#168間歇性斷食 到底有什麼魔力✨
讓眾多藝人及網美都爭相推薦呢?
有些人反應進行這類斷食時,不知為何感覺到皮膚特別乾燥暗沉😰?
今晚 7:30 準時收看YT #耀哥來聊
我自己也挑戰了168間歇性斷食!
整理出一些心得及想法💙
這次分享給大家參考及討論囉🙌
#這種輕挨餓方式其實不錯 #不要有人這時候買鹽酥雞就好
#雅文皮膚科 #中和皮膚科 #中和醫美 #皮膚專科
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,880的網紅耀哥來聊-皮膚專家黃千耀,也在其Youtube影片中提到,近來受廣大明星熱烈推薦的減肥法「168間歇性斷食」, 對於身體和皮膚會產生哪些影響呢? 就讓我來告訴你吧! 0:00▶️168斷食 0:43▶️什麼是168間歇性斷食? 2:33▶️168間歇性斷食的好處 4:02▶️168斷食對皮膚的影響 看完記得訂閱、按讚、留言、分享並開啟小鈴鐺喔! 耀哥...
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近來受廣大明星熱烈推薦的減肥法「168間歇性斷食」,
對於身體和皮膚會產生哪些影響呢?
就讓我來告訴你吧!
0:00▶️168斷食
0:43▶️什麼是168間歇性斷食?
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#168斷食 #間歇性斷食法
#黃千耀醫師 #雅文皮膚科 #中和皮膚科 #中和醫美 #皮膚專科
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中和皮膚科推薦 在 耀哥來聊-皮膚專家黃千耀 Youtube 的精選貼文
最近有一名「極簡主義」網紅在網路上引發巨大爭議,
因為她提倡使用「擦屁布」來清潔上完廁所大小便後的屁股,
也推薦「用清水洗澡」,甚至洗完臉後不需要再浪費衛生紙,
而是用「自然風乾」的方式來去除臉上剩餘的水分,
但這樣的做法真的好嗎?又或是真的有錯嗎?
這集就讓醫師來告訴你吧!
0:00▶️關於極簡主義網紅爭議事件
0:53▶️擦屁布對皮膚的影響?
2:18▶️清水洗澡真的衛生嗎?
3:24▶️洗臉風乾對臉的影響?
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