近幾個月,在AI賦能未來醫療的思考特別多,受美國「WIRED連線」雜誌邀請撰寫了一篇專欄文章。我相信十幾年後,不少國家和地區的醫療體驗在AI賦能的作用下將發生根本性改變。
原文刊於「WIRED連線」雜誌英文官網:
Covid-19 Will Accelerate the AI Health Care Revolution
https://www.wired.com/story/covid-19-will-accelerate-ai-health-care-revolution/
中文翻譯來自創新工場微信公眾號 2020-5-22
新冠大流行將加速醫療AI革新
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2020年元旦前夜,一家位於加拿大多倫多市的人工智能(AI)企業BlueDot捕捉到一些異常:中國武漢市海鮮市場周邊出現多起罕見肺炎病例,BlueDot迅即反應,運用自然語言處理、機器學習等技術,結合大數據和定位追踪,迅速向合作的政府部門和公共衛生機構客戶傳送警報並報告擴散狀況。BlueDot所監測到的異狀,正是數月後撼動全球的新型冠狀病毒肺炎(Covid-19),這比世界衛生組織首度公開警示新冠病毒的時間還要早上9天。
BlueDot的AI平台示範了人工智能技術對重大疫情能起到早期預警的功用,過去幾個月裡,AI在這場全球抗疫戰的許多方面發揮了獨特作用:從疫情預測到篩檢,從接觸警示到快速診斷,從前線無人配送到實驗室藥物研發,人工智能助力防疫派上了不少用場,為特定場景應用賦能。
隨著疫情在全球蔓延,AI技術的創新應用也在各地相繼落地。在韓國,基於地理位置的信息傳遞已經成為控制病毒傳播的重要工具,當人們靠近確診病例時,就會收到基於位置的緊急信息提醒。在中國大陸,阿里巴巴推出的AI算法能夠在20秒內診斷出疑似病例(比人類檢測快了近60倍),準確率高達96%。無人配送車輛很快被投入到人類難以承受的場景,代替人類執行高傳染風險的運輸任務。湖北、廣東等省份的多家醫院相繼使用機器人為病人或被隔離家庭運送食物、藥品和物資。而在美國加州,電腦科學家正在研發能遠程檢測獨居老人健康情況的系統,一旦老人出現身體異常症狀,系統就會發出即時警報。
不過,目前人工智能在公共衛生體系的應用仍顯零散也未成體系。坦率說,過去四個月內,AI在抗疫之戰中的表現並不十分突出,我最多只能給它打分“B-”。新冠大流行暴露了我們的醫療系統的脆弱性:預警響應不充份、通報信息不精確、醫療物資分配不均、醫務人員超負疲憊、醫院病床緊繃、疫苗研發週期長等諸多痛點。當然,AI的零散表現也有客觀原因:醫療體系可說是現代社會各類運轉體系中最為複雜、陳舊不堪且難以變通的一種;且在新冠疫情襲來之前,我們並沒有真正意識到醫療體系問題的緊迫性,沒有提前採取相應的技術預防措施;最為關鍵的是,我們缺少建構AI解決方案所需的大數據。
把目光看向未來,我看到以下兩個AI賦能醫療的樂觀因素。
首先,作為AI燃料的醫療大數據已被激活。舉例來說,機器學習數據科學平台Kaggle組建了新冠病毒開放研究數據庫,名為CORD-19。它將相關數據進行彙編,並把最新研究集中收錄,匯總的格式可被機器讀取和解析,以便於AI進行機器學習。至今這個數據庫收錄了12.8萬篇包含Covid-19、冠狀病毒、SARS(非典型肺炎)、MERS(中東呼吸綜合症)等關聯術語的醫學專業學術文章。
其次,眼下全世界的醫學專家和電腦科學家都將精力集中在解決疫情問題。 X大獎基金會創始人彼得·戴曼迪斯(Peter Diamandis)估計,全球現在有多達兩億名的醫師、科學家、護士、技術專家和工程師投入防治冠狀病毒的相關研發中,他們正在進行數以萬計的實驗,並以「前所未有的透明度和速度」共享信息。
3月16日Kaggle發起「新冠病毒研究挑戰」,匯集與疫情相關的大量信息,包括病毒的自然歷史、傳播和診斷方法、以及從過往流行病學研究中汲取的經驗教訓,幫助全球各地衛生機構及時掌握最新情況,以做出基於數據的分析決策。該項目發布後的五天內被瀏覽超過50萬次,下載量逾1.8萬次。在大陸疫情爆發後不到一個月,阿里巴巴便推出了一種AI算法,該算法基於5000多個新冠肺炎確診病例進行訓練,並關聯到治療後續諸如肺部白色陰影縮小等的成效追踪。隨後,阿里巴巴將其云端AI平台向全球醫療專業人員開源,與合作夥伴聯手部署更大批量的匿名數據,推出包括疫情預測、CT影像分析、冠狀病毒基因組測序等模組。
據估計,現今全球醫療數據的規模每隔幾個月就翻一倍。 2019年一份覆蓋19個國家AI醫療市場的研究估計,AI醫療市場的年複合增長率為41.7%,從2018年的13億美元將增長至2025年的130億美元,主要分佈在六大領域:醫院工作流程、可穿戴設備、醫學影像和診斷、診療計劃、虛擬助手、以及最重要的藥物研發,新冠疫情期間浮現的種種需求,將加速AI賦能醫療的場景落地。
在後疫情時代,我期待AI將加速融入醫療體系,賦能並推動醫療改革。其中深度學習(Deep Learning),即以一種高效方法運算海量、多維數據的能力,是AI結合醫療最為可期的機遇之一。深度神經網絡(Deep Neural Networks)作為AI的一個子領域,已經被用於醫學掃描、病理切片、眼科檢查甚至結腸鏡檢查,以得出準確而快速的算法判讀。十幾年後,不少國家和地區的醫療體驗在AI賦能的作用下將發生根本性改變。
AI賦能醫療,首先能簡化及優化現有的醫療流程,例如醫院的作業流程,保險履約的繁複流程。將AI與RPA(Robotic Process Automation 機器人流程自動化)結合,可對某項工作流程進行智能拆解及優化,進而大大提高醫療系統的運營效率,預約看診、保險理賠及其他流程性工作都會得到效率提升。AI還能加快早期診斷信息的收錄並實現自動化,AI技術所能處理的文本、語言、數字的體量,無論在數量上還是精度上都是機器級別,遠非人類所及。
有了充份的醫療大數據作為基礎,AI還能為每個人或者每個群體建立健康數據基準量表。當我們掌握個體健康數據,就可以根據跟踪動態數據的波動變化,進行數據驅動的診斷,並對潛在大流行疾病的徵兆進行早期追踪研判。然而,再先進的技術系統要做到真正有效,勢必需要與既存的公共衛生警示和匯報機制形成高效鏈接,此類信息斷層即是新冠疫情在早期爆發期間存在的具體缺失。
再上一個層次的AI賦能體現在助力新藥研發、基因組測序、幹細胞、CRISPR(基因編輯)等醫學突破方面,AI模型和算法應用都有其用武之地。在製藥行業,研發一種新藥往往需要付出高昂的投入,某次成功前必有多次付諸流水的失敗試驗,也連帶消耗巨大的時間和金錢成本。現在,科學家們可使用AI機器學習來模擬上千個變量,測試它們的複合效應會對人類細胞反應產生何種影響,這類AI新藥研發的技術已被用於新冠病毒疫苗和其他療法。創新工場所投資總部位於香港的AI藥物研發公司Insilico Medicine是首批對新冠病毒快速響應的企業之一,這家公司利用生成式化學AI平台設計出新藥物小分子,以複製主要病毒蛋白為靶標,早在2月5日便公佈了這些小分子結構。 AI為新藥發明開闢了一個新時代,用人工智能技術來換取藥品研發週期的時間和成本,整個製藥行業勢將迎來翻天覆地的變革。
不久的將來,隨著醫療科學和電腦科學進一步融合,我們將進入一個全面自動化的AI時代,到時人們可以通過可穿戴設備、生物傳感器、智能家居檢測設備等來確保自身和家人的健康。可穿戴設備和其他物聯網設備的數據質量和多樣性大幅提高,將能產生一個有效的良性循環。穿越到未來,下一場疫情在大範圍蔓延之前就應該能夠被跟踪、追溯、攔截並消滅無踪。
或許再過15年,許多人的家裡都會有AI個人助理照料我們,幫著解決全家人的日常健康所需。機器人或者無人機負責把我們的藥品送上門,如果需要進行手術或者外科治療,通常會由機器人操作,或由機器人輔助人類外科醫師完成。在未來,醫生和護士將把更多的精力放在機器無法勝任的任務上,醫療專業人員及富有同情心的護理人員,將同時具備護士、醫療技師、社會工作者、甚至心理諮詢師的技能。他們會使用經AI強化的診斷工具和系統,但更多的時間會與患者溝通,安撫他們的傷痛,為他們提供情感扶持。在我的想像裡,15年後的醫療健康場景可能是這個樣子的:
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2035年一個冬季早晨,我醒來後就覺得有點喉嚨痛。我起身去洗手間,刷牙的時候,洗手間的鏡子通過紅外傳感器測量了我的體溫。刷完牙後一分鐘,我的私人AI醫師助理發出了警報,顯示我的唾液樣本部分指數異常,並在輕微低燒。 AI醫師助理建議我在家進行指尖探針採血。我在泡咖啡時,醫師助理返回了分析結果,判斷我可能是得了這個季節正在流行的兩型流感其中一種。之後,我的AI醫師助理建議,如果我覺得有必要聯繫家庭醫生的話,有兩個時間空檔可以跟她視頻通話。通話之前,家庭醫生已經收到我所有症狀的詳細信息,她給我開了一種減充血劑和撲熱息痛,一會兒無人機就把藥品送到我家門口。
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當然,凡涉及到患者的醫療記錄,就得談談隱私和數據保護的關鍵問題。我認為,任憑有用的數據各自孤島式的存在、不善加利用、不從中提煉有價值的信息、不用以推動社會進步,是相當不負責任的做法。技術產生的問題應該由技術解決。隨著AI技術浪潮而出現的諸如數據保護等問題,應該有更為創新的技術方法來應對。
好消息是,近年聯邦學習(也被稱為分佈式學習)已經在數據保護上取得了顯著的進展。基於聯邦學習技術,患者的數據將永遠不會離開所在的醫療機構、醫院或個人設備伺服器等原始存儲設備,機器學習模型將在獨立的數據庫基礎上進行訓練處理,再進行後續整合。聯邦學習、同態加密,結合可信硬體執行環境等技術,將進一步確保數據的計算、傳輸、存儲過程能夠適配不同的隱私偏好,以因應不同國家與文化對於隱私保護的需求差異。
這次新冠肺炎疫情還驗證了一個事實:整體人類命運是共同體,人們對未來運用AI等先進技術共度難關寄予一致的期盼。歷史上,國際合作曾消滅了全球延燒的天花,也幾乎根除了小兒麻痺症。公共衛生無國界,控制及消除流行病是個毋庸置疑的共同目標。在醫學領域,每個國家都能從他國的研究基礎上學習受益並攜手並進,全球化的數據科學,將進一步幫助人類獲取對健康和疾病最為深刻、最為全面的洞悉。
AI有潛力協助我們為下一次疾病大流行做更充份的準備。這需要醫學專家、AI科學家、投資者和決策者傾力協作,也需要關注醫療保健領域的投資人為聰明的創業者和科學家注入新一波動能。
經歷這次疫情,我們應清醒地意識到,要將人類醫療體系推往新的高度,著實需要傾盡全球之力。
創新工場董事長兼首席執行官
李開復博士
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
中國 人健康 量表 在 Chez Angel Facebook 的最佳解答
🤓安琪勸世文系列 文長慎入🤓
安琪一直有運動的習慣, 之前會去游泳, 後來會去上健身房的水中有氧課程, 還去上過肚皮舞, 熱瑜伽, 等等, 一直到今年五月份開始, 我請了私人教練, 原因無他, 就是因為生了那吒, 發現懷孕十個月加上哺乳四個月一整個過程下來, 全身的肌力都不見了, 還皮很鬆 ( 淚如雨下 )
真的已經不是上一般健身房的團體課程救得了我了
於是找了一位之前上團體課程的老師, 這個老師的團體課人一直不多, 原因是她很操, 很嚴格, 常常說:
運動沒有再輕鬆的啦😖
你們花錢了買健身房的課不是來洗澡的😱😱
最好你們健身區騎腳踏車還可以滑手機這哪叫運動啊😭😭😭
應該會讓很多人聽完覺得慚愧或森七七不想來上課
重點是這位老師會把很多姿勢為什麼要這麼做的原因講出來, 可能也是因為學員不多, 所以她可以一個一個照顧到
總之, 我知道原來她也有私人工作室, 於是五月就鼓起天殺的勇氣去找她上一對一的健身課程
上到現在我真的覺得很受用, 因為他會幫我喬姿勢, 例如我因為之前上班長時間穿高跟鞋導致膝蓋磨損疼痛, 所以會有代償作用, 右腳比較有力, 左腳相對之下很無力, 老師都可以協助我完成動作, 不要小看這件事情, 因為要是我當初沒有找教練, 就自己衝去練重量, 我想我現在應該是練到膝蓋更痛, 腰痛, 還有關節不知道哪裡痛而誤以為上健身房是件蠢事 (殊不知原來是自己蠢)
除此之外, 我覺得正常狀況下大部分的女生應該不知道要怎麼用正確的肌肉用力這件事(我就是), 因為台灣女生沒有運動的習慣也沒有這樣的風氣, 而且很多女生連的坐姿站姿就都不正確(我也是) , 就是因為有了貼身教練, 體會了原來身體的肌群在不同的動作下, 要如何發功, 現在我已經沒有媽媽熊背, 肚子也有類似的兩條線, 手臂也有一點點曲線至少我敢穿無袖了, 腿也恢復到懷孕以前的緊實度
我找健身教練沒有追求要瘦到幾公斤, 我只追求線條跟肌力的提升, 穿衣服要好看真的不是靠體重數字而已, 更重要的是線條跟正確的姿勢
講了這麼多, 我只是想要分享這位媽媽, 她很多健身的觀念我很認同, 去看看她怎麼寫的吧, 因為她寫的更專業 👍👍👍👍👍
#別以為去練重量就會變成女阿諾
#別傻了肌肉有這麼好練那我鵝子送給你
#不要以我不要變成金剛芭比而抗拒練重量
#沒有肌力你身型老得更快
#找一位值得信賴的教練很重要
#把正確觀念學起來勝過自己去健身房亂練一通
#正確的運動飲食觀念才是保證你瘦一生的唯二途徑
[ 文很長😆 關於LTNM健身教練合作,與課表設計和歐美program類似的問題 ]
以前的我,根本不覺得專業教練有什麼花錢諮詢與訓練的必要,我們從小到大上體育課,老師還不都是隨便教教?運動這種東西,不就是跑步、跳耀之類的,我頂多小時候有學過游泳而已就這樣~ 我想台灣社會應該有不少人像我一樣,對健身教練抱持著這種想法吧? 尤其是對於只把瘦身減肥當成目標的人來說,”花錢運動”,還不一定能瘦下來,我寧願把錢花在減肥藥上面咧~
但是,因為當時的我不明白錯誤的運動對身體造成的傷害可以有多大,錯誤的運動,嚴重一點甚至會讓你下半輩子都不能再運動了(例如舉重失錯力導致關節移位等等)。在美國的這幾年,我一開始也是不想花錢找教練的那一類人,美國健身產業尤其發達,網路上免費的program超多,免費的影片更多! 我研究了好多好多不同的program,也買了超多健身DVD program,像P90X、21Day Fix、T25等等照著影片跳健身操、照著飲食指示吃,也買過超多電子書Program,像是最有名的澳洲Kayla Itsines、法國的Sonia Tlev、美國的HIIT MAX、Way of gray、Body Shred Program、Sarah Stage…. 甚至還買過中國大陸健身專家出的一對一線上健身指導program、健身體態調整課程,後來也找過不少私人教練一對一訓練,我為了瞭解所有不同的Program設計還有對身體的影響、感受,真的是砸了不少錢在這上面😂
跌跌撞撞至今,回頭看一開始看著DVD運動的我,那時根本只想要衝一股勁瘦下來,照著T25、P90X強度很高的運動做,結果膝蓋好痛,手腕好痛,我也不知道我到底練到哪了,體重也沒什麼變化,所以我很快就放棄了~ 又花錢買了21 Day Fix 才發現飲食也是很重要的,但是我還是常常一運動就這裡痛那裡痛… 後來自己考了健身教練認證,我才發現自己之前真的是很無知! 並不是看了動作做起來一樣就沒問題了,每個人的身體都不同,同一個動作我做起來會是腿痠,你做起來會是腰痠,所以在沒有調整好體態,就盲目做高強度的運動是很危險的! 但是我又想… 為什麼美國這麼多program,都沒聽到什麼病痛的問題? 我想想主要應該是一般美國人都有運動的底子,他們對深蹲這種運動動作都有基本概念,知道蹲的時候核心要收緊,用臀肌腿肌發力而不是膝關節,但是在亞洲(尤其是女性),我們從小不僅沒有運動習慣,更因為文化、傳統美德,讓我們習慣性雙腿併攏,導致亞洲女性一般都有臀肌無力的情況(當膝關節向內的時候,自然會使臀肌無法發力),這樣的體態長期下來,不用說健身了,生活上走樓梯、跑、跳,都不會去使用臀部肌肉,只會用大腿啊、小腿啊來發力,導致普遍亞洲女性出現這樣的體態 — 扁屁股、大腿前側肌肉發達、小腿後側粗壯(若又結合內八、外八,那麼可能會是小腿內側或外側粗壯),也因為臀部沒有肌肉,所以更顯得腰粗,而因為下半身的臀肌無力,導致骨盆會在放鬆狀態不自覺的前傾或後傾,上半呈現駝背的姿態,這個時候如果一心想要瘦大腿、瘦小腿、瘦腰,狂練腹肌、做深蹲,只會導致體態越來越走鐘,就連平時走路跑步都用錯力了,健身運動會用對力嗎?
這時候,你就需要一個懂你身體的人,在你旁邊幫你看你的所有動作,讓你抓到感覺,知道自己身體的弱點在哪裡,了解使用正確部位肌肉活著的感覺,再以正確的姿勢努力鍛鍊較弱的肌肉,用增強的肌肉提高新陳代謝,幫助你養瘦減脂。一個真正專業的教練,會研讀解剖學、物理學等等各種了解人體肌肉走向、關節韌帶所有連帶關聯作用的研究,並且以自身經驗,將實務與理論做調整,絕對不是像學校體育老師那樣,一個禮拜一小時,叫你做做仰臥起坐、打打球就下課了。當然也是有很多只想賺錢的不專業教練,這時候大家就應該要擦亮眼睛好好自己評估怎樣的教練適合自己。(關於如何挑選一個適合自己的健身教練?可以看這篇 https://goo.gl/QaBngr )
或許有很多比較厲害有在健身的人會酸說,照著影片運動幹嘛! 你什麼都不懂,去找教練好嗎? 不然你就等著受傷找醫生吧! 或是有的人會說,照著網路上的program盲目做運動真的很蠢,被騙錢了都不知道啊~ 我想這些人根本不懂初學者想要進入這扇門的心,當你預算有限、不了解這個領域、想找教練也不知道怎麼找… 該去連鎖健身房被推銷課程嗎? 一次就是上萬元起跳?? 我該找私人一對一教練嗎? 但是這樣我真的能瘦下來嗎? 在尋找專業的路上,有太多不自信、太多疑惑跟恐懼,本來就有在健身、喜歡酸人的人,用那樣的方式完全沒有辦法幫助到我們這個世界的人,甚至只會讓沒有運動習慣,但想進入這個世界的人更加退避三舍。
我覺得這是一件非常可惜的事情,尤其是在台灣,廣告打很大的健身房都是那種業績制的大財團健身房,一走進去就是萬元起跳的花錢,不買課程自己在裡面運動又怕被其他巨巨恥笑,做一個不標準還會被偷拍下來放到靠北健身或爆料公社之類的社團被人評論,所以還是躲在家運動就好…. 這樣的社會風氣,要怎麼讓人健康的瘦?? 也因為這種社會風氣,讓我覺得很多很優質的小型健身房都被埋沒,很多健身新手找不到他們,而他們也找不到這些需要他們的客人,真的很可惜。
所以我才做了這套Program,裡面附上了教練體驗券,我相信我可以當一扇門,讓想運動的人,可以先從這套Program開始,裡面的所有運動都是參考我以前所有買過的Program,結合我上過的亞洲女性體態調整課的內容,思考過亞洲女性的體態弱點,還有把強度降很低,盡量都挑選可以自行調整強度、在家做比較安全的運動(例如跳繩、開合跳等等,心跳太高負荷不了,就自行放慢調整),循序漸進的慢慢增加肌肉量,到課表的最後幾週開始才安排進阻力比較高的動作,這些都是歐美的Program沒有做到的地方。
對於提出我的Program跟Kayla Itsines 相似這件事,我一點都不會避諱的說,對,我有學她,而且我也有學其他近10種健身Program,難聽一點是學,好聽一點是參考,我把所有的Program都當參考書在看,連之前上過的中國大陸一對一線上私教課所學到的知識與運動,我也都應用進來在Love the new me裡了。歐美市面上Fitness Program有80-90%都長的一樣,只不過Kayla廣告打最大、時間最長,所以後面出來的Program都被說是抄襲她,但是我一點都不覺得有什麼不對,因為就我研究的這十幾套program,雖然每一套都長得十分類似,但每一套都有它的價值,有的動作Kayla的program裡面沒有採用,但其他program有採用,我覺得對亞洲女生很適合所以我就放進來,Kayla的運動時間、休息時間長短,我測試過後覺得是最效率又易執行的時間長度,所以我也放進來,但Kayla有很多動作對於沒有運動底子、不太知道怎麼施力的亞洲女生來說受傷風險較高(例如跳箱動作),我就把它拿掉,加入了一些我們比較弱的動作(例如硬舉),也許你看到的只是12週長的很相似的課表,但是你不知道在設計這些課表的時候要測試多少回、多少人、追蹤多久、思考多少細節,我才敢把它印刷出來販售,並且我還附上的歐美這些program都沒有的個人化飲食指南,使用的是亞洲人習慣吃的食物做成的食物份量表,這些都是我努力把我買過的program做成最適合我們亞洲女性的地方。
我覺得歐美這些Program都是很棒的一個入口,對於我們那種一開始不知道如何進入這個世界的人,有了開始運動的動力,而成本也不會太高,又很好執行,不用讓我一開始就花大錢去健身房,冒著被當肥豬宰的風險,還可能瘦不下來….
因此,我也想把Love the new me這個Program當作一個入口,而不是終點,所以我自己親身走訪了一些健身房,和負責人、教練談過,詢問他們的意願,是否能夠提供免費體驗給有買 Love the new me的人們,讓他們有機會可以進入健身房試試看被專業指導的感覺,並且學習這12週的運動可能會遇到的問題,姿勢上有什麼需要注意。在12週結束後,體態變好了、力氣變大了,或許會願意給自己一個機會,上健身房挑戰更進階的自己~ 但我因為擔心合作健身房會將我的美意扭曲為幫他們拉新客人的工具,所以我才會自己親自去與健身房洽談合作,確認負責人與我理念相同、教練很專業、環境很舒適,讓我可以對購買Love the new me的所有人負責,也因為這樣所以合作健身房沒有很多….
目前還在努力尋找優質的健身房,如果你有所在地區有很不錯的優質、專業、把學員的健康身體看的比商業利益重要的健身房,也歡迎你推薦給我,我會親自走訪台灣各縣市與他們洽談! (香港的也可以 😆,我發現有不少香港粉絲買LTNM,如果你有推薦健身房,我想我可以飛去香港試試看~)
目前Love The New Me中,有合作的健身房有這幾家:
All-In Fitness 運動會館 中壢延平店
https://goo.gl/NW56ik
環境超寬敞,一點壓迫感都沒有,並且結合多元設備與專業教練,把健身變得更有趣更有意義
太陽體能運動空間 成功店
https://goo.gl/2gLa3Z
這間健身房除了基本的有氧、重訓器材之外,還引進了美國現在非常流行的Cross fit,讓健身不只是無聊的跑跑步舉舉鐵而已 😌 執行長本身也參加過好多比賽不是個簡單的角色 💪
ACED FITNESS UK -信義大安館
https://goo.gl/LVHs6z
健身教室很大很明亮,最棒的是有小孩的遊戲室還有托嬰服務! 教練都很親切專業,我覺得是很適合媽媽族群,讓人很放鬆沒有壓力的健身房。
GYME FIT
https://goo.gl/5tZ7W7
這間健身房大家應該都很熟了~ 我推過很多次! 健身房負責人本身是ACE教官以及無數個健美比賽得獎人,擁有超過10張健身專業證照的他,除了有自己的健身工作室開課一對一或團體班指導健身,也常開班授課教授健身科學專業知識,把正確的健身觀念帶給大家,老闆願意跟我合作我真的備感榮幸!!