{ 動滋動滋動起來 }
ONE TWO THREE
動滋動滋動起來!!!
[ 軟Q照募集活動 ]
我們"徵"的就是你(哈哈哈)
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最近是不是肩頸痠痛 ?
腿腿無力 ?
手臂痠麻 ?
背部發寒 ? (這是什麼症頭 ???)
因為我們都有乖乖的STAY HOME 一起守護台灣(驕傲貌)
少了原本上班通勤、下班後的瑜珈課、或是和小朋友到公園放電的行程
運動量難免會少一咪咪嘛 ~
但,不怕!!!
人人都可以像老幫手一樣 有著體操選手的天份 : )
趕快拋開3C
抱起你的小寶貝(因為無法拋開(笑))
跟我們一起動起來!
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{ 動滋動滋動起來 } 軟Q照募集活動
活動時間 : 2021/6/4(五)~6/8(二)
抽獎時間 : 2021/6/9(三)粉絲團&社團各抽出1位獲獎者,總共抽出2位幸運兒,得獎訊息將發布於許許兒粉絲專頁
活動通路 : 許許兒粉絲專頁、社團
活動獎品 : 夏營舒爽棉長褲1件(顏色隨機出貨)
活動辦法 :
Step1. 於本篇貼文下方分享軟Q照片(各種大動作都歡迎分享喔~)
Step2. 留言 : 我最軟Q,在家不生菇。夏營舒爽棉長褲,最好動筋骨!
Step3. 等待6/9抽獎結果 : )
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新朋友加入獲得$100購物金
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過39萬的網紅May Fit,也在其Youtube影片中提到,哈囉,大家好,我是May,以下是今天提到的產品資訊: 秋冬運動風outfits 1.開頭穿搭: Bra nike新款 外搭 Express 美國買的 Bottom: Teamjoined 折扣碼may8572fit 2. 黑紐結上衣(打結二面襯) 來自 Corban 我在中山站買的 https:/...
中山 瑜珈 褲 在 Facebook 的最佳解答
體脂從26降到19嚇到我!今年初開始有認真上重訓課,去年底健檢量體脂肪26%,上個月量變成19%真驚訝😦(分享我的健身訓練,限量2堂 https://reurl.cc/raGgpr 已額滿)
一直有在運動的我,今年1月才決定要好好上重訓課,其實是為了讓自己增肌,畢竟小豬寶🐷快抱不動,我也希望讓自己身體更好,以後才能陪小孩跑跳🤗
加上生了小孩後,明顯感到身材和身體都要整個重練,就算體重降了,但身型真的回不去😢要靠後天努力!所以我也一直保持運動習慣🤗現在也找回 #馬甲線,也可套上懷孕前的s號牛仔褲😭(但小腹還是要努力🥲)
很多朋友到了一定年紀,身體都會出狀況,發現有沒有運動差很多,所以分享我會上的健身課,這個 #體驗課 除了非常超值,也造福帶小孩沒辦法運動的媽媽,可以帶小孩來運動喔!
認識的健身老師Energy創業來支持一下~我平常也都有上他的課。老實說我運動很狼狽,無法拍網美照😆哈哈!就隨手拍幾張真實運動照~
只有兩堂,快來報名👉 https://reurl.cc/raGgpr 已額滿
女王粉絲運動課-美麗運動樂一夏
👉5/15(六)10:00-11:30(1.5小時)
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*擇一報名,可以體驗到女王平時的高效訓練
🎉地點:好習慣運動教室 台北京站店
(台北市大同區長安西路152號1樓進捷運中山站)好習慣運動教室 台北京站店
🎉費用:成人250元(如果有小孩要參與二樓的兒童課程,一個小孩+150元)
🎉課程內容:
<成人> 女王平常就會參與的團體重訓課程(臀部、腿部、手臂肌力,核心訓練緊實腹部,筋膜放鬆改善媽媽手
<小孩> 簡易體操遊戲(體能&協調)+體適能滑板訓練(心肺&平衡感)+瑜珈體位法靜心(柔軟度&心智)
成人班上限8人
小孩班上限10人
***成人在一樓上課,小孩在二樓上課,小孩需滿2歲以上
另一間店我平時也會去 好習慣運動教室 南京復興店
中山 瑜珈 褲 在 guapa Facebook 的精選貼文
#明晚8點半韓國連線不要忘記上線
今天一如往常的一週一次瑜珈課程,不太記得上了多久,應該有3個月了吧⋯⋯
很難得我居然會喜歡運動,居然有我喜歡的運動🤣
上完課身體心靈上都覺得滿足💪推薦大家試試😍雖然不一定會瘦,但有動比沒動好吧😂
#2011guapa #師大 #敦南 #中山 #新竹 #台中 #高雄
推薦🤎
這件雖然寬鬆,紮實度我很推薦👍
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T6007 小字母寬鬆大學T👇
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中山 瑜珈 褲 在 May Fit Youtube 的最佳貼文
哈囉,大家好,我是May,以下是今天提到的產品資訊:
秋冬運動風outfits
1.開頭穿搭: Bra nike新款 外搭 Express 美國買的 Bottom: Teamjoined 折扣碼may8572fit
2. 黑紐結上衣(打結二面襯) 來自 Corban 我在中山站買的 https://www.corban.com.tw/SalePage/Index/4808084?cid=311499 褐色瑜珈褲 IG @ciag_shop
3.黑斜肩針織衫 IG @the3rdglance 白褲也是她們的 https://www.the-3rd-glance.com
4. nike黑白上衣 近期在門市買的 黑褲也是 @the3rdglance
5. puma 連帽塗鴉外套 上個月在門市買的
6. Guess 綠色毛衣 也是這季新品
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大的是 Nike Radiate
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影片拍攝&剪輯: Amanda Yeh