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剛跟一位很斯文，長得像林志穎的帥中醫聊，會約是因為他很感謝我podcast 節目給他很多交易的啟發，所以特別帶一些我和家人需要的中藥來送我。

志穎醫師的中西醫都有執照，年輕時當了一年的住院醫師，被操到爆掉，整天睡醫院，所以後來決定走中醫。

現在本業經營的很成功，做減肥埋線很厲害，有一堆女病人，我和他請教了很多中醫知識。

例如埋線的原理是，線在體內幾天融化的過程中，也帶走附近的脂肪。這讓我蠻驚訝，原本我以為脂肪是無法局部消滅的，我記得運動特定部位也無法瘦局部，但他說埋線就可以。志穎中醫說他做的前三年也都自我懷疑埋線的功效，但後來發現是埋的密度不夠，夠密就有效。

我也拜託他幫我跟家人們把把脈，他邊把脈邊謙虛的說他把脈不是很強，幾年前每週去南部跟一位把脈神醫學，神醫每次都叫他要看進去、看進去！但他說他只能看到表層，功夫還不夠...他說把脈有三大派，他連這最好學的一派都還學不夠精。

我和他聊了很多我這幾年因為胃酸逆流的看病經驗，這篇幅有點長，之後有機會再寫一篇。

志穎中醫年輕時就對投資很有興趣，做台指期，自己用VBA做回測，成績很不錯，2018年是最豐收的一年，用1千多萬保證金賺了3千多萬，概念極為簡單，就是摩台指是領先指標，當摩台溢價就做多台指期，反之亦然。

不過因為現在摩台指沒了，所以他只剩下沒賺那麼多的兩個策略在用，他自己也有一些選股策略，報酬率還不錯。

我講了一些瘋狗流，不過結論是這方法比較累，要盯盤，雖然可以用類似的概念拉長週期，但也不是純粹追強勢，需要盤後做不少功課，看很多研究報告跟籌碼。

最後他很客氣的說，他其實今天不是來問東西的，光是我podcast 跟粉絲團講的東西，就讓他有很多交易想法了，因為他過去都是自己一個人研究，完全沒投資朋友，他沒想到竟然台灣有那麼多臥虎藏龍的人，讓他動力滿滿，持續進步。

其實是我比較驚訝，因為我最近認識很多醫生朋友，從年輕時就研究財報、籌碼分點、短線技巧，超有熱情，我小時候都聽到醫生做股票賠錢賠很多，沒想到這麼多投資高手是醫師。

不過想想也合理，這群人本來當年唸書就是最優秀的，下次你看病時，可以問問你的醫生是怎麼做股票的😂

（這罐是補腎壯陽藥，志穎說其實吃眼睛乾澀很有效，我盯盤很需要。看來瘋狗要變條硬狗了🐶）

註：非業配

【關注圈 與 影響圈】

「醫師，你可不可以開助眠的中藥給我啊？我已經三天幾乎沒辦法好好睡覺了！」

昨天一個患者朋友跟我說，這幾天美國總統大選，讓她焦慮到不行，她支持川普，但是周遭有朋友很討厭川普。

從上禮拜還沒開始投票，她跟幾個親友已經在Line群組上面吵到不行。

「所以妳這麼焦慮，是因為有家人親友住在美國？還是因為會影響妳在美國的投資呢？」雖然本身沒有買到100鎂的特斯拉，但我還是關心的向她詢問。

「沒有耶，我沒有認識的親友住在美國，我也不做海外的投資。可是網路上很多人說，川普選上對台灣最好，沒選上台灣就要完蛋了。」她焦慮的說。

「所以就妳來說，身邊沒有人有投票選擇未來的能力，以短期來說，大選結果可能也不會直接影響到妳的生活？」

「是沒錯，但是如果川普沒選上，我就是會擔心台灣會完蛋！」

「嗯⋯不過我覺得在台灣完蛋之前，再不控制飲食，妳的心血管應該會先完蛋。」看著她的體重數字，我擔心的說道。

各種訊息爆炸、網路媒體發達，讓人與他人、社會之間的距離性、關聯性，無限縮短。

帶領大家進入一個「超關心他人」的時代。
在這個時代，別人發生的事，好像都是自己的事情。

我們過度關注於「自己無法影響」的人事物，讓外界的瑣事不斷影響自己的情緒，甚至干擾自己的生活步調。

臉書上看到大學同學炫耀投資股票賺了200萬，於是沒做功課也想跟進。

IG上看到好友炫耀老公送了一個名牌包，於是回家吵自己老公也要一個。

看著他人發生的事情，好像自己內心多在意一點，也能改變什麼一樣。

事實上過多的關注，並沒辦法改變什麼。

又或者過多的關注，讓我們以為自己能夠因此改變什麼，而忘記自己能力範圍內實際能夠做好的事情。

美國有名的管理學大師－史蒂芬．柯維（Stephen Covey），強調所謂的「關注圈／影響圈」概念。

「關注圈」，指的是我們會關心注意，但是沒有辦法影響干預的事情，像是國際事件、社會經濟、新聞時事、他人事務。

「影響圈」，指的是我們會關心注意，同時也是能力範圍內可以影響的事情，像是自己的價值選擇、待人處事、努力程度、學歷技術。

過度在意「關注圈」的事物，會容易讓我們變得焦慮憂鬱、情緒化，甚至影響自己的行為決策，改變原本自己的步調與方向，做出「不理性且不一定對自己有幫助的事情」。

認真關注「影響圈」的事物，我們可以比較不易受到他人影響情緒，更加了解自己的專長善項，減少不必要的心力消耗，進而找出適合自己最省力的努力方式把生活過好。

記得自己以前曾經有段時間因為周遭的影響，進入投資市場，股票、期貨、甚至是選擇權都嘗試過。

在那段時間裡，不但有時候要看夜盤，留倉隔夜更是讓人心驚膽跳、徹夜難眠。

追逐獲利的過程，浪費掉更多自己能夠掌握的時間與事物，然而最後卻沒有得到相應的報酬，反而失去的是更多。

於是我便果斷放棄這些「太多不可操作因素在其中」的投資方式，不再關注無法操作影響的事情。

轉而認真花時間看期刊、研究醫學文獻，花心力專注在患者與門診事務上，這些能夠控制、所謂「影響圈」的事情。

於是這些日子下來，我能給患者更好更多的治療方式，我自己也踏實收穫成長許多。

美國大選，確實是世界上的重大事件，可能影響世界各國的未來局勢，我們也應該要適當關心。

但是身為觀眾的我們，也只能遠觀，而無法干涉，更無需要因此而過度影響自己的情緒與生活。

別讓「關注圈」干涉了「影響圈」！

反過來思考的是，我們應該要好好關注自己「影響圈」的事物，掌握自己的內心、做好能做的事情，這些才是最重要的！

#不是在講美國大選失眠症候群嗎
#開票之後應該就睡的著了吧
#一不小心瞎扯太遠了
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#把心思投注在該投注的事物上
#少花點無意義的時間
#多做點有意義的事情
#好好運動比較實在

你知道同樣在台南發跡的美華泰、寶雅、名佳美，它們之間有什麼關係嗎？

1968年，出身台南建昌中藥行的陳建造，決定放下繼承的中醫生意，與從事飾品工藝加工的妻子陳范美津，共同經營中盤商生意。

1978年，陳范美津偕夫在台南市西門路創立「美華泰」，專營日用品及美妝品銷售業務。

1979年，已在生活百貨業打下一片天的陳建造夫婦，面對台灣與美國斷交後的詭譎局勢，決定帶著三個還在念小學的女兒移民阿根廷，並將美華泰完全交給陳范美津的胞弟范永興管理。

或許因為異地生活的適應不如預期，短短兩年之後，1981年，陳建造又舉家搬回台南；原本他想從事其他行業，但幾經評估，還是決定重返自己熟悉的生活百貨中盤生意。

然而，當時中盤商們彼此削價競爭激烈，使得利潤十分微薄，這讓陳建造興起了建立自有通路的念頭。

1985年，陳建造夫婦因無法再介入美華泰，遂另創新品牌「寶雅」，取經日本知名百貨用品批發專門店「多慶屋」，並結合當時量販業者如萬客隆等大型賣場的會員卡模式，訴求消費者只要花50元辦一張卡，就可以用低於市價三成的「批發價」購買商品。

1992年，范永興和妻子呂佳燕離婚。

1994年1月，呂佳燕成立「名佳美」飾品百貨批發。同年4月9日，位於台南市金華路的第一家名佳美門市開幕。

2002年，寶雅獲准股票上櫃，成為全台第一家生活精品百貨掛牌上櫃公司。

2003年，美華泰、寶雅和名佳美決定握手言和，聯合採購、共同進貨，以降低成本。

後來，名佳美因呂佳燕投資失利，全台12家門市於2014年3月9日停止營業，當時美華泰董事長范永興出面替前妻善後，並頂下名佳美的部分店面和幹部，同時拿出6000萬元資遣400多位員工。

2020年1月，全盛時期有29家分店的美華泰陸續收掉10家店面。

2020年3月2日，美華泰發文給供應商，表示因受到疫情衝擊，各門市來客下滑，使業績貢獻度不佳，公司不堪嚴重虧損，確定不再續租店面並結束經營，將旗下15家分店於6月底前分兩階段閉店。

第一階段包括新莊店、三重店、文興店、中正店、國華店、康樂店、小北店，對外營業至4月30日，合約到期日為5月31日；第二階段則是桃園店、內壢店、關新店、苑裡店、興業店、永康店、楠梓店、內埔店，對外營業至5月31日，合約到期日為6月30日。寶雅則表示暫不考慮承接美華泰的店面。

寶雅總經理陳宗成（陳建造的大女婿）曾於今年（2020年2月13日）的法說會上表示，寶雅目前的市占率約88%，為美妝雜貨通路的第一名，未來發展將有四大主軸：店鋪和產品升級、必須快速展店、建立物流體系、發展新品牌「寶家」；寶雅預計在2029年達到440家店，以2019年有230家來看，等於是要用十年的時間讓店數加倍。

順便一提，高雄的「A+1」和他們也有關係。

1989年，陳范美津的姊姊范美容及其女兒陳淑芬在高雄新田路開設「A+1」，開創複合式百貨及美妝體驗風潮。

一開始，范美容和女兒陳淑芬佔50%股權，范永興佔50%股權；2012年，范美容和陳淑芬取得100%股權。

A+1 在後期從小坪數擴大成千坪大店面，2014年的全盛時期在高雄曾擁有7家店，還一度到台中展店但卻失利收攤，最後在2018年4月24日，宣布僅剩的高雄市5家門市即刻熄燈歇業，並無預警資遣142位員工。