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本を開くことなく中身を読む技術をMITが開発(2016)
https://gigazine.net/news/20160914-reading-through-closed-book/

懐かしい🖤🖤
私がDOLLS第1号になったのは本当に少しのきっかけで、
そこからは毎回ただ前だけ向いて突っ走ってきました。
@ayastella_ と2人で毎回イベント後は号泣しながら(笑)
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全国のDOLLSが増えて、沢山の出会いがありました♡
みんなを最初から見てるから母の様な気持ちになるの(笑)
DOLLSは容姿だけじゃなくて、中身も美しく。
様々な美しさがあっていいんです🤍
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そんなDOLLSになれるチャンスは明日29日正午締め切り✔️
新しいDOLLSに会えることを楽しみにしてます！
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▪️応募条件
・20歳以上
・未経験者歓迎
・性別/国籍/学歴不問
・YELLOのことが好きな方
・販売経験者/フルタイム勤務
英語/中国語その他外国語での会話ができる方優遇
・下記面接予定日に面接可能な方
(リモート面接になる可能性有り)
・タトゥー可
・ヘアメイク/ネイル指定あり

▪️勤務期間
名古屋会場　10/5(火)〜10/11(月)
大阪会場　　10/12(火)〜10/18(月)
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▪️勤務時間
11:00 - 20:00
※変動あり

▪️勤務地
名古屋会場 - 矢場町駅周辺
大阪会場 - 心斎橋駅周辺

▪️仕事内容
販売接客/商品管理/設営/撤去
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▪️給与
時給¥1,100-　(交通費全額支給)

▪️応募方法
YELLOオフィシャルインスタグラム
@yelloshoes_officialへの
DMにてご連絡くださいませ。
DM本文には下記の内容を必ず
ご記載いただきますようお願いいたします。
・氏名
・住所
・最寄り駅/通勤時間
・名古屋会場/大阪会場どちらか
・年齢/生年月日
・電話番号
・職歴
・自己PR
・写真(バストアップ・全身)
・身長
・足のサイズ
・インスタグラムアカウント
※上記全ての項目のご記載がない方、
非公開アカウントからのご応募は
ご返信を控えさせていただいておりますので
予めご了承くださいませ。

一次選考通過者のみ面接の詳細をご連絡いたします。
※締め切りは、8/29(日) PM12:00となります。
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▪️面接日程
名古屋会場 - 9/10(金)
大阪会場 - 9/9(木)
こちらの日程で面接が可能な方のみ
応募していただけますと幸いです。

▪️面接会場
名古屋会場 - 名古屋駅周辺予定
大阪会場 - 新大阪駅周辺予定
※リモート面接になる可能性有り

沢山のご応募、お待ちいたしております。

【️️脳を活性化させて若々しくハイパフォーマーになる方法を伝授🔥】

たった一度の、この人生‼️どうせなら生き生きと、健康に、しかも若々しく送りたいですよね（≧∇≦）⁉️
今日はそんなハッピー元気ライフをみなさんに送って頂くために、「脳」の活性化をするための4つのポイントをお伝えします💕💕

＜目次＞

1.「脳」と健康の関係
2.脳の活性化に必要なポイント４つ‼️
3.話すこと、食べること、運動すること、寝ること

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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◆お知らせ

東京カモガシラランドでは、8月中のリアルでの講演会やセミナーに関してはすべて取りやめ、9月以降に延期させて頂きます。

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【コミュニケーションの学校　9月13日にスタートです❤️】

「コミュニケーションの学校」を1回限りで、開講します！！！

️人気講座をアップデートしました💓

＼＼ 新講座 最大の特徴 ／／

✅ 全５講義を鴨頭が１人で行います
✅ コミュニケーションの型が学べる
✅『1回限り』の開講🔥
（今回を逃したら終わりです）

入学・詳細はこちら
　↓
https://kamogashira.com/kamonication/

※zoom参加コース／録画視聴コースも用意しました*\(^o^)/*

なんと、現時点で【530名】以上の方が申し込んでくださっています💓

◆全5回のスケジュールはこちら

2021年 9月13日（月）
2021年10月18日（月）
2021年11月15日（月）
2021年12月 6日（月）
2022年 1月17日（月）

全講座、鴨頭嘉人がバリバリ🔥魂込めてやります！！🔥🔥🔥

実は最近講演会やセミナー以外の時間は、ずっとコミュニケーションの学校のコンテンツづくりに取り組んでいるのはここだけの話です💓（笑）

それくらいめちゃめちゃ燃えてるので、ぜひぜひ飛び込んできてください！！

一回限りの開講なので、「コミュニケーションの悩みを解決したい‼❗」という方は、お申し込みください‼️🔥

皆さんと会えるのを、楽しみに待ってますね〜❤️

YouTubeライブで開校発表&説明会を行ったので、そちらもぜひご覧ください💓

（※こちら→）https://youtu.be/T29Jr2us69Y

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月9日（木）19:00〜21:00（大阪）

9月11日（土）11:00〜13:00（大阪）

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9月に、またみなさんとお会いできるのを楽しみにしています💕

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▼「脳」と健康の関係
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今、誰しも「健康」への意識が高まっていますよね！！

人間の体の器官は体全部に影響しあっているんですが、それぞれ各部位の中でも「ここが元気だと一番影響するよね！やっぱり大事だよね！」という部位は……

「脳」 です‼️

はい、脳みそさんです（≧∇≦）💓

特に年配の方は脳が弱ってくると体の各器官が上手く回復しなかったり、内臓疾患になったり、筋肉量が減ってしまって全部駄目になってしまうという風に……

やっぱり脳が衰える事が一番の加齢なんですね。

脳がイキイキしていれば、消化器官や排泄器官が良くなります！

なのでお肌がツヤツヤになったりとか、髪の毛がツヤツヤになったりとか、もう全部に対して若々しさが溢れてくるわけですよ！！（≧∇≦）💓

若い人だって脳が生き生きしていれば、仕事のパフォーマンスが上がったりして、収入アップに繋がったりとかするわけです。

やっぱり「脳を生き生きさせること」は若い人も年齢が上の方もめちゃくちゃ大事です‼️‼️

というわけで、今日は（≧∇≦）

脳を活性化させるために自分たちが意識できること、

そして特別な医療機関に行ったり、お金や時間をかけなくても、

生活の中でちょっと意識するだけでできる！

脳の活性化に必要なポイント４つをご紹介していきたいと思います（≧∇≦）❤️

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▼脳の活性化に必要なポイント４つ‼️
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ズバリ‼️　
脳をイキイキと活性化させるための４つのポイントは……

①会話　②食事　③運動　④睡眠

頭文字をとって、
『話食動眠（わしょくどうみん）』と呼ぶ協会さんもあったりします！

この４つは脳だけでなく身体全体にいいのですが、今日は脳に集中してお話をしようと思います‼️

この話食動眠（わしょくどうみん）の中でも、

鴨頭嘉人が最も力を入れて強調して伝えたいのはやっぱり「喋ること」です❣️

喋るって…むちゃくちゃ脳にいいんですよ❗️

言語を司るのは脳だし、言葉を引き出そうと思ったら、脳をフル回転しないと喋れないわけですからね！

しかも会話というのは相手の話を聞いて、それに対して素早くレスポンスしなければいけません。

脳にいい意味で【負担がかかる】ので、活性化しやすいんです‼️

そして気持ちの面でも、社会的にも「人とのつながり」を感じながら活性化できるんです‼️

つまり……幸せやワクワクや興奮を感じながら、それと同時に脳が刺激を受けて、イキイキし始めるんです‼️

むちゃくちゃいいですよね💓（≧∇≦）💓

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▼ 『話食動眠（わしょくどうみん）』
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①会話（話す、喋ること）

熱く語らせていただきましたが、脳にいいことの一つ目は「会話」でした（≧∇≦）

やっぱり喋んなきゃダメですね（≧∇≦）💓

とにかく今、人との接触がすごく制限されているので、

ともすれば誰とも喋らないで1日家にこもって、 Netflix とか SNS だけ見てるって事もありえますよね？

この時に脳はもちろん多少は動いていますが、やっぱり会話の時のようなあのスピード感、レスポンスが鍛えられなくなってしまいます。

やはり「会話」はすごく重要！！

できるだけZOOMでも電話でもいいので喋る機会を作りましょう❗️（≧∇≦）

②食事（作る、食べる）

食べることももちろんなのですが、実は料理は「作る」のもむちゃくちゃ脳のパーツを使うので、実はすごく脳にいいんです‼️

例えば、原材料を選ぶ、切る、煮る、焼く、食材を組み合わせる、あと調味料を何にするとか、どんなお皿にどう盛り付けるか、とかまで……

むちゃくちゃ「脳」のあらゆるパーツ使ってるんです！

だから料理する人って老化しないんですよ❣️

とってもいいことですよね❤️（≧∇≦）

そして加えて伝えたいのは、【咀嚼（そしゃく）】です！！

【咀嚼】だけで僕はたっぷりお話ししたいところなのですが（≧∇≦）

今日は軽くお伝えすると、咀嚼は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」の分泌を促します！！

一定の『リズム運動』をすることでセロトニンが分泌されますが、咀嚼は誰もが簡単にできるリズム運動なんです♪

また今までも僕はこちらの記事で何度かお伝えしていますが、「散歩」もオススメです♪

しかし散歩はもちろん良いけれど、

「散歩は雨の日は辛い！」とか、

「寝坊するとできない〜」とか言う方もいらっしゃいますよね？

だけど、【咀嚼】なら絶対できますよね（≧∇≦）

だから今日はちょっと朝散歩に行く余裕がなかったとか、雨が降って行けなかったって言う方は、

「噛む回数を増やす」これだけでも少しリズム運動したことになりますよ‼️

③運動（運動すること）

運動はちょっと息がはずむぐらいの30分の有酸素運動が一番いいです❗️

運動すると痩せたり、筋肉もついたり、そして脳も活性化させられる‼

️むちゃくちゃいいですよね❗️

キングコングの西野さんもいつもジョギングしてますもんね！

しかも仕事の時めちゃくちゃ頭使ってますよね⁉️

Voicy発信しているし、オンラインサロンの記事をあんなに書いてるし、

最近はVoicyのプレミアム配信では白熱教室なんて言ってかなり熱く喋っているし、

クリエイティブなこともやってるし、さらにジョギングまで……‼️‼️

１回キングコングの西野さんがどれぐらいヤバい脳なのか⁉️

試しに中身を見てみたいですね（笑）❣️（≧∇≦）

運動すごく大事です❤️

④睡眠（寝ること）

皆さんは知っていますか？？

理想の睡眠時間は…

大人　　　7〜9時間
高校生　　8〜10時間
小中学生　9〜11時間
幼児　　　10〜13時間

でも！日本の睡眠時間は世界標準よりもむちゃくちゃ短いという傾向にあります。

どうしても夜に睡眠時間が確保できないー！と言う方に、とっておきの方法があります‼️

それは……「お昼寝」です❣️（≧∇≦）

高齢の方は、30分以内のお昼寝がおすすめです。

30分以上長く寝ちゃうと夜寝られなくなっちゃったりするっていうリスクがあるので、軽めのお昼寝がいいですね‼️

若い人は15分くらいがオススメ❣️

深い眠りに入ってしまうと、夜眠れなくなります。

しかもこれ認知症のリスクのある高齢者の場合は、昼1時間以上寝ると認知症のリスクが2倍になるというレポートもあります！！

やばいです！昼寝しすぎには注意ですね‼️

でも適度な昼寝は脳に良い！ということが分かっていますので、短い睡眠30分もしくは15分以内のお昼寝はぜひ取り入れていきましょう‼️

このように脳を活性化させて、イキイキ健康ハイパフォーマーになるためには、

会話、食事、運動、睡眠の『話食動眠（わしょくどうみん）』の４点がポイントです♪

日常生活の中で意識的に行うだけで、

特別なパーソナルジムに通ったり、病院に通ったり薬に頼らなくても簡単に脳をイキイキ活性化することができます‼️‼️

さぁ！！この記事を読んだ今日から‼️

よく喋り💓
よく食べ💓
軽く運動し💓
睡眠時間をたっぷりとろう❣️

皆さん、健康的な生活を送っていきましょうね〜（≧∇≦）💓

それでは今日という最高の一日に……

せーのっ！いいねー❤️

ばいばい💕

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【今日の内容をチラ見せ❤️】
＃僕が大ファンになるスタッフさんの基準
僕自身がお客様の立場の時に「このお店は信頼委できる‼」とか「このスタッフさん素敵❤」と思うのには、ある軸が基準になっているんです*\(^o^)/*💓
「もう、このお店でしか買いたくない💕‼」とまで思ってしまう基準とは何か⁉
紹介したいと思いまーす(≧∇≦)💕

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『11月6日、渋谷で華僑J人生初の講演会「J祭り」を楽しみにしているヒデちゃんです！オンラインサロンのコメントを返信しすぎてFacebookが数日使えなくなってしまうほど愛に溢れた鴨bizMVP華僑Jさんを応援しています』というヒデちゃんさんでした❤️

ありがとうございました*\(^o^)/*

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商品詳細はこちらです↓
【商品詳細】
バッグ

・ＳＺキンチャク2WAY
¥1,969　(税込）
343-1194　中茶
343-1195　中黄
343-1201　中薄橙
343-1206　濃緑


【商品詳細】
アクセサリー

・SZクロスマンテルN
¥539　(税込）
329-0291　淡銀（オンライン限定）

・SZジュシマンテルN
¥539　(税込）
329-0302　淡銀

・SZ3Pジュシリング
¥539　(税込）
329-0338　淡銀

・SZジュシサガリE
¥539　(税込）
329-0371　淡銀

・SZ3Pエポイヤカフ
¥539　(税込）
329-0352　濃白

・SZクロスE
¥539　(税込）
329-0803　淡銀（オンライン限定）


・SZクロスP
¥539　(税込）
329-0514　淡銀（オンライン限定）

・SZオーロラE
¥539　(税込）
329-0442　淡白（オンライン限定）

・SZオーロラP
¥539　(税込）
329-0459　淡白（オンライン限定）

・SZｵｰﾊﾞﾙE
¥539　(税込)
329-1860　中緑

・SZｺﾞｳﾋE
¥539　(税込)
329-1881　中灰

・SZｻｻﾞﾚﾈｯｸﾚｽ
¥539　(税込)
329-1900　淡金

・SZｻﾝｶｸP
¥539　(税込)
329-1901　中紺（オンライン限定）

・SZﾌﾟﾚｰﾄﾈｯｸﾚｽ
¥539　(税込)
329-1915　中金

・SZｻﾝｶｸﾈｯｸﾚｽ
¥539　(税込)
329-1919　中紺（オンライン限定）

今日の#スザンヌチャンネル は
秋のはじまり#カバンの中身 紹介してみました👀です♡♡♡
はちゃめちゃお気に入り #しまむら さん
#再登場 のバックにアクセサリー、教科書におニューな秋コスメなど
今の私をぎゅっと詰め込んだ内容です☺️🌈
是非是非チェックしてほしいな❤️

■Instagram
https://www.instagram.com/suzanneeee1​...

■wear
https://wear.jp/saesan1201/​

■OfficialBlog
https://ameblo.jp/suzanneblog/​

▼YouTubeに関するお問い合わせはこちらからお願いします。
suzanne1028kdashstage@gmail.com

エレガンス コフレ リメレンス
￥7700（税込）
✔️2021年11月18日数量限定発売

【セット内容】
アルモニーアイズ 103／ブリリアント ルージュ ビジュー 102／フルエクステンション マスカラ RD80（ミニサイズ）／エモーショナル フェイス BE402（ミニサイズ）／ミニブラッシュ（ケース付き）／ポーチ

▼エレガンス「コフレ リメレンス」。赤みカラーでドキッとさせるクリスマスメイクを！【クリスマスコフレ2021】
https://maquia.hpplus.jp/catalog/xmascoffret/63557/
▼エレガンス クリスマスコフレ2021をスウォッチ！
https://maquia.hpplus.jp/catalog/xmascoffret/63708/

#エレガンス #クリスマスコフレ #クリスマスコフレ2021

ご視聴くださり、ありがとうございます😊
いつもあたたかいコメントうれしいですー！🙏
音楽のクレジットはここの一番下の方にのせてます♪

暮らしのvlogです
大和書房さまより9/27に発売されます（明日！）
「hibi hibi自分がよろこぶ暮らしかた」
の内容とリンクさせたvlogです
リンクしていたり、プラスアルファだったり
色々です！中身パラパラもあります！
遂に発売となりました涙
先日からたくさんの方に予約していただき
本当にありがとうございます🙏✨✨
見ていただけることがうれしいです。
心より感謝いたします🌹


Amazon📖✨
https://www.amazon.co.jp/dp/4479785426

楽天📖✨
https://books.rakuten.co.jp/rb/16866995/?l-id=search-c-item-text-01

さらに発売できる感謝を込めて
特典2つ🌹🌹

その1
2022年 hibi hibiカレンダー（ダウンロードするPDFデータです）
Amazonか楽天で予約してくださった方限定のプレゼントです！
こちら必ずご応募が必要となります～

応募フォーム
https://pro.form-mailer.jp/fms/31f9c553234998

Amazonか楽天で予約していただき、そのあとで応募フォームにいって、注文番号を入力
発売後にメールでURLが届きます📩✨
本のために撮ってもらった写真で作ったカレンダー！猫もちらりと🐈


その2
初版本限定のおまけ
hibi hibi新聞がついてます！
小さな新聞です～
最初に買ってくださった方への
感謝を込めて作りました💓
本に載せきれなかったことや
ちょっとマニアックなこと⁈載ってます👍





こちらの書籍もぜひ✨✨

2021年2月10日 主婦の友社さまより
本を出させていただきました！
『明日へのたね蒔き』
よりよい自分に出会えるための
暮らしのエッセイです。

Amazon📖✨
http://www.amazon.co.jp/dp/407447008X

たくさんの方に手にとっていただけてほんと感謝です🙏💕


2020年3月28日発売の掲載書籍
『自分の機嫌は「家事」でとる』

楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/16220343/?s-id=pdt_overview_spage#19929443

Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4074415666

こちらもありがとうございます🙏💕


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Aakash Gandhi

Anton
Dan Bodan

That Kid in Fourth Grade Who Really Liked the Denver Broncos
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