【最了解中風的優秀醫師,40歲那年竟然也難逃魔掌....他靠「這套」復健計畫,讓他10天就能正常工作】
在台灣,每10分鐘就一人中風,連最了解中風的優秀醫師,也難逃過這個威脅。平日工作繁忙的邱顯學,三餐不定時,有時就以泡麵打發一餐,更不用說時常熬夜工作,直到那天身體發生警訊⋯⋯
中風後,他開始用中西醫復健計畫,訓練自己的肌肉強度,成功在第三天就能夠站立,並在十天後就開始恢復正常上班看診。⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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中西醫復健 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
#精選熱文【最了解中風的優秀醫師,40歲那年竟然也中風....他靠「這套」復健計畫,讓他10天就能正常工作】
平日工作繁忙的邱顯學,三餐不定時,有時就以泡麵打發一餐,更不用說時常熬夜工作,終於在某天,身體發出警訊,中風找上了他。
最了解中風的優秀醫師,在40歲時突然倒下,但他靠著中西醫復健計畫,成功在10天內就回到醫院繼續看診。⬇️⬇️閱讀全文
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參加財富講座的女孩寫的心得+畫給我們的影片❤️有智慧的人一點就通
---------------(以下是心得)
其實我是大約一星期前才認識你們的(新粉絲!覺得命運真的很神奇,在我最低潮時YT首頁突然跳出了你們的靈性影片
我是剛大學畢業的商業設計學生,我覺得我應該算是很正面樂觀而且很幸運的人,會逼嘗試自己害怕的事情、突破舒適圈,就算跌倒了也會努力爬起來面對(逼自己)我的努力是例如:我覺得我畫畫線條不好看,我可以一筆畫,重畫20次以上。
但最近的這次低潮,讓我怎麼爬都爬不上來,直到我看了你們的靈性影片。這次的低潮是,我一直以來「偶爾」發作的肩頸、手掌痛,突然發作達到最高峰(沒做事都痛),看了各種中西醫、復健科都沒有效,最後看了自費的物理治療說,唯一解決辦法是休息和自己復健(增加肌肉強度)會受傷的原因是「長時間過度使用」,因為我總是因為沈浸在畫畫和刻章裡,可以一整天都只做同一件事情。
但在這個時間點(畢業)受傷,所有人都在找工作、開始新的挑戰、新的生活。我現在卻是「暫停」,這對我來說是很大的打擊, 另外還有經濟壓力,因為平常我就是靠自己接案維生,變成現在連工作都不能接了,於是我第一次這麼嚴重的自我懷疑,覺得自己很沒用,什麼事情都不能做,連努力都不能努力。
但我看了一系列靈性影片以後,這些影片不止開導了我、讓我打開心裡的結,也打破很多舊有的社會框架,讓我正視、檢視自己的問題並改正,進而放過自己。
第一次了解靈性讓我整個大開眼界,覺得這個世界、宇宙真的很奇妙很有趣!想到我整個都嗨起來了XD 真的很喜歡這種有趣的題材,還有一輪很真實的反映(太可愛有趣!看影片的時候我也會被感染的跟著一起笑嗨嗨~覺得很開心!
回到剛的話題,看完影片和聽完講座後
我發現我原本有的問題是:
「把責任都攔在自己身上」明明是別人犯錯,但我總是檢討我自己→導致我壓力過大
「沒有自信、不敢開價」總是懷疑自己的能力,怕開高價客人會離開→導致我沒訂單
「沒有好好照顧身體」過度沈浸在興趣中,然後把手操壞(畫圖)→導致我身體出狀況
「過度的期望」覺得我只要努力做,一定就會有訂單→導致結果真的沒訂單!(平常訂單明明很穩定的來)
「困在社會框架」同時學很多種東西,會變不專精(一事無成)→導致我浪費很多時間在煩惱無解的問題
我現在才知道,我手受傷是要讓我停下來
好好思考我自己的問題,我是怎麼對待我自己、和我的身體。
今天聽完講座,覺得內容超乎我想像的棒!(原本想說很棒,結果是超級無敵棒)最喜歡的部份是「生命之樹」,聽完以後解決了我這幾年來最大的困擾
我其中一個夢想是「把興趣跟工作結合」我從小就興趣很多,我喜歡:攝影、調色、畫畫、設計、各種手作、養動物、運動、各種有趣活動...總之是只要是有趣的事情都想嘗試
但總會被其他大人灌輸「把興趣當飯吃很難」「興趣當飯吃有可能會討厭自己的興趣」「畫畫養不活自己」「你這樣摸東摸西到最後會什麼都變得不行」雖然我很堅信我一定可以把興趣當飯吃,但我一直不知道我會不會真的摸東摸西就真的一事無成,不知道為什麼我對件事情沒有把握,所以一直抱持著懷疑,然後每次要一頭栽進新的興趣前,我都會一直煩惱這到底是不是對的?
但今天看到了你們,我才知道這是真的可以實現的事情!
離開後我露出了我這四年來最大最燦爛的笑容:D
我真的好感謝你們!你們讓我看見無限的可能性!
也給我了最溫暖的感覺(還有不知道為什麼總有個感覺,我們有某些很像的點?或頻率?)很喜歡你們的真誠和勇氣!還有很多其他很棒的特質!也感謝宇宙把你們介紹給我~
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分享一個神奇的事情!
我這陣子真的都沒訂單到我很焦慮,結果我有前天半夜看了你們的其中一個影片,了解了「盡力做想做的事,不去期望結果」這個道理,結果隔天早上就接到一單設計LOGO的案子(而且客人是很喜歡我風格的人)然後我打完以上這堆文字時,手機一響,又突然接到新訂單了,天哪真的神奇到有點誇張但真的很開心!
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最後還有一件事想分享,關於報名講座的事情
其實我在看到價錢時一直在猶豫要不要報名,平常我一定二話不說就報了,但最近的狀況缺單所以也很缺錢,所以讓我很猶豫
結果在最後看到了這幾句:
3.覺得貴但想上、4.覺得負擔得起、迫不及待想向人學習
這兩段裡面的內容簡直字字戳到我的痛點。
於是我馬上就報名了!因為我尊重專業,我也想要別人這樣對我!
感謝你們打了這段話,不然我就錯過了QQ
3/13財富講座報名 https://reurl.cc/L04vW4
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主持人:阮慕驊
來賓:大來國際證券投顧 羅文彬分析師
主題:台股分析
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2019.05.21
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主持人:阮慕驊
來賓:台北市教育局長 曾燦金
主題:『理財教育從小做起中西醫復健就醫指南』
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2019.05.21
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主持人:阮慕驊
來賓:大來國際證券投顧 羅文彬分析師
主題:台股分析
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2019.05.14
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主持人:阮慕驊
來賓:康健雜誌記者 葉懿德 & 三軍總醫院復健醫學部主治醫師 張正強
主題:【康健雜誌】五月號年度大刊-『中西醫復健就醫指南』
節目時間:週一至週五 5:00pm-7:00pm
本集播出日期:2019.05.14
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