眼睛也要防曬！？
如何選擇戶外運動太陽眼鏡？😎
登山時，多數人都不會忘記皮膚的防曬，會塗抹防曬乳、穿著防曬服飾，那眼睛呢？你會為眼睛做好防曬保護嗎？
在高山上紫外線比平地更加強烈，如果你到中央氣象局網站看紫外線指數，可發現高山上的指數幾乎落在 11+ 的危險級，僅僅只需 15 分鐘的時間就能曬傷皮膚，更何況是被稱為靈魂之窗的眼睛。
對於一個熱血的戶外咖，暴露於豔陽之下的機會可說是家常便飯，要是經年累月這樣下來，容易增加白內障的發生。因此，選擇合適的太陽眼鏡，做好眼睛的防護，是非常重要的！
若在雪地的環境中，剛降雪的地面反射率可達 85%，若沒有做好眼睛的防護，容易造成眼睛傷害，如：雪盲、紅眼、角膜凍傷或淚腺炎...等等。而這些傷害都可以用太陽眼鏡、雪鏡來達到一定的防護。
❓❓ 戶外運動太陽眼鏡需要考慮到什麼？
✅ 如果你所從事的是攀岩、衝浪、野跑...等，這些較為激烈的運動，可以留意下列的這些細節：
-->眼鏡的穩定性必須良好，不會因跑跳、墜落、海水衝擊而掉落。
-->是否會因為臉部油光或汗水使鏡架滑落。
-->海水汗水是否會讓鏡框掉漆。
-->鏡片是否耐撞擊。
-->鏡架會不會容易與皮膚摩擦。
✅ 如果有近視、遠鏡或散光的使用者，在選擇鏡片時，要留意到鏡片的光學等級，光學等級愈高度數的誤差值越小。鏡片光度誤差值在 0.12 以上，如路邊攤或低價太陽眼鏡（或平光鏡），一般會造成疲勞或暈眩，甚至物體變形，測距不準，非常傷眼。
光學等級1：影響鏡片 ±0.09 度以內的度數，價格較高。
光學等級2：影響鏡片 ±0.12 度以內的度數，價格較低。
🕶🕶 小編推薦太陽眼鏡：
SLASTIK 來至西班牙的品牌，獨特的鏡框設計，在運動時特別方便！還可以安心配掛在脖子或頭頂上方，不易掉落。而且使用光學等級1、濾鏡等級3(高達 92% 有效遮光)的高品質鏡片，非常適合攀岩、衝浪、野跑、帆船運動使用。
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ZIV 台灣品牌，以獨特的 TPR 鼻墊設計，可依個人不同臉型自由調整，配戴舒適度絕無僅有。是許多單車好手喜愛的太陽眼鏡。
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中央氣象局舒適度 在 Re: [討論] 中央氣象局的舒適度指數? - 精華區TY_Research 的推薦與評價
※ 引述《Vincient (v)》之銘言：
: 可以請問一下 氣象局的舒適度指數是怎麼評的嗎?
: 有沒有什麼客觀的標準?
: 像現在台北很冷又下雨
: 氣象局預測今晚為 12~15度 降雨機率100%
: 舒適度指數竟然只是"稍有寒意"而已?
: 然後明天白天的氣溫預測也是 12 ~15度
: 結果竟然是說 "舒適" !!??
: 這樣叫做舒適 那什麼時候才算寒冷啊?
這是我個人印象 麻煩大家多指正補充
計算舒適度指數有各種不同的方法，氣象局目前所採用的計算公式，
用溫度和露點溫度（代表濕度）二個變數來計算舒適度值，其公式如下：
THI=T-0.55*（1-(exp((17.269*Td)/(Td+237.3)-(17.269*T)/(T+237.3)))*(T-14)
THI:舒適度；T:溫度；Td:露點溫度
將指數劃分為六個等級，即指數10以下為非常寒冷、
指數11至15為寒冷、指數16至19為稍有寒意、指數20至26為舒適
指數21至30為悶熱及指數31以上為易中暑 6種
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◆ From: 123.110.25.109
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