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Good morning igfrends ☺️🍁
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おはよう御座います
今回は出版したレシピ本の中から
二品作り朝のお弁当に🍱
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いよいよトークショーまであと三日
11月1日江別蔦屋書店 13時からです
お時間御座いましたら是非🥰❤️
概要はスライド6枚目に
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本日のお弁当
•焼鮭
•焼きナスさっぱり中華だれ
•帆立ときのこのガーリックソテー
レシピ本には入っていないえのきを今回加えました
•ミニトマト
•卵焼き
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📢告知
10月2冊本が出版されました🙌
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10月9日発売中 主婦の友社
五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ
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10月22日発売予定 かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる!
糖質オフレシピ
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📢国連公式アンバサダーとして活動してます
ノーベル平和賞受賞🇺🇳
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【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
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【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
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お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
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YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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===============
私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
===============
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #国連 #国連公式アンバサダー #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部 #食べらさってる #糖質制限ダイエット #糖質オフ
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅神王TV,也在其Youtube影片中提到,不倫報道を見ている場合ではない! 数ヶ月以内に、3000万人以上が死んでしまう!? サバクトビバッタとコロナウイルスの感染拡大により、世界の飢餓人口は2億5000万人を超える 超ヤバい6月の食糧危機について解説 地球人としてちゃんと向き合うべき問題なのに、日本のマスコミは相変わらず「不倫」などしか...
世界の飢餓 在 Insta.sayaka Facebook 的最佳貼文
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Good morning igfrends 🥰
Today’s lunch
#japanesefood
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おはよう御座います〜
朝10度だって、道理で寒い訳だ🥶
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そんな今日🍱
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•銀鱈みりん漬け
•ちくわと大葉チーズ
•根菜の中華風きんぴら
(ストーリーにあげたシェフのレシピ @m1.hospital で後程公開)
•ミニトマト
•茹で卵
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一昨日家族で、餃子パーティーした時の餃子の皮と冷蔵庫に余っていた竹輪、大葉、チーズを巻き巻きして油で揚げた。
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油物入れた日は必ず
@ichimarushoten の菊芋茶
血糖値の急激な上昇を抑えます☺️❤️
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詳細はblogに
使用品は#楽天roomに載せてます
プロフィールの下のリンクより
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📢告知
11月1日13時より江別蔦谷店でトークショー、実演がございます
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10月2冊本が出版されました🙌
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10月9日発売中 主婦の友社
五感でおいしく味わえる 腎臓病改善レシピ
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10月22日発売予定 かんき出版
insta.sayakaの毎日作りたくなる!
糖質オフレシピ
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📢国連公式アンバサダーとして活動してます
ノーベル平和賞受賞🇺🇳
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【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
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【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
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お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
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YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#お弁当 #お弁当記録 #お弁当おかず #お昼ごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #お弁当部 #わっぱ弁当 #お弁当の詰め方 #簡単レシピ #簡単ごはん #札幌ママ #北海道ママ #札幌観光大使 #国連 #国連公式アンバサダー #和食器 #和食ごはん #和食器のある暮らし #器好き #テーブルコーディネート #おうちごはん #おうちごはん部 #食べらさってる
世界の飢餓 在 Insta.sayaka Facebook 的最讚貼文
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Good morning igfrends 😌💗
Today’s lunch
#obento
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今日の#糖質制限弁当
白米好きだから朝昼は🆗で少なめ
•鮭の西京焼き
•卵焼き
•豚肉巻き
•ミニトマト
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昨日の夜ご飯のもやしナムルと豆苗、ヤングコーン半分に切ったものを豚肉で巻き巻き✨
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札幌駅の紀伊國屋札幌本店でも書籍取扱開始しております👍💞
(3枚め写真)
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📢国連公式アンバサダーとして活動してます
ノーベル平和賞受賞🇺🇳
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【ゼロハンガーチャレンジとは?】
あなたが取り組んだ食品ロスを減らすアクションをSNSに投稿すると、1投稿=120円の寄付になり、国連WFPが途上国の子どもたちに学校給食を届けます。
10月16日は世界食料デー。
世界では生産された食べ物が廃棄されています。一方、地球上では6億9,000万人が、飢えに苦しんでいます。
日本も「食品ロス」大国の一つです。 国連WFPが支援する1.5倍もの食品が廃棄されています。
世界の飢餓や栄養不足と、その解決策について考える日です。この機会に皆さんも食品ロス削減と飢餓ロスに向けて行動してみませんか?
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【投稿の仕方】
ハッシュタグをつけてSNSへ投稿!
#食品ロスゼロアクション
#ゼロハンガー2020
#国連WFP
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お一人様何回でもご投稿いただけます。
必ず公開可能の設定でご投稿ください。
皆さまも是非ご参加下さい✨
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YouTubeは
📺sayaka hokkaido channel
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使用しているお弁当箱等は
#楽天roomに載せてます
(プロフィール下に全てリンク)
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私のお弁当の記録は
My lunch records.
我的便当记录
제 도시락의 기록
↓↓↓
#sayaka弁当
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#糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質 #食べて痩せる #食べて痩せるダイエット #お弁当 #おうちごはん #お昼が楽しみになるお弁当 #おうちごはんlover #お弁当記録 #和食ごはん #和食献立 #和食ランチ #和食朝ごはん #和食器のある暮らし #札幌ママ #北海道ママ #卵焼き #鮭弁当 #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット生活 #ダイエットレシピ
世界の飢餓 在 神王TV Youtube 的最佳貼文
不倫報道を見ている場合ではない! 数ヶ月以内に、3000万人以上が死んでしまう!? サバクトビバッタとコロナウイルスの感染拡大により、世界の飢餓人口は2億5000万人を超える 超ヤバい6月の食糧危機について解説
地球人としてちゃんと向き合うべき問題なのに、日本のマスコミは相変わらず「不倫」などしか報道していない、、
「今世紀初の規模」と、神王TVで2月にお伝えしたときよりも、サバクトビバッタの「第二波」の発生により、その数はさらに数百倍になっている!? 数千億から1兆匹を超える!?
国連の機関であるFAO(食糧農業機関)によると、東アフリカや中東、インドやパキスタンで大量発生している 深刻な食料不足や食糧危機に陥っている 「国家非常事態宣言」を出した国さえある、、
世界で唯一(?)、これらの国々を大規模に支援している国が「中国」 その理由とは?
バッタの大量発生による災害のことを「蝗害」(こうがい)と言う 「群生」に適した体である群生相に相変異する!?
日本のマスコミでは報道されない「真実」を、1人の大人としてしっかりと押さえておきましょう
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