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姐姐我报名了 #Kailas 线上跑步活动啦！
凯乐石第一次举办的线上跑活动
Kailas Mountain Running Virtual Challenge 2021
只要在 #两个星期内完成
至少 #25公里 或 #爬升500米高度
就有机会追逐丰富的奖品
*累积越多公里数和高度越有机会获奖
凡报名即送你 #精美头巾
还有 #幸运抽奖 的机会
还等什么呢？
来陪姐姐一起玩吧 😂
#倒数三天 报名截止日期9/1/2020
https://checkpointspot.asia/event/kailas-mountain-running-virtual-challenge
#Joanxrunning #joanxhiking #outdoorstravelblogger #luvfeelin www.luvfeelin.com
🌸Cherry Blossoms🌸
HannahMay 新系列
| 28.10.16 | 8p.m |
www.hannahmay.co
跟大家分享我自己的手作品牌 HannahMay
终。于。上。新。啦～～～
好感动也好心虚😂😂
对啦～ 距离上一次更新是有点久
不过！这次我做好准备了～
定制时间会是两个星期内完成
可能更快些～
先看看两个款式预览图
每个包装，细节，缝制和照片
都是 handmade with love ❤️
品牌介绍
这一系列蝴蝶结布料选用来自英国的名牌布料【Liberty art fabrics】
发带是特别柔软和有弹力的进口纯棉针织面料
非常适合初生宝宝敏感的头部
蝴蝶结尺寸的大小除了适合宝宝佩戴
也适合1-4岁儿童
也看看Liberty of London布料简史
Liberty 最出名的就是他們的印花布織品，在過去因為販售東洋的舶來品、織品而廣受歡迎，Liberty 在1892年也成立自己的印花品牌「Liberty Art Fabrics」，就是強調比來自日本、印度、爪哇的花布材質來得細緻舒適，承接百年工藝，Liberty 不管在染色還是印花上的工法都是世界等級，而這個英國製的 Liberty Print 也成為全世界最出名的布料之一，NIKE、New Balance、Supreme 甚至是Hermès 都曾經與 Liberty 合作過。
說到 Liberty 的印花，就是因為一直精進技術，讓布料的色澤有層次感，雖然是"花布"，確不若鄉村的俗味，每次的心血設計都很高雅獨特。
从前，只有登门拜年的孩子才能领到红包。可是疫情期间，没办法登门拜年的话，长辈们是否会习惯用电子红包呢？
赶快把这首歌分享给你的长辈，从此提起电子红包不再怕尴尬了！ ?
Today's Chinese New Year's kinda different. The tradition used to say children can only get angpao if they greet us elders with luck and wishes, specifically face to face. But I guess… we gotta change the rules just like how Covid19 changes our lives! Something like….?-?????? ?
Behind the Scene: https://youtu.be/997DE8l-99s
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Eyewear by PandaOfficialMY ➭ https://www.facebook.com/pandaofficialmy
Studio by Moses Lim ➭ https://www.instagram.com/moseslim.7/
Rap: Lucas Xuan
Vocal: Jen ShiHui, Shi Yin
Adrian Shum 饰 小男孩、小仙子
Yi Wen 饰 小女孩
Choong Yi Xian 饰 姨妈
Allex Yong 饰 Noor Hisham
Mickey Jen 饰 Uncle
Noel Ng 饰 小仙女
[影片制作Music Video Production]
Producer: Jen ShiHui
Director: Jen ShiHui
Assistant Director: Shi Yin
Camera: Shi Yin, Lucas, Noel
Editor: Lucas, Shi Yin
Colorist: Shi Yin
Props: Yi Xian
Wadrobe: Pakaian masing-masing
[音乐制作Music Production]
Music Producer: Lucas Xuan
Composer: Shi Yin, Lucas, Jen
Arrangement: Lucas, Shi Yin, Jen
Lyricist: Lucas, Jen, Shi Yin
Mixing and Mastering: Lucas
For幕后花絮，记得关注 @Adrian红豆冰 ➭ https://youtu.be/997DE8l-99s
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这个Music Video的灵感来的非常突然（大概是新年前两个星期）。真的很庆幸有一般兴趣相同的朋友们愿意挑战在那么短的时间内完成这个处女作！ 假如你有兴趣一起创作更多好玩的，记得来联系我哦！
? jenshihui@gmail.com
@jen.shihui ➭ https://www.instagram.com/jen.shihui/
@shiyin_cheang ➭ https://www.instagram.com/shiyin_cheang/
@imlucasxuan ➭ https://www.instagram.com/imlucasxuan/
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@noelhasfeathers ➭ https://www.instagram.com/noelhasfeathers/
28天沙滩身材私教课: http://m.tb.cn/h.3bZHFaq
瑜伽垫: http://m.tb.cn/h.3b2TsQQ
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让大家久等的有氧运动来啦！这是一个不需要任何工具在家在宿舍就可以轻松完成的低难度有氧运动，非常适合入门初学者~
有氧运动是最有效和健康的减肥方法，燃烧脂肪同时增强体质，关键在于时长和频率，意思是一定要坚持把整个视频做下来和每天都做，相信一到三个月内就可以看到一定的瘦身效果！建议大家做完这个运动再做一到两个我的局部线条的运动，再做拉伸~
如果喜欢这个视频给我一个赞? 吧~或者分享给你的朋友? ~
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热身&拉伸运动：https://goo.gl/zM88Sn
进阶马甲线瘦腰：https://goo.gl/gyRkuT
5分钟在家翘臀瘦腿: https://goo.gl/zoQxan
瘦小腿运动: https://goo.gl/BBJLbG
5分钟在家瘦手臂: https://goo.gl/2uKf9m
Q：健身的同时要怎么吃得健康？
A：吃货瘦子第一集-怎么吃出好身材： https://goo.gl/Yld8uQ
Q：多久可以见效？
A：每天都做30分钟以上的运动，比如做我的“有氧运动” + 一个或多个我的局部运动 + 拉伸运动 + 健康饮食习惯，坚持一到三个月会看到效果。建议每天都坚持，或至少一周4次。
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背景音乐：
TUNE-X - Step Back (ft. Anna)
Different Heaven - Safe And Sound
媒体商务联系：[email protected]
麻雀与猫咪 - -《窗边的小麻雀》儿童舞台剧主题曲
Lyrics词 : Dickson 蔡迪伸
Composer曲 : Dickson 蔡迪伸
Arrangement编 : Iris Tan 陈欣桦
Vocal唱 : Joanne 郑乔谦
OP: Musictoxin Productions
SP: Universal Music Publishing Sdn. Bhd.
麻雀停在窗边
看猫咪追尾巴转圈
猫回头看麻雀
欣赏它能够自由飞在蓝天
麻雀没叫猫跟它飞 从天空看世界
猫也没叫麻雀转圈圈
一笔 一画 一点 一线 一圈
都能画出属于你的画面
墨水也许只欠一些时间
慢慢散发出另一片天
渐渐地 蔓延
一笔 一画 一点 一线 一圈
都能画出属于你的画面
墨水也许只欠一些时间
慢慢散发出另一片天
渐渐地 蔓延
让麻雀去飞
让猫咪转圈
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马来西亚画家儿童剧系列一《窗边的小麻雀》
由红姐姐工作室制作，马来西亚著名画家叶逢仪、叶健一联合策展，一部与 “画” 结合的儿童剧即将在5月份上演！
画，是静态的；戏剧，是动态的。一静一动，当两种不同的 “美” 结合，会产生出什么样的艺术效果？赏画不只是大人的权利，小朋友也有对 “美” 的独特见解与感受，特别是这一次在儿童剧里注入老画家叶逢仪先生的画为布景，提升舞台艺术的层次！
演出围绕父女之间的相处关系，从对彼此的不理解，到最后相互尊重。
”我要做这个。“
”不可以。“
”为什么！“
”因为这个不好，其他的比较好！“
每个孩子，心里一定有一个目标或是梦想是他们最想实现，最想靠自己的努力去完成的。如果没有办法做到相互体谅，长大了内心里藏的自然就越来越多，再久了，就不愿开口了。
爸爸妈妈，这，跟我们有关系吗？
尊重，能让孩子飞得更高……
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故事大纲
故事述说着本地画家叶逢仪70年来在绘画领域的耕耘及努力，还有他与他女儿叶健一的成长故事。身为画家，老师和爸爸，他尊重自己孩子的意愿，放手让女儿去做自己想做的事，更鼓励每一个人勇敢选择自己喜欢的事，活出精彩人生。
票务热线：012 2345 449
演出时段
2016年5月20日（星期五）8pm
2016年5月21日（星期六）11am 4pm 8pm
2016年5月22日（星期日）11am 4pm 8pm
演出地点
Damansara Performing Arts Centre (DPAC) (Theatre)
H-01, Empire Damansara, Jalan PJU 8/8, Damansara Perdana, 47820 Petaling Jaya.
演出票价
普通票价 RM 58
会员票价 RM 52
（里头RM 3 包括了 剧场6% GST及剧场票务手续费）
孩子适合年龄：4岁或以上
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