晚上來說說...
大家對精油還停在花草香味,以為還是香水系列而忽略了它草本樹木的特性。
就比如中藥來自草藥,精油來自花草樹木精華。
草藥經過日曬煮食
進入我們的腸道吸收
而中藥的調理也要
三月到半年,所以用精油也是保養舒緩加預防的觀念,而不是特效藥,它不等於藥喔。
精油是經過皮膚吸收,小分子性,再生補氧,抗氧化,高濃縮,好吸收好代謝。
精油有2種使用方法
【薰吸】呼吸,內分泌,中樞神經系統。
【外用】經由皮膚吸收。
由於每個人的體質不同,症狀疾病不同,所以可以選自己要的
精油來保養身體。
最基礎的精油的功效
以下可以參考喔~
【薰衣草】
抗感染,消炎,安神,焦慮,血壓高,緊張放鬆,蚊蟲叮咬,頭痛必備用油。
【乳香】
抗腫瘤,癲癇,頭痛,肺炎,支氣管炎,平靜神經系統。
【茶樹】
抗細菌,呼吸系統,清潔和再生皮膚,感冒過敏,支氣管炎,
蚊蟲叮咬,濕疹。【迷迭香】
抗感染,抗菌,鼻竇炎,肝炎,感冒和流感,病毒感染。
【尤加利】
抗病毒,打開呼吸道
咳嗽,消炎,緩解呼吸哮喘,發燒,鼻竇炎,支氣管炎,過敏,感冒。
【佛手柑】
內分泌系統,荷爾蒙平衡,抗憂鬱,鎮定,助消化,嘔吐,大腸桿菌,肌肉痙攣
抗炎抗感染,【具光敏感】。
【薄荷】
炎症,呼吸問題,關節炎和肌肉不適,降低體溫,胃病,腸燥症,頭痛,幫助血液循環,感冒,流感,緩解呼吸。
【馬鬱蘭】
抗病毒,高血壓,鬆弛肌肉,幫助血液循環,扭傷,骨刺,關節炎,消化,帶狀疱疹,支持呼吸系統和神經系統。
【牛至】
抗病毒,抗細菌,抗真菌,金黃葡萄球菌,鏈球菌,呼吸道感染,過敏,發炎,感冒流感,淨化血液,肺炎,抗氧化。
【岩藍草】
鎮靜安神,提升專注力,鎮靜,抗菌收斂皮膚,傷口癒合,減輕肌肉痛,可搽腳底木質香味很穩定情緒。
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