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【#萬安日誌｜99國民體育日，宅家一起來跳健康操！】
今天是 #國民體育日！前陣子中華健兒在奧運、帕運殿堂上的精彩表現，讓全民的體育魂都燃燒了起來！但除了看比賽、為選手加油吶喊，大家最近有沒有好好運動呢？面對疫情升溫、防疫期間減少外出，其實宅在家也能規律運動，增強抵抗力喔！
「左三圈、右三圈」這次我和台北市國際排舞協會-Tpld及小朋友們，一起學習新式健康操！印象中小時候跳的健康操，節奏沒這麼快，動作好像也沒這麼複雜！辦公室同事也跟我說，他們小時候跳的健康操是「一二三、三二一，我們是快樂的好兒童🎶」，大家也是嗎？歡迎留言跟我分享一下你們記憶中的健康操！（小心洩漏年紀喔😅）
待在家中跟著教學影片跳健康操、動一動筋骨，家長也能跟小朋友一同學習，增進親子關係，也是很好的運動方式呦！看完我們的健康操影片，誰的屁股還黏在椅子上？快快起身和我們一起動動手臂、扭扭屁股，跟著節奏盡情動一下吧！
⚠️防疫期間外出運動記得戴上口罩，遵守政府的防疫指引喔！
※音樂由體育署授權使用
#運動身體好
#健康久久
#蔣萬安
奧運帕奧都正式畫下一個完美的句點
應該是說當然不慎完美 但在全球疫情肆虐的情況下
我真的覺的夠好了
甚至應該是最強大的一次
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2019年參加完國際小姐 受 パラ卓球（日本肢体不自由者卓球協会）
的邀請參加了帕拉桌球聚會
我也和他們分享影片中我所經歷的故事和感動
他們是一群超熱血的人
為了推廣讓更多人能夠了解帕拉桌球 義務的各種奔波
他們創造出多種變形球桌
每個身障選手都有屬於自己的球桌造型
為的是讓一般人去體驗身障選手的難處
Ex.我體驗的這個球桌在反手的部份特別拉長
設計出於左下肢無力的選手
他們比較難做往左的移動
因此把左邊拉長讓一般人也體驗長距離的跑動
這的確是個蠻有趣的體驗與推廣
他們這群熱血的人就這樣帶著這張桌子帶各個機關和學校去展示
讓大家體驗
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2017因緣際會受朋友 Alpha-hirokazu Tateishi 邀請參與了人生第一場帕拉桌球比賽
其中的感動千言萬語難以用語言表達
不過心裡都確實的感受到了
這群選手或許身心有些缺陷 卻不妨礙他們對於夢想的追求以及對桌球的堅持
他們沒有不一樣 甚至比一般人更堅強
這是我從他們身上學習到的
這個感動我真的從2017年紀到現在
趁著這次帕奧的機會 來跟大家分享
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ps.我知道這種類型的影片在我頻道上絕對不討喜
也不會有甚麼點閱率
但是個人覺得非常值得和大家分享
就也紀錄下來了~~~
雖然沒有財富自由
但也youtube創作自由了
做我覺得有意義的影片 點閱如何反而看的蠻淡的
當然也希望大家多多支持!
因為有意義的影片 才有存在在我的頻道上的價值 ❤
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在下方留言區幫大家整理這次的帕運特輯了
大家一起回味一下吧 :D
雖然帕運 奧運 都正式結束
不過看到大家對於各項運動競賽的關注度逐漸上升也是超棒的
大家要繼續熱血下去
也希望疫情趕快解封
讓我快點到球場去不用戴口罩的打球!!!
Olympics
Tokyo Olympic Games 2021
中華奧會 Chinese Taipei Olympic Committee
Paralympic Games
中華隊鐵粉
中華民國殘障體育運動總會/Chinese Taipei Paralympic Committee
桌球(Table Tennis)愛好者聯盟
台灣桌球情報誌
Home Run Taiwan
衛生福利部社會及家庭署
運動筆記
Together We Move
KSD 好運發-高雄市政府運動發展局
愛運動動無礙：身心障礙運動資源分享區
#Paralympic #身心障礙 #桌球 #tabletennis #para #運動員 #olympics #olympic #東京奧運 #東京 #tokyo2020 #tokyo #台灣 #taiwn #japan #中華隊 #台灣小姐 #金牌 #台灣之光 #MissTaiwan #帕奧 #Paralympic #中華健兒
✨成功爭取68位東奧選手獲頒10萬元激勵獎金！✨
🏅今年中華隊選手在東奧拿下2金4銀6銅，創下我國在奧運史上最佳成績！
因為疫情，已讓社會氣氛低迷許久，
中華健兒亮眼的表現，
讓所有國人非常振奮也非常感動！
原本依國光獎章規定，
在奧運參賽項目中取得前8名成績才可獲頒獎金，
但奕華認為，能獲得奧運參賽資格已是對選手實力的高度肯定，
所以主張應發給未進入前8名者每位10萬元獎勵金‼️
以鼓勵選手再接再厲，爲國爭光🇹🇼
🎉感謝體育署願意接受奕華建議，擴大鼓勵勇敢挑戰奧運殿堂追求卓越的所有運動員，
恭喜68位東奧選手都將獲頒10萬元激勵獎金！
特別要謝謝所有選手的努力，讓世界看見台灣！
🔆帕運選手還在東京為台灣奮戰💪💪💪
我們也要繼續為所有帕運選手加油！👏👏
中華代表隊這次在東京奧運合力創下歷屆最佳成績 本來最少應該是比照世大運及亞運 讓中華健兒坐車遊街 享受民眾的歡呼喝采 不過由於疫情關係 這樣的慶祝方式只能喊卡 怎麼辦呢 小英總統率領的總統府別出心裁 替這群台灣英雄在府內外打造一場相當豪華盛大的勝利派對 光是一開始的星光大道 就高潮迭起
愛爾達電視 謝忻志 李長勳 台北採訪報導
Joyce的IG(just_be_joyce) : https://www.instagram.com/just_be_joyce/?hl=zh-tw
FB: 邱怡澍Joyce914
8/24~9/5 就是Paralympic的比賽期間 請大家一起為中華健兒們加油
奧運剛結束相信大家跟我一樣都有奧運後症候群
大家傷心得太早了 帕奧來了!!! 大家熱血延續起來阿
8/24-9/5就是Paralympics的比賽期間
如果你還不知道帕奧是甚麼的?
很好! 你適合看這個影片
如果你還不知道台灣選手 也不知道要比甚麼項目?
很好! 這個影片再看一次
也不是為了跟風而整理這個影片
而是因為我的朋友 Alpha-hirokazu Tateishi 就是帕拉桌球的選手
人家還是這次東京帕奧的火炬手ㄟ!!!
也是因為他我在2017年去看了第一場帕拉相關的比賽
當你親眼看過他們的比賽就會知道那是多深刻的感動
開始對他們有了一點點兒的了解
但大家對他們的認識卻是所知甚少
真的非常可惜
他們可是比一般人都付出了百倍千倍的努力才能走上這個殿堂
值得更多關注和掌聲
所以我就花了蠻多時間整理這個影片
真心希望大家看一下
也跟大家分享我在國外看到他們對於帕拉運動的相關推動
預祝中華隊 獎牌拿好拿滿
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想要知道更多消息歡迎上FB粉專查詢
中華民國殘障體育運動總會/Chinese Taipei Paralympic Committee
https://www.facebook.com/CTPCTW/
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這個影片是我覺得解說很清楚的帕奧影片
但是他是英文 不過搭配動畫其實很好理解 一樣跟大家分享
https://www.youtube.com/watch?v=fZZXsdQB9KQ&list=PLlT7matXP4aLS2XUpk32DaXRtf1akTaki&index=13
#Paralympics #帕奧 #中華隊 #台灣 #奧運 #Olympic #帕運 #程銘志 #盧碧春 #田曉雯 #林姿妤 #楊川輝 #劉雅婷 #林亞璇 #李凱琳 #方振宇 #陳亮達
奧運「吃雞肉乾」項目，台灣代表隊的雙打組合林金大跟林金多的日常練習畫面曝光！
總教練林燒酒先生更是親力親為，親自到場敦促關心👏🏼
再次為每一位日以繼夜辛苦鍛鍊的中華健兒們致上萬分敬意💪🏻
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