我就是不喜歡白白圓圓的東西齁!(#三六九)
【Youtube 喬治大叔 授權】
原片連結:
https://www.youtube.com/watch?v=ae6Ny9S2DT8&feature=youtu.be
#即新聞 #鸚鵡 #丟杯蓋
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,簡單清爽又營養滿分的下飯料理 ❚韭菜花炒絞肉(蒼蠅頭)❚ 一份熱量約 大卡 (g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物) ✎準備材料 蒜頭 1-2 瓣 辣椒 1 根 韭菜花 100 公克 瘦絞肉 50 公克 豆豉 ...
丟杯蓋 在 即新聞 Facebook 的精選貼文
我就是不喜歡白白圓圓的東西齁!(#三六九)
【Youtube 喬治大叔 授權】
原片連結:
https://www.youtube.com/watch?v=ae6Ny9S2DT8&feature=youtu.be
#即新聞 #鸚鵡 #丟杯蓋
丟杯蓋 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳貼文
簡單清爽又營養滿分的下飯料理
❚韭菜花炒絞肉(蒼蠅頭)❚
一份熱量約 大卡
(g蛋白質/ g脂肪/ g碳水化合物)
✎準備材料
蒜頭 1-2 瓣
辣椒 1 根
韭菜花 100 公克
瘦絞肉 50 公克
豆豉 10 公克
醬油 5 毫升
油 5 毫升
鹽 適量
✎少油健康做法
➊ 蒜頭切末、韭菜花切丁、辣椒切片備用
➋ 豆豉泡水、醬油加入瘦絞肉抓醃去腥
➌ 起鍋熱油,加入絞肉爆香炒散
➍ 加入蒜末、豆豉、韭菜花拌炒
➎ 最後適量加入鹽巴及辣椒拌炒,完成☀
✎一些小撇步
✔ 豆豉泡水後記得把水分用手用力抓瀝乾方丟入拌炒哦
#記得打開cc字幕喔 #食材份量在說明欄 #簡單易備
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丟杯蓋 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
磨成泥baby才不會噎到!
食物到處亂丟這樣哪有吃下去?!
完整食物才能讓baby訓練咀嚼功能!
到底誰說有理?今天來說個清楚
☞and到底哪些食物可以當副食品?懶人包:
https://tw.osparks.com/player/245/7435
☞寶寶一聽不哭神奇歌單在此!!:
https://tw.wonderfo.land/player/72
☞其他愛撥營養小知識
發奶食物?退奶食物?
https://youtu.be/ixLaA-14qDc
喝水減肥法?原來__是關鍵
https://youtu.be/r55x-5CGjO0
✍參考文獻:
[1] Brownie準泌乳顧問介紹BLW
https://www.facebook.com/1833178286977680/posts/2249641691998002
https://youtu.be/Jd8D4XknEB8
BLW野獸派的事前功課真的非常多!
[2] 蔬果的農藥到底怎麼洗才乾淨
https://youtu.be/RHbihluMM9Q
[3] 寶寶不哭神奇歌單!新手爸媽得救了XD
https://www.wonderfo.land/category/72
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #副食品營養
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/9o3msw4q_pA/hqdefault.jpg)
丟杯蓋 在 Have fun with your kids Youtube 的最讚貼文
喝一杯,丟一杯,
我們與地球毀滅的距離,就更近一些。
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做環保,從擁有一個好杯子開始↓↓↓
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✔高品質鉑金矽膠,安全不釋放毒素
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別以為一個人力量有限就不努力,
你能貢獻的,遠比想像的多。
隨行杯和吸管杯兩種款式,
帶著Gosili去手搖店或是超商,
和店員說『我自己有杯子』,簡直酷斃了!
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