#抽獎活動
#慶祝音頻節目收聽數破五千
前兩天用圖文跟大家分享了蒂蒂湖的景色,這周的音頻內容,恬第一次嘗試用聲音帶大家旅行,一起跟我走一趟黑森林一日遊,這集內容包含了➡️
Ep 12. 【 德國旅遊 】黑森林一日遊:用聲音帶你走一趟蒂蒂湖、施盧赫湖、St. Blasien小鎮。
📍蒂蒂湖:搭船遊湖、參觀全世界最大咕咕鐘
📍黑森林必買、必吃、必逛
📍施盧赫湖 Schluchsee 湖中踩踏船
📍St. Blasien小鎮:全白大教堂、歐洲知名貴族中學
🎧Anchor收聽網頁:https://anchor.fm/tinybackpacker
🎧蘋果Podcast收聽:https://apple.co/2Dg8Ved
🎧 Spotify收聽:https://spoti.fi/2YZgMVO
此外,當時在蒂蒂湖買了兩頂可愛的黑森林傳統大絨球帽,帽上有11個鮮艷的紅色或黑色大羊毛絨球,未婚的年輕女性戴紅色絨球帽,已婚女性則戴黑色絨球帽。因為有販售成小吊飾,恬就買回來要送給大家了!
🎁抽獎獎品:(兩位)一個大絨球帽小吊飾+一張蒂蒂湖明信片
📌抽獎辦法:(臉書與IG一起統計)
1️⃣ 公開分享此貼文
2️⃣ 貼文底下留言,你最喜歡恬的哪一集音頻內容?為什麼?
3️⃣ 或是,你也可以留言你比較感興趣的內容主題為何?
4️⃣ 最後,如果到IG參加活動,可以多增加一次抽獎機會!
https://www.instagram.com/tiny.backpacker/
📅抽獎截止日期:台灣時間10/4 晚上八點
(因為最近空運包裹狀況連連,所以恬才先以輕巧的禮物為主,方便當作信件寄出)
#祝大家抽中禮物
#中秋節連假快樂幫我多吃點烤肉
#參加抽獎也別忘記聽最新音頻啊
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,舉頭望明月🌕低頭吃烤肉🍢 中秋節就是要烤肉啊!不然要幹嘛~ 我幫大家把常出現在烤肉架上的食材做分類講解 肉類、蔬菜類、海鮮類、加工食品類 其實只要掌握要點就可以快快樂樂的吃烤肉了 1.醬料可以先醃過、或是準備簡單的自製沾醬 可以避免烤肉醬來來回回的刷,熱量與納含量也一層一層疊加 2.吃烤肉的順序:...
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中秋節連假快樂幫我多吃點烤肉 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
舉頭望明月🌕低頭吃烤肉🍢
中秋節就是要烤肉啊!不然要幹嘛~
我幫大家把常出現在烤肉架上的食材做分類講解
肉類、蔬菜類、海鮮類、加工食品類
其實只要掌握要點就可以快快樂樂的吃烤肉了
1.醬料可以先醃過、或是準備簡單的自製沾醬
可以避免烤肉醬來來回回的刷,熱量與納含量也一層一層疊加
2.吃烤肉的順序:蔬菜↝肉類/海鮮↝加工食品
這樣所有都可以吃到,但是加工食品就不會攝取過多了喔!
3.搭配無糖茶飲,避免手搖飲或是碳酸飲料
這次影片裡我也挑戰了我從沒做過的事😂
還有片尾也是我的恥度大突破啊~~~~
大家留言告訴我 喜歡這樣挑(被)戰(虐)的片段嗎?
期待之後有更多這種類型的影片嗎~
最後祝大家連假愉快~中秋節快樂~~
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#中秋節 #烤肉這樣吃
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