Search
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
午前中のやること終えてホッと一息…ふぅ😌
こういう時間が本当に大切🗝
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
最近(@exerlifecoffeew )の#コーヒー を飲んでます☕️
日本で初めて食事の#脂肪 と#糖 対策ができるWトクホのコーヒー。°
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#インスタントコーヒー でお出かけの時も
持ち運びやすくて便利☝️
#食物繊維 もたっぷりだから#健康的な生活 ができるよ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
あっさりした味でとっても飲みやすい感じ😌💕
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#エクサライフコーヒーW#トクホ#特定保険用食品 #健康ドリンク#血糖値の上昇を抑える #中性脂肪対策#PR#健康的な食事 #mamagirl#女の子ママ#健康第一 #姉妹ママ#二児ママ#子育てママ#ママスタグラム#mamastagram #ママライフ#健康管理#おやつの時間#coffee #teatime #coffeetime
デトックス ダイエット 簡単レモン酢の作り方
レモン酢
レモン酢の効果
強い酸味が特徴の「レモン」と「酢」を掛け合わせたレモン酢
作り方がとっても簡単でおいしいとのことだったので早速作ってみました
ダイエットや老化対策など、さまざまなメリットが得られると人気の「レモン酢」。
毎日の生活にレモンと酢を取り入れるだけと手軽なので、続けやすいのがメリットです
レモンや酢に含まれるクエン酸
このクエン酸には体の中の有害物質を排出する作用があり、デトックス効果が期待でき
疲労回復にも効果があるのはよく知られていますよね
また、内臓脂肪の減少や中性脂肪を減らすなどのメリットもあるそうです
レモン果汁には食事中の血液中の中性脂肪の上昇を抑制する作用もあるそうです
材料
レモン 2個
はちみつ 50g
酢 400ml
保存容器
作り方
保存容器は、長期で保存する場合煮沸消毒をしておきましょう
レモンはお湯をかけながらたわしでゴシゴシと洗います
（防カビ剤が気になる場合は、50度のお湯に10分ほど漬けておきましょう）
1cmの厚さに切り、いちょう切りにします
保存容器にレモンとハチミツ、酢を入れます
蓋を閉めて1日以上漬け込みます
出来上がりです
冷蔵庫に入れて1ヶ月ほどで使い切りましょう
そのまま飲まずに炭酸や水、お湯で5倍ほどに割って飲んだりします
胃が荒れやすい人は摂る量を気をつけましょう
また、マリネやドレッシングなどのお料理に使っても美味しいです
@sunshine channel サンシャインチャンネル
#レモン酢
#ダイエット
#デトックス
📘この動画内で紹介したおすすめ動画・ニコニコ動画は
知識のNetflix【Dラボ】で見放題！
今なら20日間無料→https://daigovideolab.jp/
🐈
⭐️セフレの心理学
⭐️セックスレスを防ぐ【セックスモアの心理学】
⭐️イッちゃう出ちゃう【ベッドの上の会話術】
⭐️【秒イキの科学】女子がイけない7つの理由と9つの秒イキ戦略
⭕️今なら20日間無料⭕️
知識のNetflixを目指して作った動画配信サービス
【Dラボ】はこちらから→https://daigovideolab.jp/
※クレジットカードなくても登録できます
📚性欲の科学 なぜ男は「素人」に興奮し女は「男同士」に萌えるのか を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2YyZihl
📚オルガスムの科学――性的快楽と身体・脳の神秘と謎 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/3bRDx1W
📚ベッドの上の心理学 感じるオトナのための保健体育 を Amazon でチェック！ https://amzn.to/2KLl0bB
💰今だけ無料
DaiGoのオーディオブックがAmazonで無料で聞けます
▶︎超習慣術 https://amzn.to/2yLgJT4
▶︎知識を操る超読書術 https://amzn.to/39AZpfT
▶︎自分を操る超集中力 https://amzn.to/2w7RpFw
▶︎人を操る禁断の文章術 https://amzn.to/2yrHn2N
▶︎後悔しない超選択術 https://amzn.to/346QeTv
▶︎ポジティブチェンジ https://amzn.to/3cC6nTZ
▶︎ ポジティブ・ワード https://amzn.to/3eBo86U ※Audible無料体験にて1冊無料
この動画は概要欄に記載された参考資料のみならず、過去の動画を元に大胆な独自の考察したもので、あくまで一説です。動画の結論は、記載された論文とは異なる場合があります。
リサーチ協力の鈴木祐さんの論文解説チャンネルはこちら→http://ch.nicovideo.jp/paleo
Chapter by 招き猫JK
0:00 スタート
3:37 挿す側のレズビアン、DaiGoさんはどっち
4:40 年上が好きな男性の心理
5:22 男同士の恋愛はあり？
5:50 初体験時の注意点
7:02 大きいだけでへたくそな男
7:44 ポリエシアンセクロスについて
9:40 お勧めの女性向けおもちゃ
12:03 0721の頻度を下げるコツ
13:48 付き合えなさそうな先輩をセフレにするには
14:03 女性も0721は重要？
15:03 0721やりすぎはよくない？
16:32 0721を7日間やらないとテストステロン値が上がるらしい
17:16 ウィズで出会えないのはコロナ禍だからか
17:38 身長を伸ばす方法
18:05 2回戦はだんだん快感がなくなってしまう
18:55 彼氏が早漏
20:03 夫婦仲は悪くないがレス
20:29 0721やりすぎるとにきびが増える？
20:38 男女の産み分けは可能か
20:52 デリバリーした、人としてやばい？
21:13 童貞君を落としたい
22:18 早漏の直し方
22:50 ゴースティングしてしまっていた、今後どうすれば
23:30 鼻につけたやつなに？
24:25 ニコニコを続けた理由
25:50 占い、電磁派対策など謎なところにお金を使う、DaiGoさんなら妻になんと声をかけるか
26:02 ネット恋愛について
26:19 0721すると顔がテカテカする
26:33 1日一食にしたら中性脂肪が40になってしまった
27:02 うんこ食う人の心理
27:42 寝たいのにいろいろ考えてしまう
28:09 今日の放送は男的に面白い
30:12 読書家は猫好き？
31:40 25歳、結婚したい
33:37 ペットを亡くした
35:33 既婚者を好きになってしまった
36:27 性格は変わらない？
36:52 とんでもないエロ動画を見てやる気なくなった
37:30 デートでの気遣い
38:25 入れられる際に毎回痛い
38:58 彼氏が私の元彼のことを行為中に気にする
39:45 早漏過ぎて相手に申し訳ない
40:21 内気で周りから気を使われている気がする
41:20 「友達としてしか見られない」と言われたが2回目の告白したい
42:47 店員に一目ぼれ
43:58 初対面の女性に話しかけるフレーズ
46:26 内面も外見も変えてから会うのに1年は空けすぎ？
46:39 友達がクズ男と付き合ってる
47:20 コロナ禍の株高について
48:10 睡眠薬と精神疾患
48:36 好きな人がXジェンダー、心構え
49:43 小学生の娘、男女同じ部屋で着替えることについて
51:18 苦手な人に対しての営業
51:32 私は一途、相手が浮気者
52:17 童貞、一緒に寝ているけどその後に行けない
53:15 スパチャの合計でデリ呼べた
54:02 旦那がへたくそすぎる
54:51 DaiGoにとっての神様
55:05 「オナ禁」は効果あるんだ
55:24 ２つの言語を同時に勉強するのはあり？
56:17 レーシックやICLについて
56:32 トイレで本を読む効果
56:40 彼氏が芸能界に入ったら飽きられるか
57:33 ニコニコは基が取れる投資
57:45 適度な連絡頻度
59:07 バーピー後の頭痛対策
59:30 旦那が0721しなくなった
1:00:34 一旦距離を置いてほしいと言われた
1:01:07 毎日やりたい
1:02:30 黒歴史は彼氏に伝えたほうがいい？
1:03:08 ぬこさま譲ってもらえませんか？
1:03:57 LINEで付き合ってる日といるか聞いたらスタンプでごまかされた
1:04:13 酔った勢いで好きと言ったら距離をおきたいと言われた
1:05:08 電話で話が頭に入ってこない
1:05:52 行為中に折れる
1:06:18 女性と目を合わせられず視線を下げてしまい、結果、胸を見てしまう
1:06:27 チュールをあげすぎてしまう
#今なら
#Dラボとオーディオブックが概要欄から無料
下記のラインでは藤井拓也のダイエットサービスを一部無料で提供しております。
⬇︎友達追加はこちらから⬇︎
https://landing.lineml.jp/r/1621478763-lm5v8p9D?lp=YY0jCG
🔽藤井拓也公式ツイッター
https://twitter.com/Fujii_Takuya
※現在、毎週土曜日21時より
筋トレ・ダイエット相談ライブを行っています！
だれでも参加でき、いただいた質問や相談に何でも答えます！
他の人の質問を聞くのもすごい良い勉強になりますので
ぜひご参加下さい！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
↓↓藤井拓也セカンドチャンネル↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCwB9DQhzR13he82iUhoMmaw
こんにちは
藤井です！
約5年間、世界5カ国展開のパーソナルジムでトレーナーとして活動し
内4年間はそのジムの社長として会社を経営しながら現場にも立っていました。
現在はその会社の売却資金を元手に投資をしながら
海外で生活するかたわら、YouTubeで情報発信をしています。
経営者とトレーナー経験を活かして、YouTubeでは主に
健康やダイエット、筋トレに関することなどの
情報について発信していきます。
現在は住む国を変えたあと、FXトレードやいくつかの投資で
資産運用して、海外生活をしています。
今までの経歴は
営業マン ▶ たこ焼き屋（自営） ▶ キャバクラ経営
▶ 世界5カ国展開したパーソナルジムの社長 ▶ 会社の売却
そして今に至るという感じです。
最近は、FXの裁量スキルを億トレーダーの先生に学びつつ、
いくつかのシステムを稼働させて資産を増やしながら
新たなことにも挑戦しようと思っています！
そのため、別チャンネルではFXトレードなどの投資に関する
情報を発信しているYouTuber藤井の投資塾も同時に展開しています。
🔽YouTuber藤井の投資塾
https://www.youtube.com/channel/UCBd5HVdR-v9k0ueLOSl97EQ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
SNSもやっています。
普段の様子をUPしていきますので
↓↓ぜひフォローして見てみて下さい↓↓
🔽インスタ
https://www.instagram.com/taku0241/
筋トレ専用インスタ
https://www.instagram.com/fujiitakuya0241/
🔽ツイッター
https://twitter.com/Fujii_Takuya
🔽ブログ
https://fujii-online.com
【糖質制限関連動画!おすすめBEST3】
【糖質制限】毎日のダイエット記録。１０日間まとめ。
https://youtu.be/KuAogSykQAk
一日一食や糖質制限は本当に体にいいんですか？一番の健康法は？高須クリニック高須幹弥が動画で解説
https://youtu.be/7zHQjCQ_edY
糖質制限を2年実践している私の血液検査を公開。中性脂肪は？尿酸値は？
https://youtu.be/TACnjmnid5I
ーーーーーーーーーーーーー
【藤井筋トレチャンネル人気おすすめBEST5】
知らないと太ってしまう！基礎代謝を上げるなら運動より〇〇だった！カンタンに太りにくく痩せやすい体質をつくる方法を解説【ダイエット・食事】
https://youtu.be/hSVtD9NkHFo
筋トレ 糖質制限失敗ベスト3!! ダイエット始める方必見!! 食事 レシピに問題あり!? なぜ失敗するのか 糖質 筋肉 関係ある?
https://youtu.be/g8WALFaEkIc
【ダイエット】それは腰を痛めるだけ!?実は間違ってる人が多いプランクの正しい体勢を伝授｜下っ腹を引っこめろ！【プランクチャレンジ】
https://youtu.be/418t8-ZjaiM
糖質制限ダイエットが絶対成功するコンビニ飯11選！近所のセブンイレブンでワンコインメニュー
https://youtu.be/W2oLokH7F6A
どっちが痩せる食べ物？脂肪燃焼を促す定番食材３選。寝る前に食べても太らないのはやっぱりアレ！
https://youtu.be/mJ7xB_6KMpo
# # #
Syn Cole - Gizmo [NCS Release]
http://spoti.fi/NCS
中性脂肪対策 在 今からできる 簡単 中性脂肪を減らす方法！ 炭水化物と糖質が ... 的推薦與評價
中性脂肪 ＃内臓脂肪 ＃皮下脂肪 ＃ダイエット ＃脂質異常症今回は以前の動画で大変反響のあった「 中性脂肪 」ついて詳しく５つのテーマで解説し ... ... <看更多>