No.2226〈人生除了忙只有更忙,沒有能不能只有要不要〉
上星期五的晚上,
接受東吳大學社會資源處的邀請,
進行了一場【夏課不停學,空中來相會】的線上演講。
題目是「跨世代領導-如何讓今天家裡的小孩,成為明日職場的王牌 」。
明明是週末的夜晚,
演講也只有兩個小時,
線上卻湧進接近上限的200人,
甚至包含遠在波士頓和瑞士的校友。
線上大多數的學習者並非彼此認識,
對於這個主題的分享卻異常的踴躍。
許多人都聽我分享過對於親子教養的觀念,
我真的不是專家,
只能從1、「企業對於年輕人的期待,如何從小時候開始培養」
以及2、「年輕人進入企業如何全面發揮,做好職場王牌的準備」
這兩個面向來進行分享。
由於我在演講前宣布答應送出五本書,
該如何取決前五名讓我傷透了腦筋,
只能從「發言次數」和「發言內容」來取決,
課程結束後,
有人傳訊息說老師我們知道您忙慢慢來沒關係,
但是答應了大家的事情,
我能體會到如果我是參與者,
當天又這麼認真留言,
當然希望盡快知道有沒有得獎的心情。
明明這個星期每天都在上課,
卻要求自己利用中午和晚上的時間抽空處理,
只為了完成對大家的承諾。
感謝東吳大學社資長芳姐和校友服務中心妍華主任及同仁的協助,
短短兩天就統計出所有的資料,
甚至包括每個人的發言文字內容,
我再請小編加工連夜統計出「每個人的發言次數」,
才能選出最終的五位獲獎人選。
同時也公布名單如下
以下依姓氏筆劃排列:
1、宋〇麒(發言次數達19次,內容輔以分享心理學專業建議,教學相長)
2、李〇生(發言冠軍,次數達33次)
3、金〇竹(發言冠軍,次數達33次)
4、曾〇怡(發言次數達26次,內容有打動老師)
5、蔡〇汝(會計系大一同學,卻願意認真聽演講,發言達19次,老師希望予以肯定)
(5本簽名書將會於今天寄出,除了簽名,還有老師致贈給得獎者的一句話)
我常說「沒有能不能,只有要不要」
每天都在上課和演講,
理論上結束後就應該為第二天努力,
但是我仍然很在乎每天的結果
演講或課程的結束後不該是結束,
而是繼續學習的開始。
至於老師的行程呢,
週一週二兩天在台北上課,
明天開始連續四天,
將到中南部以及東部進行分享。
不要告訴自己因為很忙,
所以某些事情等到有空才做。
正要因為自己很忙,
所以必須抽空兼做。
今天星期三
別擔心自己很忙沒空去做
人生除了忙,只有更忙
各位河粉早安
PS. 李河泉老師的內容都歡迎分享
#Po文剛好出門搭乘南下的第一班高鐵
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過12的網紅TzuChi Kao,也在其Youtube影片中提到,#11M25D #小年糕 #小年糕成長日記 滿周歲攜寶親子旅遊大挑戰! 台灣中南部三天兩夜行程推薦 https://nienkao.blogspot.com/2020/07/Parent-child%20travel.html 推薦每個要出遠門的父母都要帶一條小被子在車上給寶寶蓋,不怕著涼感冒...
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《侑子與媽咪第一次兩人旅行》Day2 💛💙
九點左右起床梳洗後到飯店一樓吃早餐
Hotel 7的早餐是自助式 中西式都有
因為早餐供應到10點
我們下樓時大約9:45左右
所以沒吃完的部分我們拿了盒子外帶回房間吃
回房準備準備後繼續我們的旅程 🚗~
這天也剛好肉圓媽媽要回彰化
順便開車先來台中跟我們會合
第一個行程就是到 台中中央公園
我朋友推薦我這裡有個網美打卡景點 #水湳普普風濾色地景裝置藝術
少女心的媽媽也是很喜歡這類的景點😍
但一抵達時才發現中南部缺水有多嚴重
中央公園的草皮上幾乎是沒有綠地可言
更別說可以讓我們稍微遮陽的樹木了🌳
所以我們再這裡讓小孩跑個5分鐘臉就開始紅通通
看他們是玩得很開心🥳
而且這個景點也規劃得像迷宮
他們就在底下鑽來鑽去、跑來跑去
最後再來個合照便結束這裡的行程
(原本還想說再往中央公園裡面走走但實在太熱⋯🥵)
下一個景點我們到「審計新村 Audit Village」
抵達後先去「成真咖啡」裡面避暑
點了喝的和舒芙蕾休息一下
看來上個景點沒有讓侑子玩夠
他一直想在裡面跟別桌的客人打招呼🙄
在裡面待了一陣子後歐里已經睡著了
我們就想說去外面逛逛
沒想到推出去幾分鐘侑子瞬間斷電
太棒了🌟媽媽可以好好逛街囉~
三個媽媽為孩子各買一套揪都媽爹的日式浴衣
還打算下次要一起穿去野餐😆
結束這裡的行程後肉圓媽媽準備回彰化
而我跟歐里媽媽想再帶小孩去戶外走走
大約走了10分鐘左右到了勤美 誠品綠園道
原本我的規劃是想在這裡來個輕野餐
但如我剛才所說的乾旱的問題幾乎沒有綠地
風一吹過來地上的沙塵整個飛起
立刻打消野餐念頭😩
我們就想說那還是先進去誠品裡面逛逛
但實在沒有適合他們遊玩的設施
立刻搜尋附近是否有親子館可以給他們玩
剛好sogo 8樓有貝兒絲樂園 台中 奇幻西國 主題館
走路很近就立刻轉戰過去
玩到六點歐里他們準備要去搭車回台北
我們也就散會離開準備回飯店附近吃晚餐囉😊
/
第二天的行程告一段落
很可惜的沒有在台中的草原上野餐
希望下次來時可以有綠地完成野餐的願望🌱
/
計畫趕不上變化
隨時找備案
怎樣都能玩😁
#帶小孩去旅行 #台灣旅遊 #台中三天兩夜 #親子旅遊 #台中旅遊 #台中景點推薦 #中央公園 #水湳普普風濾色地景裝置藝術 #審計新村 #勤美綠園道 #貝兒絲親子樂園 #hotel7 #豬媽日常 #育兒日記 #寶寶成長日記 #1y4m #baby
中南部三天兩夜親子行程 在 李儀婷的薩提爾教養 Facebook 的最佳解答
【手機:親子戰爭】
週末兩天都在工作坊中。
所有夥伴帶來的親子課題,很大一部分親子戰爭的主因都是起因於「手機」。
手機,幾乎成為父母聞之色變,人人都有深刻體會的議題。
我將這樣的議題,帶入工作坊的練習,邀請夥伴以「聽核心」為對話精神,以「貼近」孩子為目標,真誠的靠近孩子,聆聽孩子為何想要「父母無限制的開放手機上網」的想法,溫暖的靠近孩子。
角色扮演過後,夥伴們紛紛提出對話時的困境,如:扮演孩子的夥伴說,明明媽媽只是聽我說話和核對我問題,但我老覺得她的目的就是想說服我不要用手機。
孩子的感覺,是準確的,是依照直覺經驗體會。
扮演母親的夥伴提問:可是我依照核對的方式,提問孩子「想玩手機,那她功課寫了嗎?」這樣為什麼不行?
我在新寫的書裡(書名暫訂《薩提爾的親子情緒課》)將「聽核心」再往上提升一階,提出「聽核心」2.0版本,幫助已經擁有對話基礎脈絡的學習者,找到方向。
「聽──聽事情」,聽,重點在於「聽事情」,意思就是,聆聽的過程,既「聽事」,也「聽情」。事,即為事件(冰山上層的故事)。情,即為情緒、感受(冰山下的感受)。因此,核對的提問,要問在我們聽來的「事情」上,才能準確。
我與扮演孩子的夥伴示範對話,簡單記錄於下:
孩子:我想手機無線上網。
我:你想手機無線上網,是為了做什麼用途呢?(事)
孩子:我想跟朋友聊天。朋友都在線上,我都不能即時回覆。(事)
我:跟朋友聊天確實很需要,但是這根無限使用上網的關聯是什麼?
孩子:就是如果手機限時的話,我沒辦法一直跟朋友聊天阿。(事)
我:哦,原來是這樣呀,所以得開放網路一直無線上網,蠻有道理的。所以你的意思是,即使時間已經到了三更半夜,媽媽也得要開放你用,是這意思嗎?
孩子:不是啦,我不會這麼晚用,而且我保證一定是寫完功課用。(責任)
我在這個地方停下來,詢問扮演孩子的夥伴,你怎麼自己跟我保證會寫完功課?你剛剛不是說你感覺媽媽都有企圖,想叫你寫功課不要用手機,那你怎麼自己跳進來?
我這麼一說,引得所有成員都笑了。
孩子說:我也不知道耶,我就自然而然想要保證,因為你並沒有制止我用,而是一直關心我怎麼用,我就不由自主的想讓你放心,所以就想要給你保證。
這便是藉由核對,啟動孩子的覺知,因為真誠的貼近孩子,所以孩子願意有意識的將自己責任擔起來。
另一夥伴自願再度扮演孩子,想帶著意識來挑戰我。然而真誠的對話之後,孩子也自己主動提出「我會在寫完功課做完所有的事之後,才使用手機,而且準時在10點半前上床睡覺。」
我停下來詢問她怎麼了?怎麼自己主動願意承諾責任?
孩子說,不知道,整個對話就是很神奇,不知不覺就是想承諾。
第三個夥伴,由於自己的孩子已經是高中生,因此她帶著實際在生活中遇到的困境前來挑戰,與我對話,我覺得甚是可愛,將對話簡短的紀錄於下:
孩子:媽,我要無線上網,而且我就要用到凌晨兩三點,因為我是高中生,我的朋友都很晚睡。(事)
我:你跟朋友聊天,都聊些什麼呢?
孩子:都亂聊阿,我不管,我就是很想要跟朋友聊天。(事)
我:你很愛你的朋友,是嗎?
孩子:對,我沒網路的話,他們都不會理我,我不希望他們不理我。(期待)
我:你喜歡很多朋友?
孩子:當然。
我:如果沒朋友的話,你會孤單嗎?
孩子:對,我會孤單,我不喜歡孤單。(情)
當孩子提到孤單(感受),這便是「聽情」,情感捕捉到了,我便停了下了,解釋當父母聽到孩子的感受,就可以藉由自己的能量,帶領孩子靠近自己的感受,感受不是一蹴可成,他必有其成因,回到過去理解成因,也修補過去親子戰爭時所帶來的傷害,填補縫隙,孩子就能感覺到愛,便能在愛中安穩,一個有愛的孩子,便更能願意為自己負責,承擔自己的責任。
在工作坊,我以音樂為輔,帶領成員覺知感受,靠近感受,與自己的感受在一起。
一般人想與自己感受在一起,是一件非常不容易的事,因為我們長期不與感受在一起,甚至壓抑其感受,甚至不允許自己的感受出現,因此許多學習者透過文字學習,日常生活實踐時,與感受在一起成了空泛的口號,不得其門。因此我特別在工作坊中,藉由音樂,喚起感受,讓學員試著捕捉感受,並且練習說出感受,如此就能向感受靠近。
親子關係的改善,是從父母靠近自己感受,與自己同在之後,才有可能運用自己的能量,帶動孩子改變。任何議題皆然,手機並不會是唯一親子爆發衝突的媒介,若父母都能帶著覺知,向孩子靠近,孩子能在我們的對話中感覺到愛,孩子也就安定了。
這次工作坊來的夥伴,幾乎都是閱讀過《薩提爾的親子對話》,對我使用的框架非常熟悉,只是無法深刻體會如何使用,但透過兩天工作坊的實際運用,僅僅使用「核對」中的複誦,回到家中實踐時,夥伴們第二天分享只要專注在當下,專注複誦,孩子往常慣性的跳針不見了,應對也改變了,簡直太神妙了。
事實上,這只是改變我們過去應對的慣性,讓孩子感受到「被關注、被傾聽、被重視、被愛」,孩子也就改變慣性回應方式。
這次工作坊招生滿額,有許多人沒有報上,長耳兔將明年三月工作坊先行開出來,給適合長期規劃自己行程的朋友參考。
中南部的朋友,年底12月左右,我會請走電人至中南部舉辦工作坊,若你是中南部的朋友,有想知道訊息,可以留言告訴小編,他會做統整工作,之後訊息出來後,會聯繫你們。
🔥 2021年3月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/bRDayM
✔李儀婷「愛的賽局理論‧親子教養工作坊」
唯有父母體驗了愛
才能真正的貼近孩子
給予孩子溫暖的陪伴
讓孩子成為一個高自我價值的人
親子對話值得父母一再練習
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滿周歲攜寶親子旅遊大挑戰! 台灣中南部三天兩夜行程推薦
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推薦每個要出遠門的父母都要帶一條小被子在車上給寶寶蓋,不怕著涼感冒,又可以在車上和寶寶玩躲貓貓,避免小孩崩潰哭鬧。
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中南部三天兩夜親子行程 在 TzuChi Kao Youtube 的最佳解答
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長途車程對嬰兒寶寶還說真的是一個挑戰,不要說小孩了,就算是大人要坐好幾個小時的車也坐不住呀,何況是被綁住?
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