原本秋高氣爽的時節,卻因為疫情打亂很多人的步調,
「只是去菜市場買東西都要提心吊膽QQ💦💦」
「甚麼時候才能打到疫苗啦?😑😑」
「為什麼有人沒好好隔離到處跑😠?」
「😭...原來在餐廳吃頓飯是種奢華」
「好久沒出國了,好想恢復自由的生活啊…」
「說好的超前部屬呢?政府到底在幹嘛😡😡😡⁉️」
真是個無力與怒氣感都很重的秋天,
不過,幸好大家都還安在,也多虧遠距會議軟體的發達,我們還能透過線上活動齊聚一堂,在這麼憋的時期也能舉辦秋分活動,這真是讓人很感恩的事!
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有鑑於最近被激發的議題,今年秋分活動聚焦在【#感恩、#同理心與回到內在😌】,這些是我們在生活中很常接觸,並且較為輕鬆的主題。
這不僅有助於整體社會的品質,也能讓我們意識到更多樂觀與希望的存在。
延續著之前夏至、收穫節的能量,在今年秋分,我們除了進行秋分冥想之外,也將帶你製作個人的【#秋分感恩豐盛籃🥙】,
將秋分的感恩與豐盛能量定錨進入家中。
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時序進入秋季——收穫的時節🌝,
8月初的收穫節Lammas🌾、9月中的秋分Mabon🍁、10月底的受恩節Samhain🎃,
這是威卡Wicca傳承的三大收穫節。
因此在這時期,給自己一點時間,回顧本年度至今的經歷與體悟,並對其表達感恩,是很合時宜的作法。
「今年我做了哪些嘗試?」
「我是如何因應這陣子遇到的重大事件?」
「這些經驗為我帶來的啟發與收穫為何?」
「在這些過程裡,我要感謝的人事物有哪些?」
這些省思與收穫會讓我們 #儲備更多能量,更成熟與更強壯,為接下來的冬季以及可能面臨的挑戰做好準備,#並且也讓我們意識到,很多視為理所當然的事物,其實都是很珍貴、值得感恩的。
接著,便與大家去體驗另一主題——同理心的能量。
在同理心的運作下,我們做決定時不再只以自身的好處為考量,而是同時兼顧到對別人的影響,像是:
「如果我這麼做,會造成別人不方便嗎?」
「出國回來不隔離的話,可能對家人、對社會帶來什麼影響?」
「把口罩戴好戴滿,除了保護自己,也能保護他人。」
這些是我們常會遇到的情境。也就是說,許多人其實已經很常在生活中展現或經驗同理心了,這是我們再熟悉也不過的良善品質啊!
因此,活動裡將協助我們去意識到這個面向,#並進一步去彰顯、#分享本就具有的同理心。
這將有助於我們去吸引到更充滿關心與同理的情境來到生命中。
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這次的活動,除了大天使哈尼爾(Haniel)、拉斐爾(Raphael)的支持外,我們也邀請大家耳熟能詳的孔子,透過易經的智慧來引導我們;
此外,愛西斯(Isis)女神、大地母親蓋亞(Gaia)以及來自中央太陽的太陽神(Ra)家族,也將共襄盛舉,帶給每一位參與者祂們的祝福。
#人與人能量的連結是無遠弗屆的,每一個人的狀態,都會對集體意識帶來影響,進而推動整體社會前進。
所以我們所能做的雖然很簡單,但也能很有影響力,那就是回到我們自身,在這過渡時期讓自己變得更穩定,這便能為我們的親朋好友、我們所處的環境帶來有力的支持。
2021秋分線上冥想活動,歡迎您的加入,#在光的能量的引導與陪伴下,一起為自己與為大家,帶來感恩、同理、療癒與希望的能量✨!
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【🍁活動時間】
2021/9/22 (三)19:30~21:00
(請預留活動後0.5-1hr左右的時間)
【費用】
費用:$555
【準備物品】
✦秋分感恩豐盛籃🥙
▪ 6個秋天/豐盛的代表物。
形式與顏色都不拘,只要對你而言代表豐盛即可。
例如:松果、蘋果、堅果、穀物、黃色水晶…….。(也可參考秋分的顏色:紅、褐紫紅、橙色、金黃、深綠、赤褐、褐色……。)
▪ 一個籃子/ 盤子/碟子,大小不拘。可以放下上述物品即可。
✦秋分冥想🔮
▪ 準備一顆自己喜歡的石頭或水晶/礦石,大小別超過手掌即可。
【活動地點】
線上,會使用WebEx線上視訊會議系統(可選擇加入觀看時不露面、自身靜音)。
#請在一個感到舒適安靜的地方線上參與
【報名方式!!!】
請填寫Google表單報名:
https://forms.gle/Lyd48GEV1yFhbrXt7
填寫後務必告知小秘書,感謝您:)
【疑問聯繫】
如有任何問題,請加入悅心靈官方Line@聯絡小秘書,我們有專人為您服務,謝謝!(新加入"務必"先傳一張貼圖給小秘書,小秘書才找得到你哦!)
➙ ID:@joyfuldivine
➙ 直接加入好友連結:https://line.me/R/ti/p/%40joyfuldivine
【活動指引】
請先於電腦或手機下載WebEx Meet App(不用註冊)。
https://www.webex.com/zh-tw/downloads.html
順風飛行的藝術
Healing Circle 療癒圈
同時也有14部Youtube影片,追蹤數超過53萬的網紅柯文哲,也在其Youtube影片中提到,關於台北市「不疫調、不匡列、不隔離」的說法,在媒體、網路被傳得太多了,原本以為謠言會止於智者,最後發現連智者都相信這些謠言了。 疫調本身需要醫療專業,哪些人屬於親密接觸者,哪些必須 #法定匡列、隔離,都有一定的規範,不是不管三七二十一,把所有的人全部關起來就沒事了。整整十四天的隔離期,一定會讓日常...
不隔離 在 陳思宇 Facebook 的最佳解答
#黃珊珊料敵從寬爆中央刪北市Delta案居隔記錄
#中央匡列少讓病毒成為漏網之魚
#側翼別再搞認知作戰
近幾日,Delta入侵台灣,新北市幼兒園群聚驗出Delta病毒,引爆社區感染危機。北市文山區一名裝修工到該社區工作,事後也驗出感染Delta病毒,同住的太太也確診,北市特別強調要採高規格預防性居家隔離。
北市副市長黃珊珊表示「中央認為我們匡的太寬,認為文山區的第一圈在高風險場所的接觸者不該被居隔,甚至在系統刪除我們上傳的居隔記錄。」
而中央流行疫情指揮中心則回應「只是認定有異改認列,並未刪檔。」黃珊珊副市長也說昨天有再去確認系統,同仁上去查時,發現還是「自主健康管理」,且已結案,因北市無法修改系統,現在又有緊急申請一個請求改回「居家隔離」,昨天才說好的尊重地方呢?
但是對於人民來說將居家隔離改列為自主健康管理就等同於刪除,一方面市府將無法開出居隔書且增加居隔的困擾,一方面在無法確定基因定序結果前若僅採取自主健康管理將可能使病毒迅速傳播造成破口。
未完全戰勝病毒前,擴大匡列會是未來的新常態,在人民健康安全與社會經濟間想取得平衡,就必須透過大範圍的匡列防止病毒蔓延,北市的匡列居隔這比起全面禁止內用或是關閉運動中心有效許多。
聽聽兩個月前,民進黨的側翼是怎麼批評柯文哲及北市府的
👉民進黨立委王定宇7/5臉書寫道「台北市的不疫調、不匡列、不隔離是拿市民生命開玩笑」!
👉民進黨前立委林靜儀於臉書表示「為甚麼台北市永遠不落實「匡列、隔離」這二件事。」「疾管署各縣市確診個案公共場所活動史,台北市從6/30到現在,有四筆!不可以說台北市沒有疫調!」
👉民進黨籍北市議員許淑華於臉書表示「柯市府不疫調!不匡列!搞失蹤!;抓接觸者、篩檢、消毒,全都民眾自己來,市府效能已經全盤瓦解!」
👉民進黨籍北市議員陳怡君表示北市疫調沒上傳疾管署,根本「自行蓋牌」!只靠一張嘴防疫,離譜至極!
反觀5月時華航若富特飯店確診個案,染疫機師案1153在5/1發病,當時依據指揮中心的接觸者匡列範圍是從發病前2日起算,也就是4/29零時開始匡列。而染疫機師教官案1183在4/28晚上9點至11點都曾與案1153接觸,卻因距匡列標準一小時之差,導致未被居隔。指揮中心的匡列範圍過窄,導致案1183一開始未被匡列。這些側翼立委議員,不知道又躲到哪去了?那些天天批評北市府的黨媒,又跑到哪去了?
匡列範圍大總比匡列範圍小容易讓病毒成為漏網之魚來的好,文山區夫妻個案、華航若富特染疫機師教官個案就是最明顯的例子。
另外,自疫情爆發以來,有不少人都質疑柯文哲北市沒做疫調、沒匡列,但從中央批北市匡列太寬就可以知道,北市一直都有在做疫調以及匡列。沒做疫調、沒匡列的言論根本是子虛烏有,而且是有心人士結合側翼和名嘴進行認知作戰的結果。
法國前衛生部部長布讚,因為未能抵抗疫情被民眾指控危害他人性命而遭到調查。不禁讓人想問,若同樣的場景來到台灣,將會有那些官員遭到指控呢?
說好的超前部屬卻變成超級缺乏,中央每天只期待在記者會上宣布加0,匡列和疫調卻無法落實,一再導致防疫破口,台灣還能承受幾次這樣的錯誤?指揮中心還要多久才能學會?人民還要煎熬多久才能等到解封?
不隔離 在 Facebook 的最佳解答
【出一趟遠門回來,就是該整理整理】
回家一段時間了。
原本得意洋洋自己從台灣回來,因為被歸類在「綠燈國家」,只要做一次PCR檢測就好,還可以不隔離直接開始正常生活,沒想到只是在荷蘭轉個機,在機場被「污染」了兩個小時,特權就直接消失。
PCR檢測變兩次。居家隔離十天。
嘖。
曬不到太陽真的讓時差變得很難調,在家隔離也有各種尷尬。清晨四點醒來卻得躺在床上不動,以免在客廳的毛孩聽到動靜開始喊叫,傑克跟蕃茄就不用睡了。於是精神正好的時間我卻得盯著天花板胡思亂想,等到八點真的可以起床時又累了,頭嗡嗡作響,電腦打開又關上。
放棄寫文。
頭腦昏沈,但是又不想浪費開學前兩週最後的空白時光,於是決定來「怦然」一下個人物品。
「怦然」是我自用的詞,從「令人怦然心動的整理魔法」那本書挪用來的。我很喜歡作者近藤小姐簡單又明確的整理原則:把同一類的東西都拿出來全部放在一起,然後一件一件拿起來感受,覺得有「怦然心動的感覺」的物品就留下,沒有的就淘汰。
不知不覺,我使用這個方法已經有十年了。原則上一年會「怦然」一次,但是蕃茄剛出生那一兩年稍有停滯,再來就是搬來英國之後受到疫情影響,整整兩年沒有「怦然」。
書上說,先從衣服類開始整理,之後才輪到書籍、資料,最後才是雜物。我一直都遵照著這個順序。但是這回,我剛好要開箱行李幫新東西找家,於是決定調整一下,從清理雜物開始。
床底下的箱子,兩個,拖拖拖出來倒在地板上。衣櫃上層的箱子,兩個,拖拖拖出來倒在地板上。書桌抽屜,四個,掏掏掏出來丟在地板上。床邊櫃抽屜,一個,掏掏掏出來丟在地板上。
沒幾分鐘,地毯中央就隆隆隆生出一座小山。
我倒吸一口氣,讓自己冷靜一下。這個「造山」的景象不管親眼見過幾次,都還是會有「居然又累積了這麼多亂七八糟的東西」的極大震撼。不過從另外一方面來講,也會生出一種莫名的輕鬆感,因為很明確地知道需要整理的東西就是這個份量,不會更多了。
我在小山旁放了一個紙箱,然後坐下來,動手「拆山」。
髮夾,髮圈,髮圈,護手霜,髮圈,護唇膏,髮圈,紅色0.5原子筆,黑色0.7原子筆,黑色0.5原子筆,B5筆記本,B5筆記本,A4筆記本,用一半的筆記本,全新的筆記本,護唇膏,髮圈,存摺,護照,會員卡,悠遊卡,髮圈,髮圈,鑰匙,小購物袋,名片,隱形眼鏡,資料夾⋯⋯
「大山」的高度一點一點的降低,有一部分進了紙箱裡,其餘的在周圍逐漸生成四座新的小山。一邊重複做著「拿起物品,感受」的動作,我閒不下來的腦袋又開始轉動起來。
其實,整理個人物品的過程,會被迫看見不想面對的自己。那些面向的自己,透過一個一個的「物證」,被確確實實地呈現在眼前。
白癡喔就已經有釘書機了還買。這枝筆當初花了這麼錢多買,還跟傑克保證一定會天天用,結果咧?只有兩隻手是幹嘛需要這麼多筆記本?別再辦會員卡了你根本都不記得有他們的會員,去了也都忘記帶卡。七張?拜託你下次回台灣務必記得帶悠遊卡!不要再買布衛生棉了你懶得要死圖案再可愛再環保再舒服你都不會用啦!
浪費、不切實際、虛榮、健忘、毫無規劃、自以為是⋯⋯每一個被「錯買」的物品都是我「有這麼多缺點」的證明,要這樣一樣一樣親手碰過,等於直接承認自己犯下的「過錯」,真的是千刀萬剮的酷刑。但是經歷過第一次,那種羞愧到一直捏自己身上各處皮膚轉移注意力的崩潰感之後,在整理完成的瞬間有種「誒?結束了,就這樣嗎?」的解脫感。同時也發現,那些所謂的「罪證」也不是真的多可怕的妖魔鬼怪,就只是各種當下的思慮不周造成的結果,看清楚之後反而比較了解自己的消費習慣。
確實不舒服,但是沒有想像中可怕,沒有想像中難,而且我挺過去了。驚奇之餘還帶有一點點得意,覺得像是完成了什麼了不起的事。再加上房間變得好清爽,好舒服,真的覺得好開心。
這樣一想,「整裡自己的過去」真的是一個很類似的經驗。
在我還不敢回頭去探索自己的成長過程的時候,我雖然記得一些重要的事件,但是從來沒有打算要去回想究竟發生什麼事。我堅信那些事件裡一定藏著我被人討厭的秘密,如果我去深究,就會清楚聽見大家不敢直接告訴我的各種批評:驕傲、自以為是、長得醜、沒教養、身體很臭、懶惰、姿勢不雅、三八、不檢點、不懂事、自私、笨拙、沒品味⋯⋯
只要我不去挖掘,我就可以裝作不知道,還可以傻傻地活著。如果我跑去看清楚,就會證實這些批評都是真的,那我就只能承認我活該,所有發生在我身上的一切都是我自找的。我活該大人不喜歡我、我活該被霸凌、我活該被打、我活該沒有朋友、我活該覺得寂寞,因為我全身上下沒有一處優點。
但是跨出第一次,打開第一扇通往過去的門,把裡面的垃圾都掏出來之後,我發現,那些發生在我身上的事情,並不是因為我是一個很糟糕的人,所以其他人特地施加給我的懲罰,只是一堆雜物糾纏在一起的結果。
例如,在我開心跟家長報告在學校發生的大小事的時候,被惡狠狠地打斷:「我最討驗聒噪的小孩,你去學校到底有沒有好好在讀書?」這當中我的喋喋不休很可能只佔了一小部分。讓大人真正決定用那句話回應的理由,很可能是他有其他正在心煩的事。也許是今天突然聽到同事的小孩成績優異,覺得自己的小孩沒什麼能拿出來說嘴很丟臉。也許是工作一天覺得很煩,根本沒心思聽這些無聊的小事。也許剛發現錢包不見了正在焦慮,小孩還跑來亂⋯⋯
就像在「怦然」我的雜物一樣,把一個事件啪啪啪地從房間掏出來,攤在地板上,然後把屬於我的部分拾起來,把不屬於我的部分分類出去。然後,這個房間就會變得清爽,可接近,不再是一個鬧鬼或者生蟑螂的可怕角落了。
這次回台灣,因為知道自己時間有限,所以我到處找人深談,幾乎每天都有一場超過五小時的對話,等於我砰砰砰砰砰在兩個星期的時間內,一股腦把心裡所有沒開過的房間都解鎖,把所有陳年的灰塵、雜物、爛掉的腐朽掉的發臭掉的東西都打開來巡過一次。
恐怖死了。
但是,也讓我發現了非常珍貴的東西。
在我霹靂啪啦一股腦把在親戚叔叔家發生的事情全部吐給諮商師之後,他搔搔腦袋,在紙上胡亂畫了一陣之後,說:
「感覺,這是家族性的耶。你親戚叔叔,你,你的孩子——
「還有親戚叔叔的孩子!」
「對,每一家的每一代都有一個不受控的靈魂啊。這讓我很好奇是從上面的誰承接下來的。」
「再上去我就不太熟了,但是我可以去問出來。」
突然,他把手上的紙筆都放下來,正面對著螢幕:「欸,我覺得你真的有機會終止這個循環耶。」
啊啊。
終於,要開始「怦然」我的人生了嗎?
我坐在山一般高,黑壓壓一片,分不清到底有多少人事物,多少歷史和時代的災難糾結在一起的「過去」面前,覺得時候到了。
沒有任何事情是偶然發生的。發現高敏感特質,開始寫這個粉專,在課堂上發現「家族詛咒」的理論,發現自己的「家族詛咒」,決定轉讀博班,遇見「創傷的智慧」,回去台灣把所有的門都打開⋯⋯。
九月份,隨著新學期開始,旅途的下一站會是哪裡?會發現什麼新的東西?會寫出什麼樣的新文章呢?
稍安勿躁,一步一步來吧。
不隔離 在 柯文哲 Youtube 的最讚貼文
關於台北市「不疫調、不匡列、不隔離」的說法,在媒體、網路被傳得太多了,原本以為謠言會止於智者,最後發現連智者都相信這些謠言了。
疫調本身需要醫療專業,哪些人屬於親密接觸者,哪些必須 #法定匡列、隔離,都有一定的規範,不是不管三七二十一,把所有的人全部關起來就沒事了。整整十四天的隔離期,一定會讓日常生活受到影響,因此要謹慎處理。也不是先發病的人就一定是最早的感染者,確實疫調才能真正追出感染源。
不是每個接觸史都能見光,人性就是疫調最困難之處;在電話的那一端,總有人會刻意隱匿資訊,這就要靠疫調人員發揮柯南的精神,細心、耐心、才能抽絲剝繭,他們還要接受許多確診者的負面情緒,那些壓力,難以為外人道。
臺北疫情最緊繃的時候,疫調人員每天上班13-14個小時是家常便飯,回到家時已經聲音沙啞、喉嚨脹痛,連跟家人講話都沒力氣。打開電視,卻只看到滿滿的攻擊、指控,既然無力辯駁,就只好關掉電視。
這四分鐘的影片,我看了感觸很深,再一次深深的感謝所有疫調人員的臨危授命;謝謝你們這一段時間的辛苦,台北市的疫情能夠趨緩,就是你們努力防疫最好的證明!
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全力支援屏東防疫!
中午我特別和屏東縣潘孟安縣長、王必勝指揮官說明,高雄四家醫學中心,全力支援相關屏東的防疫。
醫院轉送、病床及集中檢疫所,檢驗量能、防疫物資也全力支援。
高雄市疫情指揮中心,針對屏東枋山群聚感染事件,中午也特別召開專家應變會議,在防疫上採取升級的策略:
高醫鍾飲文院長,向大家說明什麼是變種病毒?疫苗對變種病毒的防護力?
- 變種病毒的發展?
- 不同變異株的傳播力
- 英國變異株與印度變異株的比較
- AZ疫苗對印度2變種病毒有效
- 預防感染住院之效果
- 疫苗對變種病毒的保護力?
高高屏是一個共同生活圈,針對變種病毒要特別提高警覺。
COVID-19肺炎的病毒它是一個RNA的病毒,在複製的過程容易產生突變,會影響它的傳播力、致病率及對現有的診斷、工具及臨床治療的方式,當然最重要的就是怕它會影響到疫苗的保護力。
原來的英國的變種病毒跟印度的症狀稍微有不一樣。
英國Alpha株,它大概以味覺或嗅覺的感覺異常,或是會拉肚子、腹瀉為主,但是Delta的印度變種病毒,它是以頭痛、喉嚨痛、流鼻水為主。
目前國內的疫苗,都有9成以上的保護力。
所以面對變種病毒的威脅,除了接到通知趕快打好打滿之外,還是要戴口罩、要勤洗手、保持社交距離,共同來對抗新的印度變種病毒。
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高榮林曜祥院長,也分享因應印度變種病毒,高雄醫療院所的加嚴措施。
尤其,有許多員工、親朋好友或認識者從屏東枋山或附近的民眾,建議加強健康自主管理,有任何身體症狀都可到社區的快篩站檢查,有病狀都可以跟醫生說;另外,所有醫療單位,鳳山、林園、大寮等診所單位碰到有病人有上呼吸道疾病,也要加強防護,也要至篩檢站檢查。
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這張是R=8,就是印度變種病毒,20天1個會變成4096。
他的病毒量,假如都不做疫調、不匡列、不隔離,20天後就是4096;假如匡列六成,最後是81,假如一個一個一個維持沒有傳播,至少要匡列九成。
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⭐高雄市因應「印度Delta變異株」加嚴措施
◎匡列社區高風險對象,採檢
農業貨車司機:採檢+造冊接種
與屏東有關的攤商:採檢
◎批發果菜市場降載
◎診所加強TOCC,枋山(楓港、善餘村)
6/6後曾出入枋山鄉加強通報
14天3次、7天2次呼吸道症狀轉診採檢,若有確診個案未轉診後續確診者將依傳染病防治法處罰
◎醫院加強院內管理
針對出入屏東枋山的員工加強自主健康管理,
已住院超過三天病患,三天採檢一次,
已住院三天內出現呼吸道症狀者,再次進行PCR採檢
◎交通樞紐加強宣導
⭐枋山專案
1. 6/6後曾進出枋山鄉活動者或與該處人員接觸者,進行快篩
2. 出現症狀者(上呼吸道症狀、發燒、頭痛、喉嚨痛、流鼻水等),請與723-0250或1922聯絡,勿自行前往醫療院所!
另外,今天全國78例本土病例,高雄市本土病例+0。
仁武區(恩主公醫院案)家庭群聚感染事件,到目前為止,總共匡列1076位。
採取大範圍匡列,讓可能的感染者能夠阻絕於社區之外,並監控相關接觸者的健康狀況,請大家放心。
從流行的狀況來看,新北有36個、台北有30個個案,代表這兩個地區有沒有找到感染源的隱形傳播鏈。
疫苗是防疫最好的工具,高雄市醫事人員的疫苗接種率第一劑總共67847人,完成接種的比例是99%,形成醫院診所的堅強防護網。
防疫是一體的,謝謝看護社區健康的基層診所。也感謝高雄市醫師公會 賴聰宏理事長、高雄縣醫師公會 王宏育理事長,盡心盡力結合所有醫療院所防疫。
社區基層診所,醫護人員百分之百接種第一劑的疫苗,會發給「防疫安心診所」標籤,讓民眾、病患,可以很安心的到診所來看診。
天氣很熱,常常在很多接種站,看到醫護人員防護衣脫下來的時候,全身都是汗水,真的是非常的辛苦,我要特別表達感謝。
⭐高雄市殘劑施打原則
每一支疫苗都是非常珍貴,高雄市在施打疫苗順序,第一個按照風險,第二個照健康危害程度施打疫苗。
因此,高雄市施打疫苗的順序,還是按照年齡打下來。以聯合國資料來看,65歲以上致死率和15-24歲兩族群做比較,是245倍,所以長輩一定要打疫苗。
將以65歲以上長輩為優先列冊(社區/大型接種站含1-7類公費對象),按照列冊施打,免預約。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/tPhZu-8F-AA/hqdefault.jpg)
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