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中東王子 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳解答
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中東王子 在 家庭主婦小廚藝 Facebook 的最佳貼文
比中東王子更奢侈，卡達公主一年消費超過百億，花3億豪宅給傭人買房 https://hknews.pro/article/1487417#1187
中東王子 在 Facebook 的最讚貼文
【台上1分鐘自在，台下19年苦功】
前天上完瑜珈課要離開健身房時，突然發現我最愛的重訓課老師狄亞戈在櫃台幫忙。
平時課堂人多，害羞與他說話的我，這下忍不住上前與他閒聊，「狄亞戈，我在澳洲去過幾間不同的健身房，第一次決定要固定參加，可是因為兩年前在這上了你的課呢！」
「真的嗎？我在這間健身房也工作十年了呢。」
狄亞戈不只帶重訓，也在重訓課後接著教結合太極／皮拉提斯與瑜珈的綜合伸展課程。他的課總是火紅，裡頭不乏許多十八歲到六十歲的女性常客。
課堂內外的狄亞戈總是不疾不徐，不躁不進；氣質內斂，最常展現的只有中東王子般的溫暖微笑。雖然如此，他在課堂所散發出來的氣場卻是那樣強大而溫柔，讓人運動時也能如沐春風。
有幾次在伸展課上，見到狄亞戈的姿態之輕柔，手勢之優美，讓我好奇他是否從小學芭蕾？
「狄亞戈，話說你是不是有芭蕾或體操底子？怎麼姿勢可以那麼優美？」我問他。
「沒有耶，我從小是學武術的。」他大笑。
接著他說，「但或許是我已經教課19年了吧。所以這些年來的練習，讓我容易觸類旁通？」我一驚，原來狄亞戈從17歲就開始教課了。怪不得，雖然他平時曖曖內含光，但強大的氣場卻自然而然地吸引來一群死忠的學生。
時常覺得，我們所處的世代正以瘋狂的速度運轉、甚至等比級數加速著。電子媒體總有意無意對世人洗腦，趁早成功才是王道；但卻有太多人，因為登頂太快，來不及做好各方準備，於是在攻頂後又瞬即跌入心中絕望的幽谷。
每次上瑜珈，我總愛最後的大休息/靜心。那段時間裡，我得以一次又一次練習不看過去、不看未來，只觀看現在。
在狄亞戈身上，我看見了平凡中的不平凡，以及時間淬鍊與人生經驗下所帶來的自在。
人生也許走慢一點，會比較快，也更能走成我們想要的樣子。
(圖為上周末我們在布里斯本的博物館(Queensland Museum)樂高展中看到的大衛像，花費數百小時完成。而實際的大衛像，也在米開朗基羅日以繼夜地工作兩年多後才完成。）
中東王子 在 Utatv Youtube 的最佳解答
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