，那為什麼會不開心呢？我是這樣理解的， 首先因為外界的因素，一些人， ...

#41. 我常常不開心，心情灰灰的，怎麼辦？ - JW.ORG

有時候，你可能知道自己為什麼很不開心，但有時卻不知道原因。19歲的安娜說：「其實不一定要碰到很糟的事，心情才會變得很差，有時即使生活沒什麼難題，這種不開心的 ...

#42. 潛意識有偏見只記得不開心「幸福記憶」跑哪去了？ - 聯合報

而且因為不開心的事情很容易回想起來，所以每次回想起這些記憶時，就又在腦中加強了一次「那時候真的很不愉快」的情緒。 每次儲存記憶時，不開心的 ...

#43. 壓力好大不開心的時候，能不能讓設計來幫忙？ ｜ 余虹儀

壓力好大不開心的時候，能不能讓設計來幫忙？ 作者余虹儀. 2021-12-06. 一大早趕著去上班，或者赴約快要遲到，站在路邊的公車站牌等呀等，卻不知道公車是剛走還是快 ...

#44. 別讓自己不開心！讓生活更美好的5個輕練習 - 經理人

因此，當你緊張、生氣、心情低落、要做重大決定的時候，記得先喝一口水，幫助心情放鬆，讓判斷力變得更清楚。 方法5：把目光放在成功的7成. 總認為自己是 ...

#45. 「不知道為什麼，就是開心不起來」給你的憂鬱症檢測量表

最近的情緒是否起伏不定？或是有些事情在困擾著你？給自己多點關心，多注意情緒的變化，試著了解心情變化的緣由，做適時的處理，比較不會陷入憂鬱 ...

#46. 不開心的時候玩遊戲為什麼會忘記煩惱 - 好問答網

不開心的時候 玩遊戲為什麼會忘記煩惱,1樓小白鴿甜甜因為你把注意力放在了別的地方，暫時忘記掉了眼前的頭號煩惱，不過這就像喝酒一樣，總會有清醒的 ...

#47. 女生不開心瞭，你應該怎麼跟她聊天讓她開心起來？ - 知識部落格

首先，你要先清楚女孩子是因為什麼事情不開心： 女生不開心原因1.因為父母不開心一般因為女生因為父母不開心的時候，你千萬不要跟女生抱怨父母怎麼 ...

#48. 感情中我只要遇到不開心的事，就會把事情往壞處想 - 知識的邊界

我也經常會這樣，一不開心就會越想越不開心，彷彿人生悲哀極了。 ... 平時呢有什麼開心事或者正能量的事情就記下來，當自己不開心的時候就拿來看看！

#49. 不開心卻還要繼續下去，若不是真愛，就是你變態

受罪的愛情，不要也罷「談戀愛就是要開心，不是找罪受的。 只要記得這個原則就好。」很多時候，愛情不是勇往直前就好，幸福不是努力堅持就能得到。

#50. 當你不開心的時候，不要強迫自己開心 - 最鐵資訊

而這世界上，其實每個人成長到一定的年紀，都要經歷擁有後失去的痛苦，他可能是你的家人或愛人，亦或者是你曾經珍惜的事物.

#51. 当狗狗不开心的时候，才会有的7种表现，主人要注意了

狗狗永远都像一个小孩一样，当它感到不开心或者孤独的时候，它会想要一只粘着你，无论你干什么都会想要跟着你，其实它们是想减少自己的孤独感，希望你 ...

#52. 不開心的時候，看看這段話！ - 日間新聞

當你不開心的時候，想想自己還剩下多少年可以折騰，想明白了，你就再也不會生氣了。煩惱天天有，不撿自然無。不忘人恩，不念人過……

#53. 一個人不開心的原因，看完你就釋然了

經常會聽到身邊的人抱怨，自己也會偶然嘆氣。很多時候，都會因為一些很小的事情不開心，其實這些都是人生常態。 人這一路走來，總會經歷挫折和 ...

#54. 天蠍座不開心的時候怎麼辦 - 三度漢語網

女朋友開心的時候，天蠍座肯定是會先哄哄的，因為在天蠍座的心中，總是覺得哄一下是面子，而最終如果哄不好，那就只能是教育感化式的引導了。做天蠍座的女朋友，被教育的 ...

#55. 有些人為什麼總會莫名其妙的不開心？ - 鳳梨問答

如果這時候，老師對大家發虎狼之威，猛然一陣敲打，提醒大家的主意力，必然事得其反，逆反心理一下子暴發出來，好心辦了壞事情。其二，一個人處在晚深人靜 ...

#56. 女神不開心找你傾訴，怎樣安慰才能讓關係更進一步？ - 壹讀

如果你有過特別喜歡一個女孩的經歷，那你也肯定遇到過她不開心的時候。那遇到這種情況的時候，你會不會用正確的方式去安慰她呢？

#57. 你也常常莫名其妙地陷入「低潮」嗎？12星座不開心的原因

有時候，你可能知道自己為什麼不開心，有時卻不知道原因～無論你為什麼不開心，或甚至無緣無故不開心，當低落的情緒一直存在時，你可以怎樣做呢？現在就來 ...

#58. 不開心的時候,看看這段話!

不開心的時候,看看這段話! 由 舒谷的快樂 發表于 女性2021-05-20. 人生這一輩子，. 當你感到不開心的時候，. 不妨想想自己的人生，. 還剩下有多少天？

#59. 不開心的時候看一看- 優秀散文 - yabo2015

不開心的時候 看一看優秀散文今天下午時間好無聊的，覺得一個世紀已經過了，結果只是分針繞着時針跑了一圈而已。不知道該寫些什麼，突然想起今天學妹與我的聊天記錄。

#60. 如果你不開心的時候 - 華文縱覽

文/淡淡的優傷圖/來源於網路如果你不開心的時候也不要搭拉著臉更不要緊皺著眉頭人生本來就很苦為何還要心生煩惱，如果你不開心的時候伸手開啟關閉的 ...

#61. 替情緒找出口！遇到不開心的事，越想越生氣怎麼辦？ - 50+好好

編按：不開心、沮喪的時候，有人可能說：「別想太多，睡一覺起來就好了。」真是如此嗎？心理師指出，帶著負面情緒入睡，自律神經不平衡的情況下，身心 ...

#62. 當你心情不好的時候，靜下心來想想這句話！（受益終身）

當你不開心的時候，仔細想一想，已經走過多少路，人生還剩多少年，過去的抓不住，現在的在眼前，何必愁眉苦...

#63. 你不開心的時候你會想到誰呢

你身邊有人陪伴，所以才不感到寂寞，才會開心啊！ 你感覺呢？ 3樓：匿名使用者. 開心的時候只顧著自己不開心的時候總 ...

#64. 你，為什麼不快樂？ - 今周刊

當一個人內在自我充盈，在很多時候能夠覺察並且超越自己的好壞、對錯的人，他自然而然地會散發出一種神奇的魔力，這種魔力可以讓有痛苦的人感到釋放。 讓 ...

#65. 安慰女生的正確方式4個方法解決女生90%的負面情緒 - 三立新聞

對於男人來說，這是個恆久不變的話題。 很多男生都覺得，女生不開心、遇到傷心事、情緒低落的時候，就是一個拉近距離的好時機。但是 ...

#66. 當你不開心的時候，抬頭看看天空的廣闊 - 華文頭條

每當你有委屈，有難處，有任何不開心的事情，都請你一定要抬頭看看天空。因為在不開心天空依舊該藍還是藍色的，該有云朵時，依舊是那麼白的雲朵在哪裡 ...

#67. 不開心的時候你會大哭一場嗎，怎麼想？ - 冇問題

在我看來，不開心的時候痛痛快快地哭一場，是最好的發洩途徑，伴隨著淚水，哭泣，我們的精神狀態會從緊繃到放鬆，哭過了，累了，睡一覺，好像一切也沒 ...

#68. 不開心的時候，不愛說話，笑也很勉強 - iFuun

從來都不坦蕩情緒全寫在臉上不開心的時候不愛說話笑也很勉強剛才有人問我該怎麼區分孤獨和寂寞有天你走在大街上突然下雨了你躲在屋檐下找遍了手機通訊錄也不...

#69. 打字的時候，你察覺得到遠距夥伴正在不開心嗎？ - Medium

當面對面和小組夥伴討論的時候，我們可以從他的表情、語氣、聲調來判斷他現在是不是不開心，這種面對面討論的情況也會因為能夠直接看到這些傳遞負面情緒的「非語言 ...

#70. 認識與運用16種負面情緒@ 不開心的時候

1、 生氣一種高能量的情緒，可以被用來幫助我們作出反應並採取行動，可使我們能夠克服那些本不可逾越的障礙和困難。它經常與我們不喜歡的情況相連在一起，它為我們提供 ...

#71. 不開心的時候-邱比特板｜PopDaily 波波黛莉

搶先看最新的更新內容，追蹤內容更新不漏接↓ 更多內容在IG、更多內容在FB、更多內容在Dcard、更多內容在LINE相關標籤：

#72. 不开心的时候怎么办？给你19个建议

1.每天拍几张照片. 心理学家建议，每天用相机拍下一些身边的人和事，如窗外的树木、路边的小花、邻居家的孩子和朋友的婚礼。 · 2.看悲伤的电影 · 3.在周末的 ...

#73. 你不快樂的真正原因，既無法忍受現狀，又沒有能力去改變

不知道大家有沒有這種體驗，就是有時候突然想起一個人，或者想起某一件事情的時候。 就會突然的不開心，也會莫名的感覺到很累。 當然，這種累並不是身體上的，而 ...

#74. 經常不開心、焦慮，對健康有何影響？學會兩招，讓你重新快樂 ...

總而言之，一個人若長期不開心、焦慮，對心理和身體健康都不利， ... 相信大家或多或少都有焦慮、不開心和煩躁的時候，只不過每個人不開心的原因不是 ...

#75. 不開心的時候怎麼辦呢？ 幾個方法讓你擺脫壓抑 - 愛情婚姻

很多壓抑在自己內心的煩惱有時候是連自己都感覺不到的,但是有時候碰到了特定的環境或是情景是就會有很不開心的想法,我有時候也會這樣,但是一直這樣是 ...

#76. 開心果也有不開心的時候 - Helen在德州

開心果也有不開心的時候 ... 面對真誠關心我的朋友, 我绝不會相應不理, 也不想隨便打馬虎眼敷衍, 原只想裝輕鬆的回答, 沒想到瞬時眼眶已經蓄滿淚水, 眼睛一眨淚就流 ...

#77. 如果對方讓你不快樂，你更應該要讓自己快樂！ | 一流人

不開心的時候 ，不妨放一首輕快又奔放的音樂，啟動熱情的血液，搖搖擺擺，雖然事情並未解決，但當下是輕鬆快活的，站在情緒外看自己，把靈魂的自己當第 ...

#78. 當你不開心的時候，怎麼辦？ – TA1

當你不開心的時候，怎麼辦？ ♪點上方即可收聽主播鈺辰朗讀音頻. 文| 實用菌. 經常有人問實用菌：我今天心情不好 ...

#79. 当你不开心的时候怎么办？ - 简书

人，总会有不开心的时候，不开心的理由也是各种各样。 被上司数落会不开心；被朋友冷落会不开心；被家人不理解会不开心。 因为一个细节没有做好而导致 ...

#80. 人生苦短，不要浪費時間在不開心的事上 - Zi 字媒體

讓人被憤怒和沮喪控制。 好心情會放飛人的思緒，. 令人文思泉湧精神倍增。 不開心的時候走出家門，. 天 ...

#81. 愈在意愈不開心- 斷捨離思考整理術 - 輕鬱日記

一年下來，若一切都沒改善，顯然他對自我的處境與現況確實無能為力，到時候他會結束自己的生命。 結果威廉·詹姆士後來成了美國心理學之父，他的作品被翻譯 ...

#82. 過來人給的愛情忠告：學習處理各自的不開心，愛情才會長長久久

她乍聽之下的感覺，是充滿喜悅與幸福，也很慶幸自己能夠不太費力，就讓一個愛她的男人感到開心。 那種開心，真的好簡單。 有時候，是連說話都不必，彼此 ...

#83. 不开心也要保持微笑的说说

1、深夜自己难过的时候，打开通讯录，想找人聊聊天，却不知道该找谁倾诉，曾经要好的朋友渐渐陌生了，新交的朋友又害怕跟她们说太多，嫌我烦，原来长 ...

#84. 為什麼不快樂？因為你有這些習慣

每個人都有不快樂的時候，但是如果讓不快樂成為一種生活狀態，就不好了。為什麼不讓生活過得快樂一些呢？其實仔細研究，問題出在不快樂的人都有一些 ...

#85. 人生還很長！ 放下「10件事」你會更快樂...完美算個屁？

你快樂嗎？有時候也許沒有任何理由，但你卻總是感到沮喪，想把自己藏起來，會不會是你的生活讓你感到太多壓力了呢？對此，國外網站《brightside》就 ...

#86. 老覺得孤獨、不開心？試試這快樂7法則，找回好心情| 華人健康網

上個月一個老朋友來看我，問我怎樣，我說不好。他聽罷說，我知道你的處境艱難，但這就是生活。生活就是時不時地和這些糟心事兒相處，有時候相處得好， ...

#87. 失戀的句子：不開心的時候，儘量少說話多睡覺！ - 佳句美文專區

失戀的句子：不開心的時候，儘量少說話多睡覺！簡介：在愛情裡，有人回有人走，如果失戀了，不要緊，慢慢忘記多給自己鼓勵，一定會找到更好的!

#88. 心情不好的時候看看這20條 - 隨意窩

終生尋找所謂別人認可的東西，會永遠痛失自己的快樂和幸福。庸俗的評論會煙滅自己的個性，世俗的指點會讓自己不知所措。為錢而錢使自己六親不認，為權 ...

#89. 別騙自己了...7個「讓你知道自己不快樂」的身體反應「很難 ...

別騙自己了…7個「讓你知道自己不快樂」的身體反應「很難同情別人」代表 ... 這些事的時候，其實就反映了身體缺乏了某些讓我們覺得快樂的元素，一起來 ...

#90. 女朋友不開心的時候怎麼辦，教你如何哄她開心 - 穿衣搭配

任何時候，面對女朋友的不開心，你要做的不是把她拉出來，而是跳進去再和她一起爬出來。 就像男人需要尊嚴和寬容 ...

#91. 今天的不开心就止于此吧！

#92. 心情差、易暴怒恐吃錯了！專家曝「長壽＋快樂」食物組合快 ...

根據日本研究，要健康長壽的祕訣就是保持大腦快樂的迴路。養生名醫指出，有時候不快樂是因為吃錯食物，導致分泌快樂的荷爾蒙不足；營養師盤點當季讓人快樂 ...

#93. 易暴怒恐吃錯了！專家曝「長壽+快樂」食物組合快截圖還能 ...

根據日本研究，要健康長壽的祕訣就是保持大腦快樂的迴路。養生名醫指出，有時候不快樂是因為吃錯食物，導致分泌快樂的荷爾蒙不足；營養師盤點當季讓人快樂 ...

#94. 在台灣許的願，帶回印尼讓它實現！專訪移工Ainy - 地球圖輯隊

或許艾妮是擔心我們不熟方向而迷失，但更多的是開心我們從遠方到來吧。 ... 「我在台灣的教養院照顧小孩跟老人，有時候小孩很皮，心情不好、壓力大就 ...

#95. 何妤玟親吐婚姻「不完美關係」 認歷經撕心裂肺的痛苦

為了保有心靈的安定，她用旅行、瑜伽和靜心安定身心；為了讓孩子快樂長大，她主動與前夫溝通和努力，走出離異的衝突，成為一對能協助彼此的友善父母。經過 ...